Thương hiệu
Nệm Cao Su Vạn ThànhNệm Cao Su DunlopilloNệm Cao Su TATANANệm Cao Su Liên ÁNệm Cao Su Kim CươngNệm Cao Su Đồng Phú Nệm cao su Ưu ViệtNệm cao su ACB ProNệm cao su nhân tạo EdenaNệm cao su VinamattressĐộ cao
Nệm Cao Su 5cmNệm Cao Su 10cmNệm Cao Su cao 15cmNệm Cao Su cao 17cmNệm Cao Su cao 20cmNệm Cao Su cao 25cmThương hiệu
Nệm Lò Xo DunlopilloNệm Lò Xo TATANANệm Lò Xo King KoilNệm Lò Xo Vạn ThànhNệm Lò Xo Ưu ViệtNệm Lò Xo Liên ÁNệm Lò Xo Kim CươngNệm Lò Xo EdenaĐộ cao
Nệm lò xo cao 20cm đến 24cmNệm lò xo cao 25cm đến 29cmNệm lò xo cao 30cm đến 34cmNệm lò xo cao từ 35cm trở lênNgày đăng: 15:52 09-02-2023 | 1715 lượt xem
Tại sao sinh viên lại khó có thể đáp ứng đủ yêu cầu của giấc ngủ, là do môi trường nghỉ ngơi thiếu lý tưởng hay còn lý do gì khác? Một trong những cách cải thiện nhanh giấc ngủ đó chính là có cho bản thân một chiếc nệm thoải mái, bởi lẽ nó sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ sâu và ngon, hãy cùng Thegioinem tìm hiểu Kinh nghiệm mua nệm cho sinh viên năm 2023 bạn nhé!
Theo Tháp nhu cầu của Maslow, ngủ tức nghỉ ngơi là nhu cầu cơ bản nhất của mỗi chúng ta. Ngủ đúng và đủ giấc là điều kiện cần có để cơ thể được phục hồi năng lượng sau ngày học tập và làm việc căng thẳng. Nhưng đối với sinh viên thì điều đó thật sự khó, bởi lẽ họ vừa phải cố gắng hoàn thành tốt việc học tập tại trường, vừa phải làm thêm phụ giúp tài chính gia đình,… Tất cả những điều này làm cản trở lịch trình giấc ngủ của một sinh viên.
Trên thực tế, việc sinh viên có biểu hiện buồn ngủ vào ban ngày chiếm hơn phân nửa. Bằng chứng là tại các trường Đại học, Cao đẳng không khó để có thể bắt gặp các sinh viên tranh thủ ngủ vào các giờ ra chơi, thậm chí là có sinh viên còn ngủ gật trong giờ học, bởi lý do thiếu ngủ. Mặc dù vậy nhưng nhiều sinh viên vẫn tiếp tục chọn cách giảm giấc ngủ để có thể làm tốt các nhiệm vụ, để đạt được kết quả tốt nhất.
Mất ngủ và thiếu ngủ mang đến rất nhiều hệ lụy, dễ thấy nhất đó chính là suy giảm thể chất. Bên cạnh đó một nguyên nhân sâu xa cũng ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ của sinh viên là do môi trường nghỉ ngơi thiếu lý tưởng, chẳng hạn như phòng trọ gần đường ồn ào, phòng thấp nóng nực, chăn nệm không êm ái…
Hãy cùng tìm hiểu một trong những cách để giúp cải thiện giấc ngủ của sinh viên, đó là mua nệm cho sinh viên, sao cho vừa kinh tế, vừa phù hợp nhé!
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở sinh viên, nhưng điển hình bao gồm:
Cuộc sống hiện đại và phát triển ngày càng nhanh, nếu không biết cố gắng, hoàn thiện thì bản thân sẽ bị thụt lùi về sau. Với ý nghĩ đó, sinh viên ngày càng có nhiều áp lực học tập, công việc từ đó họ phải đối mặt với stress (căng thẳng). Stress làm cho xung thần kinh bị kích thích mạnh mẽ, do đó ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như chất lượng giấc ngủ.
Thời buổi khoa học công nghệ tiên tiến, cộng với việc sinh viên là lứa tuổi năng động, thích khám phá, tìm hiểu thông tin cho nên tần suất sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính là rất lớn. Đồng thời do phải học tập, làm việc cả ngày dài nên sinh viên có xu hướng sử dụng thiết bị để giải trí vào ban đêm trước khi ngủ. Tuy nhiên, thiết bị công nghệ nào cũng có sóng điện từ, ánh sáng xanh, đây chính là tác nhân gây hại cho hệ thần kinh, mắt và gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ ở sinh viên.
Sinh viên cũng là giới trẻ. Đa phần giới trẻ thường có lịch trình sinh hoạt tự phát, không có định, đồng thời có thói quen ăn uống, ngủ nghỉ thiếu khoa học… những điều này làm cho hormone Melatonin (hormone quyết định, tác động tới giấc ngủ) bị bất ổn, xáo trộn, từ đó gây ra bệnh mất ngủ ở người trẻ nói chung và cả sinh viên nói riêng.
Nhiều sinh viên muốn tỉnh táo để học khuya nên đã tìm đến trà, cà phê… những thức uống này khiến não bị kích thích mạnh, làm người sử dụng tỉnh táo, nhưng lại gây ra tác hại rất lớn đó là gây rối loạn giấc ngủ.
Nhiều người nghĩ rằng ngủ 8 tiếng một ngày là đủ, nhưng trên thực tế ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ sẽ khác nhau ở những đối tượng khác nhau, hầu hết mọi người đều ngủ từ 7 đến 9 tiếng. Đối với sinh viên (đối tượng thanh niên và người trưởng thành 18 - 64 tuổi) được khuyến cáo cần đảm bảo ngủ trong thời gian từ 7 - 9 tiếng/ngày.
Ngủ đủ giấc là tốt, song ngủ sâu, ngủ ngon giấc càng quan trọng hơn, do vậy một chiếc nệm thoải mái và êm ái sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn được tốt nhất, mua nệm cho sinh viên sẽ không còn khó khi bạn đang ở trong bài viết này.
Ngủ đủ giấc làm cho tinh thần được thoải mái do cơ thể đã được phục hồi năng lượng từ sâu bên trong. Một tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy nhiệt huyết, khơi mầm sáng tạo.
Việc luôn duy trì được giấc ngủ ngon và đủ làm cho sức khỏe được ổn định, tránh mắc phải các bệnh vặt như: cảm, sốt… thậm chí bảo vệ các bộ phận tim mạch, mắt, não khỏi các tác nhân có hại. Chỉ với việc ngủ đủ giấc đã giúp cho sức khỏe bạn được cải thiện rất nhiều, vậy nên hãy để ý tới giấc ngủ hơn bạn nhé!
Bạn có thấy bạn tiếp thu bài nhanh, nhớ bài lâu hơn nếu tối hôm trước bạn có một giấc ngủ đủ, sâu và ngon không? Đó chính là lợi ích to lớn của việc ngủ đủ giấc đó. Đừng nên cố gắng thức khuya để nhồi nhét kiến thức, kiến thức nên được tiếp thu dần dần, trong tâm thế thoải mái và có cảm hứng, có vậy việc học của bạn mới hiệu quả, và tất nhiên kết quả cũng được cải thiện đáng kể đấy!
Hiện nay, trên thị trường đang có rất nhiều loại nệm với nhiều mẫu mã, kiểu dáng, giá cả và cả chất lượng khác nhau. Như đã nhắc tới trong bài viết này về kinh nghiệm mua nệm cho sinh viên, những thương hiệu nệm nổi tiếng có giá thành phù hợp với chất lượng mà sinh viên nên lựa chọn đó là: nệm cao su, nệm lò xo, nệm liên á, nệm vạn thành, nệm kim cương. Đây là các thương hiệu nệm uy tín, chất lượng, đảm bảo tốt cho sức khỏe và an toàn cho giấc ngủ người dùng.
Đừng chủ quan với sức khỏe, đừng thờ ơ với giấc ngủ, và cũng đừng lựa chọn những sản phẩm nệm kém chất lượng để tiết kiệm bạn nhé. Hy vọng những chia sẻ về Kinh nghiệm mua nệm cho sinh viên năm 2023 thật sự hữu ích với bạn.
Tại www.thegioinem.com có phân phối tất cả sản phẩm đến từ các thương hiệu nệm cao su, nệm lò xo, nệm liên á, nệm vạn thành, nệm kim cương với giá cả hợp lý, đảm bảo chính hãng đi kèm với những chính sách ưu đãi, hãy ghé thegioinem nếu có nhu cầu bạn nhé!
Chuột rút bắp chân khi ngủ thường xuyên nguyên nhân đến từ đâu
Chuột rút là tình trạng rất hay gặp trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Hiện tượng này xảy ra khiến chúng ta đau đớn và khó chịu. Vậy hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi bài viết này để tìm hiểu xem chứng chuột rút bắp chân khi ngủ...
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu quả tại nhà
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu quả tại nhà được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn vượt qua những cơn đau nhức và trả lại tinh thần sảng khoái hơn vào mỗi sáng thức dậy. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi...
Bài viết test
Nệm PE là gì? Nằm nệm PE có tốt cho sức khoẻ không?
Nệm PE là gì? Nằm nệm PE có tốt cho sức khoẻ không là thắc mắc của nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe giấc ngủ. Hãy để Thế Giới Nệm giúp bạn giải đáp ngay sau đây nhé!
Top 5+ nệm mát lưng, giải nhiệt hè dành cho phòng ngủ - Thế Giới Nệm
Nệm mát lưng là một lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong mùa hè, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nằm trên nệm sẽ giúp cho cơ thể bạn không bị nóng khi nằm nên bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và ít bị đổ mồ hôi. Thegioinem.com...
Top 5 mẫu chăn hè mát lạnh dành cho gia đình - Thế Giới Nệm
Khi thời tiết nắng nóng, chăn hè là lựa chọn tốt nhất để giúp bạn có giấc ngủ thoải mái và sảng khoái hơn. Chăn hè thường được làm từ các chất liệu mát mẻ, thoáng khí giúp giảm bớt cảm giác nóng bức và ẩm ướt trong suốt...
Mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc - Thế Giới Nệm
Nghẹt mũi là tình trạng rất phổ biến có liên quan đến đường hô hấp, gây khó thở và phiền toái cho người mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm cập nhật các mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc ngay trong bài viết dưới đây...
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ - Thế Giới Nệm
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ là chìa khóa để tìm lại giấc ngủ ngon mỗi đêm và nâng cao sức khỏe cơ thể con người. Hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Top 5 nệm mỏng gấp gọn bán chạy nhất Thế Giới Nệm
Nệm mỏng gấp gọn là sản phẩm khá quen thuộc với gia đình có không gian hạn chế hoặc những tín đồ ưa thích sự gọn gàng. Bài viết này sẽ đề cập đến top 5 nệm mỏng gấp gọn bán chạy nhất Thế Giới Nệm, hãy theo dõi để lựa...
Chiếu điều hoà - Giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát ngày hè
Chiếu điều hòa không những là vật dụng quen thuộc đối với mọi người hiện nay, mà còn là giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát vào ngày hè. Để biết thêm thông tin về sản phẩm tiện ích này, hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo bài...
Cách chọn và bảo quản nệm trải sàn để sử dụng lâu bền
Nệm trải sản là vật dụng vô cùng phổ biến đối với mỗi gia đình châu Á. Công dụng chính của nó là tạo ra không gian nghỉ ngơi êm ái và còn rất nhiều lợi ích nổi bật khác. Để biết thêm về cách chọn và bảo quản nệm trải sàn...
Đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành, Tatana, Dunlopillo
Nếu bạn bạn đang lo lắng khi tìm mua nệm chăm sóc giấc ngủ mà đơn vì không có sản phẩm, mẫu mã đa dạng để lựa chọn. Hãy yên tâm vì đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành, Tatana, Dunlopillo sẽ giải quyết được vấn...
Nệm trải sàn - Giải pháp tối ưu cho không gian nhỏ
Nệm trải sàn đang là sản phẩm nhận được sự yêu thích của người tiêu dùng trong thời gian gần đây nhờ vào những ưu điểm vượt trội. Tấm nệm có thể coi như chiếc giường đa năng sử dụng được trong những không gian nhỏ. Vậy...
Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện nay
Nệm trải sàn là vật dụng rất tiện ích trong không gian nhà ở hoặc nơi công sở văn phòng, nó có tác dụng tạo ra khu vực nghỉ ngơi, thư giãn trong thời gian rảnh. Bài viết này sẽ đề cập đến Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện...
Đại lý nệm Everon chính hãng, giá rẻ Quy Nhơn | Thegioinem.com
Nệm Everon được nhiều gia đình yêu thích bởi lẽ thương hiệu luôn chú trọng vào chất lượng sản phẩm và dịch vụ hậu mãi tốt. Điều này đã giúp thương hiệu nhận được nhiều sự tin tưởng và lựa chọn của khách hàng. Nhưng để...
5 mẫu chiếu mát lưng cho mùa hè được ưa chuộng nhất 2023
Với thời tiết nóng nực như hiện nay, việc sử dụng chiếu mát được rất nhiều gia đình lựa chọn. Đặc biệt với sự đa dạng về mẫu mã và thương hiệu như hiện nay thì việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho gia đình sẽ gặp không...
Mách bạn: Cách gấp ga trải giường đơn giản & nhanh nhất
Ga trải giường là một trong những vật dụng quen thuộc trong giấc ngủ của mỗi người. Để biết cách gấp ga trải giường đơn giản & nhanh nhất, mời bạn cùng Thế Giới Nệm tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Hội chứng giấc ngủ ngắn và những điều bạn chưa biết
Hội chứng giấc ngủ ngắn khác hoàn toàn so với các chứng rối loạn giấc ngủ khác, nó không phải là bệnh và cũng không gây nguy hại đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, đây là hội chứng rất hiếm gặp, vì vậy chúng ta cũng không nên...
Top những mẫu gối gel lạnh dành cho mùa hè - Thế Giới Nệm
Trên thị trường hiện nay có vô số mẫu gối gel lạnh đáp ứng được nhu cầu và màu sắc yêu thích của người tiêu dùng. Dưới đây là top những mẫu gối gel lạnh dành cho mùa hè - Thế Giới Nệm mà bạn không nên bỏ qua. Cùng...
10+ mẫu chiếu điều hoà hot nhất năm 2023
Với nhu cầu sử dụng chiếu điều hoà ngày càng tăng, nên trên thị trường có vô số nơi cung cấp chiếu điều hoà.Chiếu điều hòa đang là một trong những sản phẩm được nhiều khách hàng quan tâm vì thời tiết đã bước sang hè. Tuy...
Nằm chiếu điều hoà có tốt cho sức khoẻ không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp hỗ trợ giấc ngủ trở nên tốt hơn và nằm chiếu điều hoà cũng là sự lựa chọn của nhiều gia đình. Thế nhưng vẫn còn đông đảo người dùng đặt ra câu hỏi nằm chiếu điều hoà có tốt cho...
Bọ Cạp hợp cung nào? Giải đáp tính cách của cung Bọ Cạp
Bọ Cạp là một trong 12 cung hoàng đạo với những đặc điểm riêng biệt và thu hút. Để cùng tìm hiểu Bọ Cạp hợp cung nào? Giải đáp tính cách của cung Bọ Cạp thì hãy theo dõi bài viết sau của Thegioinem.com nhé!
Xử nữ hợp cung nào? Cách nhận biết tình cảm của xử nữ dành cho bạn
Trong 12 cung hoàng đạo, mỗi cung sẽ có đặc điểm tính cách riêng biệt thế nên nếu bạn thuộc cung Xử nữ thì bài viết này chính là dành cho bạn. Để tìm hiểu rõ hơn về tích cách và biết Xử nữ hợp cung nào? Cách nhận biết tình...
Hội chứng mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mất ngủ là vấn đề thường gặp ở nhiều người trong cuộc sống ngày nay, nó luôn là căn bệnh nan giải đối với các chuyên gia. Vậy hội chứng mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về...
Show 24 of 2340
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Chuột rút bắp chân khi ngủ thường xuyên nguyên nhân...
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu...
Bài viết test
Nệm PE là gì? Nằm nệm PE có tốt cho sức khoẻ không?
Top 5+ nệm mát lưng, giải nhiệt hè dành cho phòng ngủ -...
Top 5 mẫu chăn hè mát lạnh dành cho gia đình - Thế Giới...
Mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc - Thế...
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ - Thế...
Top 5 nệm mỏng gấp gọn bán chạy nhất Thế Giới Nệm
Chiếu điều hoà - Giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát...
Cách chọn và bảo quản nệm trải sàn để sử dụng lâu...
Đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành,...
Nệm trải sàn - Giải pháp tối ưu cho không gian nhỏ
Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện nay
Đại lý nệm Everon chính hãng, giá rẻ Quy Nhơn |...
5 mẫu chiếu mát lưng cho mùa hè được ưa chuộng nhất...
Mách bạn: Cách gấp ga trải giường đơn giản & nhanh nhất
Hội chứng giấc ngủ ngắn và những điều bạn chưa biết
Top những mẫu gối gel lạnh dành cho mùa hè - Thế Giới...
10+ mẫu chiếu điều hoà hot nhất năm 2023
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày