Ngày đăng: 11:21 13-09-2022 | 760 lượt xem
Làn da có thể xem như là bộ mặt thể hiện vẻ đẹp của con người. Ông bà ta có câu “nhất dáng nhì da”, điều này khẳng định làn da là bộ phận rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Có được làn da khỏe mạnh và đẹp không những giúp chúng ta trở nên hấp dẫn mà còn thể hiện được sự khỏe khoắn, bảo vệ cơ thể tránh được những tác nhân xấu từ bên ngoài. Ngoài ra còn có những điều bạn có thể chưa biết khi sở hữu một làn da khỏe mạnh khác, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!
Một làn da khỏe mạnh và đẹp là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ và cả phái nam hiện nay. Bề mặt da đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống tinh thần và sức khỏe chúng ta. Đây chính là lá chắn giúp cơ thể được bảo vệ và ngăn chặn sự xâm hại của vi khuẩn, vi rút từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra, làn da khỏe còn giúp điều hòa sự cân bằng các chất và duy trì sự ổn định nhiệt độ bên trong cơ thể.
Một làn da khỏe mạnh sẽ có những biểu hiện sau đây:
Nhìn chung, một làn da khỏe mạnh và đẹp là khi không xuất hiện các dấu hiệu gây tổn thương như kích ứng, dị ứng, da không bị khô hay bong tróc, da phải có sức sống và duy trì độ ẩm, mềm mại hài hòa.
Để có được làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn ảnh hưởng bởi lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày và ý thức chăm sóc, bảo vệ làn da của chúng ta.
Ngoài việc có chức năng đại diện cho vẻ đẹp bên ngoài, một làn da khỏe mạnh còn giúp bảo vệ cơ thể chúng ta từ bên trong. Sau đây là 2 lợi ích lớn nhất khi sở hữu một làn da khỏe mạnh:
Da có chức năng như một hàng rào giúp cơ thể chống lại các chất độc hại từ bên ngoài đồng thời giảm tác động của tia UV, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Do đó, bất kỳ vấn đề nào về da đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. Ngoài ra, bất kỳ điểm bất thường nào trên da đều là dấu hiệu của rối loạn hoặc bệnh tật trong cơ thể.
Sở dĩ da có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân xấu xâm nhập vào là do cấu tạo của da gồm 3 lớp chính là biểu bì, trung bì và hạ bì. Trong đó, lớp biểu bì là cơ quan chủ chốt quyết định bảo vệ làn da tránh bị tổn thương từ môi trường bên ngoài.
Lớp biểu bì (hay còn gọi là thượng bì) là lớp da ngoài cùng có chứa lông mà có thể nhìn bằng mắt thường. Lớp biểu bì sẽ không chứa các mạch máu mà sẽ được nuôi dưỡng bởi các mao mạch ở lớp trung bì. Đồng thời bên ngoài cùng lớp biểu bì sẽ có lớp sừng không thấm nước, nếu nó khỏe mạnh và không bị tổn thương thì sẽ có khả năng ngăn chặn vi khuẩn, vi rút từ bên ngoài một cách tối đa.
Phân bố ở lớp đáy của thượng bì là các tế bào melanocytes có cơ chế sản xuất sắc tố melanin, một trong những chất có tác động chính đến màu da của chúng ta. Da càng sẫm màu thì càng chứa nhiều melanin giúp lọc tia UV của ánh nắng mặt trời gây hại cho da.
Ngoài ra, lớp thượng bì còn chứa các tế bào langerhans (tế bào tua) là một trong những cơ quan tạo hệ miễn dịch trên da, giúp ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào da.
Không những chống lại những tác nhân xâm hại từ bên ngoài, da còn có khả năng điều tiết các tế bào từ bên trong giúp cơ thể giải phóng mồ hôi tốt. Nếu như lớp biểu bì được xem là hàng rào bảo vệ làn da thì lớp trung bì chính là hệ thống điều hòa, sàng lọc giúp cơ thể thải những độc tố bên trong ra ngoài.
Lớp trung bì là cơ quan tiếp theo trong cấu tạo làn da, nó nằm giữa lớp thượng bì và hạ bì. Chất collagen và eslatin đều tập trung chủ yếu tại đây, giúp da có tính đàn hồi, mềm mại và dẻo dai hơn. Tại lớp trung bì còn chứa rất nhiều các dây thần kinh, tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn, nang lông và mạch máu.
Vì thế, khi cơ thể vận động hoặc thời tiết nắng nóng thì các dây thần kinh sẽ kích thích các tuyến mồ hôi hoạt động tiết ra một lượng mồ hôi nhất định bao gồm nước, muối và các chất thải khác. Điều này giúp cơ thể được thoải mái, bề mặt da trở nên mát mẻ, đồng thời mang lại sự thông thoáng cho hệ thống cấu tạo làn da, tránh trường hợp bị bí tắc hay viêm nang lông.
Cuối cùng là lớp hạ bì có chức năng liên kết với phân tử béo hay còn gọi là mô mỡ. Đây được xem như là tấm băng tản nhiệt và giúp các mô bên dưới da tránh khỏi các tác nhân cơ học. Tuy nhiên, lớp hạ bì sẽ biến mất trong quá trình lão hóa da, nhất là đối với người lớn tuổi.
Da là cơ quan bao gồm nhiều tế bào và các mao mạch quan trọng đối với cơ thể. Vì vậy da rất dễ bị tổn thương và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu chúng ta không biết cách bảo vệ làn da của mình. Việc bảo vệ làn da phải tương ứng với cấu tạo thành phần da, tức là phải được chăm sóc kết hợp bên ngoài lẫn bên trong. Sau đây là một vài cách giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh hơn bao giờ hết:
Môi trường ngày nay có rất nhiều tác nhân độc hại như khói bụi, vi khuẩn hay sự bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe làn da. Chúng ta nên bảo vệ làn da của mình từ bên ngoài vì đây là bước quan trọng và đơn giản nhất giúp làn da tránh được các tránh được những tổn thương, ảnh hưởng đến các tế bào bên trong da. Một số phương pháp bảo vệ ngoài da phổ biến hiện nay:
Một làn da khỏe mạnh không những được bảo vệ ở bề ngoài mà còn phải được chăm sóc từ bên trong thì mới đảm bảo có được làn da khỏe mạnh và tươi đẹp. Làm sạch da là nền tảng, là bước căn bản mà chúng ta không được phép bỏ qua. Có thể áp dụng nhiều cách vệ sinh da để giữ da không còn bụi bẩn, không bị khô hay bám dầu. Sau đây là các bước làm sạch da đơn giản mà các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn sở hữu được một làn da khỏe mạnh:
Việc duy trì các bước làm sạch, chăm sóc da phải được thiết kế theo quy trình cụ thể, phù hợp với thể trạng da của từng người. Tránh trường hợp bỏ ngang hoặc lạm dụng vì sẽ gây tình trạng rối loạn thích ứng da, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe làn da, đặc biệt khi bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh.
Khi bạn phát hiện có vùng da bị tổn thương bởi những dấu hiệu xuất hiện ra bên ngoài như nám, nổi mụn, bỏng, sưng ngứa, bong tróc,… thì lập tức tập trung điều trị các vùng da đó, tránh việc lây lan hay hủy hoại nghiêm trọng hơn cho làn da nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Do rất nhiều nguyên nhân xấu mà làn da sẽ có những biểu hiện, ảnh hưởng khác nhau.
Vì thế, muốn điều trị an toàn, triệt để tình trạng da bị tổn thương tốt nhất bạn nên thăm khám các chuyên gia để có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân và tìm cách khắc phục từ đó. Tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc hay sản phẩm trên thị trường để tự điều trị, vì nó có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe làn da do điều trị không đúng cách hay sản phẩm kém chất lượng.
Muốn có vẻ đẹp vạn người mê thì việc có làn da khỏe mạnh là yếu tố quan trọng không thể thiếu. Vậy nên bảo vệ làn da tránh bị tổn thương từ các tác nhân xấu xâm hại là việc vô cùng cần thiết. Một làn da khỏe mạnh sẽ là cơ quan quan trọng nhất trên cơ thể vì nó giúp bạn tự tin và hấp dẫn hơn trong mắt người khác. Bên cạnh đó, làn da khỏe mạnh thì tế bào bên trong da cũng hoạt động hiệu quả hơn, giúp cơ thể được dồi dào năng lượng và thể chất tốt hơn.
Bạn cũng đừng quên, chúng ta thường dành ⅓ quãng thời gian cuộc đời cho giấc ngủ, vì thế làn da chúng ta sẽ tiếp xúc rất nhiều với căn phòng ngủ của chúng ta. Việc có một chiếc nệm tốt sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình chăm sóc sức khỏe làn da và sở hữu một làn da khỏe mạnh. Thegioinem.com là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp những sản phẩm nệm lò xo túi, nệm lò xo liên kết từ các thương hiệu lớn như Dunlopillo, Vạn Thành, Kim Cương,.... Chúng tôi cam kết các sản phẩm nệm được phân phối chính hãng với chất lượng và độ an toàn tuyệt đối nên bạn có thể hoàn toàn an tâm khi đến đây trải nghiệm.
Mách bạn mẹo chăm sóc quần áo ẩm ướt, lâu khô ngày mưa
Bất kể bạn là một người nội trợ tận tâm hay một người thường xuyên bận rộn, việc bảo quản quần áo đúng cách là quan trọng để chúng luôn giữ được sự mới mẻ và bền đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn...
Nệm ngủ gấp gọn - giải pháp cho không gian nhỏ
Nệm ngủ gấp gọn - giải pháp cho không gian nhỏ, có lẽ là một lựa chọn thông minh và vô cùng tiện lợi để tối ưu hóa không gian trong phòng ngủ hoặc bất kỳ căn phòng nào có diện tích hạn chế. Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn đọc...
Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo như thế nào tốt cho sức khỏe?
Táo là thực phẩm quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng. Không ít người lựa chọn táo là một thực phẩm giảm cân an toàn, lành mạnh trong chế độ ăn kiêng của mình. Vậy một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo như thế nào tốt cho sức...
Top 5 nệm ngủ giá rẻ chính hãng
Có lẽ không gì quan trọng hơn việc có một giấc ngủ đêm tốt để bắt đầu ngày mới. Một chiếc nệm chất lượng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi trường ngủ lý tưởng. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp khó khăn khi...
Tranh treo phòng ngủ đẹp cập nhật mới nhất
Phòng ngủ là nơi để chúng ta thư giãn và nghỉ ngơi sau một ngày dài vất vả. Chính vì vậy, phòng ngủ không chỉ cần có thiết kế đẹp mà phải hài hòa về màu sắc và trang trí. Đó là lý do mà những món đồ như tranh treo phòng ngủ là...
Đèn học cho bé nên mua loại ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng?
Khi trẻ cần một chiếc đèn học để tạo điều kiện tốt nhất cho việc học tập và đọc sách, một câu hỏi phổ biến mà khá nhiều người đặt ra là đèn học cho bé nên mua loại ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng? Để giúp bạn đưa ra...
Có nên gấp chăn sau khi ngủ dậy hay không?
Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, và cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về việc có nên gấp chăn sau khi ngủ...
Top 10 mẫu giấy dán tường phòng ngủ đẹp nhất
Hiện nay trên thị trường có vô số loại giấy dán tường phòng ngủ và cũng có rất nhiều nơi bán. Thế nên, đã gây khó khăn cho người mua rất nhiều nếu bạn đang có nhu cầu mua giấy dán tường thì hãy tham khảo qua top 10 mẫu giấy dán...
Tìm hiểu về truyền thuyết và ý nghĩa của loài hoa bỉ ngạn
Hoa bỉ ngạn là loại thực vật độc đáo với vẻ đẹp kiêu sa và màu sắc nổi bật. Thế nhưng loài hoa này lại xuất phát từ câu chuyện truyền thuyết mang tính đau thương. Để biết chi tiết hơn, Thế Giới Nệm mời bạn cùng tìm hiểu...
20/10 là ngày gì? Nguồn gốc, ý nghĩa và những lời chúc hay
Ngày 20/10 là một ngày đặc biệt tại Việt Nam, đây là ngày không còn quá xạ lạ đối với tất cả mọi người. Nhưng để hiểu rõ hơn về ngày này thì bạn đọc hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu 20/10 là ngày gì? Nguồn gốc, ý nghĩa và...
Đi ngủ khi bụng đói: Nên hay không?
Cảm giác đói bụng trước giờ ngủ là hiện tượng thường xuyên gặp phải ở nhiều người. Vậy đi ngủ khi bụng đói: Nên hay không? Mời bạn cùng Thế Giới Nệm tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây để biết được sự ảnh hưởng...
Năm 2024 là năm con gì? Mệnh gì? Nên sinh con tháng nào?
Bài viết này sẽ giới thiệu về năm 2024, đặc biệt là năm Giáp Thìn trong lịch âm Trung Quốc. Chúng ta sẽ khám phá mệnh của năm này, phong thuỷ liên quan đến người sinh năm Giáp Thìn, và cách năm Giáp Thìn 2024 có thể ảnh hưởng đến...
Thiếu máu nên ăn gì để hồi phục sức khỏe?
Tình trạng thiếu máu có thể gây ra sự mệt mỏi và yếu đuối, nhưng chế độ ăn uống thích hợp có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe. Vậy chúng ta hãy cùng nhau khám phá: Thiếu máu nên ăn gì...
Nước có ga tốt không? Lý do nên hạn chế uống loại nước này
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nước có ga và xem xét tác động của nó đối với sức khỏe của bạn. Chúng ta cũng sẽ chia sẻ cách uống nước có ga một cách hợp lý để giải nhiệt trong thời tiết nóng.
Giải đáp: Hay buồn ngủ là thiếu chất gì?
Giấc ngủ là nhu cầu sinh lý bình thường ở con người. Đa số chúng ta sẽ cảm thấy buồn ngủ khi cơ thể thiếu năng lượng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp buồn ngủ do thiếu chất trong chế độ dinh dưỡng. Chính vì vậy, bài viết...
Tại sao hay buồn ngủ? Làm thế nào để tỉnh táo
Không phải ai cũng biết tại sao hay buồn ngủ? Làm thế nào để tỉnh táo? Thế nên hôm nay Thegioinem.com sẽ giải đáp những vấn đề xoay quanh câu hỏi trên giúp bạn đọc không còn thắc mắc, hãy chia sẻ những thông tin bổ ích này đến...
Những cách gây buồn ngủ đơn giản
Bạn có biết rằng giấc ngủ là một yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe và tinh thần của chúng ta? Một giấc ngủ đủ và chất lượng có thể giúp bạn thư giãn, tạo điều kiện cho tâm trí và cơ thể hồi phục sau một ngày dài. Tuy...
Tháng 10 có ngày lễ gì? Các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 10
Ngày lễ hoặc ngày kỷ niệm trong năm là những dịp quan trọng để chúng ta tưởng nhớ và vui chơi. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng có thể nhớ hết tất cả những ngày này. Ngoài ngày Phụ nữ Việt Nam và Halloween thì tháng 10 cũng...
Top đồng hồ báo thức điện tử đáng mua
Hiện nay trên thị trường có vô số mẫu đồng hồ báo thức điện tử, thế nên đã gây ra khó khăn cho khách hàng khi mua. Để đảm bảo chọn mua được đồng hồ phù hợp bạn có thể tham khảo qua top đồng hồ báo thức điện tử đáng...
12 con giáp và ý nghĩa trong văn hóa Việt Nam
Những con giáp trong văn hóa Việt Nam không chỉ đơn giản là 12 biểu tượng mà còn chứa đựng những ý nghĩa sâu sắc về tính cách và tương lai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ dẫn bạn khám phá tên gọi của từng con giáp, lịch can chi, và...
Giải mã ý nghĩa các con số từ 0 đến 9 trong phong thủy
Không chỉ mang ý nghĩa trong toán học, các con số còn có sức mạnh ảnh hưởng trong khía cạnh tâm linh và phong thủy. Hãy để Thegioinem.com giúp bạn giải mã ý nghĩa các con số từ 0 đến 9 trong phong thủy ngay trong bài viết bên dưới nhé!
Mã morse là gì? Cách học mã morse đơn giản cho người mới
Mã morse là gì? Cách học mã morse đơn giản cho người mới? có lẽ đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm dạo gần đây. Vì vậy nên hôm nay Thegioinem.com sẽ giải đáp câu hỏi trên và cung cấp thêm thông tin cho người mới học mã...
Cách ăn bánh trung thu để không bị mập
Những chiếc bánh trung thu với hương vị độc đáo thường trở thành một phần không thể thiếu của Tết Trung Thu. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại về việc thưởng thức bánh này có thể gây tăng cân. Trong bài viết này, Thegioinem.com sẽ chia...
Tập gym trước khi ngủ nên hay không?
Tập gym buổi tối là lựa chọn phổ biến của nhiều người khi không thể sắp xếp thời gian để tham gia vào các thời điểm khác. Tuy nhiên, bạn vẫn đang băn khoăn, tập gym trước khi ngủ nên hay không? Nếu vậy, hãy cùng Thế Giới Nệm đi...
Show 24 of 2579
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Mách bạn mẹo chăm sóc quần áo ẩm ướt, lâu khô ngày...
Nệm ngủ gấp gọn - giải pháp cho không gian nhỏ
Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo như thế nào tốt...
Top 5 nệm ngủ giá rẻ chính hãng
Tranh treo phòng ngủ đẹp cập nhật mới nhất
Đèn học cho bé nên mua loại ánh sáng vàng hay ánh sáng...
Có nên gấp chăn sau khi ngủ dậy hay không?
Top 10 mẫu giấy dán tường phòng ngủ đẹp nhất
Tìm hiểu về truyền thuyết và ý nghĩa của loài hoa bỉ...
20/10 là ngày gì? Nguồn gốc, ý nghĩa và những lời chúc...
Đi ngủ khi bụng đói: Nên hay không?
Năm 2024 là năm con gì? Mệnh gì? Nên sinh con tháng nào?
Thiếu máu nên ăn gì để hồi phục sức khỏe?
Nước có ga tốt không? Lý do nên hạn chế uống loại...
Giải đáp: Hay buồn ngủ là thiếu chất gì?
Tại sao hay buồn ngủ? Làm thế nào để tỉnh táo
Những cách gây buồn ngủ đơn giản
Tháng 10 có ngày lễ gì? Các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng...
Top đồng hồ báo thức điện tử đáng mua
12 con giáp và ý nghĩa trong văn hóa Việt Nam
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày