Cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm ba mẹ nên bỏ túi

Trong những ngày hè oi ả, điều hòa không khí trở thành một cứu cánh giúp làm mát và giữ cho trẻ luôn cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, để sử dụng điều hòa cho trẻ một cách an toàn và hiệu quả, cha mẹ cần lưu ý thực hiện đúng cách nhằm tránh các vấn đề sức khỏe. Bài viết bên dưới sẽ cung cấp cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm ba mẹ nên bỏ túi. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo hữu ích để trẻ nằm điều hòa mà không lo bị ốm, giúp giấc ngủ của bé luôn trọn vẹn và an toàn.

Cho trẻ nằm điều hòa có ưu và nhược điểm gì?

Ưu điểm:

• Cảm giác mát mẻ và dễ chịu: Điều hòa giúp trẻ cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng và oi ả.
• Nhiệt độ ổn định: Điều hòa cung cấp nhiệt độ ổn định và làm mát đều, giúp trẻ không bị nóng, giảm sự khó chịu và vã mồ hôi.
• Giảm nguy cơ rôm sảy: Đối với trẻ sơ sinh, điều hòa giúp tránh tình trạng rôm sảy do khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt còn kém.
• Chất lượng giấc ngủ tốt hơn: Việc sử dụng điều hòa ít gây tiếng ồn, giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn mà không bị giật mình tỉnh giấc.

Nhược điểm:

• Độ ẩm thấp: Sử dụng điều hòa lâu dài có thể làm giảm độ ẩm trong phòng, gây khô da và niêm mạc cho trẻ.
• Giảm lưu thông không khí: Điều hòa làm giảm lưu thông không khí trong phòng, có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái của trẻ.
• Nguy cơ mắc bệnh: Nếu không cân bằng được nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng điều hòa, trẻ dễ mắc các bệnh như viêm mũi, viêm họng, cảm lạnh.

Khi sử dụng điều hòa cho trẻ, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ hợp lý, cân bằng độ ẩm và đảm bảo thông gió đầy đủ để hạn chế những nhược điểm này.

Cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm ba mẹ nên bỏ túi

Điều chỉnh điều hòa phù hợp

Khi sử dụng điều hòa cho trẻ, việc điều chỉnh nhiệt độ, cường độ gió và hướng gió rất quan trọng. Để đảm bảo trẻ không bị ốm, nhiệt độ điều hòa nên được đặt ở mức vừa phải: từ 27 - 28 độ C vào ban ngày và 28 - 29 độ C vào ban đêm cho trẻ sơ sinh, và từ 25 - 28 độ C cho trẻ nhỏ. Điều chỉnh cường độ gió ở mức nhẹ hoặc vừa và hướng gió lên cao để tạo không gian mát dịu, đồng thời tránh để gió trực tiếp vào người trẻ.

Không bật điều hòa 24/24

Bật điều hòa liên tục suốt ngày đêm có thể khiến không khí trong phòng trở nên ngột ngạt. Để hạn chế tình trạng này, cha mẹ nên tắt điều hòa ít nhất 2 lần mỗi ngày. Vào buổi sáng sớm hoặc chiều mát, mở cửa phòng để thông gió, giúp không khí trong phòng tươi mới và giảm nguy cơ ốm cho trẻ.

Áp dụng quy tắc 3 phút khi cho trẻ nằm điều hòa

Sự thay đổi đột ngột nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể khiến trẻ dễ bị ốm. Khi muốn cho trẻ ra ngoài, hãy mở nhẹ cửa phòng và cho trẻ đứng gần cửa khoảng 3 phút để làm quen với không khí bên ngoài. Tương tự, khi đưa trẻ từ ngoài vào phòng điều hòa, hãy cho trẻ đứng gần cửa trong khoảng thời gian tương tự để giảm chênh lệch nhiệt độ đột ngột.

Sử dụng chăn ga gối phù hợp

Chọn chăn ga gối từ các chất liệu thoáng mát, giúp cho trẻ luôn cảm thấy dễ chịu và không bị nóng. Các sản phẩm này nên được giặt giũ thường xuyên để đảm bảo sạch sẽ và an toàn cho làn da nhạy cảm của bé. Gối cũng cần có độ cao và độ cứng vừa phải để hỗ trợ tốt cho đầu và cổ của trẻ, giúp trẻ ngủ ngon và không bị đau cổ hay cột sống. 

Khi chọn nệm, các bậc phụ huynh nên ưu tiên những sản phẩm an toàn và chất lượng. Các sản phẩm nệm cao su thiên nhiên là một lựa chọn tuyệt vời, nhờ vào tính năng thoáng khí và khả năng hỗ trợ cơ thể. Bên cạnh đó, nệm em bé, sản phẩm cho bé sẽ được làm từ nguyên liệu cao cấp, đảm bảo mang lại giấc ngủ trọn vẹn và bảo vệ sức khỏe của trẻ.

Kết luận

Việc nắm vững những mẹo về việc sử dụng điều hòa an toàn sẽ giúp trẻ tận hưởng không khí mát mẻ mà vẫn giữ được sức khỏe tốt. Bằng cách thực hiện các bước đơn giản nhưng hiệu quả như điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, duy trì độ ẩm trong phòng và chăm sóc chăn ga gối, ba mẹ có thể yên tâm rằng giấc ngủ của bé sẽ luôn trọn vẹn và an toàn. 

------------------------------------------

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813

Website: https://thegioinem.com/

Hotline: 0707 325 325

Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

1. Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
2. Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
3. Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
4. Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
5. Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
6. Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
7. Email: thegioinem.com@gmail.com