Mỗi cung hoàng đạo lại có một thói quen ngủ, một giấc ngủ khác nhau. Vậy những thói quen ngủ và những giấc ngủ đó là gì, hôm nay Thế Giới Nệm có những lời khuyên giấc ngủ như không gian phòng, thói quen ngủ và những điều cần thay đổi để có một giấc ngủ tuyệt vời dành cho 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Lời khuyên giấc ngủ cho 12 cung hoàng đạo

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon do nhiều yếu tố ảnh hưởng. Dựa vào các đặc điểm riêng của từng cung hoàng đạo, chúng ta có thể đưa ra những lời khuyên phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ cho từng cung hoàng đạo.

Bạch Dương

Bạch Dương vốn là một cung hoàng đạo nhiều năng lượng, hoạt động nhiều vào ban ngày vậy nên ban đêm sẽ trở nên khó ngủ đối với Bạch Dương. Giấc mơ của Bạch Dương rất mạnh mẽ và sống động. Các Bạch Dương thường không coi trọng giấc ngủ của mình nên các bạn ấy cũng được gọi là siêu “cú đêm”. Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, không cần ngủ nhiều, chỉ cần đảm bảo các bạn ngủ đủ 8 tiếng một ngày vào ban đêm nhé Bạch Dương!

Kim Ngưu

Đối với Kim Ngưu điều ảnh hưởng nhiều nhất đến giấc ngủ là môi trường xung quanh. Nếu ở trong môi trường thật yên tĩnh với một căn phòng ngủ ấm áp, các bạn ấy có thể ngủ cả ngày, mơ thật đẹp và thật ý nghĩa. 

Ngược lại, nếu xung quanh ồn ào và giường ngủ không được thoải mái cho lắm thì giấc ngủ của các Kim Ngưu sẽ trở nên thất thường ngày. Vậy nên, nhớ chăm chỉ dọn dẹp không gian sống và tốt nhất không nên đặt bất kỳ thiết bị điện tử nào trong phòng đâu nhé!

Song Tử

Song Tử có thể nói là một trong các cung hoàng đạo lười ngủ nhất. Đối với các bạn ấy, ngủ chỉ tốn thêm thời gian nên thức được thêm lúc nào thì sẽ tận dụng ngay. Chưa kể tâm trí của các Song Tử lúc nào cũng suy nghĩ cả tỉ chuyện trời đời nên càng khó ngủ hơn. Cẩn thận nhé, thiếu ngủ kéo dài sẽ khiến tâm trí dễ bị căng thẳng và không suy nghĩ được gì tử tế đâu nhé Song Tử.

Cự Giải

Đôi khi Cự Giải gặp phải những giấc mơ không đẹp, thậm chí là ác mộng. Lý do là vì Cự Giải thường dành thời gian trước khi đi ngủ để suy nghĩ về những khó khăn trong ngày mà mình gặp phải. Các Cự Giải cần phải thay đổi thói quen này thôi, chẳng hạn như nghe một vài bản nhạc nhẹ nhàng, đọc một quyển sách với chủ đề tươi vui,...sẽ giúp đầu óc thư giãn, đồng thời giúp dễ ngủ và có những giấc mơ đẹp hơn nhiều.

Sư Tử

Được ngủ trong một căn phòng xinh đẹp, sang trọng với ga trải giường và gối mềm mại, êm ái luôn là mong muốn của các Sư Tử. Nếu ngủ ở trong không gian như vậy thì các Sư Tử tha hồ mơ đẹp. 

Tuy vậy chỉ cần phòng ngủ hơi nóng hoặc giường gối không được tử tế thì các Sư Tử có thể sẽ gặp ác mộng ngay. Có thể đầu tư thêm cho giường ngủ của mình nhưng đừng quá đà bạn nhé!

Xử Nữ

Thói quen ngủ của Xử Nữ và Cự Giải gần giống nhau, suy nghĩ quá nhiều trước khi ngủ làm cho Xử Nữ căng thẳng và nếu nằm trong một môi trường không được thoải mái khiến Xử Nữ không thể ngủ được. Đối với các bạn ấy thì một không gian phòng ngăn nắp, gọn gàng và được sắp xếp khoa học sẽ làm Xử Nữ ngủ ngon hơn đấy.

Nếu ngủ đủ giấc Xử Nữ có thể sẽ luôn làm mọi việc thật nhanh và hoàn hảo. Nhớ lên lịch rõ ràng cho giấc ngủ của mình nữa nhé!

Thiên Bình

Một trong những thứ mất cân bằng nhất của Thiên Bình là giấc ngủ. Các bạn ấy có thể ngủ ít một vài ngày và sau đó ngủ bù cả ngày cuối tuần. Thói quen này đương nhiên không tốt cho sức khỏe của các bạn và nó sẽ khiến cho tâm trí Thiên Bình vốn rất công bằng lại dễ bị mất thăng bằng. Vậy nên hãy tập ngủ đủ giấc và dậy đúng giờ nhé Thiên Bình. Một không gian lãng mạn với đèn ngủ lung linh cùng với giường êm ái sẽ làm giấc ngủ của bạn ấy trên cả tuyệt vời.

Bọ Cạp

Giấc ngủ của Bọ Cạp được điều phối bởi tâm trạng của bạn ấy, và lại còn rất khác người nữa! Nếu tâm trạng tốt các Bọ Cạp có thể thức thâu đêm suốt sáng nhưng nếu tâm trạng không được thoải mái thì ngủ cả ngày cũng không thành vấn đề với các bạn ấy. Cố gắng kiểm soát tâm trạng của bản thân, bạn sẽ có một sức khỏe tuyệt vời! Bọ Cạp cần một giường ngủ lớn và thoải mái cùng với càng ít ánh sáng sẽ càng làm bạn ấy ngủ ngon hơn.

Nhân Mã

Nhân Mã sẽ trải qua một ngày lờ đờ, mệt mỏi, không làm được gì tử tế nếu như ngủ không đủ giấc. Tuy vậy nhưng Nhân Mã rất thích làm “cú đêm” trong khi đáng lẽ ra bạn ấy phải là chòm sao thích ngủ nhất vì hiếm có cung hoàng đạo nào mơ được đẹp như Nhân Mã. Có lẽ là nhờ máu phiêu lưu có sẵn trong bạn ấy. Một chiếc giường tầng và một ít đồ trang trí mang phong cách phiêu lưu sẽ cực kì phù hợp với các Nhân Mã.

Ma Kết

Ma Kết rất nghiêm chỉnh trong giấc ngủ của mình. Bạn ấy hiểu rõ lợi ích của giấc ngủ và vì thế bạn ấy rất coi trọng nó. Nếu Ma Kết mất ngủ thì chắc hẳn bạn ấy đang rất căng thẳng. Hãy cố gắng duy trì sự bình tĩnh và thoải mái nhất để luôn có một giấc ngủ tốt nhé Ma Kết! Đối với các bạn ấy, một chiếc giường ngủ bằng gỗ cao cấp, một ít đồ cổ sẽ biến phòng ngủ của Ma Kết thành nơi mà bạn ấy thích ngủ nhất.

Bảo Bình

Sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ đã là thói quen của Bảo Bình nên bạn ấy hay bị nói mớ trong khi ngủ. Các Bảo Bình hãy nhớ những món đồ đó không hề tốt cho giấc ngủ của bạn và nó còn khiến đầu óc của bạn không được thư giãn khi ngủ nữa! Hãy cố gắng hạn chế bạn nhé! Giường ngủ thông minh, đèn led neon cùng một vài món đồ trang trí độc đáo, trừu tượng có thể sẽ giúp bạn ấy đắm chìm vào không gian riêng của chính mình.

Song Ngư

Song Ngư là có lẽ là cung hoàng đạo thích ngủ nhất trong 12 chòm sao. Các Song Ngư rất thích ngủ vì thế nên tinh thần Song Ngư lúc nào cũng nhẹ nhàng, dễ chịu và tính tình lúc nào cũng mơ mộng. Ngủ đủ giấc là rất tốt nhưng bạn cũng không nên ngủ nhiều quá đâu nhé Song Ngư. Tranh ảnh theo sở thích cá nhân, giường ngủ êm ái cùng một chút mùi hương nhẹ nhàng của nến thơm làm cho bạn ấy ngủ thật ngon và mơ những giấc mơ đẹp nhất

Kết luận

Vậy là Thế Giới Nệm đã mang đến cho bạn những thông tin thú vị về những thói quen ngủ của các cung hoàng đạo giúp bạn hiểu hơn về bản thân mình cũng như những điều bạn cần thay đổi để sức khỏe của bản thân luôn ở mức tuyệt vời.

Nếu như bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm nệm như: nệm kim cương, nệm cao su liên á, nệm dunlopillo, nệm tatana,... thì có thể đến ngay cửa hàng Thế Giới Nệm gần nhất để xem rõ hơn.

-----------------------------------------------------------------

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813 

Website: https://thegioinem.com/ 

Hotline: 0707 325 325

Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/ 

Stores: https://thegioinem.com/store 

Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

1. Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
2. Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
3. Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
4. Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
5. Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
6. Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
7. Email: thegioinem.com@gmail.com