Bị hen suyễn có ngủ máy lạnh được không?

Hen suyễn là vấn đề liên quan đến đường hô hấp và nhiệt độ. Vậy bị hen suyễn có ngủ máy lạnh được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Hen suyễn là gì?

Bệnh hen suyễn (hen phế quản - Asthma) là một trong những căn bệnh về đường hô hấp khá phổ biến và phức tạp. Hen là một bệnh lý xảy ra khi đường thở trở nên viêm mãn tính, gây khó khăn trong việc lưu thông không khí qua đường này, làm suy giảm chức năng hoạt động của phổi. Người mắc bệnh thường trải qua các triệu chứng như khó thở, ho khan và tiếng thở rít.

Bệnh hen suyễn có thể gây ra sự không thoải mái cho một số người và cản trở vào các hoạt động hàng ngày, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Mặc dù không thể chữa trị hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát được các triệu chứng. Do bệnh hen suyễn thường biến đổi theo thời gian, việc thăm khám và theo dõi bởi bác sĩ là cần thiết để điều chỉnh phương pháp điều trị theo tình hình cụ thể.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây bệnh hen phế quản có thể khác nhau tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người, nhưng thường xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

• Tiếp xúc và phản ứng dị ứng với các chất dị nguyên: Bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, khói thuốc lá, thời tiết lạnh, hoạt động thể chất mạnh.
• Tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp: Khi phát sinh các vấn đề về nhiễm trùng trong đường hô hấp như viêm phế quản, viêm xoang, viêm đường hô hấp, hay xẹp phổi, có thể dẫn đến biến chứng hen suyễn.
• Yếu tố giới tính và tuổi tác: Hen suyễn thường phổ biến hơn ở trẻ em hơn so với người lớn, và tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới thường cao hơn so với nữ giới.
• Tình trạng căng thẳng: Stress cũng có thể góp phần gây ra các cơn hen suyễn.
• Yếu tố cân nặng: Thừa cân và béo phì có thể làm tăng khả năng viêm và số lượng bạch cầu trong cơ thể, cũng như làm suy giảm chức năng phổi so với những người có cân nặng bình thường.

Bị hen suyễn có ngủ máy lạnh được không?

Sử dụng máy lạnh có thể giúp giảm nhiệt độ trong phòng đến một mức thoải mái, giảm khả năng tiếp xúc với nhiệt độ cao bên ngoài, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra, một số máy lạnh hiện đại còn có chức năng lọc không khí, điều này rất quan trọng đối với trẻ em mắc hen suyễn, vì không khí sạch giúp hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây phát bệnh.

Tuy nhiên, việc sử dụng máy lạnh trong điều kiện thân nhiệt bình thường không gây vấn đề gì. Nhưng khi có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa phòng và bên ngoài, người mắc hen suyễn có thể gặp nguy hiểm. Ví dụ, sau khi vận động mạnh và đổ mồ hôi, nếu người mắc hen suyễn tiếp tục bước vào phòng máy lạnh với nhiệt độ quá chênh lệch so với môi trường bên ngoài, thân nhiệt có thể thay đổi đột ngột, gây ra các cơn hen cấp tính.

Các dấu hiệu cảnh báo cho sự xuất hiện của một cơn hen phế quản gồm ngứa họng, ngứa mũi, hắt hơi, ho, chảy nước mắt, nước mũi... Sau khi có những dấu hiệu này, cơn hen phế quản thường xuất hiện với các triệu chứng như khò khè nặng, thậm chí khi hít vào hoặc thở ra, ho liên tục, và thở nhanh.

Lưu ý khi sử dụng máy lạnh cho người hen suyễn

• Tránh cho nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ bên ngoài (khoảng 4 - 5 độ C) và hạn chế việc để luồng không khí máy lạnh thổi trực tiếp vào khu vực nằm ngủ. Đề xuất mang áo khoác, áo dài tay khi làm việc trong môi trường có nhiệt độ thấp.
• Cần kiểm soát độ ẩm để tạo môi trường không khí lý tưởng trong phòng, tránh tình trạng độ ẩm quá thấp hoặc quá cao có thể gây bệnh hen. Việc đặt chậu nước trong phòng khi sử dụng máy điều hòa có thể giúp tăng độ ẩm cho không gian.
• Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, nhưng cần chỉ sử dụng để làm ẩm nhẹ, tránh tạo ra độ ẩm quá lớn vì có thể gây viêm đường hô hấp.
• Khi ra ngoài nắng và đổ mồ hôi nhiều, cần lau sạch mồ hôi và ngồi ngoài một thời gian trước khi vào phòng có máy lạnh. Tránh việc ngay lập tức vào phòng máy lạnh. Nếu cần ra khỏi phòng, hãy mở cửa phòng, đứng một vài phút để cơ thể thích nghi với môi trường xung quanh trước khi ra ngoài. Hạn chế việc đi vào ra giữa hai môi trường có nhiệt độ chênh lệch cao.
• Người mắc bệnh hen suyễn không nên ở trong phòng có máy lạnh quá 4 giờ. Trước khi rời phòng trong vòng 30 phút, nên tắt máy lạnh, mở cửa phòng để cho không khí lưu thông và giúp cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.

Kết luận

Như vậy, qua bài viết này chắc hẳn chúng ta đã có câu trả lời cho thắc mắc: Bị hen suyễn có ngủ máy lạnh được không? Hy vọng với những thông tin hữu ích này có thể giúp bạn an tâm hơn. Ngoài ra, bạn có nhu cầu mua nệm cao su, nệm cao su Vạn Thành, nệm cao su thiên nhiên thì hãy ghé ngay Thegioinem.com trên toàn quốc nhé!

------------------------------------------

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813

Website: https://thegioinem.com/

Hotline: 0707 325 325

Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/

Stores: https://thegioinem.com/stores

Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

1. Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
2. Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
3. Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
4. Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
5. Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
6. Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
7. Email: thegioinem.com@gmail.com