Ngày đăng: 22:33 09-04-2024 | 255 lượt xem
Mocktail là thức uống xuất hiện vào năm 2000 nhưng hiên nay lại trở nên phổ biến. Nhiều người cho rằng, Mocktail có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ. Vậy Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay nhé!
Mocktail là thuật ngữ dùng để chỉ các loại đồ uống được pha chế từ chất tạo mùi như nước ngọt, trái cây, sữa, trứng, siro và chất tạo màu như nước ép trái cây, cà phê, nước có gas. Trái với cocktail, mocktail không chứa rượu nên phù hợp với trẻ em, phụ nữ và những người không uống rượu.
Một ly mocktail thường bao gồm các thành phần chính như nước ép trái cây, soda, siro, thảo mộc và một số gia vị nhỏ khác. Sự kết hợp này tạo nên hương vị hấp dẫn và đáng nhớ. Mỗi ly mocktail được coi như một tác phẩm nghệ thuật, thường được trình bày với sự trang trí tinh tế.
Mocktail có thể được phân loại thành hai loại chính:
Mocktail ngủ ngon là một loại thức uống không cồn được pha chế với các nguyên liệu có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ. Chúng thường bao gồm các thành phần như:
Melatonin là một hormone tự nhiên được sản xuất bởi não, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ sinh học của cơ thể con người. Sự tăng cường tiết melatonin vào buổi tối giống như một tín hiệu cho cơ thể biết rằng đã đến lúc đi ngủ. Ngược lại, việc giảm lượng melatonin vào buổi sáng cũng giúp cơ thể nhận biết thời điểm để thức dậy. Điều này ngụ ý rằng việc bổ sung melatonin vào cơ thể có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây là lý do mà thức uống "Mocktail cô gái buồn ngủ" được phát triển, với thành phần chính là nước ép cherry giàu melatonin.
Theo tiến sĩ Ordovas, magie đóng vai trò quan trọng trong một số chức năng của cơ thể liên quan đến giấc ngủ, bao gồm cả việc điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh - các chất truyền tin hóa học trong não - giúp quản lý đồng hồ sinh học của cơ thể và thông báo khi nào cần đi ngủ và thức dậy. Tình trạng thiếu magiê có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ và mất ngủ, và có thể cải thiện thông qua việc bổ sung magiê vào cơ thể.
Sự kết hợp giữa nước ép anh đào chua và bột magiê trong một ly mocktail có thể giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, đây không phải là một giải pháp kỳ diệu như nhiều người cho rằng. Việc thử nghiệm loại đồ uống này được khuyến khích nếu bạn không gặp vấn đề với nước chua hoặc bột magiê. Hãy sử dụng nó để kiểm tra xem liệu giấc ngủ của bạn có cải thiện không trước khi quyết định sử dụng thuốc.
Một chuyên gia dinh dưỡng đến từ Canada, Devon Peart, đã đề xuất cách tiếp cận khoa học khi uống mocktail này. Theo cô ấy, bạn nên uống thức uống này khoảng một giờ trước khi đi ngủ để đảm bảo các hoạt chất có đủ thời gian để phát huy tác dụng.
Tuy nhiên, chuyên gia cũng lưu ý rằng mocktail "cô gái buồn ngủ" chỉ là một phương tiện giúp cơ thể chuẩn bị cho giấc ngủ. Để tối ưu hóa chất lượng giấc ngủ, bạn cũng cần tuân thủ một lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh và giảm tiếp xúc với các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
Nệm cao su thiên nhiên Tatana Cool Fresh được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên không pha tạp chất, có kết cấu bền vững theo thời gian. Thiết kế một mặt với hơn 6000 lỗ tròn nhỏ và một mặt với 600 lỗ vuông giúp tạo ra độ thông thoáng và thoải mái cao.
Nhờ tính năng làm mát của lớp vải Cooling, nệm cao su thiên nhiên Tatana Cool Fresh mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho người sử dụng, phù hợp trong mọi điều kiện thời tiết. Đồng thời, tính năng điều hòa nhiệt độ giúp người dùng cảm thấy ấm áp vào những ngày đông se lạnh và mát mẻ vào những ngày hè oi bức.
Nệm lò xo King Koil World Top là một trong những sản phẩm được người tiêu dùng ưa chuộng nhất với những ưu điểm sau:
Dunlopillo Lifestyle là một sản phẩm nệm sang trọng được thiết kế với cấu trúc lò xo túi 1 sợi - NORMABLOCK và sản xuất dưới công nghệ độc quyền từ Pikolin Tây Ban Nha. Hệ thống lò xo được nhiệt luyện hoàn toàn bằng công nghệ Total Heat Tempered, đảm bảo tính linh hoạt và độ bền của nệm. Thiết kế đặc biệt kết hợp với cấu hình thanh chống cố định ở giữa giúp nệm ổn định khi bạn nằm và dễ dàng điều chỉnh theo tư thế của bạn.
Sử dụng công nghệ AQUAGARD®, nệm lò xo Dunlopillo Lifestyle Plush mang lại trải nghiệm thư giãn hoàn hảo. Với chất liệu vải bọc nệm được xử lý qua công nghệ và kỹ thuật tinh vi, nệm luôn giữ cho bề mặt sạch sẽ, chống thấm nước nhanh và cung cấp sự bảo vệ toàn diện, chống lại vi khuẩn, ve và nấm mốc. Điều này mang lại sự an toàn và thoải mái cho sức khỏe hô hấp lẫn làn da khi sử dụng sản phẩm này.
Mocktail ngủ ngon là loại thức uống vô cùng tốt và bạn nên sử dụng hợp lý để có những đêm ngủ trọn vẹn. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm nệm tatana để chăm sóc giấc ngủ tốt hơn. Hãy đến ngay Thegioinem.com để có cơ hội mua sắm nệm cao su tatana, nệm lò xo tatana, nệm bông ép tatana với mức giá ưu đãi nhất bạn nhé!
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
Nên buộc hay xõa tóc khi ngủ?
“Cái răng cái tóc là góc con người” chính vì câu nói này mà chị em phụ nữ luôn bận tâm rất nhiều về vấn đề chăm sóc tóc, từ việc dưỡng ẩm đến phục hồi. Nhưng lại không biết rằng những thói quen hằng ngày có thể làm hư...
Cách khử mùi nệm cao su hiệu quả, an toàn
Nệm cao su là sản phẩm nội thất được rất nhiều sự quan tâm và ưa chuộng từ người sử dụng, bởi nó mang nhiều ưu điểm tuyệt vời. Nhưng nệm có hạn chế là mùi hôi nồng nặc gây khó chịu, khiến nệm mất điểm trong mắt người...
Dị ứng cao su có nằm nệm cao su được không?
Nệm cao su ngày càng phổ biến trong nhiều hộ gia đình. Với nhiều tính năng vượt trội, sản phẩm được coi là vật dụng hỗ trợ lí tưởng trong từng giấc ngủ. Nhưng ở một số người mắc phải tình trạng dị ứng cao su vẫn còn khá...
Nệm gấp 2: Thông tin, bảng giá mới nhất
Thị trường sản xuất ngày càng đa dạng, để khắc phục nhược điểm cồng kềnh của các dòng nệm nguyên tấm. Nệm gấp 2 được ra đời với nhiều tính năng và ưu điểm vượt trội. Nệm luôn được rất nhiều sự quan tâm từ người...
Gợi ý các loại nệm tốt cho sức khỏe đáng mua nhất
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ chất lượng là yếu tố then chốt giúp duy trì sức khỏe và năng lượng cho những ngày làm việc, học tập hiệu quả. Việc chọn lựa một chiếc nệm phù hợp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà...
Nên treo gì trước cửa phòng ngủ để trừ tà?
Mọi người luôn mong muốn có được một cuộc sống bình an, may mắn và tránh xa những điều xui xẻo. Do đó, việc sử dụng các vật phẩm phong thủy để bảo vệ bản thân và gia đình trở nên phổ biến trong đời sống. Một trong những vị...
Giải đáp: Tấm vải trải ngang giường khách sạn để làm gì?
Tấm trải ngang giường trong phòng khách sạn không còn là vật dụng xa lạ trong mỗi phòng khách sạn. Nhưng nhiều người cho rằng tấm vải chỉ dùng để trang trí nhưng không hề biết những công dụng bất ngờ của chúng. Trong bài viết này...
Mẹo giặt chăn ga gối bằng máy sạch sẽ ngay tại nhà
Chăn ga gối sạch sẽ, êm dịu, thoáng mát đồng nghĩa với việc bạn sẽ có được một không gian nghỉ ngơi thoải mái và lí tưởng. Tuy nhiên, việc giặt chăn ga gối không đúng cách, sẽ làm bạn mất khá nhiều thời gian và khiến cho chất...
Giải đáp: Vì sao giường khách sạn luôn đặt nhiều gối?
Có lẽ bạn đã từng ngạc nhiên khi thấy giường ngủ khách sạn được trang trí với nhiều chiếc gối, từ gối nằm đến gối tựa, thậm chí là cả gối trang trí nhỏ xinh. Những chiếc gối không chỉ đóng vai trò trang trí mà còn có chức...
Cửa hàng chăn ga gối đệm giá rẻ gần đây TpHCM
Hiện nay trên thị trường có vô số nơi bán chăn ga gối đệm giá rẻ, nhưng bạn cần lựa chọn nơi bán chính hãng, chất lượng đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn tìm được cửa hàng chăn ga gối đệm giá...
Giải đáp: Có nên đeo bịt mắt khi ngủ hay không?
Bịt mắt là vật dụng quen thuộc trong giấc ngủ, thường được giới trẻ và những người nhạy cảm với ánh sáng sử dụng. Liệu có nên đeo bịt mắt khi ngủ hay không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Phân biệt nệm Gel Foam và Memory Foam, nên chọn nệm nào?
Phân biệt nệm Gel Foam và Memory Foam là cách giúp chúng ta chọn mua được sản phẩm phù hợp và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé!
Những điều cần lưu ý khi mua nệm mới
Sau đây là những lưu ý khi mua nệm mới giúp bạn chọn được sản phẩm chất lượng và phù hợp với thể trạng. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi và tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Mất ngủ uống hoa tam thất được không?
Mất ngủ uống hoa tam thất là phương pháp phổ biến và có hiệu quả cao mà ai cũng có thể áp dụng. Để biết chi tiết về phương pháp này, Thegioinem.com mời bạn tham khảo bài viết sau đây!
Mặc quần áo cho bé khi ngủ thế nào cho phù hợp?
Mặc quần áo cho bé khi ngủ thế nào cho phù hợp là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Điều này liên quan đến chất lượng giấc ngủ và cả sức khỏe của con em. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Đau đầu do thiếu ngủ: triệu chứng, cách khắc phục
Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn khỏe mạnh, cơ thể tràn đầy năng lượng, có được các hoạt động hiệu quả cho ngày hôm sau. Nhưng nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ mắc phải các tình trạng đau đầu. Vì đau đầu và mất ngủ có mối quan...
Thiếu canxi có gây mất ngủ không? Cách phòng ngừa
Có nhiều lí do cũng như nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cả về thể và tinh thần. Theo các nghiên cứu, việc thiếu hụt canxi của cơ thể liên quan đến chất lượng của giấc...
Nệm kháng cháy là gì? Có những sản phẩm nệm kháng cháy nào?
Các sản phẩm nệm chống cháy luôn được thu hút và quan tâm đặc biệt từ người tiêu dùng, bởi không những là giải pháp hỗ trợ tối ưu cho giấc ngủ của bạn, nệm còn bảo vệ sự an toàn, đề phòng những tình huống xấu có thể xảy...
Thiếu oxy khi ngủ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu
Hội chứng thiếu oxy khi ngủ, hậu quả không chỉ giới hạn trong việc gây gián đoạn giấc ngủ mà người mắc phải tình trạng này, còn đang đối mặt với nhiều hệ lụy nghiêm trọng do bệnh gây ra. Vẫn còn đang rất nhiều người thờ ơ,...
Không ngủ trưa được phải làm sao khắc phục?
Ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn nhưng mang đến nhiều lợi ích với sức khỏe cũng như hiệu suất trong công việc. Tuy nhiên có nhiều người lại khó có thể đi vào giấc ngủ vào buổi trưa. Vậy nếu không ngủ trưa được phải làm sao...
Giải đáp: Thiếu máu có gây mất ngủ không?
Thiếu máu là một trong những tình trạng dễ gặp ở nhiều người thuộc nhiều độ tuổi. Khi bị thiếu máu sẽ có ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe và không ít người thắc mắc liệu nó có tác động gì tới giấc ngủ hay không. Hãy...
Cách xả stress trước khi ngủ hiệu quả, dễ áp dụng
Hiện nay, sự căng thẳng và áp lực với học tập hay công việc đã khiến nhiều người không thể chống lại, từ đó dẫn đến những tình huống không đáng có. Thế nên bạn cần biết những cách xả stress trước khi ngủ hiệu quả, dễ...
Nệm kháng khuẩn là gì? Các loại nệm có tính năng kháng khuẩn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng nệm mới ra đời và dòng nệm đang nhận được nhiều sự quan tâm nhất chính là nệm kháng khuẩn. Để hiểu rõ hơn về nệm kháng khuẩn là gì? Các loại nệm có tính năng kháng khuẩn, Nệm...
Bảng giá nệm bông ép Edena mới nhất 2024 | Thế Giới Nệm
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng nệm khác nhau, nhưng với nhu cầu mua nệm chất lượng và có giá phải chăng thì bạn nên mua các sản phẩm nệm bông ép Edena. Bài viết bên dưới sẽ cung cấp thông tin về bảng giá nệm bông ép...
Show 24 of 3017
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Nên buộc hay xõa tóc khi ngủ?
Cách khử mùi nệm cao su hiệu quả, an toàn
Dị ứng cao su có nằm nệm cao su được không?
Nệm gấp 2: Thông tin, bảng giá mới nhất
Gợi ý các loại nệm tốt cho sức khỏe đáng mua nhất
Nên treo gì trước cửa phòng ngủ để trừ tà?
Giải đáp: Tấm vải trải ngang giường khách sạn để...
Mẹo giặt chăn ga gối bằng máy sạch sẽ ngay tại nhà
Giải đáp: Vì sao giường khách sạn luôn đặt nhiều gối?
Cửa hàng chăn ga gối đệm giá rẻ gần đây TpHCM
Giải đáp: Có nên đeo bịt mắt khi ngủ hay không?
Phân biệt nệm Gel Foam và Memory Foam, nên chọn nệm nào?
Những điều cần lưu ý khi mua nệm mới
Mất ngủ uống hoa tam thất được không?
Mặc quần áo cho bé khi ngủ thế nào cho phù hợp?
Đau đầu do thiếu ngủ: triệu chứng, cách khắc phục
Thiếu canxi có gây mất ngủ không? Cách phòng ngừa
Nệm kháng cháy là gì? Có những sản phẩm nệm kháng cháy...
Thiếu oxy khi ngủ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu
Không ngủ trưa được phải làm sao khắc phục?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày