Ngày đăng: 14:12 16-08-2022 | 1364 lượt xem
Phòng ngủ là nơi để bạn nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì vậy, được ngả lưng trong một căn phòng ngủ ấm áp, hiện đại sẽ mang lại cho bạn nguồn năng lượng vượt trội cho ngày mới đầy thử thách. Bên cạnh ánh sáng, âm thanh, mùi hương cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn chìm sâu vào giấc ngủ.
Nếu như bạn đang gặp các vấn đề về như khó ngủ, ngủ không sâu giấc, không cảm thấy hạnh phúc mỗi khi khép mi thì hãy để Thegioinem.com giới thiệu cho bạn một số loại tinh dầu có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình nhé!
Tinh dầu thơm phòng hay còn được gọi là tinh dầu thiên nhiên, tinh dầu nguyên chất hoặc essential oil, là một loại chất lỏng trong đó có chứa các loại hợp chất dễ bay hơi. Các loại tinh dầu thơm phòng từ thiên nhiên thường sẽ được chiết xuất từ các bộ phận thân, lá, rễ cây. Nhiều loại tinh dầu còn được chế từ những bộ phận khác của một số động thực vật bằng các công nghệ như chiết xuất dung môi, ép lạnh hay công nghệ chưng cất.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu thơm phòng khác nhau, chúng đa dạng cả về mẫu mã, mùi hương, chất lượng và cả giá thành. Tuy nhiên, chúng được chia thành 2 loại chính, bao gồm:
Các loại tinh dầu được xếp vào nhóm tinh dầu nguyên chất thường là những tinh dầu chưa qua điều chế, thành phần từ 100% thiên nhiên và nói không với thành phần hóa học. Vì là nguyên chất nên chúng có mùi hương rất mạnh, màu sắc trong veo, và thường có xu hướng thay đổi từ dạng lỏng sang dạng rắn nếu được bảo quản ở nhiệt độ phòng.
Vì đặc tính của nó, tinh dầu nguyên chất cực kì an toàn và lành tính, phù hợp với bà bầu, trẻ em và phụ nữ đang cho con bú. Ngoài ra, các loại tinh dầu này đều cải hiện giấc ngủ.
Tinh dầu tổng hợp hay còn gọi là hương liệu, là các loại tinh dầu đã được chế tạo thông qua các công thức cố định bằng cách kết hợp nhiều thành phần lại với nhau như chất tạo màu, chất hóa học hay một loại tinh dầu mùi hương khác.
Việc chế tạo này nhằm mục đích tạo ra được một mùi hương độc đáo, mới lạ hoặc cố gắng bắt chước dựa theo mùi của các loại tinh dầu từ thiên nhiên.
Các loại tinh dầu hỗn hợp thường có trộn lẫn các thành phần hóa học nên khi hít quá nhiều và lâu thì có thể gây nhức đầu, mệt mỏi, chóng mặt. Tinh dầu tổng hợp thường được sử dụng trong sản xuất xà phòng, các chất tạo mùi hay các sản phẩm để vệ sinh…
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng tinh dầu thơm trong phòng sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và tình trạng cơ thể, đặc biệt là đối với giấc ngủ. Một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng các loại tinh dầu như tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa nhài,… có tác dụng tốt trong việc giúp cải thiện giấc ngủ, chúng tương đương như một liều thuốc ngủ nhẹ, giúp trấn an tinh thần, giúp người sử dụng dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Ngoài việc hỗ trợ tốt đến giấc ngủ, tinh dầu thơm còn được chứng minh có nhiều tác dụng tuyệt vời khác như: làm đẹp, chăm sóc da hay ngừa mụn,…
Tinh dầu ngày nay đã không còn xa lạ, chúng mang lại sự thư giãn và được rất nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Dưới đây là một số loại tinh dầu được yêu thích nhờ mang lại những tác dụng tích cực đối với giấc ngủ:
Tinh dầu sả chanh thường được chiết xuất 100% từ thân và lá của cây sả, chanh bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Trong tinh dầu sả chanh có chứa rất nhiều vitamin và một số khoáng chất cực thiết yếu cho cơ thể như sắt, kẽm…
Tinh dầu sả chanh khi sử dụng trong phòng ngủ sẽ tỏa ra hương thơm nhẹ và dễ chịu. Mùi hương này sẽ làm giảm bớt căng thẳng, có tác dụng an thần, giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn, đồng thời loại bỏ được côn trùng và giúp phòng ngủ trở nên thông thoáng.
Tinh dầu oải hương - Lavender được chứng minh là có khả năng giảm huyết áp, nhịp tim, làm dịu thần kinh và giúp cơ thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng. Tinh dầu hoa oải hương còn giúp cơ thể cảm thấy thư giãn và hỗ trợ quá trình trị cho bệnh nhân trầm cảm.
Tương tự tinh dầu sả chanh, một số người khi sử dụng tinh dầu cam cũng nhận xét là chúng hỗ trợ rất nhiều cho giấc ngủ. Tinh dầu cam có mùi thơm nhẹ, không quá nồng gắt và mang lại một không gian phòng ngủ sạch sẽ, tươi mát. Tinh dầu cam đặc biệt được ưa chuộng trong ngày hè, khi mà côn trùng trở nên nhiều và thời tiết cũng trở nên nắng nóng hơn.
Sử dụng tinh dầu giúp cải thiện giấc ngủ là một phương pháp rất tốt nếu bạn muốn ngủ ngon và sâu hơn. Bên cạnh yếu tố mùi hương, bạn cũng có thể nâng cao, cải thiện môi trường ngủ của mình bằng cách chọn các sản phẩm nệm cao cấp như nệm lò xo liên kết, nệm bông ép Liên Á, nệm cao su Vạn Thành,...
Để đầu tư chính sát cho giấc ngủ, đừng quên liên hệ Thế Giới Nệm để nhận được bảng giá nệm Liên Á, bảng giá nệm lò xo Vạn Thành mới nhất nhé!
Bài viết liên quan:
5 loại tinh dầu dễ ngủ an toàn để sử dụng
Có nên đốt nhang muỗi trong phòng ngủ hay không?
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu sắc phong thủy là yếu tố được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống. Nếu bạn thắc mắc màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì? Thì hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhé!
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Việc chọn lựa màu ga giường hợp mệnh Thổ sẽ giúp cho chủ nhân gặp nhiều may mắn, hanh thông trong cuộc sống. Vậy màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện sức khỏe và tinh thần
Màu sắc là yếu tố liên quan mật thiết đến cuộc sống. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần thì đừng bỏ qua việc chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
Màu sắc phong thủy là yếu tố cần thiết giúp cân bằng cuộc sống. Chính vì vậy, việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây...
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG Khu vực tuyển dụng: 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Số lượng: 02 nhân viên
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
[HÀ NỘI] THẾ GIỚI NỆM TUYỂN DỤNG - NHÂN VIÊN BÁN HÀNG Số lượng: 02 Khu vực: Hà Nội - 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Thời gian làm việc: Xoay ca theo ngày.
Tác dụng của vitamin C và cách bổ sung vitamin C phù hợp
Trong cuộc sống hiện nay, sự quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng đang trở thành một xu hướng. Trong danh sách những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vitamin C luôn đứng đầu vì có vai trò rất quan trọng. Và để cung cấp vitamin C hiệu...
Ăn trái cây có mập không? Sự thật bất ngờ bạn cần biết
Khi nói đến việc duy trì một lối sống lành mạnh, hầu hết mọi người đều nhất định rằng việc ăn trái cây là một phần không thể thiếu. Nhưng liệu việc ăn trái cây có mập không? Những sự thật khi ăn trái cây Thế Giới Nệm...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dậu
Người tuổi Dậu thường có phong thái ung dung, tỉ mỉ, cầu toàn. Họ có thể sẵn sàng bỏ nhiều thời gian cũng như công sức để trau chuốt mọi thứ trong cuộc sống từng li, từng tí. Vì vậy, vấn đề màu sắc hợp phong thủy rất được...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Ngọ
Cũng giống như câu nói “ Có thời, có thiêng, có kiêng, có lành”. Tuy không phải là yếu tố quyết định vận mệnh của con người, tuy nhiên màu sắc hợp phong thể có thể giúp bạn mang lại nhiều may mắn, sức khỏe, tài lộc. Mỗi người...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mão
Tuổi Mão là con giáp thứ 4 trong bảng hệ thống tử vi, người thuộc tuổi này thường có năng khiếu nghệ thuật, họ rất phù hợp với các công việc đòi hỏi sự sáng tạo và mang tính thẩm mỹ cao. Là tiếp người rất có tài ăn nói và...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tý
Tuổi Tý là con giáp đứng đầu trong hệ thống tử vi, với tính cách nhanh nhẹn, lanh lợi, thông minh, chăm chỉ trong công việc người thuộc con giáp này thường rất dễ thành công sớm trong công việc và sự nghiệp. Nhưng có bao giờ bạn từng...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi là yếu tố phong thủy để có cuộc sống hạnh phúc, thuận lợi. Nếu như bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Màu sắc là yếu tố hình thành nên các trường năng lượng trong phong thủy. Sau đây là các màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn mà bạn nên tham khảo. Hãy cùng cửa hàng Thegioinem.com theo dõi ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Màu sắc chăn ga gối có vai trò quan trọng trong phong thủy. Sau đây là những tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Người tuổi Hợi là những người mang trong mình tính cách nhạy cảm và thích sự ấm áp, thế nên đã gây khó khăn trong việc lựa chọn màu sắc cho chăn ga gối. Vì nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và mà còn đến sự...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Nếu bạn là người tuổi Thân và bạn đang quan tâm đến việc chọn màu sắc phù hợp với tính cách để giúp không gian ngủ có nhiều năng lượng hơn. Thì bạn hãy để Thegioinem.com tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân và đưa...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Việc chọn màu sắc không chỉ là thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tinh thần và tâm trạng. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ, đây một trong những con giáp sôi động và năng động trong hoạt động...
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì? Đây là một câu hỏi không chỉ là về màu sắc mà còn về tinh thần. Mỗi màu sắc mang theo mình một ý nghĩa sâu sắc, một năng lượng riêng biệt và khi kết hợp lại sẽ mang đến sự hấp dẫn và...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Màu sắc không chỉ là yếu tố trang trí mà còn là một phần quan trọng của việc tạo ra sự cân bằng và hài hòa trong không gian sống. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần, một trong những điều...
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Treo ảnh cưới đúng phong thủy là một chủ đề được nhiều người quan tâm dạo gần đây. Vì việc này mang ý nghĩa tinh thần sâu sắc, tạo nên một không gian sống và làm việc hài hòa, đem lại may mắn và hạnh phúc cho gia đình. Hôm nay,...
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Những người tin vào phong thủy cho rằng việc lựa chọn màu sắc của các vật dụng trong gia đình là điều rất quan trọng. Vì những màu sắc hợp phong thủy với cung mệnh của họ sẽ mang đến nhiều may mắn, tài lộc, thịnh vượng. Màu...
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho phòng ngủ
Không gian ngủ là nơi để thư giãn và tận hưởng những giấc ngủ ngon. Một chiếc ga giường có màu sắc phù hợp với phòng ngủ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn cải thiện phần nào tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ ngơi hoàn hảo
Sau ngày làm việc dài, thì một không gian nghỉ ngơi lý tưởng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần cũng như năng lượng cho cơ thể. Màu sắc của các vật dụng trong phòng là yếu tố chi phối rất lớn đến tinh thần, tâm trạng của bạn, đặc...
Show 24 of 2965
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
Tác dụng của vitamin C và cách bổ sung vitamin C phù hợp
Ăn trái cây có mập không? Sự thật bất ngờ bạn cần...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dậu
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Ngọ
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mão
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tý
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày