Ngày đăng: 22:42 31-05-2024 | 1719 lượt xem
Mặc quần áo cho bé khi ngủ thế nào cho phù hợp là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Điều này liên quan đến chất lượng giấc ngủ và cả sức khỏe của con em. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Nhiệt độ không thích hợp, quá lạnh hoặc quá nóng, có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu và gây khó ngủ.
Việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm và thiếu ánh sáng tự nhiên vào ban ngày có thể làm rối loạn nhịp sinh học của trẻ.
Tiếng ồn từ môi trường xung quanh cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ.
Các hoạt động diễn ra xung quanh trẻ trước giờ ngủ cũng có thể khiến trẻ bị kích thích và khó đi vào giấc ngủ.
Kích thích trẻ quá mức trước giờ ngủ, chẳng hạn như chơi đùa hoặc nói chuyện, có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu và khó ngủ. Hoạt động này cần được dừng lại ít nhất 2 - 3 giờ trước khi trẻ đi ngủ.
Việc cố gắng dỗ trẻ ngủ không đúng cách có thể làm trẻ bị kích thích quá mức, khiến việc đưa trẻ vào giấc ngủ trở nên khó khăn hơn.
Ngủ trưa quá muộn hoặc quá nhiều cũng có thể làm thay đổi chu kỳ ngủ của trẻ.
Tính khí của trẻ cũng có tác động, với những trẻ dễ tính thường dễ dàng hơn trong việc đi vào giấc ngủ.
Các kỳ vọng không thực tế của cha mẹ về nhu cầu ngủ của trẻ có thể gây ra áp lực không cần thiết và làm cho việc điều chỉnh giấc ngủ của trẻ trở nên khó khăn hơn.
Yếu tố văn hóa cũng có thể ảnh hưởng đến cách cha mẹ nuôi dạy trẻ và thói quen ngủ của chúng.
Nếu người mẹ bị trầm cảm, điều này cũng có thể tác động đến giấc ngủ của trẻ.
Có thể mẹ đã đọc các lời khuyên về việc duy trì nhiệt độ phòng khoảng 20 - 22 độ C để giúp bé ngủ ngon. Tuy nhiên, trước khi sử dụng điều hòa hoặc máy sưởi, mẹ cần nhớ rằng mỗi ngôi nhà có điều kiện nhiệt độ khác nhau. Không phải lúc nào nhiệt độ trong nhà cũng ở mức 20 - 22 độ C, nhưng bé vẫn có thể cảm thấy thoải mái và an toàn ở mức nhiệt độ khác nhau.
Vì vậy, mẹ nên điều chỉnh trang phục cho bé phù hợp với nhiệt độ môi trường. Khi trời lạnh, mẹ có thể mặc cho bé nhiều lớp quần áo hơn; khi trời nóng, có thể chỉ cần mặc cho bé tã và quần áo nhẹ. Một câu hỏi phổ biến là liệu có nên mặc đồ dài cho bé khi ngủ hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường và không gian mà bé ngủ. Nếu nhiệt độ quá cao và mẹ không sử dụng điều hòa, thì không nên mặc đồ dài cho bé.
Để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt hơn và giữ cho bé cảm thấy thoải mái khi đi ngủ, mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ khi lựa chọn quần áo ngủ:
Quan sát và mặc quần áo cho bé tương tự như mẹ đang mặc. Nếu mẹ mặc đồ ngủ nỉ mỏng và đắp một tấm chăn dày, hãy cân nhắc mặc cho bé một bộ đồ ngủ liền thân và đặt bé trong một túi ngủ hoặc quấn nhẹ nhàng. Nếu mẹ mặc áo phông và quấn khăn khi đi ngủ, cũng hãy làm tương tự cho bé.
Điều quan trọng là cảm nhận nhiệt độ ở ngực, cổ, lưng và bụng của bé, không nên đánh giá bằng việc sờ tay hoặc chân bé, vì chúng thường lạnh hơn cơ thể. Nếu phần thân của bé ấm, không đổ mồ hôi và không lạnh, bé đã mặc đủ ấm để đi ngủ.
Nếu bé có dấu hiệu đổ mồ hôi hoặc da mặt ửng hồng, có thể bé đang cảm thấy nóng. Mẹ nên cởi bớt một lớp quần áo cho bé. Nếu bé mặc đồ ngủ dài tay, mẹ có thể thay bằng áo ngắn tay hoặc quấn bé nhẹ hơn. Hiện nay có nhiều loại đồ ngủ cho bé sơ sinh, giúp mẹ dễ dàng quan sát và điều chỉnh theo nhu cầu của bé.
Nếu bé cần được quấn mà vẫn cảm thấy ấm, mẹ có thể thử mặc cho bé một lớp áo mỏng dưới lớp quấn hoặc dùng vải mỏng, thoáng khí để quấn bé. Ngược lại, nếu bé cảm thấy lạnh, mẹ có thể thêm một lớp quần áo hoặc sử dụng tã dày hơn, áo liền quần bên trong đồ ngủ, túi ngủ hoặc quấn tã dày hơn.
Để đảm bảo an toàn khi bé ngủ, mẹ không nên dùng chăn, mũ, túi ngủ nặng hoặc quấn bé quá lỏng. Một số túi ngủ và khăn quấn có chỉ số TOG (Thermal Overall Grade) giúp mẹ biết được mức độ ấm của chúng, với chỉ số TOG càng cao thì sản phẩm càng ấm.
Da bé rất nhạy cảm và hệ miễn dịch của một số trẻ còn yếu, nên việc giữ ấm cho bé khi thay đồ là rất quan trọng để tránh nhiễm lạnh. Vì vậy, mẹ cần tối ưu hóa thời gian mặc đồ cho bé. Một gợi ý là sử dụng đèn sưởi trong mùa đông để giữ cho bé luôn ấm áp và khô thoáng, giảm thiểu tác động của thời tiết lạnh và nhiệt độ thấp.
Quần áo mới thường qua nhiều công đoạn sản xuất và vận chuyển, có thể dính bụi bẩn và hóa chất trên bề mặt. Giặt quần áo trước khi cho bé mặc giúp loại bỏ các chất này, giảm nguy cơ gây mẩn ngứa hoặc kích ứng da, đồng thời bảo vệ sức khỏe của bé.
Quần áo làm từ sợi hóa học có thể chứa các chất độc hại, đặc biệt nguy hiểm cho cơ thể trẻ nhỏ. Ngoài ra, loại quần áo này thấm hút mồ hôi kém, dễ gây ngứa, nóng, nổi rôm và dẫn đến các bệnh về da. Mẹ nên chọn cho bé các sản phẩm dệt từ bông hoặc lụa vì chúng có nguồn gốc tự nhiên, mềm mại, không hút bụi và an toàn hơn cho làn da của trẻ.
Màu sắc sặc sỡ có thể làm cho bé trông tươi sáng và năng động hơn, nhưng mẹ cần cẩn trọng khi chọn mua những trang phục này vì chúng thường sử dụng nhiều chất nhuộm màu. Những chất nhuộm này có thể gây dị ứng hoặc nổi mẩn trên da bé, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.
Trên đây là những lưu ý về vấn đề mặc quần áo cho bé khi ngủ. Ngoài ra, nếu bố mẹ có nhu cầu mua sắm các sản phẩm cho bé hay nội thất phòng ngủ như nệm cao su, nệm bông ép thì hãy lựa chọn ngay Thegioinem.com để đảm bảo uy tín nhé!
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
02 TƯ VẤN BÁN HÀNG HCM & THỦ ĐỨC
Thời điểm giao mùa là tháng mấy? Cách bảo vệ sức khỏe khi giao mùa
Thời điểm giao mùa là tháng mấy? Đây là câu hỏi mà nhiều người thường đặt ra khi thời tiết bắt đầu có những chuyển biến rõ rệt giữa các mùa. Vậy, làm sao để bảo vệ sức khỏe khi giao mùa một cách hiệu quả? Hãy cùng Thế...
Nằm mơ thấy bị mất trộm có điềm báo gì? Giải mã ý nghĩa và con số may mắn
Mỗi giấc mơ đều ẩn chứa những thông điệp riêng, có thể là phản ánh tâm trạng hoặc dự báo những điều sắp xảy ra trong cuộc sống. Nằm mơ thấy bị mất trộm có điềm báo gì? Giải mã ý nghĩa và con số may mắn là câu hỏi mà...
02 TƯ VẤN BÁN HÀNG TÂY NINH
05 TƯ VẤN BÁN HÀNG HÀ NỘI
Mơ thấy chó có điềm báo gì? Giải mã ý nghĩa và con số may mắn
Những giấc mơ thường cho bạn những cảm nhận thú vị, và đó cũng có thể những hàm ý gửi đến bạn về những sự việc có thể xảy ra trong tương lai. Việc nằm mơ thấy chó là chủ đề khiến nhiều đọc giả quan tâm đến, bởi đó...
Giải đáp: Làm sao để hết buồn ngủ ngay lập tức?
Những cơn buồn ngủ ập đến bất ngờ, khiến tinh thần bạn không còn tỉnh táo để tập trung hiệu quả vào công việc, học tập hay các hoạt động sống thường ngày. Ở nội dung này Thế Giới Nệm sẽ Giải đáp: Làm sao để hết buồn...
Gối memory foam là gì? Những thông tin cần biết về gối memory foam
Gối Memory Foam ngày càng được nhiều người tiêu dùng quan tâm đến, bởi những ưu điểm vượt trội mà gối mang lại giúp cho người dùng có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Không chỉ cải thiện chất lượng giấc ngủ, mà gối còn hỗ...
Cách tính số chủ đạo trong Thần Số học chính xác nhất
Trong Thần Số học, mỗi con số đều mang một ý nghĩa đặc biệt và có thể tiết lộ những khía cạnh quan trọng về bản thân con người. Cách tính số chủ đạo trong Thần Số học chính xác nhất giúp bạn khám phá những đặc điểm nổi...
Gối cao su hãng nào tốt? Top các thương hiệu nổi bật năm 2024
Gối là sản phẩm không chỉ chăm sóc giấc ngủ mà hỗ trợ các vấn đề đau nhức vùng vai, gáy, cổ cho người dùng. Ngày nay, gối được phân phối ra thị trường với nhiều mẫu mã và chất liệu đa dạng. Nhưng gối cao su vẫn được...
Các loại gối bông được ưa chuộng nhất hiện nay
Gối bông sản phẩm sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội, đem lại sự thoải mái cho người nằm từ thời gian nghỉ ngơi đến giấc ngủ, hỗ trợ tốt các vấn đề đau nhức nhưng giá thành lại vô cùng phải chăng, khiến người tiêu dùng...
Tìm hiểu về sao Thiên Lang - Ngôi sao sáng nhất trên bầu trời
Sao Thiên Lang một trong những chòm sao được khá nhiều người quan tâm đến trong thời gian gần đây. Để biết thêm những điều thú vị và mới mẻ xung quanh vũ trụ của chúng ta. Hãy cùng Thế Giới Nệm Tìm hiểu về sao Thiên Lang - Ngôi sao...
Catnap là gì? Cách khắc phục catnap ở trẻ sơ sinh hiệu quả
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có nhiều điều đặc biệt so với người lớn, trong đó có tình trạng catnap. Vậy catnap là gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu cách khắc phục catnap ở trẻ sơ sinh hiệu quả ngay sau đây nhé!
Vì sao uống rượu bia buồn ngủ?
Uống rượu bia buồn ngủ là trạng thái bình thường mà ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, giấc ngủ này chỉ là tạm thời, nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để biết thêm...
5+ cách đánh thức em bé sơ sinh dậy
Đánh thức em bé sơ sinh là việc làm cần thiết để cung cấp dinh dưỡng cũng như điều chỉnh giấc ngủ phù hợp. Sau đây là 5+ cách đánh thức em bé sơ sinh dậy mà bạn nên tham khảo. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để...
Ngủ gục trên bàn: Tác hại và cách cải thiện
Ngủ gục trên bàn là thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ thể như biến dạng cột sống, hô hấp và tuần hoàn máu kém, dễ mệt mỏi và đau đầu. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu kỹ hơn về các tác hại của tình trạng này ngay sau...
Cách xem hướng giường ngủ theo tuổi chuẩn phong thủy
Xem hướng giường ngủ theo tuổi sẽ giúp mang lại giấc ngủ an lành, tinh thần, sức khỏe tốt đẹp và cải thiện được phong thủy cuộc sống cho gia chủ. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết...
Nhà vệ sinh trong phòng ngủ có tốt không? Ưu - nhược điểm
Xây dựng nhà vệ sinh trong phòng ngủ là phong cách thiết kế phổ biến hiện nay. Vậy nhà vệ sinh trong phòng ngủ có tốt không? Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé!
Ngăn ngừa chứng ngủ ngáy nên ăn gì?
Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa chứng ngủ ngáy bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp như: bổ sung vitamin, cá, mật ong, sữa đậu nành, … Bài viết sau đây sẽ đề cập cụ thể hơn, hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Thời điểm tốt nhất để uống cà phê là vào khi nào?
Nếu biết thời điểm tốt nhất để uống cà phê thì sẽ vô cùng có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạnh, parkinson, … Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi...
Top 10 mẫu tủ quần áo trong phòng ngủ đẹp, hiện đại
Trong không gian sống hiện đại, việc lựa chọn nội thất phù hợp giúp mang lại sự tiện nghi và phong cách cho ngôi nhà. Một trong những món đồ không thể thiếu trong phòng ngủ là tủ quần áo. Dưới đây là top 10 mẫu tủ quần áo trong...
Kinh nghiệm mua gối cao su thiên nhiên chất lượng giá tốt
Khi nói đến việc chọn lựa gối cho giấc ngủ ngon, gối cao su thiên nhiên đã trở thành lựa chọn ưu tiên hàng đầu của nhiều người tiêu dùng. Tuy nhiên, giữa hàng loạt sản phẩm trên thị trường, việc tìm kiếm một chiếc gối chất...
Các loại gối cao su chất lượng, giá tốt
Để có được giấc ngủ ngon và sâu, việc lựa chọn gối phù hợp là điều không thể bỏ qua. Gối cao su với độ đàn hồi tốt, êm ái, thoáng khí đang là lựa chọn của nhiều người hiện nay. Cùng xem ngay các loại gối cao su chất lượng...
Vải bamboo là gì? Những ưu điểm nổi bật của vải bamboo
Ứng dụng của vải bamboo hiện nay rất phổ biến, trong sản xuất chăn ga gối cùng như thời trang. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem vải bamboo là gì? Những ưu điểm nổi bật của chất liệu vải này nhé!
Show 24 of 3171
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
02 TƯ VẤN BÁN HÀNG HCM & THỦ ĐỨC
Thời điểm giao mùa là tháng mấy? Cách bảo vệ sức...
Nằm mơ thấy bị mất trộm có điềm báo gì? Giải mã ý...
02 TƯ VẤN BÁN HÀNG TÂY NINH
05 TƯ VẤN BÁN HÀNG HÀ NỘI
Mơ thấy chó có điềm báo gì? Giải mã ý nghĩa và con số...
Giải đáp: Làm sao để hết buồn ngủ ngay lập tức?
Gối memory foam là gì? Những thông tin cần biết về gối...
Cách tính số chủ đạo trong Thần Số học chính xác nhất
Gối cao su hãng nào tốt? Top các thương hiệu nổi bật...
Các loại gối bông được ưa chuộng nhất hiện nay
Tìm hiểu về sao Thiên Lang - Ngôi sao sáng nhất trên bầu...
Catnap là gì? Cách khắc phục catnap ở trẻ sơ sinh hiệu...
Vì sao uống rượu bia buồn ngủ?
5+ cách đánh thức em bé sơ sinh dậy
Ngủ gục trên bàn: Tác hại và cách cải thiện
Cách xem hướng giường ngủ theo tuổi chuẩn phong thủy
Nhà vệ sinh trong phòng ngủ có tốt không? Ưu - nhược...
Ngăn ngừa chứng ngủ ngáy nên ăn gì?
Thời điểm tốt nhất để uống cà phê là vào khi nào?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày