Ngày đăng: 11:12 10-11-2023 | 1327 lượt xem
Giấc ngủ đóng một vai trò to lớn trong việc phục hồi cơ thể và tinh thần của trẻ sơ sinh. Trong quá trình ngủ, cơ thể sản xuất hormone giúp tăng trưởng tế bào, cải thiện sức đề kháng và tạo dựng cơ cấu bộ não. Do đó, việc duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là điều cực kỳ quan trọng. Những bé sơ sinh có giấc ngủ đủ và sâu hơn thường phát triển tốt hơn về vận động, trí tuệ và thậm chí cả tâm hồn. Trong bài viết này Thegioinem.com sẽ nói về giấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách đánh thức bé nhẹ nhàng nhé!
Việc giúp trẻ sơ sinh có một giấc ngủ đủ và chất lượng không chỉ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của bé, mà còn ảnh hưởng đến cả gia đình. Hiểu rõ về tầm quan trọng của giấc ngủ, các giai đoạn phát triển và cách khắc phục vấn đề khó ngủ sẽ giúp cha mẹ tạo ra môi trường ngủ tốt nhất cho bé. Đồng thời, việc lựa chọn nệm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé cũng góp phần quan trọng trong việc tạo ra một giấc ngủ ngon lành và tạo dựng thói quen ngủ tốt cho bé. Cha mẹ có thể tham khảo qua các sản phẩm nệm cao su như nệm cao su Kim Cương, nệm Vạn Thành,...
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Trong giai đoạn mới sinh, trẻ thường ngủ từ 16-18 giờ mỗi ngày, tập trung vào việc phát triển thể chất. Khi bé đạt 3 tháng tuổi, thời gian ngủ giảm xuống khoảng 14-16 giờ và có thể bắt đầu có các chu kỳ ngủ dài hơn vào ban đêm. Khi bé đạt 6 tháng tuổi, thời gian ngủ thường là 13-15 giờ mỗi ngày.
Tình trạng ngủ li bì (còn gọi là ngủ không đều) thường xảy ra ở trẻ sơ sinh và là một phần bình thường trong quá trình phát triển. Bé sơ sinh thường ngủ và thức dậy theo các chu kỳ ngắn, thường do cơ thể cần bổ sung thức ăn. Trong giai đoạn này, việc tạo ra môi trường ngủ thích hợp và tạo thói quen ngủ dễ dàng cho bé có vai trò quan trọng.
Bé sơ sinh ngủ nhiều vì hệ thống tiêu hóa của họ đang phát triển và cần nhiều năng lượng để phát triển cơ thể. Giấc ngủ là cách bé sơ sinh tiết kiệm năng lượng và tạo điều kiện cho sự phát triển đáng kể trong giai đoạn này. Việc giúp bé có một môi trường ngủ thoải mái và yên tĩnh sẽ tạo điều kiện cho giấc ngủ đủ và chất lượng.
Trẻ sơ sinh thường tự định kỳ thời gian ngủ và thức dậy để bú. Tuy nhiên, có thể có những trường hợp bé sơ sinh ngủ quá nhiều mà không tự thức dậy để ăn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe không tốt cho bé như tăng cân chậm hoặc thiếu dinh dưỡng. Trong trường hợp này, cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra và đánh thức bé để bú để đảm bảo bé được cung cấp đủ thức ăn cần thiết.
Nếu bé sơ sinh ngủ quá nhiều mà không tự thức dậy để bú, cha mẹ có thể áp dụng một số cách nhẹ nhàng để đánh thức bé dậy cho bú:
Một trong những cách nhẹ nhàng để đánh thức bé dậy cho bú là chạm nhẹ vào cơ thể bé hoặc vỗ nhẹ lên lưng bé. Điều này giúp kích thích bé tỉnh dậy một cách dịu dàng và không gây xao lộn. Thay vì sử dụng cách đánh thức quá mạnh mẽ, việc chạm nhẹ vào bé sẽ giúp bé tỉnh dậy một cách tự nhiên và thoải mái.
Kỹ thuật đánh thức bé bằng cách bỏ chũn hoặc khăn quấn cũng là một cách tạo sự thay đổi nhẹ nhàng trong môi trường ngủ của bé. Thay vì đánh thức bé bằng cách gắp bé hoặc làm phiền bé quá mức, việc bỏ chũn hoặc khăn quấn một cách nhẹ nhàng có thể kích thích bé tỉnh dậy một cách nhẹ nhàng và dễ chịu.
Một cách khác để đánh thức bé dậy là thông qua việc cho bé bú mẹ. Việc này không chỉ giúp bé tỉnh dậy một cách tự nhiên mà còn giúp kết nối tình cảm giữa mẹ và bé. Đồng thời, việc cung cấp thức ăn cho bé cũng là một cách quan trọng để đảm bảo bé được cung cấp đủ dinh dưỡng và phát triển tốt.
Thay bỉm cũng là một phương pháp nhẹ nhàng để đánh thức bé dậy cho bú. Khi thay bỉm, bé sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong môi trường xung quanh và có thể tỉnh dậy một cách dịu nhẹ. Việc này không chỉ giúp bé tỉnh dậy để ăn mà còn giúp cải thiện tình trạng ngủ li bì của bé.
Trong quá trình chăm sóc giấc ngủ của bé sơ sinh, có một số điều cần lưu ý:
- Tạo Môi Trường Ngủ An Toàn: Đảm bảo rằng nơi bé ngủ là an toàn, không có vật dụng nguy hiểm gần bé như gối, chăn, đồ chơi quá to.
- Cung Cấp Môi Trường Yên Tĩnh: Tạo môi trường yên tĩnh, tối và thoải mái để bé có giấc ngủ tốt.
- Tuân Thủ Thời Gian Ngủ Đều Đặn: Hỗ trợ bé phát triển thói quen ngủ đều đặn, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Hiểu rõ về giấc ngủ của trẻ sơ sinh là một phần quan trọng trong việc chăm sóc và phát triển của bé. Thấu hiểu về thời gian ngủ, tình trạng ngủ li bì, cách đánh thức bé dậy cho bú và các yếu tố quan trọng khác sẽ giúp cha mẹ xây dựng thói quen ngủ tốt cho bé sơ sinh và tạo ra môi trường ngủ tốt nhất cho bé phát triển một cách toàn diện.
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Gối tựa cổ là một phụ kiện thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại với nhiều hoạt động ngồi lâu và căng thẳng. Vậy gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa...
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Nệm Foam nằm có đau lưng không là một thắc mắc của nhiều người tiêu dùng khi mua nệm. Foam là một nguyên liệu đã có mặt từ lâu và được đánh giá cao về độ đàn hồi, êm ái nhưng vẫn có những ý kiến trái chiều về điều này....
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
“Dân ta phải biết sử ta”, vì thế không một người Việt nào không nhớ đến cột mốc quan trọng 2/9 trong lịch sử. Ngày 2/9/1945, một sự kiện hào hùng đã xảy ra, ngày mà đất nước Việt Nam rực rỡ sắc màu cờ đỏ sao vàng, ngày mà...
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau nhức
Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần nên quan tâm nhiều đến các tư thế ngồi, nằm trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh cũng như góp phần hỗ trợ và điều trị bệnh. Trong bài viết...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
Hiện nay, bệnh bạch hầu đang là một căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng khác nhau. Căn bệnh này đang có chuyển biến xấu tại Việt Nam. Vậy bệnh bạch hầu là gì? Hôm nay, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về bệnh bạch hầu, nguyên...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công dụng và cách sử dụng đúng
Người thoát vị đĩa đệm lưng, chắn hẳn luôn ám ảnh bởi những cơn đau nhức khó chịu, chúng ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và giấc ngủ người bệnh. Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm là sản phẩm giúp hỗ trợ quá...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi tiết
Nệm cao su Thắng Lợi và American là hai thương hiệu đang được nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng. Nhiều khách hàng khá băn khoăn khi không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ So sánh nệm cao su non...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Sản phẩm nệm cao su non American, trong thời gian gần đây được người tiêu dùng khá quan tâm và tìm hiểu, cũng như phát hiện ra nhiều ưu điểm vượt trội mà nệm mang lại. Để biết Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không? hãy...
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người thắc mắc và tìm kiếm câu trả lời chính xác. Trên thị trường nệm ngày nay, nệm cao su non đang thu hút sự quan tâm nhờ tính năng đàn hồi và sự thoáng khí...
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không? là một trong những thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi sản phẩm này dễ dàng tìm thấy trên thị trường. Hãy cùng tìm hiểu về nệm cao su non để xem thử nó có phù hợp cho trẻ sơ sinh hay...
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp. Vậy uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây nhé!
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Huyết áp thường có xu hướng thay đổi vào buổi sáng. Vậy tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Nam giới thường hay có thói quen thức khuya để làm việc hoặc chơi game. Sau đây là những tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Trường đại học là sự quan tâm của thế hệ trẻ để phát triển tri thức và tương lai. Sau đây là Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có tốt không?
Nhiều người thường có thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn trong khi ngủ. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự có đem lại lợi ích cho bạn không? Liệu có những nguy cơ hay rủi ro nào nếu bạn có thói quen như trên?
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Ăn táo trước khi ngủ được không? Có lẽ đây là một thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm cách cải thiện giấc ngủ và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá lợi ích và những...
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Gần đây những câu chuyện về chất độc Xyanua, sẽ không khỏi khiến mọi người vô cùng sợ hãi và lo lắng. Đây là một hóa chất cực độc, nó gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Vậy Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa...
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Tim đập nhanh khi ngủ, không chỉ gây ra các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để bảo vệ và duy trì một sức khỏe tim mạch khỏe mạnh, hãy cùng Thế giới Nệm tìm hiểu Tim đập...
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Vợ chồng ôm nhau khi ngủ là hành động gắn kết kết sự yêu thương, thể hiện sự chân thành và lòng tin tưởng dành cho người bạn đời của mình. Nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen này còn tác động sâu đến sức khỏe thể chất và chất...
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Để đối mặt với nhịp sống hối hả và bận rộn, trang bị cho mình một sức khỏe tốt là vấn đề cần được ưu tiên hàng đầu.Tìm hiểu các cơ quan trong cơ thể là cách giúp bạn có những giải pháp phù hợp cho sức khỏe của mình....
Vì sao ngủ trưa bị khó thở? Khắc phục thế nào?
Một giấc ngủ trưa ngắn không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều mà còn đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng bị khó thở khi ngủ trưa và khiến họ phải lo lắng. Vậy vì sao ngủ...
Giải đáp: Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không?
Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối diện với tình trạng ngủ quá nhiều. Nhưng liệu việc ngủ nhiều có thực sự là dấu hiệu của sự khỏe mạnh hay chỉ đơn giản là một dấu...
Giấc mơ: Vì sao có người nhớ có người không?
Giấc mơ từ lâu đã là một hiện tượng kỳ bí, dù là giấc mơ mang lại cảm giác hạnh phúc hay những cơn ác mộng ám ảnh tâm trí, đều chứa đựng những bí ẩn chưa thể giải đáp. Trong vô số những câu hỏi được đặt ra về giấc...
12 cách chữa mất ngủ cho người lớn tuổi thực hiện đơn giản tại nhà
Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày....
Show 24 of 3098
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp...
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có...
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày