Nệm Cao Su
Nệm Lò Xo
Nệm Bông Ép
Chăn Drap
Gối
Phụ kiện phòng ngủ
Sản phẩm cho béSức khoẻ giấc ngủ
(540 Bài viết)-
Nguyên nhân tiềm ẩn của hội chứng tè dầm ở trẻ sơ sinh
Tè dầm là một tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng nếu bé đã bỏ được chứng tè dầm xong lại bị trở lại, hoặc bé tè dầm với tần suất cao. Hãy cùng Thegioinem...
-
Kinh nghiệm mua nệm cho sinh viên năm 2022
Một trong những cách cải thiện nhanh giấc ngủ đó chính là có cho bản thân một chiếc nệm thoải mái, bởi lẽ nó sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ sâu và ngon, hãy cùng Thegioinem tìm hiểu Kinh nghiệm mua nệm cho sinh viên năm 2022 bạn...
-
Tại sao mọi người luôn chọn thời điểm mua nệm là cuối năm?
Giấc ngủ là một trong những thứ cần được bạn quan tâm và để ý. Nệm chính là một trong những người bạn hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả nhất. Bạn thường mua nệm vào dịp nào trong năm? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu xem lý do Tại sao...
-
Bạn bị đau cổ khi ngủ dậy? Cùng khắc phục việc này nhé
Đau cổ khi ngủ dậy vào buổi sáng là biểu hiện thường gặp ở mọi độ tuổi khi các khớp bắt đầu thoái hóa. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề đau cổ khi ngủ dậy là gì? Hãy cùng Thế Giới Nệm phân tích ngay sau đây nhé!
-
Các giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ mà bạn cần phải biết
Để có được giấc ngủ ngon và sâu thì phụ thuộc rất nhiều vào nguyên lý, tính chất đặc biệt của giấc ngủ mà điều này ít ai quan tâm hay biết đến. Bài viết này sẽ đề cập đến các giai đoạn chu kỳ giấc ngủ mà bạn cần phải...
-
Bạn đã phá hủy thời gian biểu để đi ngủ thông qua những cách nào?
Nhiều người vô hình dung tự phá hủy giấc ngủ của mình khiến cho chất lượng cuộc sống liên tục xuống dốc. Bạn đã phá hủy thời gian biểu để đi ngủ thông qua những cách nào? Hãy tìm hiểu cùng Thế Giới Nệm nhé!
-
Thức dậy vào nửa đêm có khiến bạn mệt mỏi hay không?
Khi giấc ngủ bị xáo trộn, bạn không thể giữ được sự tỉnh táo và năng lượng vào ngày hôm sau. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng, nguyên nhân cũng như cách khắc phục chứng thức dậy vào giữa đêm nhé!
-
Bạn sẽ như thế nào khi bị chẩn đoán mắc căn bệnh ung thư vú
Tại Việt Nam, căn bệnh ung thư vú đứng đầu về tỷ lệ mắc phải và đứng thứ 3 về tỷ lệ tử vong ở nữ giới. Sẽ như thế nào khi bạn bị chẩn đoán mắc căn bệnh ung thư vú, hãy tìm kỹ hơn về căn bệnh này qua bài viết dưới...
-
Đâu là thời điểm ngủ và thức dậy tốt nhất cho chúng ta?
Lựa chọn cho mình thời điểm ngủ và thức dậy hợp lý là vô cùng quan trọng để có một cuộc sống chất lượng. Hãy cùng Thế Giới Nệm xem thử đâu là thời điểm ngủ và thức dậy tốt nhất cho chúng ta?
-
Những lợi ích của việc chạy bộ mà bạn không ngờ tới được
Ngoài ra, việc duy trì hoạt động chạy bộ mỗi ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về những lợi ích của việc chạy bộ mang lại cho sức khỏe dưới bài viết đây nhé.
-
Cách giúp bạn giảm thiểu lượng cholesterol tỉ trọng thấp (LDL cholesterol) một cách khoa học
Nồng độ LDL cholesterol là gì? Chúng ta cần phải làm gì để có thể giảm thiểu lượng Cholesterol tỉ trọng thấp. Hãy cùng thegioinem.com tìm hiểu vấn đề nghiêm trọng này nhé.
-
5 cách giúp bạn giữ cơ thể mát mẻ giữa mùa nắng nóng tột độ
Hãy tìm hiểu 5 cách giúp bạn giữ cơ thể mát mẻ giữa mùa nắng nóng tột độ và làm theo những khuyến nghị dưới đây của Thegioinem.com để có thể luôn bảo vệ cho cơ thể mình trước các tác nhân do nhiệt độ cao gây ra.
-
Nguyên nhân khiến cho cuộc sống tinh thần của mọi người bị suy thoái
Cuộc sống tinh thần bị suy thoái hay dễ hiểu hơn là sự suy nhược thần kinh đã và đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng của xã hội hiện đại. Hãy cùng Thế Giới Nệm đọc qua bài viết dưới đây và tìm hiểu các nguyên nhân khiến...
-
Các loại nệm được mọi người tin là nệm tốt cho giấc ngủ với giá hạt dẻ
Trên thị trường hiện nay có vô số những dòng nệm từ giá rẻ đến cao cấp, thế nhưng vì đa số thu nhập của mọi người không ca, nên những loại nệm tốt cho giấc ngủ giá rẻ được ưa chuộng rất nhiều. Vậy đâu sẽ là những dòng...
-
Mách bạn mẹo ngủ ngon nhờ phương pháp ngủ kiểu quân đội Mỹ
Với tình trạng thiếu và mất ngủ xảy ra ở tất cả mọi người đã gây ra những tác hại khôn lường ảnh hưởng tới con người. Hôm nay Thế Giới Nệm sẽ mách bạn mẹo ngủ ngon nhờ phương pháp ngủ kiểu quân đội Mỹ. Đây là phương...
-
Những điều quan trọng khi chọn lựa gối nệm cho giấc ngủ của mình
Bài viết này đề cập đến những điều quan trọng khi chọn lựa gối nệm cho giấc ngủ của mình, giúp cải thiện sức khỏe một cách toàn diện, duy trì tinh thần thoải mái và tràn đầy năng lượng. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu những...
-
Các cách trị thâm mắt giúp bạn tự tin hơn
Thế nhưng bạn đừng lo, vì Thegioinem.com sẽ mách cho bạn các cách trị thâm mắt giúp bạn tự tin hơn, hãy cùng nhau tham khảo và chia sẻ đến bạn bè bài viết bên dưới nhé!
-
Bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng việc ngủ nướng vào cuối tuần
Đôi khi những điều tưởng chừng như có hại nhưng đôi khi lại giúp ích cho cơ thể của bạn rất nhiều, điển hình là bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng việc ngủ nướng vào cuối tuần, chắc có lẽ bạn sẽ không tin về điều này....
-
Nguy cơ tiềm ẩn khi mua nệm giá rẻ ở bên ngoài
Bởi vì có nhiều nguy cơ tiềm ẩn khi mua nệm giá rẻ ở bên ngoài mà bạn khó có thể lường trước được. Bài viết bên dưới của Thế Giới Nệm sẽ giúp bạn biết thêm nhiều thông tin cần thiết.
-
Các mẹo giảm cân mà bạn có thể bỏ qua
Với mong muốn có vóc dáng đẹp và thon gọn, nhiều người hiện nay đã áp dụng những phương pháp giảm cân thiếu khoa học và an toàn. việc giảm cân sai cách sẽ gây hậu quả rất lớn đối với các cơ quan nội tạng cũng như sức khỏe...
-
Những điều bạn có thể chưa biết khi sở hữu một làn da khỏe mạnh
Làn da có thể xem như là bộ mặt thể hiện vẻ đẹp của con người. Có được làn da khỏe và đẹp không những giúp chúng ta trở nên hấp dẫn mà còn thể hiện được sự khỏe khoắn, bảo vệ cơ thể tránh được những tác nhân xấu từ...
-
Hướng dẫn bạn cách trị tê tay khi ngủ
Thật ra trong cuộc sống đôi khi sẽ có những tình trạng xảy ra trên cơ thể mà bạn không biết vì sao, cũng như việc bị tê tay khi ngủ. Vậy bạn có biết cách trị tê tay lúc ngủ không? bài viết bên dưới của Thegioinem.com sẽ hướng dẫn...
-
Tầm quan trọng của phong thủy giường ngủ giúp vợ chồng hạnh phúc
Thế nên, bạn cũng nên hiểu biết một chút về phong thuỷ và bạn cũng nên biết tầm quan trọng của phong thủy giường ngủ giúp vợ chồng hạnh phúc, bài viết bên dưới Thegioinem.com sẽ lý giải để giúp bạn hiểu rõ hơn.
-
Tìm hiểu về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) được xem căn bệnh đứng thứ 3 có khả năng tử vong và xếp thứ 5 về gánh nặng bệnh tật toàn cầu. Đây là căn bệnh xuất hiện do tắc nghẽn luồng không khí trong phổi. Bệnh này thường bị nhầm...
-
Bày bạn cách biến phòng ngủ của mình thành thánh địa cho giấc ngủ
Phòng ngủ không chỉ là không gian để nghỉ ngơi, thư giãn mà còn là nơi gắn kết yêu thương, tổ ấm gia đình. Cách biến phòng ngủ thành thánh địa cho giấc ngủ là yếu tố quan trọng góp phần có được không gian ngủ chất lượng, nâng...
-
Việc nằm sấp khi ngủ có tác hại như thế nào?
Nằm sấp khi ngủ đã trở thành thói quen khó bỏ của nhiều người. Thế nhưng, liệu rằng tư thế này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Tác hại của việc nằm sấp là gì? Hãy cùng Thế giới nệm tìm hiểu thêm về tư thế nằm ngủ...
-
Thói quen ngủ của những người nổi tiếng
Đối với những người đã và đang thường xuyên phải đối mặt với các áp lực cùng lịch trình dày đặc, họ sẽ có những thói quen đi ngủ hơi kỳ quặc nhưng cũng cực kỳ thú vị. Hãy cùng Thế giới nệm điểm qua những thói quen ngủ...
-
Tắm buổi tối đúng cách và sai cách sẽ như thế nào?
Tắm buổi tối đúng cách và sai cách sẽ như thế nào? Để tìm hiểu thêm về các tác hại của việc tắm vào buổi tối sai cách, hãy cùng Thế Giới Nệm đọc qua bài viết dưới đây nhé!
-
Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không?
Việc mặc áo ngực khi ngủ nên hay không? Đây vẫn còn là một vấn đề gây ra khá nhiều tranh cãi. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về những tác hại cũng như lợi ích của việc mặc áo ngực khi đi ngủ để có cho mình một sự lựa chọn...
-
Cơn đau mãn tính: nguyên nhân và cách điều trị
Các cơn đau mãn tính hiện nay chưa có thuốc đặc trị tối ưu, tuy nhiên sẽ có một số phương pháp giảm thiểu và ngăn chặn tối đa tác động của các cơn đau này đến những người mắc bệnh. Cùng Thế Giới Nệm đọc qua bài viết này...
-
Sử dụng thuốc Amitriptyline cho giấc ngủ
Họ tìm mọi cách để có thể giúp dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn, việc sử dụng thuốc Amitriptyline cho giấc ngủ được nhiều người sử dụng nhất vì sự hiệu quả tức thời mà khi sử dụng thuốc mang lại. Để đảm bảo thuốc...
-
Liệu bạn đã nhận thức đủ về bệnh dị ứng hay không?
Liệu bạn đã nhận thức đủ về bệnh dị ứng hay không?, sự bất cẩn của bạn lỡ vô tình đem lại những hậu quả nặng nề thì chính bạn thân bạn sẽ gánh chịu. Để hiểu rõ hơn về bệnh dị ứng, bạn có thể tham khảo bài viết...
-
Đo đa ký giấc ngủ (Polysomnography) là gì? Mục đích, thủ tục và những rủi ro
Do chưa được phổ biến rộng rãi, đa ký giấc ngủ vẫn còn là thuật ngữ khá xa lạ với nhiều người. Do đó, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về kỹ thuật đo đa ký giấc ngủ cũng như những rủi ro của kỹ thuật này nhé.
-
Liệu nằm ngủ bên trái có ảnh hưởng tới tim của bạn hay không?
Hiện nay, có một số thông tin cho rằng việc nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, nhất là hệ tim mạch. Nằm ngủ bên trái tác động như thế nào đến cơ thể? Hãy cùng Thế giới nệm tìm hiểu về...
-
Các loại thuốc bổ sung magie giúp bạn ngủ ngon hơn
Magie đóng vai trò cực kỳ quan trọng tới sức khỏe và cả não bộ, đặc biệt, Magie còn tác động đến chất lượng giấc ngủ của mỗi người. Do đó, để có được những giấc ngủ sâu và hạnh phúc, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm ta các...
