Nội dung
Ảnh hưởng tới sức khỏe khi sử dụng nệm lò xo cũDấu hiệu nhận biết nệm lò xo cũ cần thayNệm bị xẹp lún, biến dạngNệm lò xo phát ra tiếng kêu cót kétNệm không còn hỗ trợ cột sống, gây đau lưngKhi nào nên thay nệm lò xo?Cách xử lý nệm lò xo cũChọn nệm lò xo mới phù hợp với cơ thểKết luậnSử dụng nệm lò xo cũ sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và giấc ngủ. Hãy thay nệm ngay khí có các biểu hiện xẹp lún, tiếng ồn, … Cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé!
Ảnh hưởng tới sức khỏe khi sử dụng nệm lò xo cũ
Việc sử dụng nệm lò xo cũ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ xương khớp và giấc ngủ của người dùng. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe thường gặp khi tiếp tục sử dụng nệm lò xo đã qua thời gian dài:
- Gây đau lưng và đau cổ
Khi nệm lò xo cũ mất đi độ đàn hồi và không còn nâng đỡ tốt, cơ thể không được hỗ trợ đầy đủ, đặc biệt là vùng lưng và cổ. Điều này có thể dẫn đến tình trạng đau nhức kéo dài và thậm chí ảnh hưởng đến cột sống. Nệm không cân bằng có thể làm cho các đốt sống không được duy trì ở vị trí tự nhiên, gây áp lực và đau lưng sau khi thức dậy. - Giảm chất lượng giấc ngủ
Một chiếc nệm lò xo cũ có thể gây tiếng kêu cọt kẹt hoặc không còn êm ái như trước, làm gián đoạn giấc ngủ. Khi giấc ngủ bị gián đoạn hoặc không sâu, cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải và thiếu tập trung trong suốt ngày dài. - Tăng nguy cơ dị ứng và các bệnh về hô hấp
Qua thời gian sử dụng, nệm lò xo cũ có thể tích tụ bụi, vi khuẩn, nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng khác. Điều này có thể gây kích ứng da, dị ứng, hoặc các vấn đề về hô hấp như hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng, đặc biệt là đối với những người có hệ miễn dịch yếu hoặc dễ bị dị ứng. - Không hỗ trợ tốt cho tư thế nằm
Một chiếc nệm lò xo đã cũ sẽ bị lõm hoặc hỏng lò xo, không còn duy trì được bề mặt phẳng và đàn hồi. Điều này dẫn đến tư thế nằm sai, làm cho các khớp và cơ phải chịu áp lực không cần thiết, gây ra tình trạng căng thẳng và đau nhức ở nhiều bộ phận của cơ thể như vai, hông, và khớp gối. - Gây áp lực lên các điểm cơ thể
Nệm lò xo cũ có thể không còn khả năng phân bố đều trọng lượng cơ thể, gây ra tình trạng áp lực dồn vào một số điểm cụ thể như hông, vai và lưng. Điều này không chỉ khiến cho giấc ngủ không thoải mái mà còn có thể gây cản trở lưu thông máu, khiến người dùng cảm thấy tê bì tay chân.
Dấu hiệu nhận biết nệm lò xo cũ cần thay
Nệm bị xẹp lún, biến dạng
Sau một thời gian dài sử dụng, nệm lò xo có thể bị xẹp lún hoặc biến dạng rõ rệt. Khi nệm mất đi độ đàn hồi, bề mặt trở nên không đều, gây ra những vết lõm tại các vị trí bạn thường nằm. Điều này cho thấy các lò xo bên trong đã bị yếu hoặc hỏng, không còn khả năng nâng đỡ tốt. Việc nằm trên nệm bị xẹp lún không chỉ làm giấc ngủ không thoải mái mà còn ảnh hưởng xấu đến hệ xương khớp và tư thế nằm.
Nệm lò xo phát ra tiếng kêu cót két
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của nệm lò xo cũ là khi nó phát ra tiếng kêu cót két hoặc tiếng lò xo kêu răng rắc mỗi khi bạn di chuyển. Đây là dấu hiệu cho thấy lò xo bên trong nệm đã bị mòn, gỉ sét hoặc hư hỏng, không còn duy trì được độ bền và độ đàn hồi như ban đầu. Âm thanh này có thể gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, đồng thời là tín hiệu nệm đã đến lúc cần được thay thế.
Nệm không còn hỗ trợ cột sống, gây đau lưng
Khi nệm lò xo đã cũ, khả năng hỗ trợ cột sống sẽ giảm đi, khiến cho cơ thể không được giữ đúng tư thế khi nằm. Điều này dẫn đến áp lực không đồng đều lên các điểm quan trọng như lưng, hông và vai, gây ra tình trạng đau lưng sau khi thức dậy. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau nhức cơ thể, đặc biệt là vùng lưng hoặc cổ vào buổi sáng, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy nệm không còn phù hợp và cần được thay thế ngay lập tức để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lâu dài.
Khi nào nên thay nệm lò xo?
Nệm lò xo được nhiều người ưa chuộng nhờ vào độ đàn hồi và sự thoải mái mà nó mang lại. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu nghe thấy tiếng lò xo kêu khi nằm lên hoặc thấy bề mặt nệm bị lún sâu, đó là dấu hiệu cần phải thay nệm. Thông thường, sau khoảng 7-8 năm sử dụng, nệm lò xo có thể mất đi tính đàn hồi và không còn duy trì được chất lượng như ban đầu. Vì vậy, đây là thời điểm hợp lý để cân nhắc việc thay mới nệm lò xo.
Cách xử lý nệm lò xo cũ
Việc xử lý nệm lò xo cũ không nhất thiết phải mất nhiều thời gian và chi phí. Dưới đây là một số cách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để xử lý nệm lò xo cũ.
- Đổi nệm cũ lấy nệm mới với các chương trình ưu đãi
Bạn có thể tham gia chương trình đổi nệm cũ lấy nệm mới tại những cửa hàng uy tín như Thegioinem.com. Nhiều cửa hàng nội thất hiện đang triển khai các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, cho phép bạn đổi nệm cũ và nhận nệm mới. Cách này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo rằng nệm cũ được xử lý một cách chuyên nghiệp.
Lợi ích của chương trình đổi nệm: Khi tham gia chương trình, bạn có thể nhận voucher hoặc mua nệm mới với mức giá ưu đãi hơn. Hơn nữa, cửa hàng sẽ thu hồi và xử lý nệm cũ miễn phí, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức. - Tận dụng nệm lò xo cũ cho các mục đích khác
Nếu bạn không muốn vứt bỏ nệm cũ, có thể cắt nhỏ và tái chế chúng thành những sản phẩm hữu ích khác như đệm ghế hay gối tựa. Sử dụng một chiếc dao sắc, bạn có thể dễ dàng cắt nệm thành từng mảnh nhỏ và nhồi vào vỏ gối hoặc đệm ghế đã cũ. Cách làm này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn tối ưu hóa tài nguyên.
Phần lò xo của nệm cũng có thể được sử dụng cho các hoạt động sáng tạo. Bạn có thể biến chúng thành khung trang trí độc đáo, giá đỡ cây xanh hoặc thậm chí là đồ trang trí cho không gian sống của mình. Việc tái chế nệm cũ một cách sáng tạo không chỉ giúp tiết kiệm mà còn mang đến sự mới mẻ cho ngôi nhà. - Quyên góp hoặc tặng nệm cũ
Một phương pháp khác để xử lý nệm lò xo cũ là quyên góp hoặc tặng cho những người cần. Bạn có thể liên hệ với các tổ chức từ thiện, trung tâm cứu trợ hoặc tìm kiếm những gia đình có nhu cầu sử dụng nệm. Đây là một cách ý nghĩa để giúp đỡ những người kém may mắn và cũng giúp bạn giải quyết nệm cũ một cách nhân văn.
Trước khi tặng nệm cũ, hãy chắc chắn rằng nó vẫn trong tình trạng sử dụng được và đã được vệ sinh sạch sẽ. Đảm bảo rằng nệm không có mùi hôi, vết bẩn hay dấu hiệu hư hỏng nặng. Nếu không, nệm sẽ không còn giá trị với người nhận, và bạn cũng không muốn tạo ra bất kỳ phiền toái nào cho họ.
Chọn nệm lò xo mới phù hợp với cơ thể
Khi chọn nệm lò xo mới, việc phù hợp với cơ thể là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và giấc ngủ chất lượng. Dưới đây là một số tiêu chí cần lưu ý:
- Kiểu dáng nệm lò xo: Nệm lò xo liên kết: Thích hợp cho những người nằm chung giường, vì bề mặt ngủ sẽ đồng đều và ít gây rung lắc khi người bên cạnh di chuyển. Nệm lò xo túi: Lò xo được bọc trong các túi riêng biệt, giúp nâng đỡ các điểm áp lực trên cơ thể tốt hơn và hạn chế việc truyền động giữa hai người nằm.
- Độ cứng của nệm: Người nằm ngửa: Nên chọn nệm có độ cứng trung bình để hỗ trợ tốt cho cột sống và giữ cho cơ thể ở tư thế tự nhiên. Người nằm nghiêng: Nệm mềm hơn sẽ giúp ôm sát cơ thể, hỗ trợ cho vai và hông, giảm áp lực lên các điểm nhấn. Người nằm sấp: Nệm cứng hơn sẽ giúp duy trì tư thế tự nhiên cho cột sống và tránh việc bị võng lưng.
- Kích thước nệm: Chọn kích thước nệm phù hợp với không gian giường và chiều cao của bạn. Đảm bảo nệm đủ rộng để bạn có thể nằm thoải mái mà không bị rơi ra ngoài.
- Chất liệu và lớp đệm bên trên: Nệm lò xo thường đi kèm với các lớp đệm bọc bên trên như foam, gel hoặc latex. Lựa chọn lớp đệm phù hợp giúp tăng cường cảm giác thoải mái và điều hòa nhiệt độ. Lớp đệm memory foam có thể tạo sự ôm sát cơ thể, trong khi lớp đệm latex lại mang đến cảm giác đàn hồi và thông thoáng.
- Thử nghiệm trước khi mua: Nếu có thể, hãy thử nằm trên nệm tại cửa hàng để cảm nhận độ cứng và mức độ thoải mái. Nên nằm ở các tư thế khác nhau để đảm bảo nệm phù hợp với cách bạn ngủ.
- Ngân sách: Đặt ngân sách trước khi chọn nệm. Nệm lò xo có nhiều mức giá khác nhau, vì vậy hãy tìm kiếm sản phẩm có chất lượng tốt trong khoảng ngân sách của bạn.
- Thương hiệu và bảo hành: Chọn nệm từ những thương hiệu uy tín và có chế độ bảo hành tốt. Bảo hành thường từ 5 đến 10 năm giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm.
Kết luận
Một chiếc nệm lò xo cũ là khi có các biểu hiện như mất khả năng đàn hồi, xẹp lún hay tiếng ồn, … Lúc này bạn nên tìm cách xử lý và thay nệm mới để đảm bảo sức khỏe giấc ngủ. Hãy đến với cửa hàng Thegioinem.com để tham khảo các sản phẩm nệm lò xo, nệm lò xo túi, nệm lò xo liên kết, nệm lò xo túi một sợi với nhiều ưu đãi hấp dẫn bạn nhé!
Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
- Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
- Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
- Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
- Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
- Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
- Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
- Email: thegioinem.com@gmail.com
(0 đánh giá)
(0 Hài lòng)
(0 Bình thường)
(0 Không hài lòng)
(0 Rất tệ)
