Sức khoẻ giấc ngủ
(616 Bài viết)-
Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?
Nho là loại trái cây rất phổ biến và có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy vậy vẫn còn rất nhiều bạn thắc mắc ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không? Vậy hãy để Thegioinem.com giúp bạn trả lời câu hỏi này trong bài viết...
-
Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào?
Giấc mơ là trạng thái tự nhiên và rất bình thường trong cuộc sống. Nhưng nếu chúng xảy ra nhiều và bất ổn thì lại là vấn đề đáng lo ngại. Vậy ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm...
-
Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon
Độ ẩm là yếu tố tự nhiên có vai trò rất quan trọng và liên quan trực tiếp đến giấc ngủ cũng như sức khỏe cơ thể. Vậy độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon? Hãy tìm hiểu vấn đề này cùng với Thế Giới Nệm...
-
Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe
Giấc ngủ trưa đóng vai trò rất quan trọng để lấy lại năng lượng và tinh thần làm việc trong buổi làm việc tiếp theo. Bên cạnh đó, nhiều người cũng thắc mắc, không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Hãy cùng Thế...
-
Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc phục sợ ngủ một mình
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý và là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, một số người lại ám ảnh mỗi khi đến giờ ngủ vì họ sợ cảm giác một mình. Vậy hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp...
-
Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh nhất
Giấc ngủ của mỗi người sẽ hoạt động theo một cơ chế khác nhau, dễ ngủ hay khó ngủ đều có liên quan đến độ trễ của giấc ngủ. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh...
-
Có nên ngủ ngay sau khi tập thể dục
Việc ngủ ngay sau khi tập thể dục hay không phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể của mỗi người. Thế nên, để biết được có nên ngủ ngay sau khi tập thể dục, bạn hãy theo dõi bài viết bên dưới để có thể biết thêm nhiều...
-
Cách chọn nệm Foam phù hợp với từng đối tượng sử dụng
Nệm foam là một trong những loại nệm được ưa chuộng hiện nay bởi tính năng đàn hồi cao, độ bền tốt. Tuy nhiên, để lựa chọn nệm foam phù hợp với từng đối tượng sử dụng thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết sau, Thế...
-
Top nệm đôi cho 2 người nằm bán chạy tại Thế Giới Nệm
Nệm đôi cho 2 người là sản phẩm chăm sóc giấc ngủ có rất nhiều tiện lợi, đồng thời mang đến chất lượng cuộc sống tốt đẹp cho gia chủ. Nếu bạn muốn mua sắm nệm ngủ cho 2 người với chất lượng cao và giá tốt thì hãy tham...
-
Đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành, Tatana, Dunlopillo
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu nệm nổi tiếng như Kymdan, Liên Á, Vạn Thành, Tatana, Dunlopillo. Thế nên đã khiến cho người tiêu dùng gặp khó khăn trong việc lựa chọn nệm. Để tìm kiếm nơi mua các sản phẩm nệm chính hãng bạn có...
-
Công cụ tính chu kỳ giấc ngủ chính xác và hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều ứng dụng và công cụ trên điện thoại hoặc trên web có thể giúp tính chu kỳ giấc ngủ tiện lợi. Vậy công cụ tính chu kỳ giấc ngủ chính xác và hiệu quả là gì? Hãy theo dõi bài viết bên dưới để hiểu hơn...
-
Địa chỉ cửa hàng chăn-drap-gối-nệm chính hãng tại Sóc Trăng
Những sản phẩm chăn, drap, gối, nệm là những vật dụng thiết yếu cho giấc ngủ của mỗi người. Việc sử dụng chúng đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe. Thế...
-
Cửa hàng bán nệm cao su Liên Á chính hãng tại Sóc Trăng
Hiện nay, nệm cao su Liên Á vẫn là một trong những sản phẩm nệm cao su được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Vì sử dụng nệm rất an toàn và không gây kích ứng cho da. Thế nên, để biết thêm nhiều thông tin về nệm bạn có thể...
-
Cách trị ho đêm giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn
Ho đêm là tình trạng gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe giấc ngủ của người bệnh và cả những người nằm cạnh. Sau đây là cách trị ho đêm giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn mà Thế Giới Nệm muốn chia...
-
Bật mí cách trị mất ngủ cho người trẻ giúp ngủ ngon, thư thái
Mất ngủ là một trong những căn bệnh rất phổ biến và hiện nay thường bắt gặp ở giới trẻ, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu các cách trị mất ngủ cho người trẻ...
-
Cách giảm ho đêm nhanh chóng tại nhà
Ho đêm là hiện tượng mà người bệnh thường bị ho nhiều hơn trong đêm, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong nhiều trường hợp, ho đêm có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe và ho đêm kéo dài hoặc gây khó chịu cho...
-
Chuột rút bắp chân khi ngủ thường xuyên nguyên nhân đến từ đâu
Chuột rút là tình trạng rất hay gặp trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Hiện tượng này xảy ra khiến chúng ta đau đớn và khó chịu. Vậy hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi bài viết này để tìm hiểu xem chứng chuột rút bắp chân khi ngủ...
-
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu quả tại nhà
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu quả tại nhà được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn vượt qua những cơn đau nhức và trả lại tinh thần sảng khoái hơn vào mỗi sáng thức dậy. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi...
-
Mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc - Thế Giới Nệm
Nghẹt mũi là tình trạng rất phổ biến có liên quan đến đường hô hấp, gây khó thở và phiền toái cho người mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm cập nhật các mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc ngay trong bài viết dưới đây...
-
Thời gian làm việc của cơ quan nội tạng khi ngủ
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ là chìa khóa để tìm lại giấc ngủ ngon mỗi đêm và nâng cao sức khỏe cơ thể con người. Hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
-
Chiếu điều hoà - Giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát ngày hè
Chiếu điều hòa không những là vật dụng quen thuộc đối với mọi người hiện nay, mà còn là giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát vào ngày hè. Để biết thêm thông tin về sản phẩm tiện ích này, hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo bài...
-
Nệm trải sàn - Giải pháp tối ưu cho không gian nhỏ
Nệm trải sàn đang là sản phẩm nhận được sự yêu thích của người tiêu dùng trong thời gian gần đây nhờ vào những ưu điểm vượt trội. Tấm nệm có thể coi như chiếc giường đa năng sử dụng được trong những không gian nhỏ. Vậy...
-
Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện nay
Nệm trải sàn là vật dụng rất tiện ích trong không gian nhà ở hoặc nơi công sở văn phòng, nó có tác dụng tạo ra khu vực nghỉ ngơi, thư giãn trong thời gian rảnh. Bài viết này sẽ đề cập đến Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện...
-
Đại lý nệm Everon chính hãng, giá rẻ Quy Nhơn | Thegioinem.com
Nệm Everon được nhiều gia đình yêu thích bởi lẽ thương hiệu luôn chú trọng vào chất lượng sản phẩm và dịch vụ hậu mãi tốt. Điều này đã giúp thương hiệu nhận được nhiều sự tin tưởng và lựa chọn của khách hàng. Nhưng để...
-
Hội chứng giấc ngủ ngắn và những điều bạn chưa biết
Hội chứng giấc ngủ ngắn khác hoàn toàn so với các chứng rối loạn giấc ngủ khác, nó không phải là bệnh và cũng không gây nguy hại đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, đây là hội chứng rất hiếm gặp, vì vậy chúng ta cũng không nên...
-
Hội chứng mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mất ngủ là vấn đề thường gặp ở nhiều người trong cuộc sống ngày nay, nó luôn là căn bệnh nan giải đối với các chuyên gia. Vậy hội chứng mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về...
-
Hội chứng ngủ nhiều (Hypersomnia) - Thế Giới Nệm
Hội chứng ngủ nhiều (Hypersomnia) là căn bệnh liên quan đến sức khỏe giấc ngủ và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của chúng ta. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu bài viết sau đây để biết thêm thông tin về hội chứng...
-
Cửa hàng bán nệm cao su tại Đà Lạt – Lâm Đồng
Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của người có kinh nghiệm hoặc đọc các đánh giá trên mạng để có thêm thông tin về nệm cao su. Bên cạnh đó, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng bán nệm cao su tại Đà Lạt – Lâm Đồng để...
-
Đại lý nệm Liên Á chính hãng tại Đà Lạt - Lâm Đồng
Trước khi quyết định mua nệm Liên Á, bạn có thể nghiên cứu và đánh giá các sản phẩm, kiểm tra chất lượng, giá cả, chính sách bảo hành của hãng để chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Điều bạn nên quan tâm...
-
Đại lý nệm Kim Cương tại Đà Lạt - Lâm Đồng
Nệm Kim Cương có chất lượng không? Nệm Kim Cương có những tính năng đặc biệt nào? Nệm đến đại lý nệm Kim Cương tại Đà Lạt- Lâm Đồng mua nệm? Đây là những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất trong khoảng thời gian gần đây....
-
Đại lý nệm Dunlopillo cao cấp tại Đà Lạt - Lâm Đồng
Để đảm bảo mua sản phẩm nệm Dunlopillo chất lượng và đúng giá trị, bạn nên chọn các đại lý uy tín và có danh tiếng tốt. Nếu bạn vẫn đang phân vân chưa tìm được nơi thích hợp thì hãy đến ngay đại lý nệm Dunlopillo cao cấp...
-
Đại lý nệm Everon chính hãng, giá rẻ tại Đà Lạt - Lâm Đồng
Trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào không riêng gì nệm Everon bạn nên tìm hiểu thông tin như địa chỉ, số điện thoại, giá cả, chương trình khuyến mãi, chất lượng sản phẩm... để có sự so sánh và lựa chọn được địa chỉ phù...
-
Cách gấp chăn quân đội đơn giản, dễ làm - Thế Giới Nệm
Với các cách gấp chăn quân đội đơn giản, dễ làm mà Thế Giới Nệm sắp chia sẻ dưới đây, chắc chắn sẽ giúp phòng ngủ bạn trở nên gọn gàng, sạch sẽ hơn.
-
Đại lý bán nệm Edena tại Đà Lạt - Lâm Đồng
Nệm Edena có chất lượng thế nào? Sử dụng nệm Edena có được những lợi ích gì? Đại lý bán nệm Edena tại Đà Lạt - Lâm Đồng cung cấp nệm chính hãng không? Đây là những câu hỏi được đông đảo người tiêu dùng quan tâm thời...
-
Đại lý nệm Vạn Thành chính hãng tại Đà Lạt - Lâm Đồng
Thương hiệu nệm Vạn Thành chắc chắn rất quen thuộc đối với người tiêu dùng Việt. Bởi lẽ nệm ra đời đã từ rất lâu và có được lòng tin đông đảo của người tiêu dùng. Trên thị trường có rất nhiều nơi cung cấp nệm Vạn...
-
Cửa hàng bán chăn - drap - gối - nệm tại Tây Ninh - Thegioinem.com
Với mong muốn nâng cao chất lượng giấc ngủ nên hầu hết mọi người đều chọn mua những sản phẩm chăn - drap - gối - nệm chính hãng. Thế nhưng để mua được các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ tốt, giá rẻ bạn nên đến cửa hàng bán...
-
Mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc, không quấy khóc vào ban đêm
Chứng quấy khóc, khó ngủ ở trẻ nhỏ vào ban đêm là tình trạng rất phổ biến và được gây nên bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về tình trạng này cũng như mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc, không...
-
Hiện tượng ngủ bị giật cơ chân có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ không?
Hiện tượng ngủ bị giật cơ chân (Restless Leg Syndrome - RLS) là tình trạng gây ra cảm giác khó chịu ở chân, khiến cho chúng ta phải di chuyển hoặc vận động để dễ chịu hơn. Về cơ bản nó sẽ không gây ra những ảnh hưởng nào quá...
-
Vì sao bạn dễ bị buồn ngủ sau khi ăn no?
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ sau khi ăn no? Điều này thực sự không thoải mái và có thể làm ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn trong công việc hoặc học tập. Vậy tại sao chúng ta lại cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn...
-
Nguyên nhân và cách điều trị chứng toát mồ hôi khi ngủ
Trong chúng ta, chắc hẳn đã từng trải qua tình trạng ngủ bị toát mồ hôi. Vậy đây là bệnh lý gì? Nguyên nhân và cách điều trị chứng toát mồ hôi khi ngủ ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nội dung chi tiết ngay sau đây nhé!
-
Giải mã ý nghĩa thần số học của số 4 - Thế Giới Nệm
Thần số học là một bộ môn nghiên cứu về năng lượng và khá mới mẻ với nhiều người nhưng lại giúp ích cho cuộc sống rất nhiều. Mỗi con số chủ đạo sẽ có điểm mạnh riêng và những nét nổi bật khác nhau. Nhưng hôm nay bạn hãy...
-
Phương pháp ngủ ít vẫn khỏe - Thế Giới Nệm
Với cuộc sống tất bật như hiện nay thì việc dành phần lớn thời gian cho công việc hay học tập là điều không thể tránh khỏi. Đã có rất nhiều người vì làm việc quá nhiều nhưng không có thời gian ngủ đã mắc phải các căn bệnh...
-
Cửa hàng bán nệm cao su Kim Cương giá rẻ Đức Hòa, Long An
Nệm cao su có tốt không? Thương hiệu Kim Cương sản xuất nệm cao su có chất lượng? Có nên đến cửa hàng bán nệm cao su Kim Cương giá rẻ Đức Hòa, Long An? Đây có lẽ là những câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất khi muốn mua...
-
Cửa hàng bán nệm cao su Vạn Thành giá rẻ Đức Hòa, Long An
Hiện nay nhu cầu sử dụng nệm ngày càng tăng, thế nên việc lựa chọn nệm cũng gây ra sự khó khăn cho người tiêu dùng. Nếu bạn vẫn chưa chọn được nệm phù hợp với bản thân thì nên tham khảo qua những sản phẩm nệm cao su Vạn...
-
Cửa hàng bán nệm cao su Liên Á giá rẻ Đức Hòa, Long An
Các sản phẩm nệm cao su được rất nhiều thương hiệu sản xuất, trong đó nệm cao su Liên Á được đông đảo người tiêu dùng quan tâm. Đây là dòng nệm rất đáng để sử dụng, bởi nó sẽ giúp cho giấc ngủ của bạn ngày càng chất...
-
Cửa hàng bán nệm bông ép giá rẻ Đức Hòa, Long An
Nệm bông ép là nệm gì? Thương hiệu nào chuyên cung cấp nệm bông ép? Nên đến cửa hàng bán nệm bông ép giá rẻ Đức Hòa, Long An không? Có lẽ đây chính là những câu hỏi được vô số người quan tâm hiện nay. Thế nên hôm nay...
-
Cách ngủ nhanh trong vòng 10 - 60 - 120 giây - Thế Giới Nệm
Vấn đề khó ngủ, mất ngủ luôn tồn tại với cuộc sống con người theo năm tháng. Vậy nên, trong bài viết này, Thế Giới Nệm sẽ giới thiệu đến bạn cách ngủ nhanh trong vòng 10 - 60 - 120 giây. Hãy cùng theo dõi và tham khảo nội dung ngay...
-
Toplist 100+ bài nhạc chill dễ ngủ dành cho bạn
Từ lâu âm nhạc được biết đến không chỉ là tác phẩm nghệ thuật mà nó còn giúp chúng ta thư giãn tinh thần hay khắc phục các bệnh về giấc ngủ. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật toplist 100+ bài nhạc chill dễ ngủ dành cho bạn, Thế...
-
Cửa hàng bán nệm lò xo giá rẻ Đức Hòa, Long An
Hiện nay, nhu cầu chăm sóc giấc ngủ ngày càng tăng cao chính vì thế những sản phẩm nệm được đặc biệt quan tâm nhiều hơn. Đặc biệt các dòng nệm lò xo luôn là lựa chọn hàng đầu của những gia đình Việt. Để có thể trải nghiệm...
-
Cửa hàng bán nệm cao su giá rẻ Đức Hòa, Long An
Các sản phẩm nệm cao su luôn được đông đảo người dùng yêu thích, do chúng lành tính, thân thiện với môi trường và phù hợp với nhiều mục đích sử dụng. Thế nhưng hiện nay có vô số nơi cung cấp nệm, nếu bạn không lựa chọn kỹ...
-
Đại lý nệm Vạn Thành tại Đức Hòa - Long An
Nệm Vạn Thành là cái tên khá quen thuộc đối với đông đảo người tiêu dùng, do đó những sản phẩm nệm đến từ thương hiệu này đều được yêu thích. Nếu như bạn đang muốn mua nệm thì hãy đến ngay đại lý nệm Vạn Thành tại...
-
Hướng dẫn sử dụng & giặt drap Everon
Sau một thời gian sử dụng drap Everon nhà bạn sẽ bám nhiều bụi bẩn, trông chúng không còn mới và đẹp như lúc đầu. Vậy làm thế nào để sử dụng và giặt drap Everon chuẩn, giúp chăn ga luôn thơm tho sạch sẽ? Hãy cùng Thegioinem tìm hiểu...
-
Hướng dẫn sử dụng nệm Edena
Nệm Edena luôn là một trong những top sản phẩm chăm sóc giấc ngủ chất lượng, giá rẻ và được đón nhận và tin dùng của đông đảo Quý khách hàng. Vậy làm thế nào để sử dụng và vệ sinh nệm Edena một cách tốt nhất? Hãy cùng...
-
Hướng dẫn sử dụng chăn, ga (drap) đúng cách
Chăn ga (drap) là một trong những sản phẩm chăm sóc giấc ngủ không thể thiếu trong gia đình Việt. Các bộ sản phẩm chăn ga được sản xuất đa dạng và được làm từ từ chất liệu, chủng loại khác nhau, do vậy mà cách sử dụng cũng như...
-
Cách sử dụng nến thơm phòng ngủ | Thegioinem.com
Nến thơm đang là sản phẩm phổ biến được rất nhiều người tìm kiếm và săn đón cho căn phòng của mình. Chính bởi những tác dụng cũng như lợi ích tuyệt vời mà nến thơm phòng ngủ ngày càng được yêu thích và trở thành xu hướng...
-
Hướng dẫn sử dụng gối gòn (gối bông)
Gối gòn được biết đến là một trong những loại gối ngủ phổ biến nhất trong các gia đình Việt. Chúng sở hữu nhiều nhiều ưu điểm và có giá thành cực kỳ phải chăng nên rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Yêu thích...
-
Cách để không buồn ngủ khi làm việc | Thegioinem.com
Khi làm việc trong một khoảng thời gian, cơ thể sẽ xảy ra tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ, điều này là một tín hiệu của não bộ nhắc nhở ta cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể nghỉ ngơi ngay được, đặc biệt...
-
Cách làm thơm phòng ngủ cực hay mà bạn nên biết
Phòng ngủ là không gian quan trọng góp phần tạo nên giấc ngủ ngon để nâng cao chất lượng cuộc sống. Vì vậy, giữ cho phòng luôn được sạch sẽ, thơm mát là việc mà chúng ta cần phải làm thường xuyên. Hiểu được vấn đề này, Thế...
-
Sử dụng tinh dầu thơm phòng ngủ có tốt không?
Tinh dầu thơm phòng ngủ là sản phẩm đang rất phổ biến và được giới trẻ yêu thích hiện nay. Họ cho rằng, tinh dầu không chỉ có tác dụng làm thơm không gian sống mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn muốn biết...
-
Có nên sử dụng sáp thơm phòng ngủ hay không?
Nếu bạn đang băn khoăn rằng có nên sử dụng sáp thơm phòng ngủ hay không? Ưu và nhược điểm của sản phẩm này thế nào, hay làm thế nào để sử dụng an toàn mà không gây hại cho sức khỏe của bạn? Hãy theo dõi bài viết này,...
Show 60 of 616
Xem thêm