-
Hiệu ứng Doom Scrolling - Định Nghĩa, Nguyên nhân và ảnh hưởng
Nhiều người sẽ thắc mắc hiệu ứng Doom Scrolling là gì và tại sao thuật ngữ này lại được nhắc nhiều đến vậy. Để hiểu rõ hơn khái niệm Doom Scrolling cũng như các ảnh hưởng của hiệu ứng này tới giấc ngủ, hãy cùng Thế Giới...
-
Các cách giúp bạn ngủ ngon khi du lịch xa xứ
Với một số người, thời gian đi du lịch khá là ám ảnh khi họ phải trải qua khoảng thời gian kiệt sức, mệt mỏi và thậm chí là mất ngủ vì lạ chỗ. Hãy cùng Thế giới nệm tìm hiểu thêm về tình trạng mất ngủ khi đi du lịch và có...
-
Chứng ngưng thở khi ngủ - Nguyên nhân và giải pháp
Ngưng thở lúc ngủ còn có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng như là nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, đái tháo đường, hay đột quỵ,... Do vậy, hãy cùng Thế Giới Nệm đọc ngay bài viết dưới đây, đồng thời tìm hiểu các...
-
Đâu là cách giúp bạn ngủ ngon trên máy bay?
Ngủ trên máy bay thường không thoải mái và rất dễ bị tác động do nhiều yếu tố từ ngoại cảnh. Vậy làm sao để có được một giấc ngủ ngon trên máy bay, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về vấn đề này nhé.
-
Tại sao phụ nữ thường mất ngủ sau khi sinh? Nguyên nhân và giải pháp?
Một số nghiên cứu đã cho thấy, có tới 60 % phụ nữ ở tuần thai kỳ thứ 32 và khoảng 8 tuần sau khi sinh gặp phải tình trạng mất ngủ sau khi sinh.Do đó, hãy cùng Thế Giới Nệm đọc ngay bài viết dưới đây và sở hữu cho mình những...
-
Miên dâm là gì?
Hầu hết những người bị miên dâm đều ở trạng thái mộng du. Vì vậy, họ không nhớ gì về các hành vi họ thực hiện trong khi họ ngủ. Các triệu chứng cụ thể của miên dâm là gì? Nguyên nhân nào gây ra bệnh miên dâm, hãy cùng Thế...
-
Hội chứng sương mù não sau Covid - có thể bạn chưa biết?
Một trong số những triệu chứng về thần kinh phổ biến nhất, được ghi nhận ở người bệnh nhân hậu COVID là chứng sương mù não. Vậy sương mù não sau covid là gì? Làm thế nào để hạn chế cũng như khắc phục hội chứng sương mù não,...
-
Các bài tập thở giúp bạn ngủ ngon
Các bài tập thở hiện nay cũng được nghiên cứu và ứng dụng trong việc xây dựng một giấc ngủ ngon, hạn chế mất ngủ và các chứng rối loạn giấc ngủ. Cùng xem ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu qua các bài tập thở giúp bạn ngủ...
-
Giảm thời gian sử dụng điện thoại giúp trẻ vị thành niên có được giấc ngủ ngon
Các bậc phụ huynh cần làm gì để trẻ vị thành niên được phát triển toàn diện. Giảm thời gian sử dụng điện thoại có giúp trẻ có được những giấc ngủ ngon? Để trả lời cho những câu hỏi này, hãy cùng Thegioinem.com đọc qua bài...
-
5 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon hơn
Với khả năng giảm căng thẳng, giảm đau cơ, hỗ trợ hô hấp, yoga đã trở thành một hoạt động thể dục thư giãn tuyệt vời trước khi ngủ dành cho tất cả mọi người. Hãy cùng Thế giới nệm tìm hiểu 5 tư thế yoga giúp bạn sở hữu...
-
Mộng du là gì? Tại sao con người lại bị mộng du?
Người mộng du có thể đi lại, làm các công việc thông thường trong tình trạng đang ngủ say. Hãy cùng Thế Giới Nệm đọc qua bài viết bày và tìm hiểu về căn bệnh và những nguyên chính gây ra mộng du nhé.
-
Tổng hợp các loại tinh dầu giúp cải thiện giấc ngủ
Nếu như bạn đang gặp các vấn đề về như khó ngủ, ngủ không sâu giấc, không cảm thấy hạnh phúc mỗi khi khép mi thì hãy để Thegioinem.com giới thiệu cho bạn một số loại tinh dầu có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện chất...
-
Điều trị giấc ngủ chập chờn như thế nào là đúng
Nhiều người gặp các vấn đề về giấc ngủ khiến họ cứ mãi chập chờn, ngủ không sâu giấc mặc dù đã tìm đủ mọi cách để cố gắng khắc phục. Nếu bạn cũng đang có những giấc ngủ chập chờn, hãy cùng Thế Giới Nệm đi qua...
-
Hội chứng chân không yên khi ngủ - có lẽ bạn chưa biết?
Hội chứng chân không yên có liên quan như thế nào đến giấc ngủ, chúng gây ảnh hưởng như thế nào đến với cuộc sống, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay nhé!
-
Có nên đốt nhang muỗi trong phòng ngủ hay không?
Theo nhiều báo cáo nghiên cứu, việc đốt nhang muỗi trong phòng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt, ảnh hướng đến đường hô hấp và cả sức khỏe. Hãy cùng Thegioinem.com đọc ngay bài viết này và tìm hiểu về tác hại của việc đốt...
-
Những tác hại của việc ngủ nướng mà bạn có thể chưa biết?
Có lẽ bạn không biết nhưng đây chính là thói quen mang lại nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết này và tìm hiểu về những tác hại của việc ngủ nướng nhé.
-
Phương pháp đếm cừu là cách giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hay không?
Có nhiều người cho rằng việc đếm cừu thực chất không có tác dụng, việc này càng khiến họ thao thức và trằn trọc nhiều hơn. Do đó, hãy cùng thegioinem.com tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp đếm cừu và các yếu tố giúp giấc ngủ...
-
Liệu việc dùng thuốc ngủ nhằm ngủ ngon có cần thiết hay không?
Việc dùng thuốc ngủ không nắm rõ tác dụng phụ của thuốc đã khiến nhiều người mắc phải nhiều căn bệnh, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để trang bị cho mình những kiến thức cần...
-
Tại sao ngủ ngoài trời lại tốt cho sức khỏe?
Ngủ ngoài trời chính là cơ hội để cơ thể có thể làm quen với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, đồng thời, ngủ ngoài trời còn giúp chúng ta ngủ ngon hơn, thức dậy với một tâm thế hạnh phúc và vô cùng sảng khoái. Sự thật có...
-
Tại sao mỗi sáng chúng ta lại thức dậy mệt mỏi? Liệu chúng ta đã ngủ đúng cách hay không?
Nhiều người thường xuyên thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, đau nhức và cảm giác này có thể kéo dài suốt cả ngày. Liệu chúng ta đã ngủ đúng cách hay chưa? Tại sao chúng ta thức dậy mệt mỏi? Hãy để Thế Giới Nệm giúp bạn giải...
-
Chúng ta có nên ngủ cùng thú cưng trên giường hay không? Tại sao?
Chúng ta có nên ngủ cùng thú cưng trên giường hay không? Thú cưng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ của bạn? Cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu chủ đề này nhé!
-
Các loại đồ uống vào buổi tối giúp bạn ngủ ngon hơn
Ngoài thuốc điều trị và thực phẩm chức năng thì một số loại đồ uống vào buổi tối cũng hỗ trợ bạn tìm lại được sự an nhiên, thoải mái, nhẹ nhàng tìm về với giấc ngủ. Hãy theo dõi bài viết dưới đây và đón xem đó là...
-
Sự phát triển của công nghệ đã tác động đến giấc ngủ của chúng ta như thế nào?
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu tìm hiểu sự phát triển của công nghệ đã tác động đến giấc ngủ như thế nào, đồng thời đưa ra giải pháp để khắc phục những điều ấy!
-
Sự nghiệp của bạn sẽ phát triển nhờ giấc ngủ
Giấc ngủ ảnh hưởng đến mọi mặt trong cuộc sống, từ sức khỏe, tinh thần, cảm xúc và cả sự nghiệp của chính bạn. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu chủ đề sự nghiệp của bạn sẽ phát triển nhờ giấc ngủ dưới đây và chọn...
-
Làm thế nào để hồi phục sức khỏe tinh thần lẫn thể chất tốt nhất khi làm việc từ xa?
Sau khi dịch bệnh qua đi, làm việc từ xa trở thành xu hướng và phổ biến ở rất nhiều nơi.Vậy làm thế nào để hồi phục sức khỏe tinh thần lẫn thể chất khi làm việc từ xa, mọi người cùng theo dõi bài viết dưới đây và tìm câu...
Show 60 of 540
Xem thêm
