Ngày đăng: 11:17 25-04-2023 | 672 lượt xem
Đau lưng khi nằm ngủ là vấn đề rất phổ biến hiện nay. Với các cách chọn nệm tốt cho sức khỏe người đau lưng mà Thế Giới Nệm chia sẻ dưới đây, hứa hẹn sẽ giúp chúng ta hạn chế tối đa được triệu chứng khó chịu này và từ đó đem lại chất lượng sức khỏe giấc ngủ mỗi đêm.
Triệu chứng đau lưng có thể bắt đầu với cơn đau mạnh bất thường, kéo dài trong một thời gian ngắn hoặc suốt cả đêm, tập trung chủ yếu ở vùng thắt lưng và lan rộng sang cả hai bên. Đau lưng là một trong những loại đau cơ xương khớp phổ biến nhất ở người lớn. Theo thống kê, khoảng 84% người lớn từng trải qua triệu chứng này ít nhất một lần trong đời và khoảng 23% số người mắc đau lưng sẽ phát triển thành bệnh mãn tính.
Đau lưng khi nằm ngủ là một vấn đề phổ biến, có thể gây ra sự khó chịu và giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, bao gồm:
Để giảm thiểu các tình trạng khó chịu này, bạn có thể thử thay đổi tư thế ngủ kết hợp với việc chọn gối, nệm cho người đau lưng. Và đừng quên là tập thể dục thường xuyên, rèn luyện sức khỏe và điều trị các bệnh lý nếu có. Nếu đau lưng khi nằm ngủ kéo dài và không giảm sau một thời gian, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc xử lý tình trạng đau lưng sớm có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống trở nên tốt hơn.
Việc chọn nệm cho người đau lưng là một trong những yếu tố cần được quan tâm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe xương khớp. Một vài tiêu chí dưới đây sẽ giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc chọn nệm tốt và phù hợp cho giấc ngủ của những người thường xuyên bị đau lưng:
Khi chọn nệm cho người đau lưng, độ đàn hồi của nệm là một yếu tố quan trọng cần được xem xét. Độ đàn hồi của nệm được đo bằng cách kiểm tra độ nén của nó, tức là sự giảm độ cao của nệm khi có áp lực đặt lên trên. Một nệm có độ đàn hồi tốt sẽ cung cấp độ hỗ trợ tốt cho vùng lưng, giúp giảm đau lưng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đối với những người đau lưng, nên chọn nệm có độ đàn hồi trung bình hoặc cao, giúp tạo độ nén phù hợp với cơ thể.
Cũng tương tư như độ đàn hồi, khi chọn nệm cho người đau lưng, độ cứng hay mềm của nệm là yếu tố cần được xem xét. Một nệm có độ cứng hoặc độ mềm phù hợp sẽ giúp giảm đau lưng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nếu nệm quá cứng, nó sẽ không cung cấp độ hỗ trợ đủ cho vùng lưng, gây ra căng thẳng và đau lưng. Nếu nệm quá mềm, cơ thể sẽ không được hỗ trợ đầy đủ, gây ra những vấn đề về cột sống và cơ bắp.
Những người đau lưng thường nên chọn nệm có độ cứng trung bình hoặc cứng, để giảm tải trọng lên cột sống và giúp duy trì đúng vị trí cột sống trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu người đó thích nệm mềm hơn, họ có thể chọn nệm có độ mềm vừa phải, để vẫn cung cấp độ hỗ trợ cho vùng lưng.
Trong khi ngủ, cơ thể của chúng ta sẽ sản sinh ra mồ hôi và đổ ra khí thải, làm cho môi trường xung quanh trở nên ẩm ướt và nóng bức. Nếu nệm không được làm từ chất liệu thông thoáng, nó có thể làm tăng lượng mồ hôi và ẩm ướt tích tụ trong nệm, gây ra cảm giác khó chịu và tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
Đặc biệt đối với người đau lưng, chất liệu của nệm càng quan trọng hơn bao giờ hết, bởi vì họ cần một môi trường ngủ tốt để giảm đau và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nếu nệm không có chất liệu thông thoáng, nó sẽ không giúp cho cơ thể thoát hơi và hấp thụ được không khí tươi mới, dẫn đến tình trạng nóng bức, khó chịu và làm tăng tình trạng đau lưng.
Vì vậy, chọn nệm có chất liệu thông thoáng sẽ giúp duy trì môi trường ngủ khô ráo, thoáng mát, giảm bớt độ ẩm và mồ hôi trong khi ngủ, và hỗ trợ sự lưu thông không khí tốt hơn. Điều này sẽ giúp giảm tình trạng đau lưng và cải thiện chất lượng giấc ngủ của người dùng.
Nếu chiều dài của nệm không phù hợp với chiều dài của cơ thể, nó có thể hiện tượng mất cân bằng cho toàn bộ cơ thể hoặc nhiều người thường cơ chân lại ngủ. Điều này dẫn đến sống lưng bị cong theo, nếu kéo dài sẽ gây ra căng thẳng và đau lưng.
Vì vậy, khi chọn nệm cho người đau lưng, bạn nên lưu ý đến yếu tố phù hợp với chiều dài cơ thể. Nên chọn nệm có chiều dài phù hợp với chiều dài của cơ thể đảm bảo rằng toàn bộ cơ thể được hỗ trợ đầy đủ khi nằm trên nệm. Đồng thời giúp giảm căng thẳng cho các mô liên quan đến lưng và cột sống, giảm tình trạng đau lưng và tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ thoải mái hơn.
Nệm cao su Đồng Phú là sản phẩm được làm từ nguyên liệu cao su thiên nhiên 100% và được trồng và sản xuất trong một quy trình đóng kín. Sử dụng nguồn nguyên liệu đáng tin cậy và kết hợp với dây chuyền máy móc hiện đại nhập khẩu từ Đức, công nghệ sản xuất của Malaysia, nệm cao su Đồng Phú có chất lượng vượt trội, an toàn và không ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng.
Đặc điểm nổi bật nhất của nệm cao su thiên nhiên Đồng Phú là có cấu trúc hàng triệu ô thoát khí li ti, có khả năng thông thoáng, đàn hồi tốt. Vì thế, nệm có thể giúp cho phần lưng và cột sống luôn được ổn định theo tư thế tự nhiên nhất.
Nệm cao su thiên nhiên Đồng Phú có độ bền cao, được bảo hành lên tới 10 năm và có thể giữ được độ đàn hồi khi sử dụng đúng cách và vệ sinh thường xuyên. Giá cả của sản phẩm được tính dựa trên nguyên liệu, công nghệ sản xuất và kích thước của nệm, và được đánh giá là phù hợp với nhu cầu của người tiêu dùng trên thị trường.
Với những đặc tính và lợi ích trên, nệm cao su Đồng Phú là một lựa chọn tuyệt vời để đem lại giấc ngủ hoàn hảo cho gia đình bạn và đặc biệt là rất phù hợp với những người bị đau lưng.
Nệm cao su Vạn Thành là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đau lưng bởi nó có nhiều đặc điểm giúp hỗ trợ tối đa cho vùng lưng và cột sống của người sử dụng.
Trước tiên, nệm cao su Vạn Thành được làm từ 100% cao su thiên nhiên, không chứa các hóa chất độc hại. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người sử dụng.Ngoài ra, độ đàn hồi của nệm cao su Vạn Thành là rất tốt, có khả năng tạo ra sự thoải mái và êm ái cho cơ thể. Khi nằm trên nệm cao su Vạn Thành, trọng lực của cơ thể được phân bố đều trên bề mặt nệm, giúp giảm áp lực lên vùng lưng.
Một lợi ích khác của sản phẩm cao su của thương hiệu nệm Vạn Thành là khả năng tạo ra sự giãn nở linh hoạt, tùy chỉnh độ cứng/mềm phù hợp với sở thích và nhu cầu của người sử dụng. Điều này giúp tối ưu hóa độ ổn định cho vị trí nằm của người sử dụng, hỗ trợ cho việc giảm đau lưng và tạo ra giấc ngủ ngon hơn.
Cuối cùng, nệm cao su Vạn Thành có tính thông thoáng tốt, giúp giải quyết vấn đề khó chịu do nóng trong quá trình sử dụng. Với những đặc điểm này, nệm cao su Vạn Thành là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người đau lưng muốn tìm kiếm sự thoải mái và hỗ trợ tối đa cho giấc ngủ của mình.
Có thể nói, nệm cao su Liên Á chính là sản phẩm nệm cho người đau lưng. Bởi vì nệm được sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu cao su thiên nhiên, không chứa bất kỳ tạp chất hay hóa chất độc hại nào. Thiết kế đặc biệt của nệm với cấu trúc các lỗ nhỏ được đặt trên một mặt giúp tăng tính đàn hồi và hiệu quả khử mùi, đảm bảo sức khỏe và không gây kích ứng da hay mùi khó chịu cho người sử dụng.
Nệm cao su thiên nhiên Liên Á có tính đàn hồi và độ mềm mại hoàn hảo, giúp nâng đỡ cột sống và các vùng cơ thể đều từ đầu đến chân, giảm bớt mỏi, đau nhức hay khó chịu khi sử dụng. Nệm Liên Á cũng hỗ trợ tối ưu người nằm dù ở tư thế nào trên giường, đồng thời giảm thiểu rung động khi lăn người khi ngủ để không gây phiền hà cho người bên cạnh.
Khả năng thoáng khí của nệm cao su thiên nhiên Liên Á rất cao nhờ vào chất liệu 100% cao su thiên nhiên và cấu trúc các ô thoáng khí (bao gồm 1 mặt nệm lỗ tròn và 1 mặt nệm lỗ vuông), giúp lưu thông không khí/ nhiệt độ rất tốt và không gây cảm giác hầm bí hay khó chịu ngay cả trong mùa hè nóng bức. Tất cả các tính năng đặc biệt này khiến nệm cao su thiên nhiên Liên Á trở thành sản phẩm tuyệt vời để đem lại giấc ngủ thư giãn và thoải mái cho người sử dụng.
Nệm Kim Cương, một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực nệm cao su, chế tạo sản phẩm từ hai loại nguyên liệu cao su thiên nhiên và cao su tổng hợp chất lượng cao và đảm bảo an toàn. Tấm nệm cao su thiên nhiên 100% có độ đàn hồi vượt trội và bảo vệ độ cong tự nhiên của cột sống, đồng thời hạn chế tiếng ồn và rung chuyển khi di chuyển. Thiết kế của nệm còn có những lỗ thông hơi để tạo sự thoải mái cho người sử dụng khi nằm.
Một đặc điểm phổ biến của nệm cao su là mùi, nhưng nệm cao su Kim Cương đã áp dụng công nghệ khử mùi để giảm thiểu mùi hắc. Thêm vào đó, mùi quế nhẹ nhàng được thêm vào giúp cho nệm có mùi thơm dễ chịu hơn. Điều này có thể giúp bạn nhận biết được sản phẩm chính hãng khi mua nệm.
Với nguyên liệu cao su cao cấp, sản phẩm nệm Kim Cương có độ bền cao và thời gian bảo hành từ 10 - 15 năm tùy vào sản phẩm. Nếu sử dụng đúng cách, nệm có thể sử dụng được đến 20 năm. Đây chắc chắn là sản phẩm nệm cho người đau lưng và là lựa chọn của rất nhiều gia đình hiện nay.
Từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là chủ quan hoặc khách quan mà chúng ta sẽ rất dễ gặp phải tình trạng đau lưng khi ngủ. Cách đơn giản nhất để khắc phục vấn đề này là chọn nệm tốt cho sức khỏe người đau lưng. Bạn có thể đến với tất cả hệ thống Thegioinem.com trên toàn quốc để được tư vấn và lựa chọn cho mình những sản phẩm nệm chăm sóc giấc ngủ tốt nhất nhé!
----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi là yếu tố phong thủy để có cuộc sống hạnh phúc, thuận lợi. Nếu như bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Màu sắc là yếu tố hình thành nên các trường năng lượng trong phong thủy. Sau đây là các màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn mà bạn nên tham khảo. Hãy cùng cửa hàng Thegioinem.com theo dõi ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Màu sắc chăn ga gối có vai trò quan trọng trong phong thủy. Sau đây là những tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Người tuổi Hợi là những người mang trong mình tính cách nhạy cảm và thích sự ấm áp, thế nên đã gây khó khăn trong việc lựa chọn màu sắc cho chăn ga gối. Vì nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và mà còn đến sự...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Nếu bạn là người tuổi Thân và bạn đang quan tâm đến việc chọn màu sắc phù hợp với tính cách để giúp không gian ngủ có nhiều năng lượng hơn. Thì bạn hãy để Thegioinem.com tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân và đưa...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Việc chọn màu sắc không chỉ là thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tinh thần và tâm trạng. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ, đây một trong những con giáp sôi động và năng động trong hoạt động...
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì? Đây là một câu hỏi không chỉ là về màu sắc mà còn về tinh thần. Mỗi màu sắc mang theo mình một ý nghĩa sâu sắc, một năng lượng riêng biệt và khi kết hợp lại sẽ mang đến sự hấp dẫn và...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Màu sắc không chỉ là yếu tố trang trí mà còn là một phần quan trọng của việc tạo ra sự cân bằng và hài hòa trong không gian sống. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần, một trong những điều...
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Treo ảnh cưới đúng phong thủy là một chủ đề được nhiều người quan tâm dạo gần đây. Vì việc này mang ý nghĩa tinh thần sâu sắc, tạo nên một không gian sống và làm việc hài hòa, đem lại may mắn và hạnh phúc cho gia đình. Hôm nay,...
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Những người tin vào phong thủy cho rằng việc lựa chọn màu sắc của các vật dụng trong gia đình là điều rất quan trọng. Vì những màu sắc hợp phong thủy với cung mệnh của họ sẽ mang đến nhiều may mắn, tài lộc, thịnh vượng. Màu...
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho phòng ngủ
Không gian ngủ là nơi để thư giãn và tận hưởng những giấc ngủ ngon. Một chiếc ga giường có màu sắc phù hợp với phòng ngủ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn cải thiện phần nào tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ ngơi hoàn hảo
Sau ngày làm việc dài, thì một không gian nghỉ ngơi lý tưởng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần cũng như năng lượng cho cơ thể. Màu sắc của các vật dụng trong phòng là yếu tố chi phối rất lớn đến tinh thần, tâm trạng của bạn, đặc...
Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì?
Trong phong thủy, màu ga giường không chỉ là một chọn lựa trang trí, mà còn mang theo mình ý nghĩa sâu sắc. Vậy, bạn có bao giờ tự hỏi: Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì? Đằng sau câu hỏi đơn giản ấy là những tầm nhìn thâm...
Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết phối màu phòng ngủ tinh tế
Tường màu xanh như biển thơ mộng đang khẽ lay động trong ánh sáng dịu dàng của bình minh. Trước cảnh sắc này, câu hỏi tự nhiên hiện lên Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết phối màu phòng ngủ tinh tế. Hãy cùng...
Chọn màu chăn ga hợp tuổi vợ chồng: bí quyết mang lại hạnh phúc và may mắn
Trong cuộc sống hôn nhân, những chi tiết nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn, và việc chọn lựa màu sắc cho chăn ga không chỉ là một phần của việc trang trí, mà còn là một cách để thu hút hạnh phúc và may mắn đến với tổ ấm...
13 cách để thăng hoa trong chuyện giường chiếu
Để chuyện giường chiếu của bạn luôn mới mẻ và thú vị, hãy thử áp dụng 13 cách để "thăng hoa" trong chuyện giường chiếu này nhé!
BJ là gì? BJ có an toàn không?
BJ là viết tắt của "Blow Job" - một hình thức quan hệ tình dục không liên quan đến việc xâm nhập, mà thay vào đó là sử dụng miệng.
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Quan hệ tình dục là yếu tố cần thiết trong cuộc sống vợ chồng. Để có cuộc yêu đầy thăng hoa, bạn không nên bỏ qua 10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê. Hãy cùng Thegioinem.com khám phá ngay sau đây nhé!
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Nhiều người có thói quen sử dụng gối cao để vừa thư giãn, nghỉ ngơi cũng như giải trí và đi vào giấc ngủ. Nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau cổ, nhức đầu, đau vai,...và nhiều hậu quả...
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Đêm tân hôn là đêm rất đặc biệt với các cặp đôi mới cưới. Vậy đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì? Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể hơn nhé!
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Ôm nhau là hành động thể hiện tình cảm trong các mối quan hệ, kể cả đó là tư thế trong giấc ngủ. Vậy kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu và theo dõi ngay sau đây nhé!
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Màu sắc có mối liên hệ sâu sắc đến cảm xúc con người. Chúng ta thường rất dễ kích thích bởi các màu sặc sỡ. Sau đây là những gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi và tìm hiểu ngay nhé!
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng có lẽ ít ai thực sự biết được lợi ích của việc ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm. Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định không chỉ là về việc duy trì một lịch...
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Trong khi ngủ, phần lưng được giữ thẳng giúp giảm áp lực lên cột sống. Nhưng đây lại là điều nhiều người bỏ qua, dẫn tới tình trạng đau nhức sau khi thức giấc. Vậy để có giấc ngủ ngon với tư thế nằm thoải mái thì có nên...
Show 24 of 2953
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ...
Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì?
Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết...
Chọn màu chăn ga hợp tuổi vợ chồng: bí quyết mang lại...
13 cách để thăng hoa trong chuyện giường chiếu
BJ là gì? BJ có an toàn không?
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày