Ngày đăng: 14:20 06-03-2023 | 1598 lượt xem
Việc mặc áo ngực khi ngủ nên hay không? Đây vẫn còn là một vấn đề gây ra khá nhiều tranh cãi. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về những tác hại cũng như lợi ích của việc mặc áo ngực khi đi ngủ để có cho mình một sự lựa chọn chính xác bạn nhé.
Có lẽ bạn đã nghe rất nhiều lời đồn về việc mặc áo ngực khi ngủ. Nhiều người đã truyền tai nhau rằng việc mặc áo ngực khi ngủ sẽ có thể gây ức chế đến sự phát triển của vòng một hoặc làm tăng nguy cơ bị ung thư vú. Ngược lại, ở hướng tích cực thì có một số chị em cũng luôn tin rằng việc mặc áo ngực thường xuyên ngay cả khi ngủ vào ban đêm sẽ có thể ngăn được tình trạng ngực chảy xệ.
Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng khoa học đưa ra các khẳng định về những lời đồn thổi này. Vì vậy, nếu có sở thích hay thói quen là mặc áo lót khi ngủ và cảm thấy hoàn toàn thoải mái với điều đó thì bạn cũng không cần phải quá băn khoăn hay lo lắng. Đối với một số chị em mà có vòng một quá cỡ hay ngực tăng kích thước do việc mang thai thì mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp ngực có được sự nâng đỡ tốt hơn. Điều này thường đem lại được sự dễ chịu hơn nhiều so với việc không mặc áo ngực.
Nói tóm lại, không có chính thức một lời khuyên cụ thể cho vấn đề đi ngủ thì có nên mặc áo lót không? Bạn có thể mặc hoặc không, tùy thuộc vào sở thích cá nhân và cảm giác của mình. Về cơ bản, việc mặc áo ngực khi ngủ không hề gây hại như nhiều chị em vẫn nghĩ. Điều quan trọng nhất là bạn cần phải chọn được áo ngực phù hợp và tạo được cảm giác thoải mái. Những loại áo ngực mặc khi ngủ thì cần đảm bảo sự vừa vặn, mỏng nhẹ, không có gọng và dây áo không bị bó sát vào da để không gây ra ảnh hưởng tới giấc ngủ và sức khỏe.
Áo ngực đã trở thành việc bất ly thân của nhiều người. Mặc dù không gây ung thư, nhưng việc sử dụng áo ngực trong một thời gian dài kể cả trong lúc ngủ có thể gây ra một số vấn đề như:
Nếu bạn mặc áo ngực loại có gọng hoặc quá chật trong khi ngủ sẽ có thể gây sự ức chế sự lưu thông máu đến phần cánh tay và khắp các bộ phận còn lại của cơ thể. Đối với một số loại áo ngực mà quá bó sát, chẳng hạn như là áo ngực thể thao thì việc mặc loại áo ngực này lúc ngủ có thể gây sự ngăn cản máu đến các mô vú của bạn. Việc lưu thông máu kém sẽ dẫn đến trình trạng chóng mặt và chuột rút.
Việc mặc áo ngực mà quá chật khi ngủ sẽ tạo ra các sự ma sát ở trên da. Từ đó gây nên một số các vấn đề về da, như:
Tình trạng nổi mụn hay phát ban trên vùng ngực và vùng da tiếp xúc quanh áo ngực do sự tích tụ của mồ hôi, vi khuẩn cùng dầu thừa trên da.
Móc cài và dây áo ngực có thể cọ xát trên da trong suốt lúc ngủ. Điều này sẽ tạo ra các vết lằn trên da, gây cảm giác đau, khó chịu và có thể kích ứng da.
Môi trường xung quanh ẩm ướt, liên tục bị cọ xát trên da do việc mặc áo ngực đôi khi còn có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của các loại nấm. Vì vậy, nếu phòng ngủ của bạn không đủ sự thông thoáng, mát mẻ và khiến bạn dễ bị đổ mồ hôi thì cách tốt nhất là bạn không nên mặc áo ngực trong khi ngủ để tránh bị nhiễm nấm.
Ngoài ra, việc mặc áo ngực khi ngủ cũng có thể làm tăng sự sản xuất sắc tố melanin ở các vùng da xung quanh thường xuyên bị cọ xát. Điều này có thể làm da không đều màu, lâu dần hình thành nên các vết sạm hay các đốm đen ở trên da gây ra mất thẩm mỹ.
Mặc áo ngực khi ngủ không có quá nhiều nguy hại nhưng các nhà khoa học cũng đã xác nhận và chứng minh việc không mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú nhất là ung thư vú. Các mạch máu nhất là bạch huyết sẽ được lưu thông tốt hơn khi không mặc áo ngực, từ đó giúp hạn chế tình trạng xơ cứng hay u xơ vú. Ngoài ra, khi thả rông sẽ giúp cho mô ngực mát hơn, giảm nồng độ hormone prolactin và làm lảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Trong khi ngủ, ma sát trên da sẽ làm hormone oxytocin nhân đôi. Khi bạn ngủ với vợ hoặc chồng trong trạng thái “nude”, sự tiếp xúc của cơ thể sẽ giúp sản sinh hormone oxytocin. Loại hormone này sẽ giúp cho cơ thể cảm thấy tốt hơn, giảm căng thẳng, cải thiện sự tự tin và tăng ham muốn tình dục.
Không mặc đồ lót khi ngủ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó, bạn hãy thử một lần cởi bỏ các trang phục này để giấc ngủ thoải mái và tốt cho làn da và cơ thể của mình nhé.
Việc mặc hay không mặc áo ngực khi ngủ sẽ không phải là nguyên nhân chính dẫn tới các căn bệnh ung thư như mọi lời đồn. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào cảm giác của bạn, chỉ cần bạn cảm thấy thoải mái và hoàn toàn khỏe mạnh thì mọi lời đồn thổi đều trở nên vô nghĩa.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý tới sức khỏe giấc ngủ của mình bằng cách sử dụng các sản phẩm mang lại hiệu quả tốt như nệm cao su, nệm lò xo liên kết, nệm cao su Kim Cương.
Xem thêm bảng giá nệm Kim Cương và giá nệm cao su tại www.thegioinem.com và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.
Bài viết liên quan:
Hội chứng chân không yên khi ngủ - có lẽ bạn chưa biết?
Những tác hại của việc ngủ nướng mà bạn có thể chưa biết?
Phương pháp đếm cừu là cách giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hay không?
Liệu việc dùng thuốc ngủ nhằm ngủ ngon có cần thiết hay không?
Thức dậy lúc 4 giờ sáng có tốt không? Cách dậy sớm không mệt
Dậy sớm là một thói quen tốt, nhưng không phải dậy sớm vào bất kỳ khung giờ nào cũng vậy. Nhiều người có thể thức dậy lúc 4 giờ, thậm chí là 3 giờ sáng. Vậy thức dậy lúc 4 giờ sáng có tốt không? Nếu dậy vào khoảng thời gian...
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Cho trẻ nằm nôi là một trong những lựa chọn của nhiều bậc cha mẹ hiện nay. Để bé có được sự thoải mái và dễ chịu khi nằm trong nôi, thì sử dụng thêm nệm lót là điều cần thiết. Vậy nệm lót nôi cho bé có những loại nào?...
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì? Những câu hỏi này đã từ lâu trở thành nỗi băn khoăn của nhiều người khi bất ngờ gặp phải tình huống. Trong quan niệm dân gian Việt Nam, sự xuất hiện của rắn trong nhà thường...
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
Ngủ dậy bị đau vai là tình trạng mà ai cũng có thể mắc phải. Sau đây là những nguyên nhân và cách khắc phục nó. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Biến đổi khí hậu luôn là chủ đề đáng quan tâm của nhiều quốc gia, trong đó có hiện tượng El Nino. Vậy để hiểu rõ về hiện tượng El Nino là gì và những tác động của El Nino đối với toàn cầu thì các bạn hãy cùng Thegioinem.com...
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Ngủ không đủ giấc có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và tinh thần. Để biết chi tiết về hậu quả và cách khắc phục của tình trạng này, các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây nhé!
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Dơi được coi là loài vật mang lại nhiều ý nghĩa tâm linh. Nhưng do tập tính và thói quen sinh hoạt nên chúng thường xuất hiện vào buổi tối và mang đến cảm giác bí ẩn. Chính vì vậy, việc dơi bay vào nhà sẽ khiến cho nhiều người hoang...
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 7
Tháng 7 là nửa chặng đường của năm 2024 đi qua, là khoảng thời gian mà Việt Nam và Thế Giới có nhiều kỷ niệm, sự kiện đặc biệt quan trọng, những cột mốc đánh dấu, những bước ngoặt làm nên hiện tại. Qua đó tôn vinh văn hóa...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có được giây phút thư giãn thoải mái mà còn mang lại năng lượng tích cực cho mỗi sáng thức dậy. Tư thế ngủ là một trong những yếu tố quyết định bạn có được giấc ngủ trọn vẹn hay không....
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Không gian ngủ là nơi giúp bạn thư giãn, bỏ hết những muộn phiền, xô bồ ở bên ngoài, tận hưởng những giấc ngủ ngon. Màu sắc của chăn ga gối là một trong những yếu tố quan trọng làm nên vẻ đẹp hài hòa, hấp dẫn cho không gian...
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Việc kết hợp màu sắc trong không gian sống là vô cùng quan trọng giúp tạo cảm giác thoải mái cho gia chủ. Nếu bạn thắc mắc: Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật? Thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Màu sắc là yếu tố cần thiết trong cuộc sống, nó mang lại sự hài hòa cho không gian sống. Để giải đáp thắc mắc: Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt? Các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải đũi cotton
Một trong những loại vải đang được ưa chuộng và thu hút người sử dụng trên thị trường hiện nay là vải đũi. Với ưu điểm thoáng mát, mỏng, nhẹ các sản phẩm từ loại vải này luôn được săn đón mạnh mẽ, đặc biệt là vào...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì?
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì? Những câu hỏi như thế thường khiến chúng ta nghĩ ngợi về những điều bí ẩn, những tín hiệu từ vũ trụ. Có người tin rằng bướm mang theo may mắn khi bay vào nhà, trong...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 6
Tháng 6 đã gần đến với những ngày nắng ấm và không khí của mùa hè. Đặc biệt hơn là, tháng này cũng đánh dấu sự xuất hiện của nhiều ngày lễ và kỷ niệm đáng chú ý. Hãy cùng xem qua trong tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu sắc phong thủy là yếu tố được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống. Nếu bạn thắc mắc màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì? Thì hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhé!
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Việc chọn lựa màu ga giường hợp mệnh Thổ sẽ giúp cho chủ nhân gặp nhiều may mắn, hanh thông trong cuộc sống. Vậy màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện sức khỏe và tinh thần
Màu sắc là yếu tố liên quan mật thiết đến cuộc sống. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần thì đừng bỏ qua việc chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
Màu sắc phong thủy là yếu tố cần thiết giúp cân bằng cuộc sống. Chính vì vậy, việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây...
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG Khu vực tuyển dụng: 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Số lượng: 02 nhân viên
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
[HÀ NỘI] THẾ GIỚI NỆM TUYỂN DỤNG - NHÂN VIÊN BÁN HÀNG Số lượng: 02 Khu vực: Hà Nội - 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Thời gian làm việc: Xoay ca theo ngày.
Tác dụng của vitamin C và cách bổ sung vitamin C phù hợp
Trong cuộc sống hiện nay, sự quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng đang trở thành một xu hướng. Trong danh sách những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vitamin C luôn đứng đầu vì có vai trò rất quan trọng. Và để cung cấp vitamin C hiệu...
Ăn trái cây có mập không? Sự thật bất ngờ bạn cần biết
Khi nói đến việc duy trì một lối sống lành mạnh, hầu hết mọi người đều nhất định rằng việc ăn trái cây là một phần không thể thiếu. Nhưng liệu việc ăn trái cây có mập không? Những sự thật khi ăn trái cây Thế Giới Nệm...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dậu
Người tuổi Dậu thường có phong thái ung dung, tỉ mỉ, cầu toàn. Họ có thể sẵn sàng bỏ nhiều thời gian cũng như công sức để trau chuốt mọi thứ trong cuộc sống từng li, từng tí. Vì vậy, vấn đề màu sắc hợp phong thủy rất được...
Show 24 of 2980
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Thức dậy lúc 4 giờ sáng có tốt không? Cách dậy sớm...
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như...
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày