5+ cách đánh thức em bé sơ sinh dậy

Đánh thức em bé sơ sinh là việc làm cần thiết để cung cấp dinh dưỡng cũng như điều chỉnh giấc ngủ phù hợp. Sau đây là 5+ cách đánh thức em bé sơ sinh dậy mà bạn nên tham khảo. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé!

Vì sao cần đánh thức em bé sơ sinh?

Các mẹ đều hiểu rằng giấc ngủ của trẻ sơ sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, không phải lúc nào cho trẻ ngủ quá nhiều cũng là tốt. Thay vì vậy, mẹ nên đảm bảo trẻ có giấc ngủ đủ và theo lịch trình hợp lý. Đồng thời, mẹ cũng cần biết cách đánh thức em bé sơ sinh một cách phù hợp để bé có thời gian vui chơi và phát triển.

Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ có những giấc ngủ kéo dài từ 30-45 phút hoặc 3-4 giờ. Trong những tuần đầu sau khi chào đời, bé thường thức dậy để bú và sau đó nhanh chóng ngủ lại. Thói quen này sẽ dần thay đổi cho đến khi bé khoảng 6 tháng tuổi. Từ thời điểm này, bé sẽ bắt đầu ngủ theo lịch trình cố định hơn.

Sau khi sinh, bé sẽ trải qua một giai đoạn giảm cân sinh lý trong vài ngày đầu. Trong khoảng 1-2 tuần, hoặc thậm chí lâu hơn đối với một số bé, cân nặng của bé sẽ trở lại mức ban đầu và tiếp tục tăng trưởng. Vì vậy, việc đảm bảo dinh dưỡng thông qua sữa mẹ là yếu tố cần thiết song song với giấc ngủ.

Dưới đây là những lý do mẹ nên yên tâm khi đánh thức bé dậy để bú mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé:

• Giúp bé tăng cân: Khi bé ngủ quá lâu, số lần bú sẽ giảm, dẫn đến lượng dinh dưỡng bé nhận được không đủ, ảnh hưởng đến quá trình tăng cân sau giai đoạn giảm cân sinh lý.
• Kích thích sản xuất sữa mẹ: Việc bé bú thường xuyên, đặc biệt trong những tuần đầu, giúp mẹ sản xuất sữa nhiều hơn, đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Nếu cữ bú thưa hơn, lượng sữa sẽ giảm dần.
• Tránh bé khóc vì đói: Khi bé ngủ quá lâu, bé có thể bị đói và quấy khóc. Tiếng khóc là dấu hiệu cuối cùng khi bé đói, và lúc này bé có thể không chịu bú ngay, làm quá trình ăn uống khó khăn hơn và ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng hấp thụ.

Lý do em bé sơ sinh ngủ nhiều

Trẻ sơ sinh có nhịp sinh hoạt khác biệt hoàn toàn so với người lớn. Trong vài tuần đầu sau sinh, các bé thường dành rất nhiều thời gian để ngủ. Dưới đây là một số nguyên nhân:

• Thói quen ngủ từ trong bụng mẹ: Khi còn trong bụng mẹ, trẻ thường quen với việc ngủ suốt cả ngày. Sau khi chào đời, bé cần thời gian để điều chỉnh theo sự khác biệt giữa ngày và đêm.
• Môi trường ngủ thoải mái: Một số trẻ ngủ nhiều hơn khi được giữ ấm, nằm trong không gian mát mẻ hoặc ngủ gần mẹ, tạo cảm giác an toàn và dễ chịu.
• Tác động của thuốc mê hoặc giảm đau: Trường hợp mẹ sử dụng thuốc mê hoặc thuốc giảm đau trong quá trình sinh, bé có thể ngủ nhiều hơn so với bình thường.
• Nuôi con bằng sữa mẹ: Khi trẻ bú mẹ, đặc biệt là bú trực tiếp, bé dễ dàng rơi vào giấc ngủ ngay sau khi đã no bụng.

Tóm lại, việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều là điều hoàn toàn tự nhiên và có lợi cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu mẹ nhận thấy bé có biểu hiện ngủ quá nhiều hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo bé không gặp phải vấn đề sức khỏe.

5+ cách đánh thức em bé sơ sinh dậy

Bật nhạc đánh thức em bé sơ sinh

Với phương pháp này, cha mẹ nên chọn những bản nhạc có giai điệu êm dịu và nhịp điệu chậm rãi, tránh những bài nhạc có âm thanh mạnh, tiết tấu nhanh hoặc quá ồn ào, vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và thính giác của bé. Ban đầu, cha mẹ nên mở nhạc với âm lượng nhỏ, sau đó tăng dần lên ở mức hợp lý, tránh mở quá to để bé không bị giật mình hay khóc quấy.

Gọi con dậy nhẹ nhàng

Một cách đơn giản để đánh thức trẻ sơ sinh là chạm nhẹ vào cơ thể bé bằng nhiều cách khác nhau. Bạn có thể cù chân bé, vuốt nhẹ má, xoa đầu, hoặc sờ vào tay và chân bé. Ngoài ra, vỗ nhẹ lên mông bé cũng là một phương pháp hiệu quả để giúp bé tỉnh táo.

Trẻ nhỏ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tỉnh giấc nếu được cha mẹ nhẹ nhàng đánh thức bằng những cử chỉ âu yếm, như xoa lưng, tay chân, hay vuốt tóc với tình yêu thương. Những hành động này không chỉ giúp bé dễ chịu mà còn có tác dụng trấn an khi con cảm thấy khó chịu trong cơ thể.

Bật đèn hoặc kéo rèm

Một chút ánh sáng cũng có thể giúp đánh thức em bé đang ngủ. Do đó, bạn có thể bật đèn hoặc mở rèm để ánh sáng tự nhiên chiếu vào, giúp bé tỉnh dậy. Tuy nhiên, cần lưu ý không để ánh sáng vào phòng một cách đột ngột và quá mạnh, vì điều này có thể làm bé giật mình. Thay vào đó, hãy điều chỉnh ánh sáng từ đèn ngủ để đảm bảo ánh sáng không quá chói.

Mất ngủ khám khoa nào? Địa chỉ khám mất ngủ uy tín

4.8 | 232 đánh giá

Nệm cao su em bé Tatana Baby Care

600.000₫750.000₫-20%

Trả góp từ: 50.000₫

4.6 | 228 đánh giá | 271 đã bán

BEST SALE

Nệm Em Bé Kim Cương Diamond Angle - BÉ GÁI

1.900.000₫2.000.000₫-5%

Trả góp từ: 158.333₫

5 | 183 đánh giá | 138 đã bán

-5%

❮

❯

Tăng nhiệt độ phòng

Trẻ sơ sinh thường sẽ cảm thấy dễ chịu và có giấc ngủ sâu hơn khi nhiệt độ trong phòng mát mẻ. Nếu phòng quá nóng, trẻ cũng dễ bị thức giấc. Khi trẻ có dấu hiệu muốn dậy, cha mẹ có thể thử tắt điều hòa và giảm tốc độ quạt lại nhé.

Lau mặt cho con

Bố mẹ có thể dùng một chiếc khăn mặt mềm mại và ẩm ướt, nhẹ nhàng lau mặt cho trẻ để giúp bé từ từ thức dậy.

Cởi quấn hoặc túi ngủ

Đôi khi, việc giữ ấm cho trẻ sơ sinh có thể khiến bé ngủ rất say và không muốn dậy. Một phương pháp hiệu quả để đánh thức bé là mở chăn, tháo bỏ khăn quấn hoặc giảm bớt trang phục của trẻ. Hầu hết trẻ sơ sinh không thích cảm giác làn da tiếp xúc với không khí lạnh đột ngột, điều này có thể làm cho bé cảm thấy khó chịu và tỉnh dậy.

Thay bỉm cho bé

Khi cha mẹ thực hiện các thao tác như chạm vào người, tháo bỉm cũ, vệ sinh khu vực bỉm, và mặc bỉm mới, bé chắc chắn sẽ tỉnh dậy và khó có thể ngủ lại. Với cách làm này, cha mẹ có thể sắp xếp thời gian thay bỉm cho con mỗi khi bé thức, vừa đơn giản vừa thuận tiện và có thể giúp gọi bé dậy.

Kết luận

Trẻ sơ sinh thường có chu kỳ ngủ nhiều và dài hơn so với người trưởng thành. Vì vậy, để cung cấp dinh dưỡng cho bé đúng lúc bạn cần phải biết các cách đánh thức em bé sơ sinh dậy. Hy vọng bài viết trên đây sẽ hữu ích cho các phụ huynh. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm cho bé, gối, gối em bé thì hãy đến ngay cửa hàng Thegioinem.com trên toàn quốc nhé!

-------------------------------------

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Website: https://thegioinem.com/

Hotline: 0707 325 325

Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/

Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores

Zalo: https://zalo.me/816994836045545813

Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

1. Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
2. Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
3. Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
4. Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
5. Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
6. Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
7. Email: thegioinem.com@gmail.com