Nệm bông ép thường được biết đến là sản phẩm tốt cho người đau lưng, nhưng trên thực tế, các chuyên gia, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân có tiền sử về bệnh đau lưng nên nằm nệm có độ phẳng và đàn hồi hợp lý. Nệm lò xo là sản phẩm đáp ứng tiêu chí này, vậy nằm nệm lò xo có tốt cho người đau lưng không? Lựa chọn nệm lò xo thế nào thì tốt cho người đau lưng?
Nằm nệm lò xo có tốt cho người đau lưng không?
Nằm nệm lò xo có tốt cho người đau lưng không?
Nệm lò xo chất lượng sẽ là sản phẩm giúp cho người dùng cảm thấy thoải mái và sảng khoái sau khi thức dậy. Nệm không gây đau nhức lưng và cũng không ảnh hưởng tới cột sống lưng như nhiều người vẫn nhầm tưởng.
Nằm nệm lò xò tốt cho hệ xương
Cột sống con người có cấu tạo theo đường cong nhìn từ phía bên và là đường thẳng khi nhìn từ phía sau, nệm lò xo với chức năng hỗ trợ trọng lực của cơ thể, giúp hệ xương sống có được trạng thái tự nhiên nhất từ đó làm giảm quá trình ức chế và thoái hoá xương. Do đó, việc nằm nệm lò xo chỉ tốt cho hệ xương chứ hoàn toàn không có hại. Chúng ta chỉ bị đau mỏi lưng khi nằm nệm quá mềm hoặc quá cứng bởi khi đó hệ xương bị cong vẹo khác thường.
Đối với những người mới bắt đầu sử dụng nệm hoặc đã quen với một loại nệm cố định (nệm cứng hay nệm mềm) thì khi sử dụng nệm lò xo mà không tìm hiểu về đặc tính hay thông tin nệm lò xo có tốt không, thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng đau nhức. Điều này là do cơ thể chưa thích nghi được với sự thay đổi này và cũng sẽ xảy ra khi chuyển dùng nệm lò xo sang loại nệm khác.
Tuy nhiên, thói quen nằm nệm quá cứng về lâu dài hoàn toàn không tốt cho hệ xương vì lúc đó nó sẽ bị ức chế trong thời gian dài sẽ gây ra các vấn đề về thoái hoá, chèn ép hệ thần kinh, giảm tuần hoàn máu…
Nệm lò xo nâng đỡ cơ thể tốt
Nệm lò xo gây đau lưng khi nào?
Trong một số trường hợp nệm lò xo không đảm bảo chất lượng sẽ gây ra các tình trạng trũng, võng nệm khiến cho cột sống bị cong vẹo quá mức cũng là nguyên nhân gây ra đau mỏi lưng. Điều kiện kinh tế Việt Nam chỉ ở giai đoạn đang phát triển, người dân vẫn có tâm lý thích mua hàng rẻ nên việc mua nhầm phải những tấm nệm không tốt cũng rất phổ biến.
Những tấm nệm lò xo kém chất lượng chỉ một thời gian sử dụng ngắn là nệm đã bung, lớp lót bị xẹp khiến các con lò xo đâm lên vùng lưng. Điều này làm cho người dùng cảm thấy khó ngủ hoặc mệt mỏi nên từ đó họ sẽ đánh giá không tốt về nệm lò xo.
Với những người bị thoát vị đệm hay các bệnh về cột sống, hệ xương… cần được cố định thì lời khuyên của bác sĩ là hạn chế dùng các loại nệm mềm. Bởi nếu dùng nệm quá mềm thì những vị trí xương cần cố định sẽ dễ bị lệch và cọ xát gây ra đau đớn, chứ không phải nằm nệm lò xo rồi hỏng hệ xương, gây đau nhức lưng cho người dùng.
Người bị đau lưng có thể nằm nệm lò xo
Tóm lại người đau lưng nằm nệm lò xo có tốt không thì câu trả lời là tốt khi lựa chọn đúng tấm nệm chất lượng và phù hợp với cơ thể nhất. Một số thương hiệu nệm lò xo đang được yêu thích là Liên Á, Kim Cương, Tatana, Dunlopillo,....
Lời khuyên khi chọn nệm lò xo cho người đau lưng
+ Khi mua nệm bạn nên nhờ nhân viên tư vấn kỹ về đặc điểm kỹ thuật, chất liệu, cấu tạo nệm, bảo hành để yên tâm sử dụng lâu dài.
+ Chọn nệm lò xo tốt một chút sẽ giúp cho bạn thoải mái hơn khi nằm và không phải băn khoăn nệm lò xo có tốt không. Những chiếc nệm lò xo túi liên kết hoặc lò xo túi độc lập sẽ hỗ trợ nâng đỡ hoàn hảo cho đường cong cơ thể của bạn. Giá những chiếc nệm này thường giao động từ 3.000.000 - 9.000.000đ sẽ rất phù hợp, nếu có điều kiện hơn các bạn có thể tham khảo các dòng khác cao cấp hơn nữa.
+ Việc nằm thử để kiểm tra độ êm, độ đàn hồi của nệm là điều vô cùng cần thiết để chọn cho mình chiếc nệm tốt nhất. Khi mua nệm lò xo thì việc sờ và nằm thử nệm là cần thiết, nếu sờ tay vào thấy lò xo thì có nghĩa là chiếc nệm đó độn quá ít nguyên liệu bên trong, khi nằm sẽ có cảm giác con lò xo đâm vào người, rất đau và sẽ rất khó chịu.
Kiểm tra nệm thật kỹ trước khi mua
+ Nếu dùng tay vỗ vào mặt nệm có cảm giác hơi rỗng, điều đó có nghĩa chiếc nệm không được đảm bảo về mặt kỹ thuật, các bộ phận bên trong ráp nối rời rạc và không chặt chẽ với nhau. Tiếp đến là độ cứng và mềm của nệm. Một chiếc nệm quá cứng hay quá mềm đều sẽ không tốt cho cột sống, ở những người có sức khỏe bình thường, thì khi nằm trên nệm quá cứng sẽ không cảm thấy được thư giãn và thoải mái. Một chiếc nệm lý tưởng nhất phải cho bạn cảm giác toàn thân được nâng đỡ và cột sống luôn được ở trạng thái thả lỏng tự nhiên nhất.
+ Ngoài ra, các bạn cũng cần phải lưu tâm đến chế độ bảo hành, chọn những nhà cung cấp uy tín trên thị trường mua để tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng, tránh gặp phải tình trạng "tiền mất tật mang" nhé.
Hy vọng bài viết trên của Thegioinem.com sẽ giúp ích được cho bạn giải đáp được thắc mắc người đau lưng nằm nệm lò xo có tốt không và có thêm những thông tin bổ ích để khắc phục tình trạng đau lưng cũng như có được giấc ngủ trọn vẹn nhất.
Nệm Cao Su
Nệm Lò Xo
Nệm Bông Ép
Chăn Drap
Gối
Nội Thất Phòng Ngủ
Giường ngủ
