hotline
0909 060 325
0906 884 325 
Chăm Sóc Sức Khỏe Vào Những Ngày Tết 2019
DANH MỤC SẢN PHẨM
HỆ THỐNG THẾ GIỚI NỆM

Chăm Sóc Sức Khỏe Vào Những Ngày Tết 2019

Ngày đăng: 16:54:34 31-01-2019 | 322 lượt xem

Đánh giáBình luận

Tết là khoảng thời gian mà mọi người tận hưởng thành quả mình đã đạt được trong năm cũ. Tuy nhiên việc vui chơi, ăn nhậu không kiểm soát sẽ khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu, khiến sức khỏe bị sa sút. Hiểu được điều đó, Thegioinem.com sẽ gửi đến các bạn đọc giả những gợi ý chăm sóc sức khỏe vào ngày tết vừa tận hưởng không khí đoàn tụ sum vậy bên gia đình., Thegioinem.com sẽ gửi đến các bạn đọc giả những gợi ý chăm sóc sức khỏe vào ngày tết vừa tận hưởng không khí đoàn tụ sum vậy bên gia đình.



1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể:

Uống đủ nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thải độc của gan và duy trì sức sống cho làn da. Tuy nhiên, vào những ngày cận Tết mọi người thường mất khá nhiều thời gian cho việc trang hoàng lại nhà cửa mà quên bổ sung nước cho cơ thể. Thế nên, để hưởng trọn ngày vui  thì bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể tránh mắc phải các bệnh vặt làm ảnh hưởng đến không của ngày xuân nhé.


 
Uống đủ nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thải độc của gan và duy trì sức sống cho làn da




2. Bổ sung chất xơ:


Thông thường, các món ăn trong ngày Tết cổ truyền của Việt Nam đa phần đều chứa nhiều đạm và tinh bột mà thiếu đi rau xanh - nguồn cung cấp chất xơ quan trọng và dồi dào nhất giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và bổ sung vitamin cho cơ thể.


Rau xanh - nguồn cung cấp chất xơ quan trọng và dồi dào nhất giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh




3. Hạn chế thức uống chứa ga, cồn:

Niềm vui ngày Tết không thể nào thiếu đi chén rượu, ly bia để mọi người cùng ngồi lại hàn quyên tâm sự về câu chuyện của năm.  Nhưng đây lại là những đồ uống có hại cho một loạt các hệ cơ quan trong cơ thể như não, dạ dày, gan, tim mạch, xương khớp, sinh sản. Vì vậy cần phải biết từ chối khéo, hạn chế các nguy cơ về sức khỏe cho chính mình nhé.


 
Chăm Sóc Sức Khỏe Ngày Tết
Hạn chế thức uống chứa ga, cồn





4. Hạn chế bánh kẹo chứa nhiều đường:

Khách đến nhà không trà cũng bánh, tuy nhiên trong các loại đồ ăn này chứa rất nhiều đường, thủ phạm chính thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường và tim mạch. Do đó chúng ta cũng nên hạn chế khi có thể nếu không muốn ra Tết lại sở hữu một thân hình béo ú nhé.

 
Chăm Sóc Sức Khỏe Ngày Tết
Hạn chế bánh kẹo chứa nhiều đường


 

5. Không tự ý mua thuốc nếu có vấn đề về sức khỏe

 

Tâm lý nhiều người thường ngại đi khám bác sĩ mà thích tự ra hiệu thuốc hỏi mua, đặc biệt càng không muốn đi khám trong ngày Tết. Đây là thói quen cực kì nguy hiểm vì các lí do: người bệnh chưa được chẩn đoán đầy đủ dễ dẫn đến mua nhầm thuốc do triệu chứng bệnh dễ nhầm lẫn, không những không khỏi bệnh lại có nguy cơ gây hại thêm cho sức khỏe;

Nhiều người lại thích uống kháng sinh ngay cả khi mắc bệnh không gây ra bởi vi khuẩn (sốt virus, đau răng…), dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh, sau này nếu mắc bệnh thật sự gây ra bởi vi khuẩn sẽ khó khăn trong điều trị.

 

Chăm Sóc Sức Khỏe Ngày Tết
Không tự ý mua thuốc nếu có vấn đề về sức khỏe

 

 



6. Ngủ đủ giấc:

Những cuộc vui của ngày Tết khiến nhiều người sa đà và thức thâu đêm. Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe tí nào đâu nhé. Bởi mất ngủ lâu sẽ khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, mát thâm đen, thiếu sức sống; thậm chí mắc phải nhiều chứng bệnh nguy hiểm liên quan đến hệ thần kinh. 

Thay vì mải mê với cuộc vui thì bạn nên tận hưởng thời gian đó để cơ thể được nghỉ ngơi. Ban ngày là thời điểm để tham hỏi họ hàng gần xa thì đêm về là lúc bạn nên ngả lưng trên chiếc
giường ngủ êm ái để đánh trọn một giấc ngon.

 
Chăm Sóc Sức Khỏe Ngày Tết
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể nạp đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới





Chúc các bạn đọc giả có một cái Tết trọn niềm vui và sức khỏe dồi dào nhé !!
 
 
Thegioinem.com

 

Đánh giá: 1 sao1 sao1 sao1 sao1 sao (4.63 trên 16 bình chọn)

Bình luận

Bài viết khác:

Nệm Cao Su Than Hoạt Tính Liên Á Có Tốt Không?

Nệm Cao Su Than Hoạt Tính Liên Á Có Tốt Không?

15:49:15 23-07-2019

Liên Á vừa ra mắt sản phẩm nệm cao su than hoạt tính mới mang tên L’a Dome Grey với nhiều tính năng đột phá. Sản phẩm L’a Dome Grey kết hợp cao su và than...

Mua Nệm Lò Xo Dunlopillo Tại Quận 2?

Mua Nệm Lò Xo Dunlopillo Tại Quận 2?

14:27:11 23-07-2019

Quý khách muốn Mua Nệm Lò Xo Dunlopillo Tại Quận 2? Kính mời quý khách hàng đến với địa chỉ: 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Quận 2. Liên hệ: 0906 884 325....

Cửa Hàng Bán Nệm Lò Xo Dunlopillo Tại Quận 2 - Thegioinem.com

Cửa Hàng Bán Nệm Lò Xo Dunlopillo Tại Quận 2 - Thegioinem.com

11:43:43 23-07-2019

Hãy cũng ghé tham quan và mua sắm tại Cửa Hàng Bán Nệm Lò Xo Dunlopillo Tại Quận 2 - Thegioinem.com, uy tín, chất lượng, ưu đãi. Hỗ trợ mua nệm trả góp....

Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Nên Nằm Nệm Gì?

Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Nên Nằm Nệm Gì?

10:56:17 23-07-2019

Những người đau lưng thường rất khó có được một giấc ngủ ngon giấc và trọn vẹn. Tuy nhiên nếu bạn biết cách chọn được nệm thích hợp thì sẽ giảm...

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Kim Cương Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Kim Cương Tại Quận 2

10:14:45 23-07-2019

Nệm cao su Kim cương được sản xuất 100% từ mủ cao su thiên nhiên và được xử lý bằng công nghệ tiên tiến giúp tiệt trùng vi khuẩn gây hại cho da, và có...

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Vạn Thành Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Vạn Thành Tại Quận 2

16:35:09 22-07-2019

Dẫn đầu TOP là các sản phẩm nệm cao su Vạn Thành với những ưu điểm về độ đàn hồi cao, có khả năng giữ cho xương sống trong tư thế thẳng khi đang...

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Liên Á Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Liên Á Tại Quận 2

15:04:48 22-07-2019

Nệm cao su Liên Á không chỉ hiện đại trong thiết kế, mẫu mã mà còn luôn cập nhật những chất liệu cũng như công nghệ sản xuất hiện đại...

Nên Mua Nệm Cao Su Đồng Phú Ở Đâu?

Nên Mua Nệm Cao Su Đồng Phú Ở Đâu?

10:26:52 22-07-2019

Nệm Cao Su Đồng Phú được sản xuất từ 100% cao su tự nhiên không lẫn tạp chất trên dây chuyền công nghệ được chuyển giao từ Malaysia kết hợp máy móc...

Tư Thế Nằm Nệm Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Điệm Cột Sống

Tư Thế Nằm Nệm Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Điệm Cột Sống

09:56:21 22-07-2019

Nằm như thế nào để có được giấc ngủ ngon, mỗi sáng thức dậy không bị đau? Luôn là một nỗi băn khoăn và đau đầu đối với những người bị thoát vị...

Top Nệm Bông Ép Giá Từ 1 - 3 Triệu Đồng Tại Thegioinem.com

Top Nệm Bông Ép Giá Từ 1 - 3 Triệu Đồng Tại Thegioinem.com

16:47:55 19-07-2019

Trên thị trường có đa dạng các mặt hàng như nệm cao su, nệm lò xo nhưng nệm bông ép luôn là loại nệm thông dụng và phù hợp với mọi gia đình, sinh viên,...

Quận 2 Mua Giường Gỗ Cao Cấp Ở Đâu?

Quận 2 Mua Giường Gỗ Cao Cấp Ở Đâu?

11:20:26 19-07-2019

Quận 2 mua giường gỗ cao cấp ở đâu? Thegioinem.com là đơn vị chuyên phân phối nội thất phòng ngủ như giường gỗ, giường sắt, nệm cao su, nệm lò xo, nệm...

Bảng Giá Nệm Kymdan Mới  Tháng 07/2019

Bảng Giá Nệm Kymdan Mới Tháng 07/2019

13:06:03 18-07-2019

Nệm cao su Kymdan mang nhiều tính năng vượt trội, được người tiêu dùng tin tưởng tuyệt đối, với đa dạng các dòng sản phẩm từ giường, nệm, gối,...

Khai Trương | Thegioinem.com QUẬN 2 Tại 147-149 Lương Định Của, P. Bình An,...

Khai Trương | Thegioinem.com QUẬN 2 Tại 147-149 Lương Định Của, P. Bình An,...

15:20:04 17-07-2019

Tưng Bừng Khai Trương Thegioinem.com Tại 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Quận 2 với hàng loạt ưu đãi giảm giá sâu các sản phẩm nệm Vạn Thành, nệm...

[ XẢ KHO ] NỆM LÒ XO DUNLOPILLO GIẢM GIÁ 40%

[ XẢ KHO ] NỆM LÒ XO DUNLOPILLO GIẢM GIÁ 40%

17:00:19 18-07-2019

Thegioinem.com mở xả kho giảm giá 40% hàng loạt các sản phẩm nệm lò xo Dunlopilo Venus, Dunlopillo Diamond, Dunlopillo Audrey, Dunlopillo Marilyn, Dunlopillo Evita trong dịp khai...

Quận 2 Mua Giường Sắt Cao Cấp Ở Đâu?

Quận 2 Mua Giường Sắt Cao Cấp Ở Đâu?

15:01:52 17-07-2019

Giường sắt nhận được nhiều sự lựa chọn của khách hàng bởi nó tiện dụng, thiết kế đơn giản dễ dàng tháo lắp nên thuận tiện trong việc di chuyển....

Cửa Hàng Chăn-Drap-Gối-Nệm Tại Quận 2

Cửa Hàng Chăn-Drap-Gối-Nệm Tại Quận 2

11:52:10 17-07-2019

Hãy đến ngay địa chỉ Cửa Hàng Chăn-Drap-Gối-Nệm Tại Quận 2 ở số 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Quận 2, Tp. HCM để mua nệm với mức giá ƯU ĐÃI...

Cửa Hàng Nội Thất Phòng Ngủ Uy Tín Tại Quận 2

Cửa Hàng Nội Thất Phòng Ngủ Uy Tín Tại Quận 2

10:07:45 17-07-2019

Một trong những yếu tố làm nên sự chất lượng đó là nội thất phòng ngủ. Nếu bạn đang tìm kiếm Cửa hàng nội thất phòng ngủ uy tín tại quận 2 thì hãy...

Cửa Hàng Bán Giường Ngủ Cao Cấp Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Giường Ngủ Cao Cấp Tại Quận 2

15:09:42 16-07-2019

Cửa Hàng Bán Giường Ngủ Cao Cấp Tại Quận 2 tọa lạc địa chỉ số 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Quận 2, Tp. HCM. HOTLINE: 0906 884 325. Trực thuộc hệ...

Đại Lý Nệm Edena Chính Hãng, Giá Rẻ Tại Quận 2

Đại Lý Nệm Edena Chính Hãng, Giá Rẻ Tại Quận 2

12:03:03 16-07-2019

Đại lý nệm Edena Chính hãng, giá rẻ tại quận 2. Chuyên phân phối các sản phẩm nệm Edena như: nệm bông ép edena, nệm lò xo edena, nệm cao su nhân tạo edena,...

Đại Lý Nệm Everon Chính Hãng, Giá Rẻ Tại Quận 2

Đại Lý Nệm Everon Chính Hãng, Giá Rẻ Tại Quận 2

10:51:12 16-07-2019

Đại Lý Nệm Everon Chính Hãng, Giá Rẻ Tại Quận 2 Tọa lạc tại địa chỉ: 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Q2. Điện thoại: 0906 884 325. Chúng tôi chuyên phân...

Đại Lý Nệm Dunlopillo Cao Cấp Tại Quận 2

Đại Lý Nệm Dunlopillo Cao Cấp Tại Quận 2

10:45:46 16-07-2019

Dunlopillo là một trong những thương hiệu nệm cao cấp, chất lượng nhất với các dòng nệm lò xo và nệm cao su được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện...

Top Nệm Lò Xo Cao Cấp Tại Thegioinem.com

Top Nệm Lò Xo Cao Cấp Tại Thegioinem.com

09:38:24 16-07-2019

Trên thị trường hiện nay có vô vàn dòng nệm lò xo đến từ các thương hiệu nổi tiếng Trong số những dòng sản phẩm này, đâu là những chiếc đệm mang...

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Chính Hãng Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Cao Su Chính Hãng Tại Quận 2

16:38:48 15-07-2019

Hãy đến ngay địa chỉ cửa hàng bán nệm cao su chính hãng tại quận 2 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Quận 2, Tp. HCM để mua nệm với mức giá ƯU ĐÃI đến...

Cửa Hàng Bán Nệm Giá Rẻ Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Giá Rẻ Tại Quận 2

15:13:12 15-07-2019

Tìm kiếm một cửa hàng bán nệm chất lượng, uy tín, giá rẻ tại quận 2 - Tp. HCM thật không phải là điều dễ dàng. Nhưng vào tháng 7/2019 này, Thegioinem.com -...

Lợi Ích Khi Sử Dụng Nệm Cao Su Than Hoạt Tính

Lợi Ích Khi Sử Dụng Nệm Cao Su Than Hoạt Tính

11:47:01 15-07-2019

Than hoạt tính thời gian gần đây trên khắp thế giới đã nổi lên như một nguyên liệu ngôi sao. Hiện đã có 8 tính năng được khai thác phổ biến trên thế...

Đại Lý Nệm TATANA Tại Quận 2

Đại Lý Nệm TATANA Tại Quận 2

09:50:28 13-07-2019

Đại lý nệm TATANA tại quận 2. Địa chỉ: 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Quận 2. Hotline: 0906 884 325. Là nơi cung cấp các dòng nệm TATANA chính hãng, uy tín...

Đại Lý Nệm Kim Cương Tại Quận 2

Đại Lý Nệm Kim Cương Tại Quận 2

16:16:08 12-07-2019

Đại lý nệm Kim Cương tại Quận 2. Địa chỉ: 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Q2. Điện thoại: 0906 884 325. Là nơi cung cấp các dòng nệm cao su Kim Cương,...

Cửa Hàng Bán Nệm Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Tại Quận 2

16:08:55 12-07-2019

Cửa Hàng Bán Nệm Tại Quận 2 chuyên cung cấp nệm cao su, nệm lò xo và nệm bông ép chính hãng của nhiều thương hiệu nệm uy tín như nệm Liên Á, nệm Vạn...

Cửa Hàng Bán Nệm Bông Ép Chính Hãng Tại Quận 2

Cửa Hàng Bán Nệm Bông Ép Chính Hãng Tại Quận 2

13:56:17 12-07-2019

Nếu bạn đang tọa lạc tại quận 2 và tìm kiếm một cửa hàng để mua nệm bông ép chính hãng thì hãy đến ngay địa chỉ: 147-149 Lương Định Của, P. Bình An,...

Quận 2 Mua Nệm Ở Đâu?

Quận 2 Mua Nệm Ở Đâu?

11:09:27 12-07-2019

Thegioinem.com tưng bừng khai trương chi nhánh 26 tại địa chỉ: 147-149 Lương Định Của, P. Bình An, Q2. SĐT: 0906 884 325. Nếu bạn đang thắc mắc ở quận 2 nên mua...

12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455

Công ty TNHH Thương mại dịch vụ Tam Tài Nhân

ĐC: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh

ĐT: 028 66 804 325, 028 66 743 325, 028 66 806 325

© Copyright 2014 | Design by Kingweb.vn
Bộ công thương
greeting_dialog_display="hide"