Ngày đăng: 13:52 21-11-2023 | 1264 lượt xem
Dị ứng là triệu chứng thường gặp đối với mọi người, đặc biệt là trong giấc ngủ. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiệm trọng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe chúng ta. Vậy Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo nội dung bên dưới để tìm hiểu chi tiết hơn nhé!
Dị ứng phòng ngủ là một trạng thái dị ứng mà người bệnh trải qua khi tiếp xúc với các dấu vết của một hoặc nhiều tác nhân gây dị ứng trong môi trường phòng ngủ. Các tác nhân này có thể bao gồm bụi nhà, vi khuẩn, nấm mốc, lông mèo hoặc lông chó, côn trùng như ve, bọ chét, và chất gây kích thích khác.
Người mắc dị ứng phòng ngủ có thể trải qua các triệu chứng như ngứa, sổ mũi, chảy nước mắt, hắt hơi, đau đầu, hoặc khó chịu trong khi ngủ. Nếu không được kiểm soát, dị ứng phòng ngủ có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và giấc ngủ của người bệnh.
Để giảm thiểu dị ứng phòng ngủ, có thể thực hiện các biện pháp như làm sạch thường xuyên, sử dụng bộ lọc không khí, giữ ẩm phòng, giữ gối và chăn sạch sẽ, và hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Nếu triệu chứng kéo dài, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Hãy tự nhìn nhận lại một chút - đã bao lâu bạn không thay mới chăn, ga, gối, và đệm của mình? Và đã bao lâu bạn không làm sạch chúng?
Mạt bụi thường rất thích tồn tại trong các không gian như chăn, ga, gối. Với độ ẩm và nhiệt độ lý tưởng, chúng tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển và sinh sản của mạt bụi.
Mạt bụi thường là những sinh vật nhỏ, thích sinh sống trên nệm, gối, và giường cũng như một số đồ nội thất khác. Mặc dù chúng không truyền bệnh, nhưng có thể kích thích gây ra phản ứng dị ứng, gây ra các triệu chứng như đỏ, sưng, và ngứa nếu tiếp xúc lâu dài với chúng.
Vì vậy, nếu bạn ngủ cùng mạt bụi, có khả năng bạn sẽ trải qua một buổi sáng với những dấu hiệu như nổi mẩn đỏ, sưng, và ngứa khắp cơ thể, là dấu hiệu rõ ràng của dị ứng phòng ngủ. Để duy trì sức khỏe tốt, hãy lưu ý đến việc thay mới và làm sạch định kỳ các vật dụng nằm trong phòng ngủ của bạn.
Một trong những nguyên nhân có thể gây ra các dấu hiệu dị ứng trong không gian ngủ là do sự xuất hiện của nấm mốc. Nấm mốc có thể phát triển một cách dễ dàng trong phòng ngủ của bạn, chỉ cần có độ ẩm cao hoặc một chiếc khăn ẩm là đủ điều kiện cho chúng tồn tại. Đặc biệt, thời tiết ẩm ướt, như khi mưa hoặc gió mùa, tạo ra điều kiện lý tưởng để nấm mốc "tăng cường" trên chăn, ga, gối, và đệm của bạn.
Nấm mốc không chỉ gây ngứa ngáy, mà còn có thể gây ra các vấn đề dị ứng phòng ngủ như hắt hơi, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, và ho. Tác động của nấm mốc nổi bật chủ yếu khi chúng ta để chúng xâm nhập sâu vào cơ thể.
Ngoài ra, một số loại nấm mốc còn sản xuất mycotoxin - một loại chất độc hại có thể tác động đến hệ thần kinh của con người và động vật.
Nếu bạn có thói quen để chó, mèo cưng ngủ cùng bạn trong phòng hoặc tự ý vào phòng ngủ để chơi đùa, điều này có thể dẫn đến việc lông, vảy da chết và nước bọt của thú cưng bám đọng trên giường và thảm. Yếu tố dị nguyên này có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề như hắt hơi, sổ mũi, và đặc biệt là có thể gây ra cảm giác nổi mẩn đỏ, ngứa trong giấc ngủ của bạn.
Một số người thường thích sự lãng mạn và thư giãn của việc cắm hoa trong phòng ngủ, tuy nhiên, hành động này cũng có thể mang theo những hậu quả nguy hại. Có khả năng bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng dị ứng do phấn của những loại hoa này.
Phấn hoa thường chứa các thành phần như pentose, cellulose, phosphore, dextrin... - những chất này có thể kích thích phản ứng miễn dịch. Khi hít phải phấn hoa, hệ miễn dịch hiểu rằng đó là một vật thể lạ cần phải tiêu diệt, và do đó, nó sẽ tiết ra histamin.
Các dấu hiệu thường gặp của phản ứng dị ứng với phấn hoa bao gồm nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa họng, ứa nước mắt, đỏ mắt, khó thở, thở yếu, sưng da, mẩn ngứa hoặc thậm chí có thể là mất khả năng cảm nhận mùi vị.
Dị ứng khi bạn đang ngủ thường bắt đầu với các triệu chứng như chảy nước mũi, chảy nước mắt và nghẹt mũi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thở không đều và thở bất thường, có thể khiến bạn giật mình tỉnh giấc.
Ngoài ra, cảm giác hoặc những cơn ho định kỳ trong đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và làm cho việc tiếp tục giấc ngủ trở nên khó khăn.
Đối diện với dị ứng, hệ thống đường hô hấp của bạn thường không hoạt động đúng cách, đặt forcing bạn phải thở bằng miệng trong nhiều trường hợp.
Thực tế, thở bằng miệng mang theo nhiều tác hại, trong đó có hiện tượng khô rát và đau sưng ở họng mà bạn có thể cảm nhận ngay.
Biểu hiện thường gặp khác của dị ứng khi bạn đang ngủ là ngứa mắt và chảy nước mắt. Điều này có thể khiến mắt bạn đau đớn ngay cả khi bạn đang ngủ và có thể kéo dài đến sáng hôm sau.
Dị ứng có thể gây ra chứng ngưng thở trong khi ngủ thông qua một loạt các cơ chế. Khi mắc dị ứng, cơ thể phản ứng bằng cách tạo ra histamin, một hợp chất gây sưng nước mô và kích thích các tuyến nhầy. Trong trường hợp dị ứng hô hấp, nó có thể làm tăng sự sưng nước mô ở niêm mạc mũi và họng, làm giảm lượng không khí có thể lưu thông vào đường hô hấp.
Sự sưng nước mô có thể làm cho đường hô hấp trở nên chật hơn, đặc biệt là trong vùng họng và mũi. Khi chúng ta ngủ, cơ họng và mô mềm xung quanh có thể trở nên lỏng lẻo hơn, và sự sưng tăng lên có thể tạo ra tình trạng ngưng thở tạm thời.
Đầu tiên và quan trọng nhất là duy trì sự sạch sẽ trong không gian ngủ của bạn. Lau chùi, lau những bề mặt tiếp xúc thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây kích thích cho dị ứng.
Hãy lập kế hoạch giặt sạch chăn ga gối và vệ sinh nệm đều đặn. Mạt bụi thường thích phát triển trên chăn ga gối và nệm, nên việc giữ chúng sạch sẽ là biện pháp hiệu quả để giảm nguy cơ gặp phải dị ứng.
Ngoài ra, nếu chăn ga gối nệm của bạn đã cũ và chất lượng xuống cấp thì nên thay mới để đảm bảo an toàn. Bạn có thể đến với Thegioinem.com mua sắm các sản phẩm giường ngủ, chăn drap, nệm cao su, nệm vạn thành với mức giá ưu đãi và uy tín nhất nhé!
Đảm bảo phòng ngủ có đủ thoáng khí và không khí tươi mới. Mở cửa sổ để cho không khí tự nhiên vào phòng và sử dụng quạt hoặc máy lọc không khí để loại bỏ bụi và dịch chất gây kích thích.
Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu qua các thông tin về dị ứng phòng ngủ, đây là triệu chứng thường xảy ra mà nguyên nhân chủ yếu là do các vật dụng phòng ngủ không đảm bảo vệ sinh. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ biết cách khắc phục và có được giấc ngủ chất lượng. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ thì hãy đến với Thegioinem.com để đảm bảo uy tín, chính hãng nhé!
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Gối tựa cổ là một phụ kiện thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại với nhiều hoạt động ngồi lâu và căng thẳng. Vậy gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa...
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Nệm Foam nằm có đau lưng không là một thắc mắc của nhiều người tiêu dùng khi mua nệm. Foam là một nguyên liệu đã có mặt từ lâu và được đánh giá cao về độ đàn hồi, êm ái nhưng vẫn có những ý kiến trái chiều về điều này....
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
“Dân ta phải biết sử ta”, vì thế không một người Việt nào không nhớ đến cột mốc quan trọng 2/9 trong lịch sử. Ngày 2/9/1945, một sự kiện hào hùng đã xảy ra, ngày mà đất nước Việt Nam rực rỡ sắc màu cờ đỏ sao vàng, ngày mà...
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau nhức
Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần nên quan tâm nhiều đến các tư thế ngồi, nằm trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh cũng như góp phần hỗ trợ và điều trị bệnh. Trong bài viết...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
Hiện nay, bệnh bạch hầu đang là một căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng khác nhau. Căn bệnh này đang có chuyển biến xấu tại Việt Nam. Vậy bệnh bạch hầu là gì? Hôm nay, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về bệnh bạch hầu, nguyên...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công dụng và cách sử dụng đúng
Người thoát vị đĩa đệm lưng, chắn hẳn luôn ám ảnh bởi những cơn đau nhức khó chịu, chúng ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và giấc ngủ người bệnh. Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm là sản phẩm giúp hỗ trợ quá...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi tiết
Nệm cao su Thắng Lợi và American là hai thương hiệu đang được nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng. Nhiều khách hàng khá băn khoăn khi không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ So sánh nệm cao su non...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Sản phẩm nệm cao su non American, trong thời gian gần đây được người tiêu dùng khá quan tâm và tìm hiểu, cũng như phát hiện ra nhiều ưu điểm vượt trội mà nệm mang lại. Để biết Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không? hãy...
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người thắc mắc và tìm kiếm câu trả lời chính xác. Trên thị trường nệm ngày nay, nệm cao su non đang thu hút sự quan tâm nhờ tính năng đàn hồi và sự thoáng khí...
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không? là một trong những thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi sản phẩm này dễ dàng tìm thấy trên thị trường. Hãy cùng tìm hiểu về nệm cao su non để xem thử nó có phù hợp cho trẻ sơ sinh hay...
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp. Vậy uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây nhé!
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Huyết áp thường có xu hướng thay đổi vào buổi sáng. Vậy tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Nam giới thường hay có thói quen thức khuya để làm việc hoặc chơi game. Sau đây là những tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Trường đại học là sự quan tâm của thế hệ trẻ để phát triển tri thức và tương lai. Sau đây là Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có tốt không?
Nhiều người thường có thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn trong khi ngủ. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự có đem lại lợi ích cho bạn không? Liệu có những nguy cơ hay rủi ro nào nếu bạn có thói quen như trên?
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Ăn táo trước khi ngủ được không? Có lẽ đây là một thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm cách cải thiện giấc ngủ và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá lợi ích và những...
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Gần đây những câu chuyện về chất độc Xyanua, sẽ không khỏi khiến mọi người vô cùng sợ hãi và lo lắng. Đây là một hóa chất cực độc, nó gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Vậy Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa...
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Tim đập nhanh khi ngủ, không chỉ gây ra các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để bảo vệ và duy trì một sức khỏe tim mạch khỏe mạnh, hãy cùng Thế giới Nệm tìm hiểu Tim đập...
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Vợ chồng ôm nhau khi ngủ là hành động gắn kết kết sự yêu thương, thể hiện sự chân thành và lòng tin tưởng dành cho người bạn đời của mình. Nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen này còn tác động sâu đến sức khỏe thể chất và chất...
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Để đối mặt với nhịp sống hối hả và bận rộn, trang bị cho mình một sức khỏe tốt là vấn đề cần được ưu tiên hàng đầu.Tìm hiểu các cơ quan trong cơ thể là cách giúp bạn có những giải pháp phù hợp cho sức khỏe của mình....
Vì sao ngủ trưa bị khó thở? Khắc phục thế nào?
Một giấc ngủ trưa ngắn không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều mà còn đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng bị khó thở khi ngủ trưa và khiến họ phải lo lắng. Vậy vì sao ngủ...
Giải đáp: Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không?
Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối diện với tình trạng ngủ quá nhiều. Nhưng liệu việc ngủ nhiều có thực sự là dấu hiệu của sự khỏe mạnh hay chỉ đơn giản là một dấu...
Giấc mơ: Vì sao có người nhớ có người không?
Giấc mơ từ lâu đã là một hiện tượng kỳ bí, dù là giấc mơ mang lại cảm giác hạnh phúc hay những cơn ác mộng ám ảnh tâm trí, đều chứa đựng những bí ẩn chưa thể giải đáp. Trong vô số những câu hỏi được đặt ra về giấc...
12 cách chữa mất ngủ cho người lớn tuổi thực hiện đơn giản tại nhà
Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày....
Show 24 of 3098
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp...
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có...
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày