Ngày đăng: 16:01 14-03-2024 | 1943 lượt xem
Trà Atiso hiện nay đang được nhiều lứa tuổi ưa chuộng và lựa chọn làm thức uống mỗi ngày, bởi hương vị thơm mát, nhẹ nhàng và lại dễ uống. Ngoài việc mang đến hương vị đậm đà, trà Atiso còn mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà atiso có mất ngủ không, đang là câu hỏi khiến nhiều người lo ngại, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Trà Atiso là loại trà được làm từ lá atiso (Cynara scolymus) hoặc từ nụ hoa, nó có cùng họ với hoa hướng dương. Atiso có dáng vẻ nhỏ nhắn, nhìn khá giống hoa sen nhưng lại mang màu xanh đậm hơn, những tán lá của hoa cũng to và dày hơn.
Hoa atiso chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng, đặc biệt là chất chống oxy hóa. Đây là lý do tại sao uống trà atiso mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác động có hại từ môi trường bên ngoài và ngăn ngừa sự lão hóa. Việc thường xuyên thưởng thức trà atiso không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy khám phá thêm về những ưu điểm của trà atiso để có thêm động lực thưởng thức loại thức uống này hàng ngày.
Các thành phần có trong cây atiso đã được nghiên cứu ở Anh và được biết đến giúp giảm các triệu chứng không dễ chịu của rối loạn tiêu hóa, đau bụng và khó chịu từ đau dạ dày. Do đó, việc thường xuyên uống trà atiso sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa, khuyến khích quá trình hoạt động của ruột và hệ tiêu hóa một cách hiệu quả hơn.
Trong atiso chứa các chất chống oxy hóa như rutin, gallic axit, quercetin - những chất giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là vú ở nữ giới.
Bên cạnh đó Đại học Illinois (Chicago, Mỹ) đã nghiên cứu ra việc uống trà atiso rất tốt cho việc điều trị ung thư tuyến tụy.
Các chất chống oxy hóa từ trà atiso có vai trò chống lại các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể, đặc biệt là ngừa lão hoá ở da.
Uống trà atiso còn giúp giải độc gan, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện tình trạng nổi mụn. Ngoài ra, uống trà atiso còn giúp da tăng độ đàn hồi, giảm tình trạng thô ráp.
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Ý, đã chứng minh rằng trà atiso có khả năng giảm mức cholesterol và hàm lượng đường trong máu. Điều này có nghĩa là việc sử dụng trà atiso có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch của chúng ta. Bằng cách duy trì mức huyết áp ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, trà atiso đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe của hệ tim mạch của chúng ta.
Trà atiso có khả năng kích thích cơ thể sản xuất insulin một cách hiệu quả hơn, giúp duy trì sự cân bằng cần thiết của insulin trong cơ thể. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng thiếu hụt insulin hoặc kháng với insulin, hai yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường. Do đó, việc sử dụng trà atiso không chỉ là một phương pháp an toàn mà còn là một lựa chọn tốt cho việc chăm sóc sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường.
Với lượng chất xơ phong phú, trà atiso có thể giúp giảm cảm giác đói, làm chậm quá trình hấp thụ chất béo và tinh bột, đồng thời kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Do đó, trà atiso được coi là một sự lựa chọn hiệu quả cho những người mong muốn giảm cân.
Uống trà atiso có mất ngủ không? Việc tiêu thụ quá nhiều trà atiso, mặc dù hàm lượng caffeine trong đó không cao, vẫn có thể gây ra vấn đề về mất ngủ. Hành vi sử dụng trà atiso để thay thế hoàn toàn nước lọc hoặc tiêu thụ vào buổi tối cũng là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc mất ngủ.
Hiện tượng thiếu ngủ có thể phát sinh khi tiêu thụ quá nhiều trà atiso. Dù trà atiso không chứa nhiều caffeine, nhưng việc sử dụng quá mức có thể gây ra vấn đề mất ngủ. Hơn nữa, việc thay thế hoàn toàn nước lọc bằng trà atiso hoặc uống trà này vào buổi tối cũng là nguyên nhân khiến nhiều người gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc mất ngủ.
Điều này xảy ra do thành phần của trà atiso có thể kích thích hệ thần kinh, làm cho não bộ hoạt động mạnh mẽ hơn và ngăn cản quá trình giấc ngủ tự nhiên của cơ thể. Do đó, việc kiểm soát lượng trà atiso tiêu thụ hàng ngày và tránh uống vào buổi tối có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
Để uống trà atiso vào buổi tối không bị mất ngủ, cần lưu ý một số mẹo nhỏ dưới đây:
Trà Atiso, giống như các chất khác, cần tuân thủ liều lượng để đạt hiệu quả mong muốn. Việc sử dụng quá mức không chỉ không có ích mà còn tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe của bạn. Hy vọng thông điệp trong bài viết này sẽ giúp bạn chăm sóc gia đình một cách tốt hơn.
-------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Đây là cửa hàng uy tín chuyên phân phối các sản phẩm nệm chất lượng như nệm lò xo, nệm lò xo tatana, nệm lò xo vạn thành , nệm lò xo túi... Nếu bạn có nhu cầu mua sắm đảm bảo uy tín thì hãy lựa chọn Thegioinem.com nhé!
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
13 cách để "thăng hoa" trong chuyện giường chiếu
Để chuyện giường chiếu của bạn luôn mới mẻ và thú vị, hãy thử áp dụng 13 cách để "thăng hoa" trong chuyện giường chiếu này nhé!
BJ là gì? BJ có an toàn không?
BJ là viết tắt của "Blow Job" - một hình thức quan hệ tình dục không liên quan đến việc xâm nhập, mà thay vào đó là sử dụng miệng.
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Quan hệ tình dục là yếu tố cần thiết trong cuộc sống vợ chồng. Để có cuộc yêu đầy thăng hoa, bạn không nên bỏ qua 10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê. Hãy cùng Thegioinem.com khám phá ngay sau đây nhé!
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Nhiều người có thói quen sử dụng gối cao để vừa thư giãn, nghỉ ngơi cũng như giải trí và đi vào giấc ngủ. Nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau cổ, nhức đầu, đau vai,...và nhiều hậu quả...
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Đêm tân hôn là đêm rất đặc biệt với các cặp đôi mới cưới. Vậy đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì? Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể hơn nhé!
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Ôm nhau là hành động thể hiện tình cảm trong các mối quan hệ, kể cả đó là tư thế trong giấc ngủ. Vậy kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu và theo dõi ngay sau đây nhé!
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Màu sắc có mối liên hệ sâu sắc đến cảm xúc con người. Chúng ta thường rất dễ kích thích bởi các màu sặc sỡ. Sau đây là những gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi và tìm hiểu ngay nhé!
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng có lẽ ít ai thực sự biết được lợi ích của việc ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm. Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định không chỉ là về việc duy trì một lịch...
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Trong khi ngủ, phần lưng được giữ thẳng giúp giảm áp lực lên cột sống. Nhưng đây lại là điều nhiều người bỏ qua, dẫn tới tình trạng đau nhức sau khi thức giấc. Vậy để có giấc ngủ ngon với tư thế nằm thoải mái thì có nên...
Tuổi dậy thì nên ngủ lúc mấy giờ để phát triển tốt nhất?
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe toàn diện, đặc biệt tác động đến thể chất lẫn tinh thần. Vậy tuổi dậy thì nên ngủ lúc mấy giờ để phát triển tốt nhất? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
20 mẹo vặt cuộc sống bạn chỉ ước mình nên biết sớm hơn
Nếu bạn cảm thấy quá bận rộn và phiền phức trong sinh hoạt hằng ngày. Thì 20 mẹo vặt cuộc sống bạn chỉ ước mình nên biết sớm hơn sẽ là vị cứu tinh của bạn. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Các mẹo vặt cho sức khỏe nên áp dụng ngay
Cuộc sống phát triển khiến con người quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay các mẹo vặt cho sức khỏe trong bài viết sau đây nhé!
Cách trải ga giường cưới để có cuộc hôn nhân viên mãn
Hôn nhân là việc đại sự trong đời, tất cả đều cần được chuẩn bị chu đáo. Sau đây là cách trải ga giường cưới để có cuộc hôn nhân viên mãn mà bạn nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay nhé!
Fuckboy là gì? Cách để nhận biết 1 Fuckboy
Fuckboy là thành phần xấu trong các mối quan hệ tình cảm và hiện nay đã trở nên phổ biến. Vậy Fuckboy là gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu cách nhận biết 1 Fuckboy ngay sau đây nhé!
Chăn ga khách sạn gồm những gì?
Chăn ga khách sạn - một yếu tố quan trọng không chỉ đem lại sự thoải mái mà còn là điểm nhấn tinh tế trong không gian nghỉ của bạn. Nhưng chắc chắn rằng, chăn ga không chỉ là sự kết hợp của những tấm vải mềm mại, mà còn là...
Gối khách sạn là gì? Các loại gối trong khách sạn
Trước khi bước vào một chuyến du lịch hoặc công tác xa nhà, một trong những điều mà bạn có thể không ngờ đến nhưng lại vô cùng quan trọng là gối khách sạn. Điều này đặt ra câu hỏi Gối khách sạn là gì? Các loại gối trong khách...
Cách khử mùi hôi phòng ngủ hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ
Có một điều không thể phủ nhận đó là trong phòng ngủ có mùi hôi không chỉ làm mất cảm giác thoải mái mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Tuy nhiên, có một số cách khử mùi hôi phòng ngủ hiệu quả giúp cải...
Ngày giải phóng miền Nam 30/4: Lịch sử, ý nghĩa đối với đất nước
Ngày giải phóng miền Nam 30/4, là một sự kiện trọng đại trong lịch sử, mở ra một kỉ nguyên mới cho dân tộc ta. Nhân dịp kỷ niệm 49 năm. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu Ngày giải phóng miền Nam 30/4: Lịch sử, ý nghĩa đối với đất...
Nguyệt thực là gì? Nguyêt thực xảy ra khi nào?
Những hiện tượng tự nhiên luôn được nhiều sự quan tâm và chú ý từ mọi người. Nguyệt thực là một trong những hiện tượng thiên văn thú vị diễn trong vũ trụ mà chúng ta có thể quan sát từ Trái Đất. Vậy Nguyệt thực là gì?...
Nhật thực là gì? Nhật thực xảy ra khi nào?
Nhật thực là hiện tượng thiên văn hấp dẫn luôn được thu hút và mong đợi từ mọi người. Đặc biệt là những người yêu thích thiên văn thường bị lôi cuốn bởi những hiện tượng lạ trên Trái Đất. Vậy Nhật thực là gì? Nhật...
Bật mí cách ngủ máy lạnh không bị đau họng
Đau họng, nghẹt mũi những tình trạng này chắc hẳn không còn xa lạ với chúng ta. Nhưng nếu mắc phải các vấn đề này khi sử dụng máy lạnh, với mức độ sử dụng thường xuyên trong ngày và kéo dài thời gian sẽ làm cho bệnh trở nên...
Những tác hại của thức khuya ít ai biết
Thức khuya dường như là một thói quen phổ biến của nhiều người hiện nay. Có thể do nhiều lý do khác nhau như học tập, làm việc hay khó vào giấc ngủ. Tuy nhiên có những tác hại của thức khuya ít ai biết, khiến sức khỏe ngày một kém...
10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực
Trái cây tươi ngon chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, luôn là lựa chọn phổ biến của nhiều người. Đặc biệt có 10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực mà bạn nên biết. Hãy cùng Thế...
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Hướng dẫn chọn gối phù hợp với trẻ
Những người lần đầu làm cha mẹ chắc chắn sẽ có nhiều điều bỡ ngỡ, cần phải học hỏi. Chính vì thế không ít người cần được giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh nằm không không? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc...
Show 24 of 2938
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
13 cách để "thăng hoa" trong chuyện giường chiếu
BJ là gì? BJ có an toàn không?
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Tuổi dậy thì nên ngủ lúc mấy giờ để phát triển tốt...
20 mẹo vặt cuộc sống bạn chỉ ước mình nên biết sớm...
Các mẹo vặt cho sức khỏe nên áp dụng ngay
Cách trải ga giường cưới để có cuộc hôn nhân viên mãn
Fuckboy là gì? Cách để nhận biết 1 Fuckboy
Chăn ga khách sạn gồm những gì?
Gối khách sạn là gì? Các loại gối trong khách sạn
Cách khử mùi hôi phòng ngủ hiệu quả giúp cải thiện...
Ngày giải phóng miền Nam 30/4: Lịch sử, ý nghĩa đối...
Nguyệt thực là gì? Nguyêt thực xảy ra khi nào?
Nhật thực là gì? Nhật thực xảy ra khi nào?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày