Ngày đăng: 14:20 06-03-2023 | 1561 lượt xem
Việc mặc áo ngực khi ngủ nên hay không? Đây vẫn còn là một vấn đề gây ra khá nhiều tranh cãi. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về những tác hại cũng như lợi ích của việc mặc áo ngực khi đi ngủ để có cho mình một sự lựa chọn chính xác bạn nhé.
Có lẽ bạn đã nghe rất nhiều lời đồn về việc mặc áo ngực khi ngủ. Nhiều người đã truyền tai nhau rằng việc mặc áo ngực khi ngủ sẽ có thể gây ức chế đến sự phát triển của vòng một hoặc làm tăng nguy cơ bị ung thư vú. Ngược lại, ở hướng tích cực thì có một số chị em cũng luôn tin rằng việc mặc áo ngực thường xuyên ngay cả khi ngủ vào ban đêm sẽ có thể ngăn được tình trạng ngực chảy xệ.
Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng khoa học đưa ra các khẳng định về những lời đồn thổi này. Vì vậy, nếu có sở thích hay thói quen là mặc áo lót khi ngủ và cảm thấy hoàn toàn thoải mái với điều đó thì bạn cũng không cần phải quá băn khoăn hay lo lắng. Đối với một số chị em mà có vòng một quá cỡ hay ngực tăng kích thước do việc mang thai thì mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp ngực có được sự nâng đỡ tốt hơn. Điều này thường đem lại được sự dễ chịu hơn nhiều so với việc không mặc áo ngực.
Nói tóm lại, không có chính thức một lời khuyên cụ thể cho vấn đề đi ngủ thì có nên mặc áo lót không? Bạn có thể mặc hoặc không, tùy thuộc vào sở thích cá nhân và cảm giác của mình. Về cơ bản, việc mặc áo ngực khi ngủ không hề gây hại như nhiều chị em vẫn nghĩ. Điều quan trọng nhất là bạn cần phải chọn được áo ngực phù hợp và tạo được cảm giác thoải mái. Những loại áo ngực mặc khi ngủ thì cần đảm bảo sự vừa vặn, mỏng nhẹ, không có gọng và dây áo không bị bó sát vào da để không gây ra ảnh hưởng tới giấc ngủ và sức khỏe.
Áo ngực đã trở thành việc bất ly thân của nhiều người. Mặc dù không gây ung thư, nhưng việc sử dụng áo ngực trong một thời gian dài kể cả trong lúc ngủ có thể gây ra một số vấn đề như:
Nếu bạn mặc áo ngực loại có gọng hoặc quá chật trong khi ngủ sẽ có thể gây sự ức chế sự lưu thông máu đến phần cánh tay và khắp các bộ phận còn lại của cơ thể. Đối với một số loại áo ngực mà quá bó sát, chẳng hạn như là áo ngực thể thao thì việc mặc loại áo ngực này lúc ngủ có thể gây sự ngăn cản máu đến các mô vú của bạn. Việc lưu thông máu kém sẽ dẫn đến trình trạng chóng mặt và chuột rút.
Việc mặc áo ngực mà quá chật khi ngủ sẽ tạo ra các sự ma sát ở trên da. Từ đó gây nên một số các vấn đề về da, như:
Tình trạng nổi mụn hay phát ban trên vùng ngực và vùng da tiếp xúc quanh áo ngực do sự tích tụ của mồ hôi, vi khuẩn cùng dầu thừa trên da.
Móc cài và dây áo ngực có thể cọ xát trên da trong suốt lúc ngủ. Điều này sẽ tạo ra các vết lằn trên da, gây cảm giác đau, khó chịu và có thể kích ứng da.
Môi trường xung quanh ẩm ướt, liên tục bị cọ xát trên da do việc mặc áo ngực đôi khi còn có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của các loại nấm. Vì vậy, nếu phòng ngủ của bạn không đủ sự thông thoáng, mát mẻ và khiến bạn dễ bị đổ mồ hôi thì cách tốt nhất là bạn không nên mặc áo ngực trong khi ngủ để tránh bị nhiễm nấm.
Ngoài ra, việc mặc áo ngực khi ngủ cũng có thể làm tăng sự sản xuất sắc tố melanin ở các vùng da xung quanh thường xuyên bị cọ xát. Điều này có thể làm da không đều màu, lâu dần hình thành nên các vết sạm hay các đốm đen ở trên da gây ra mất thẩm mỹ.
Mặc áo ngực khi ngủ không có quá nhiều nguy hại nhưng các nhà khoa học cũng đã xác nhận và chứng minh việc không mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú nhất là ung thư vú. Các mạch máu nhất là bạch huyết sẽ được lưu thông tốt hơn khi không mặc áo ngực, từ đó giúp hạn chế tình trạng xơ cứng hay u xơ vú. Ngoài ra, khi thả rông sẽ giúp cho mô ngực mát hơn, giảm nồng độ hormone prolactin và làm lảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Trong khi ngủ, ma sát trên da sẽ làm hormone oxytocin nhân đôi. Khi bạn ngủ với vợ hoặc chồng trong trạng thái “nude”, sự tiếp xúc của cơ thể sẽ giúp sản sinh hormone oxytocin. Loại hormone này sẽ giúp cho cơ thể cảm thấy tốt hơn, giảm căng thẳng, cải thiện sự tự tin và tăng ham muốn tình dục.
Không mặc đồ lót khi ngủ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó, bạn hãy thử một lần cởi bỏ các trang phục này để giấc ngủ thoải mái và tốt cho làn da và cơ thể của mình nhé.
Việc mặc hay không mặc áo ngực khi ngủ sẽ không phải là nguyên nhân chính dẫn tới các căn bệnh ung thư như mọi lời đồn. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào cảm giác của bạn, chỉ cần bạn cảm thấy thoải mái và hoàn toàn khỏe mạnh thì mọi lời đồn thổi đều trở nên vô nghĩa.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý tới sức khỏe giấc ngủ của mình bằng cách sử dụng các sản phẩm mang lại hiệu quả tốt như nệm cao su, nệm lò xo liên kết, nệm cao su Kim Cương.
Xem thêm bảng giá nệm Kim Cương và giá nệm cao su tại www.thegioinem.com và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.
Bài viết liên quan:
Hội chứng chân không yên khi ngủ - có lẽ bạn chưa biết?
Những tác hại của việc ngủ nướng mà bạn có thể chưa biết?
Phương pháp đếm cừu là cách giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hay không?
Liệu việc dùng thuốc ngủ nhằm ngủ ngon có cần thiết hay không?
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Câu hỏi Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra? không chỉ là một thách thức trong việc đầu tư, mà còn là một dấu hiệu cho thấy sự biến động. Trong bối cảnh này, việc đưa ra quyết định có mua vào hay bán ra không chỉ...
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực
Tết Hàn Thực - một trong những lễ hội truyền thống của người Việt Nam, đánh dấu sự chuyển mùa từ xuân sang hạ. Để hiểu rõ hơn về Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Trong dòng thời gian dài của lịch sử Việt Nam, ngày mùng 10 tháng Ba âm lịch luôn mang trong mình một ý nghĩa thiêng liêng và quan trọng. Đó là ngày Giỗ tổ Hùng Vương - những nhà lãnh đạo vĩ đại của dân tộc Việt Nam xưa. Để hiểu rõ...
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của ngày lễ
Ngày quốc tế lao động 1/5 là dịp để tôn vinh những người công nhân đã nỗ lực vì công bằng xã hội. Để biết thêm về ngày lễ quốc tế này hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Femdom là gì? Femdom chính là thuật ngữ để chỉ cách phái nữ thống trị cuộc yêu. Theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin cụ thể nhé
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Ngày nay, hiện tượng Mama Boy đã trở nên phổ biến hơn và để nhận biết một Mama Boy chính hiệu không chỉ đơn giản là việc nhìn vào mức độ quan hệ giữa họ và mẹ, mà còn liên quan đến một số dấu hiệu hành vi và tâm lý. Bài...
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả, một thân hình cân đối nhưng quá bận rộn và không có thời gian ra ngoài luyện tập. Bạn đã bao giờ suy nghĩ suy có thể tập thể dục kể cả trên giường ngủ không? Trong bài viết này hãy cùng Thế...
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho, thoáng mát sẽ đem lại cho bạn nơi thư giãn cũng như một giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng bạn thường có thói quen nghỉ ngơi, ăn uống trên giường ngủ, khi đó sẽ không tránh khỏi các tình huống nước đổ...
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Đối với phụ nữ, việc chọn lựa những mẫu váy ngủ là điều rất quan trọng vì nó sẽ phản ánh sự nữ tính và đầy quyến rũ. Dưới đây là danh sách top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có và sở hữu để tôn lên vẻ đẹp và sức...
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Tình dục là vấn đề kín đáo và cần có bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng. Sau đây là những kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay sau đây nhé!
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Phòng the là yếu tố quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Vậy phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the là như thế nào? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Đã bao giờ bạn tự hỏi Green flag là gì chưa? Và liệu bạn có hiểu được như thế nào là một mối quan hệ lành mạnh và tích cực. Vậy thì hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết, từ đó giúp bạn xác...
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic không chỉ đơn giản là một từ ngữ mà chúng ta thường được nghe, mà đây còn là một trạng thái tinh thần có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe và cảm xúc của chúng ta. Vậy, Mối quan hệ toxic là gì?...
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
Mỗi cung hoàng đạo có một tính cách riêng, vì thế cách thể hiện và trải nghiệm “yêu” của họ sẽ khác nhau. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về chuyện “giường chiếu” của 12 chòm sao ngay nhé!
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Số lượng: 02 nhân viên Khu vực: 1019 Huỳnh Tấn Phát, P. Phú Thuận, Quận 7 Thu nhập: 8 - 10 triệu/tháng Được tham gia: BHXH. khám sức khoẻ định kỳ.....
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Có lẽ câu hỏi mà những cặp đôi sắp cưới đều thắc mắc chính là Chọn ga giường màu gì hợp mệnh vợ chồng? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem màu sắc nào sẽ phù hợp nhất với mệnh vợ chồng của bạn.
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Một thói quen mà nhiều người dường như đã lạc vào trong thời đại hiện đại này là việc nằm trên giường cả ngày. Với sự phổ biến của công nghệ và cuộc sống điện tử, việc đắm chìm trong trải nghiệm từ màn hình đã làm cho...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
Trong cuộc sống hàng ngày, có một hiện tượng mà ai cũng đã từng gặp phải, đó chính là cảm giác giật mình khi đang ngủ. Vậy tại sao lại trải qua trạng thái này? Lý do khiến cho bạn đang ngủ bị giật mình có lẽ nó sẽ được giải...
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Vào mùa hè, cảm giác nóng bức là không thể tránh khỏi. Cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Vì vậy Thegioinem.com giới thiệu đến bạn 20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng ngay trong bài viết dưới đây.
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Mocktail là thức uống xuất hiện vào năm 2000 nhưng hiên nay lại trở nên phổ biến. Nhiều người cho rằng, Mocktail có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ. Vậy Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon? Hãy cùng Thegioinem.com tìm...
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Rối loạn đồng hồ sinh học là tình trạng nguy hại đến sức khỏe và tinh thần mà ai cũng có thế mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay căn bệnh này và cách điều chỉnh ngay sau đây nhé!
Các loại trà giải nhiệt mùa hè dễ uống
Trà giải nhiệt - một loại thảo dược phong phú có nguồn gốc thiên nhiên, được sử dụng như vị cứu tinh cho những ngày nắng nóng kéo dài, bên cạnh đó một số loại trà còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong...
Cách nhận biết nệm có rệp và biện pháp phòng tránh rệp
Rệp ẩn náu dưới nệm không chỉ phá hoại nệm của bạn mà còn là thủ phạm làm ảnh hưởng đến sức khỏe giấc ngủ. Những cơn đau ngứa do rệp gây ra sẽ khiến cho bạn không có giấc ngủ trọn vẹn. Vậy cách nhận biết nệm có rệp...
Show 24 of 2896
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày