Ngày đăng: 11:44 24-06-2023 | 5215 lượt xem
Nệm bị xẹp lún sau một thời gian dài sử dụng là tình trạng khó tránh khỏi. Khi ngủ trên nệm bị lún sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Vậy hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo cách khắc phục nệm bị lún đơn giản, hiệu quả ngay sau đây nhé!
Trong thời đại hiện nay, việc sử dụng nệm trong phòng ngủ là không thể thiếu đối với mọi gia đình ở Việt Nam. Nệm là một tấm lót được đặt trên giường để hỗ trợ cơ thể, giúp người nằm có cảm giác thoải mái và êm ái hơn trong giấc ngủ. Đối với nhiều gia đình, nệm đang trở nên phổ biến và là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc và cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của người sử dụng.
Tuy nhiên, có nhiều người vẫn có thói quen sử dụng các loại nệm kém chất lượng (đã bị lún) hoặc nệm đã quá hạn sử dụng vì lý do tiết kiệm. Điều này gây ra những nguy hiểm lớn đối với sức khỏe trong giấc ngủ. Cụ thể, những hậu quả có thể xảy ra như sau:
Sử dụng một chiếc nệm bị lún sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Đối với những chiếc nệm thông thường, chúng có bề mặt phẳng, đàn hồi tốt và mang lại cảm giác êm ái khi sử dụng. Tuy nhiên, khi nệm bị lún, nó sẽ không còn có khả năng đàn hồi như trước khi bị tác động bởi cơ thể.
Khi bạn nằm vào vùng trũng trên nệm, bạn sẽ không cảm thấy thoải mái như ban đầu. Tất nhiên, nếu bạn không có sự thư giãn khi nằm trên một chiếc giường, giấc ngủ của bạn cũng sẽ không sâu và kéo dài thời gian có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
Giấc ngủ thông thường thường kéo dài từ 7-8 tiếng. Nếu bạn duy trì tư thế nằm không đúng như vậy trong thời gian dài, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến cột sống, như đau vai gáy và các bệnh lý khác.
Sử dụng chiếc nệm bị trũng có thể làm cho xương sống dễ bị cong, gây ra biến dạng cột sống, đặc biệt là đối với trẻ em vì cấu trúc xương của trẻ đang phát triển và chưa hoàn thiện.
Không chỉ có tác động đến sức khỏe thể chất, việc sử dụng nệm bị xẹp, lún, trũng còn mang lại nhiều hậu quả không tốt cho tinh thần của mọi người. Sự mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến cảm giác uể oải, mệt mỏi và thiếu sự tỉnh táo. Bên cạnh đó, thiếu ngủ còn gây ra hiệu suất làm việc kém, sự thiếu tập trung,... Điều này ảnh hưởng đến lối sống, thói quen hàng ngày và công việc của mọi người.
Hậu quả tiếp theo của những chiếc nệm bị lún xẹp trũng là ảnh hưởng đến thẩm mỹ của không gian. Các vết lồi lõm trên bề mặt nệm khiến giường ngủ trông lộn xộn và không gọn gàng. Không chỉ thế, tình trạng nệm bị lún xẹp còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của ga trải giường.
Một trong những biện pháp đơn giản để khắc phục tình trạng nệm bị chảy xệ là thay đổi vị trí của nệm bằng cách xoay đầu nệm và lật mặt nệm. Việc xoay và lật nệm sẽ thay đổi các điểm áp lực chính, giúp phân tán trọng lượng đều trên bề mặt nệm. Đều đặn sau mỗi ba đến sáu tháng, nên thực hiện việc xoay đầu nệm và lật mặt nệm một lần. Điều này sẽ cải thiện và ngăn ngừa tình trạng nệm bị lún.
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nệm đều có thể xoay và lật được, vì vậy trước khi thực hiện, bạn cần tìm hiểu xem chiếc nệm của bạn có thể thực hiện việc xoay và lật hay không.
Để cải thiện cảm giác thoải mái khi sử dụng nệm bị lún, một phương pháp hiệu quả là sử dụng một lớp tiện ích topper đặt lên trên nệm. Tấm topper sẽ ngăn chặn tình trạng chảy xệ bằng cách tạo ra một bề mặt ngủ đồng đều và phẳng hơn. Điều này giúp bạn tạo cảm giác thoải mái hơn khi thay đổi tư thế ngủ.
Topper thực tế là một sản phẩm có cấu trúc tương tự như một tấm chăn bông, với một lớp vỏ bên ngoài thường được làm bằng vật liệu như cotton, microfiber. Độ dày trung bình của topper thường từ 5-10 cm, vì vậy nó đóng vai trò như một lớp tiếp xúc trực tiếp với cơ thể của người nằm, thay thế cho bề mặt của nệm.
Lớp topper được sử dụng để tăng cảm giác thoải mái và dễ chịu. Ngày nay, nó cũng được sử dụng để đặt lên những chiếc nệm bị lún, sụt để khắc phục vấn đề này.
Để khắc phục tình trạng nệm lún, một phương pháp khác có thể áp dụng là sử dụng thêm gối kê ở những vị trí bị lún như hông, lưng và chân của bạn. Hãy chọn những chiếc gối có khả năng hỗ trợ tốt để đảm bảo hiệu quả.
Mặc dù việc sử dụng gối kê chỉ là một biện pháp tạm thời, nó có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và hỗ trợ nâng đỡ, bảo vệ xương khớp. Tuy nhiên, sau đó, bạn nên xem xét các phương pháp khác để khắc phục vấn đề nệm lún. Gối kê hỗ trợ nên có độ mềm mại phù hợp, tránh sử dụng các loại gối quá cứng và quá cao. Gối lông vũ hoặc gối foam là những lựa chọn phù hợp nhất.
Thực hiện vệ sinh định kỳ cho nệm là cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn và đồng thời cũng giúp nệm bền lâu, không bị hư hỏng hay xẹp lún. Trong quá trình vệ sinh nệm, không nên làm ướt nệm quá nhiều, thay vào đó, nên sử dụng khăn để lau bụi.
Đối với những chiếc nệm làm từ cao su, chúng có khả năng chịu nhiệt kém, vì vậy bạn nên hạn chế việc sử dụng máy sấy hoặc phơi ngoài dưới ánh nắng quá lâu.
Theo thời gian, nền tảng hỗ trợ nệm như divan, giường có thể trở nên mài mòn và rách, dẫn đến việc nệm bị chảy xệ. Nếu nền tảng có ít hơn 6 chân, nhanh chóng làm nệm bị lún một bên. Sử dụng nền móng dát thanh cũng có thể làm cho nệm lõm giữa các thanh.
Để đảm bảo sự hỗ trợ tốt nhất cho nệm, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ nhà sản xuất hoặc đại lý phân phối.
Điều quan trọng là hãy thường xuyên kiểm tra chất lượng nệm và chính sách bảo hành của nệm. Nếu lý do gây ra sự lún của nệm nằm trong phạm vi bảo hành, bạn có thể liên hệ với nhà sản xuất để yêu cầu thay đổi hoặc sửa chữa giường nệm.
Bạn nên chú ý và tìm hiểu về khả năng chịu lực của nệm để đảm bảo phù hợp với cân nặng của người sử dụng. Thông thường, cân nặng sẽ tương đồng với độ dày của nệm.
Nếu bạn nặng từ 90kg trở lên, hãy chọn nệm có độ dày khoảng 20cm trở lên. Trường hợp bạn nặng từ 75-90kg, hãy chọn nệm có độ dày khoảng 15cm trở lên. Nếu bạn nặng từ 45-75kg, hãy chọn nệm có độ dày khoảng 10cm trở lên. Đối với những người nặng dưới 45kg, có thể lựa chọn nệm với độ dày tùy ý.
Chất lượng nệm là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền, độ xẹp lún của sản phẩm. Bạn nên lựa chọn những chiếc nệm làm từ chất liệu bền bỉ, lành tính, có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt cùng với độ đàn hồi ổn định. Và các tiêu chí này đều có trong dòng nệm cao su, nệm cao su thiên nhiên.
Những thương hiệu nệm uy tín thường có độ bền cao hơn, không dễ bị xẹp lún do sử dụng các chất liệu cao cấp và đã được kiểm định về chất lượng bởi các tổ chức quốc tế.
Bên cạnh đó, nệm từ những thương hiệu uy tín cũng cam kết về chất lượng sản phẩm, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng, không gây kích ứng da, và cung cấp sự đa dạng về mẫu mã và giá thành. Một số sản phẩm phổ biến từ các thương hiệu nổi tiếng mà bạn nên tham khảo như nệm cao su Liên Á, nệm cao su Vạn Thành,… Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các đại lý phân phối uy tín để tránh mua phải hàng giả hàng nhái. Thegioinem.com chính là địa điểm lý tưởng với hơn 13 năm kinh nghiệm phục vụ khách hàng trong lĩnh vực chăm sóc giấc ngủ.
Hy vọng với các cách khắc phục nệm bị lún đơn giản, hiệu quả mà Thế Giới Nệm đề cập trên bài viết này sẽ thật sự hữu ích đối với bạn. Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng, các biện pháp này chỉ có thể giải quyết tình trạng nệm bị lún trong khoảng thời gian tạm thời. Chính vì vậy, khi bạn thấy nệm nằm đã quá hạn hoặc suy giảm chất lượng thì tốt nhất vẫn nên thay nệm mới để đảm bảo an toàn sức khỏe nhé!
----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi là yếu tố phong thủy để có cuộc sống hạnh phúc, thuận lợi. Nếu như bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Màu sắc là yếu tố hình thành nên các trường năng lượng trong phong thủy. Sau đây là các màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn mà bạn nên tham khảo. Hãy cùng cửa hàng Thegioinem.com theo dõi ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Màu sắc chăn ga gối có vai trò quan trọng trong phong thủy. Sau đây là những tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Người tuổi Hợi là những người mang trong mình tính cách nhạy cảm và thích sự ấm áp, thế nên đã gây khó khăn trong việc lựa chọn màu sắc cho chăn ga gối. Vì nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và mà còn đến sự...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Nếu bạn là người tuổi Thân và bạn đang quan tâm đến việc chọn màu sắc phù hợp với tính cách để giúp không gian ngủ có nhiều năng lượng hơn. Thì bạn hãy để Thegioinem.com tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân và đưa...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Việc chọn màu sắc không chỉ là thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tinh thần và tâm trạng. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ, đây một trong những con giáp sôi động và năng động trong hoạt động...
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì? Đây là một câu hỏi không chỉ là về màu sắc mà còn về tinh thần. Mỗi màu sắc mang theo mình một ý nghĩa sâu sắc, một năng lượng riêng biệt và khi kết hợp lại sẽ mang đến sự hấp dẫn và...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Màu sắc không chỉ là yếu tố trang trí mà còn là một phần quan trọng của việc tạo ra sự cân bằng và hài hòa trong không gian sống. Đặc biệt, khi nói đến việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần, một trong những điều...
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Treo ảnh cưới đúng phong thủy là một chủ đề được nhiều người quan tâm dạo gần đây. Vì việc này mang ý nghĩa tinh thần sâu sắc, tạo nên một không gian sống và làm việc hài hòa, đem lại may mắn và hạnh phúc cho gia đình. Hôm nay,...
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Những người tin vào phong thủy cho rằng việc lựa chọn màu sắc của các vật dụng trong gia đình là điều rất quan trọng. Vì những màu sắc hợp phong thủy với cung mệnh của họ sẽ mang đến nhiều may mắn, tài lộc, thịnh vượng. Màu...
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho phòng ngủ
Không gian ngủ là nơi để thư giãn và tận hưởng những giấc ngủ ngon. Một chiếc ga giường có màu sắc phù hợp với phòng ngủ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn cải thiện phần nào tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ ngơi hoàn hảo
Sau ngày làm việc dài, thì một không gian nghỉ ngơi lý tưởng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần cũng như năng lượng cho cơ thể. Màu sắc của các vật dụng trong phòng là yếu tố chi phối rất lớn đến tinh thần, tâm trạng của bạn, đặc...
Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì?
Trong phong thủy, màu ga giường không chỉ là một chọn lựa trang trí, mà còn mang theo mình ý nghĩa sâu sắc. Vậy, bạn có bao giờ tự hỏi: Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì? Đằng sau câu hỏi đơn giản ấy là những tầm nhìn thâm...
Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết phối màu phòng ngủ tinh tế
Tường màu xanh như biển thơ mộng đang khẽ lay động trong ánh sáng dịu dàng của bình minh. Trước cảnh sắc này, câu hỏi tự nhiên hiện lên Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết phối màu phòng ngủ tinh tế. Hãy cùng...
Chọn màu chăn ga hợp tuổi vợ chồng: bí quyết mang lại hạnh phúc và may mắn
Trong cuộc sống hôn nhân, những chi tiết nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn, và việc chọn lựa màu sắc cho chăn ga không chỉ là một phần của việc trang trí, mà còn là một cách để thu hút hạnh phúc và may mắn đến với tổ ấm...
13 cách để thăng hoa trong chuyện giường chiếu
Để chuyện giường chiếu của bạn luôn mới mẻ và thú vị, hãy thử áp dụng 13 cách để "thăng hoa" trong chuyện giường chiếu này nhé!
BJ là gì? BJ có an toàn không?
BJ là viết tắt của "Blow Job" - một hình thức quan hệ tình dục không liên quan đến việc xâm nhập, mà thay vào đó là sử dụng miệng.
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Quan hệ tình dục là yếu tố cần thiết trong cuộc sống vợ chồng. Để có cuộc yêu đầy thăng hoa, bạn không nên bỏ qua 10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê. Hãy cùng Thegioinem.com khám phá ngay sau đây nhé!
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Nhiều người có thói quen sử dụng gối cao để vừa thư giãn, nghỉ ngơi cũng như giải trí và đi vào giấc ngủ. Nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau cổ, nhức đầu, đau vai,...và nhiều hậu quả...
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Đêm tân hôn là đêm rất đặc biệt với các cặp đôi mới cưới. Vậy đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì? Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể hơn nhé!
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Ôm nhau là hành động thể hiện tình cảm trong các mối quan hệ, kể cả đó là tư thế trong giấc ngủ. Vậy kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu và theo dõi ngay sau đây nhé!
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Màu sắc có mối liên hệ sâu sắc đến cảm xúc con người. Chúng ta thường rất dễ kích thích bởi các màu sặc sỡ. Sau đây là những gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi và tìm hiểu ngay nhé!
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng có lẽ ít ai thực sự biết được lợi ích của việc ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm. Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định không chỉ là về việc duy trì một lịch...
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Trong khi ngủ, phần lưng được giữ thẳng giúp giảm áp lực lên cột sống. Nhưng đây lại là điều nhiều người bỏ qua, dẫn tới tình trạng đau nhức sau khi thức giấc. Vậy để có giấc ngủ ngon với tư thế nằm thoải mái thì có nên...
Show 24 of 2953
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Mùi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thìn
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Sửu
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Hợi
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Thân
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tỵ
Màu ga giường hợp mệnh Hỏa là màu gì?
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dần
Hướng dẫn cách treo ảnh cưới đúng phong thủy
Màu ga giường hợp mệnh Kim là màu gì?
Mẹo phối màu ga giường tạo điểm nhấn sắc màu cho...
Nên chọn ga giường màu gì? Bí quyết tạo không gian nghỉ...
Màu ga giường hợp mệnh Thủy là màu gì?
Tường màu xanh nên chọn ga giường màu gì? - Bí quyết...
Chọn màu chăn ga hợp tuổi vợ chồng: bí quyết mang lại...
13 cách để thăng hoa trong chuyện giường chiếu
BJ là gì? BJ có an toàn không?
10 tư thế trên ghế tình yêu khiến nàng thích mê
Nằm gối cao có tốt không? Cách chọn gối nằm phù hợp
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày