Ngày đăng: 11:17 22-10-2022 | 1141 lượt xem
Đôi khi bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình xuất hiện nhiều dấu hiệu lạ nhưng bạn lại không để tâm hoặc có để tâm không biết lý do gì mà xuất hiện những dấu hiệu đó. Từ đó cũng khiến nhiều người tâm lý không ổn định vì lo lắng, sợ hãi. Điển hình là hiện tượng giấc ngủ không sâu và từ đó đã có rất nhiều người đặt ra câu hỏi ngủ không sâu giấc là triệu chứng của loại bệnh nguy hiểm nào không?, để nhanh chóng có thể tìm ra câu trả lời thì bạn hãy xem bài viết phía bên dưới nhé!
Nếu như bạn bắt gặp một người có dấu hiệu trằn trọc, giấc ngủ không sâu, bị gián đoạn, khó ngủ lại, tỉnh dậy nhiều lần trong đêm thì có lẽ đã mắc phải triệu chứng ngủ không sâu giấc.
Mỗi người sẽ có thời gian ngủ không sâu giấc khác nhau, đôi khi tỉnh dậy trong vài phút là có thể ngủ lại ngay, nhưng lại có người không ngủ lại được mà chỉ nằm trằn trọc đến sáng. Tình trạng ngủ không sâu giấc còn thể hiện qua những lúc bạn có giấc ngủ chập chờn hay nửa tỉnh nửa mê lúc ngủ.
Điều lưu ý nếu bạn đang bị hội chứng ngưng thở khi ngủ sẽ khó phát hiện bản thân mắc phải tình trạng ngủ không sâu. Bởi vì khi bị hội chứng này lúc thở sẽ bị hụt hơi và nó lặp đi lặp lại nhiều lần dẫn đến giấc ngủ bị ảnh hưởng khiến bạn tỉnh dậy. Vì thế bạn chỉ có thể biết được khi vào ban ngày mà bạn lại cảm thấy rất buồn ngủ.
Một số căn bệnh tìm ẩn phía sau triệu chứng ngủ không sâu giấc:
Theo như những nghiên cứu đã cho rằng người trưởng thành sẽ bị ảnh hưởng khi mắc bệnh mất ngủ từ đó dẫn đến tình trạng luôn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, bất an, cơ thể suy nhược. Nếu cứ để tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ trở thành mãn tính và mang đến những điều vô cùng có hại cho sức khoẻ, trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến tử vong.
Khi bạn mắc phải tình trạng giấc ngủ bị rối loạn và khi ngủ thì không được trọn vẹn hay bị gián đoạn thì rất dễ bị mệt mỏi vào sáng hôm sau, cơ thể như không có năng lượng, nhìn mọi vật xung quanh loạng choạng.
Hầu hết những người bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ có dòng thức ăn và dòng axit chạy vào thực quản và người bị bệnh này sẽ có hiện tượng trào ngược axit hay ợ nóng khi nằm đa số sẽ xảy ra nhiều vào ban đêm. Nếu tình trạng này không được chữa trị sớm sẽ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng và có khả năng gây ra mất ngủ lâu dài.
Những người bị bệnh về xương khớp hoặc đau cơ xơ hoá thường sẽ hay gặp phải tình trạng mất ngủ bởi cơ thể rất dễ bị đau nhức, mệt mỏi. Nếu mắc phải bệnh đau cơ xơ hoá người bệnh sẽ gặp hội chứng ngưng thở khi ngủ, chân không yên. Từ đó dẫn đến giấc ngủ bị rối loạn và dẫn đến mất ngủ, nếu không nhanh chóng chữa bệnh khó mất ngủ sẽ khiến bệnh đau xương khớp ngày càng diễn biến xấu hơn.
Thiểu năng tuần hoàn não chính là tình trạng lượng máu chạy lên não bị giảm, khiến sự cung cấp oxy và những chất dinh dưỡng để nuôi não giảm xuống, từ đó làm cho năng lượng hoạt động không còn và ảnh hưởng đến cả những hoạt động chức năng ở não ngay cả việc ngủ.
Chính vì thế, sẽ xảy ra tình trạng ngủ không sâu giấc, mất ngủ và khi bạn cảm thấy chất lượng giấc ngủ ngày càng giảm đi thì có lẽ bạn đã mắc phải bệnh thiểu năng tuần hoàn não.
Để có thể cải thiện giấc ngủ thì bạn nên thay đổi lối sống và thói quen thường ngày, nhằm mang lại một giấc ngủ ngày càng chất lượng hơn.
Nếu bạn đã thực hiện nhiều cách nhưng tình trạng ngủ không sâu giấc vẫn diễn ra và không được cải thiện thì có lẽ bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, bởi nếu kéo dài trong khoảng thời gian lâu thì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất nghiêm trọng, từ đó cũng làm cho giấc ngủ bị gián đoạn và không thể trọn vẹn được.
Bên cạnh đó để giúp giấc ngủ được cải thiện hơn, bạn nên trang bị thêm cho gia đình mình những sản phẩm nệm Vạn Thành, nệm Kim Cương hay nệm Liên Á để chăm sóc thêm cho giấc ngủ của mình. Những thương hiệu đó đều cho ra mắt trên thị trường những dòng nệm cao su, nệm bông ép, nệm lò xo,... đảm bảo sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng nhất có thể khi sử dụng nệm để hỗ trợ giấc ngủ.
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi là yếu tố phong thủy để có cuộc sống hạnh phúc, thuận lợi. Nếu như bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Màu sắc là yếu tố hình thành nên các trường năng lượng trong phong thủy. Sau đây là các màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn mà bạn nên tham khảo. Hãy cùng cửa hàng Thegioinem.com theo dõi ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Màu sắc chăn ga gối có vai trò quan trọng trong phong thủy. Sau đây là những tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Người tuổi Hợi là những người mang trong mình tính cách nhạy cảm và thích sự ấm áp, thế nên đã gây khó khăn trong việc lựa chọn màu sắc cho chăn ga gối. Vì nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và mà còn đến sự...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Nếu bạn là người tuổi Thân và bạn đang quan tâm đến việc chọn màu sắc phù hợp với tính cách để giúp không gian ngủ có nhiều năng lượng hơn. Thì bạn hãy để Thegioinem.com tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân và đưa...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Việc chọn màu sắc không chỉ là thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tinh thần và tâm trạng. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ, đây một trong những con giáp sôi động và năng động trong hoạt động...
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì? Đây là một câu hỏi không chỉ là về màu sắc mà còn về tinh thần. Mỗi màu sắc mang theo mình một ý nghĩa sâu sắc, một năng lượng riêng biệt và khi kết hợp lại sẽ mang đến sự hấp dẫn và...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Màu sắc không chỉ là yếu tố trang trí mà còn là một phần quan trọng của việc tạo ra sự cân bằng và hài hòa trong không gian sống. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần, một trong những điều...
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Treo ảnh cưới đúng phong thủy là một chủ đề được nhiều người quan tâm dạo gần đây. Vì việc này mang ý nghĩa tinh thần sâu sắc, tạo nên một không gian sống và làm việc hài hòa, đem lại may mắn và hạnh phúc cho gia đình. Hôm nay,...
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Những người tin vào phong thủy cho rằng việc lựa chọn màu sắc của các vật dụng trong gia đình là điều rất quan trọng. Vì những màu sắc hợp phong thủy với cung mệnh của họ sẽ mang đến nhiều may mắn, tài lộc, thịnh vượng. Màu...
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho phòng ngủ
Không gian ngủ là nơi để thư giãn và tận hưởng những giấc ngủ ngon. Một chiếc ga giường có màu sắc phù hợp với phòng ngủ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn cải thiện phần nào tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ ngơi hoàn hảo
Sau ngày làm việc dài, thì một không gian nghỉ ngơi lý tưởng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần cũng như năng lượng cho cơ thể. Màu sắc của các vật dụng trong phòng là yếu tố chi phối rất lớn đến tinh thần, tâm trạng của bạn, đặc...
Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì?
Trong phong thủy, màu ga giường không chỉ là một chọn lựa trang trí, mà còn mang theo mình ý nghĩa sâu sắc. Vậy, bạn có bao giờ tự hỏi: Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì? Đằng sau câu hỏi đơn giản ấy là những tầm nhìn thâm...
Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết phối màu phòng ngủ tinh tế
Tường màu xanh như biển thơ mộng đang khẽ lay động trong ánh sáng dịu dàng của bình minh. Trước cảnh sắc này, câu hỏi tự nhiên hiện lên Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết phối màu phòng ngủ tinh tế. Hãy cùng...
Chọn màu chăn ga hợp tuổi vợ chồng: bí quyết mang lại hạnh phúc và may mắn
Trong cuộc sống hôn nhân, những chi tiết nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn, và việc chọn lựa màu sắc cho chăn ga không chỉ là một phần của việc trang trí, mà còn là một cách để thu hút hạnh phúc và may mắn đến với tổ ấm...
13 cách để thăng hoa trong chuyện giường chiếu
Để chuyện giường chiếu của bạn luôn mới mẻ và thú vị, hãy thử áp dụng 13 cách để "thăng hoa" trong chuyện giường chiếu này nhé!
BJ là gì? BJ có an toàn không?
BJ là viết tắt của "Blow Job" - một hình thức quan hệ tình dục không liên quan đến việc xâm nhập, mà thay vào đó là sử dụng miệng.
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Quan hệ tình dục là yếu tố cần thiết trong cuộc sống vợ chồng. Để có cuộc yêu đầy thăng hoa, bạn không nên bỏ qua 10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê. Hãy cùng Thegioinem.com khám phá ngay sau đây nhé!
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Nhiều người có thói quen sử dụng gối cao để vừa thư giãn, nghỉ ngơi cũng như giải trí và đi vào giấc ngủ. Nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau cổ, nhức đầu, đau vai,...và nhiều hậu quả...
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Đêm tân hôn là đêm rất đặc biệt với các cặp đôi mới cưới. Vậy đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì? Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể hơn nhé!
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Ôm nhau là hành động thể hiện tình cảm trong các mối quan hệ, kể cả đó là tư thế trong giấc ngủ. Vậy kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu và theo dõi ngay sau đây nhé!
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Màu sắc có mối liên hệ sâu sắc đến cảm xúc con người. Chúng ta thường rất dễ kích thích bởi các màu sặc sỡ. Sau đây là những gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi và tìm hiểu ngay nhé!
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng có lẽ ít ai thực sự biết được lợi ích của việc ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm. Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định không chỉ là về việc duy trì một lịch...
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Trong khi ngủ, phần lưng được giữ thẳng giúp giảm áp lực lên cột sống. Nhưng đây lại là điều nhiều người bỏ qua, dẫn tới tình trạng đau nhức sau khi thức giấc. Vậy để có giấc ngủ ngon với tư thế nằm thoải mái thì có nên...
Show 24 of 2953
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ...
Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì?
Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết...
Chọn màu chăn ga hợp tuổi vợ chồng: bí quyết mang lại...
13 cách để thăng hoa trong chuyện giường chiếu
BJ là gì? BJ có an toàn không?
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày