Ngày đăng: 13:55 06-03-2023 | 854 lượt xem
Có thể bạn đã biết, tình dục là bản năng, nhu cầu sinh lý của con người. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, quan hệ tình dục còn là bí quyết giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh hơn. Vậy tại sao tình dục lại có lợi ích đến tuổi thọ? Tất cả sẽ được Thế Giới Nệm bật mí ngay trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo nhé!
Nghiên cứu từ Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy lợi ích lớn nhất của quan hệ thường xuyên là cách cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch. Từ đó, giúp ngăn ngừa và chống lại các bệnh cảm cúm, cảm lạnh một cách hiệu quả. Đặc biệt ở những người quan hệ tình dục khoảng 2-3 lần/tuần, cơ thể sản sinh ra một lượng kháng thể cao hơn so với những người quan hệ quá ít hoặc quá nhiều.
Ở một nghiên cứu khác từ Đại học Wilkes cũng đã chứng minh và có kết quả tương tự như vậy. Cụ thể, những người quan hệ đều đặn sản sinh ra lượng kháng thể IgA (immunoglobulin A) cao hơn nhiều so với những người quan hệ ít hơn một lần một tuần. Cho những ai chưa biết, IgA là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại cảm lạnh và cảm cúm.
Tình dục làm tăng lưu lượng máu và giúp quá trình bơm máu ở tim diễn ra dễ dàng hơn. Nói một cách đơn giản, quan hệ có thể coi là một hình thức tập thể dục. Theo một bài báo năm 2013 trên Tạp chí Y học New England, một người đàn ông 30 tuổi khi quan hệ có thể đốt cháy 21 kilocalories. Tuy nhiên, tình dục vẫn không thể thay thế hoàn toàn cho việc tập thể dục, bạn vẫn cần tập thể dục thường xuyên để có một sức khỏe dẻo dai.
Theo Goldstein từ các cuộc nghiên cứu về tình dục cho biết rằng: "Phụ nữ quan hệ tình dục qua đường âm đạo thường ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn những phụ nữ không quan hệ".
Không những thế, quan hệ tình dục có khả năng làm tăng một số hormone lành mạnh, giúp thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và giảm bớt các triệu chứng tiêu cực của thời kỳ tiền mãn kinh như đau đầu, đau bụng,...
Đa số các hoạt động thể chất nói chung đều tốt cho tim mạch, nhưng không nên bỏ qua yếu tố tình dục. Với mỗi cuộc quan hệ tình dục đúng cách thì tim sẽ đập nhanh hơn bình thường. Đặc biệt khi cơ thể đạt cực khoái, hệ thống tuần hoàn máu sẽ hoạt động tối đa và bơm máu lên tim, giúp tim được khỏe mạnh hơn.
Điều thú vị được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khẳng định là những người mắc bệnh tim không phải lo lắng về việc bệnh sẽ tái phát trong hoạt động quan hệ. Bởi vì lúc đó lưu lượng máu được điều hòa khắp cơ thể, nên những cơn đau tim rất ít khi xảy ra. Vì vậy, những người trung niên đừng quên quan hệ an toàn đều đặn 2-3 lần/tuần để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Quan hệ tình dục có thể giúp giảm đau đầu vì quá trình này giúp giải phóng hormone oxytocin trong cơ thể. Đây là một loại hormone có tác dụng giảm đau hiệu quả. Trong một nghiên cứu thực tế, những người tình nguyện hít khí chứa oxytocin, và sau đó bị đốt sẽ không có cảm giác đau hoặc đau bằng một nửa so với những người không hít oxytocin.
Oxytocin được giải phóng khi đạt cảm giác khoái cực sẽ có một lợi ích khác, đó là làm dịu thần kinh. Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy, oxytocin chống lại tác động của cortisol, một loại hormone gây căng thẳng. Vì vậy, sau khi quan hệ thì chúng ta thường có cảm giác ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, nhịp tim và huyết áp của bạn cũng sẽ giảm dần và trở về trạng thái ổn định sau khi quan hệ. Sự thư giãn, thoải mái và giảm căng thẳng của hormone oxytocin cũng có khả năng làm hạ huyết áp đối với một số người bị huyết áp cao.
Năm 2003, các chuyên gia Úc đã công bố một nghiên cứu cho thấy, nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 50 xuất tinh đều đặn sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học cũng khẳng định, nam giới ở độ tuổi 20 mà xuất tinh mỗi ngày một lần sẽ rất tốt cho sức khỏe sinh sản.
Một nghiên cứu tương tự được tiến hành một năm sau đó bởi Viện Ung thư Quốc gia khuyến nghị, nam giới nên xuất tinh ít nhất 5 lần một ngày. Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm hàng tuần sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Tiền sản giật là tình trạng huyết áp tăng quá cao và gây ra các rối loạn chức năng cơ quan khác. Nó thường xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ nhưng đôi khi có thể xảy ra sớm hơn trong thai kỳ hoặc thậm chí sau khi sinh. Một số nghiên cứu cho thấy nếu cơ thể phụ nữ tiếp xúc đều đặn với tinh dịch của bạn tình trước khi thụ thai, thì khả năng mắc chứng tiền sản giật sẽ giảm đáng kể.
Các cuộc thử nghiệm do các nhà sinh vật học Hà Lan thực hiện vào năm 2000 cũng đã xác nhận, những phụ nữ quan hệ bằng miệng thường xuyên, đặc biệt là những người nuốt tinh dịch của bạn tình thì khả năng bị tiền sản giật là rất thấp.
Kích hoạt xương chậu trong khi quan hệ tình dục sẽ giúp tập luyện các cơ Kegel. Đây cũng là nhóm cơ kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Do đó, quan hệ tình dục nhiều có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát bàng quang hiệu quả.
Nguy cơ tử vong đối với nam giới ở những người quan hệ thường xuyên thấp hơn 50% so với những người đàn ông không hoặc ít quan hệ. Đối với phụ nữ, cảm giác cực khoái với mỗi cuộc quan hệ sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần và thể chất của họ, do vậy mà tuổi thọ cũng được kéo dài hơn.
Nói tóm lại, quan hệ tình dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ thể. Không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu, giảm căng thẳng mà còn giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là tăng tuổi thọ cho con người. Sở dĩ, quan hệ đều đặn và đúng cách có thể giúp chúng ta sống lâu hơn là vì:
Hơn hết, quan hệ tình dục có khả năng sống lâu hơn là một xác nhận từ các kết quả nghiên cứu khoa học. Không còn gì để phủ nhận hay bác bỏ những lợi ích vốn có của nó.
Để có được sức khỏe tốt và tuổi thọ cao, bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương thức quan hệ tình dục. Tuy nhiên, chỉ khi bạn quan hệ đúng cách, đều đặn, lành mạnh và an toàn thì mới thật sự mang lại hiệu quả cao. Ngoài ra, để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh sau khi quan hệ, bạn cần phải tìm cách phục hồi năng lượng cho cơ thể. Trong đó, luyện tập thể dục, ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý là những yếu tố cần phải chú trọng.
Nếu bạn muốn biến căn phòng ngủ trở nên lãng mạn hay đơn giản là chỉ có được giấc ngủ ngon. Vậy đừng nên bỏ quả các sản phẩm nệm chất lượng như nệm lò xo túi, nệm lò xo Dunlopillo, nệm lò xo Vạn Thành, nệm lò xo Liên Á hay nệm lò xo Kim Cương. Các sản phẩm này được bày bán ưu đãi tại Thegioinem.com, mời bạn ghé qua trải nghiệm và lựa chọn cho mình tấm nệm tốt nhất nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Đêm tân hôn là đêm rất đặc biệt với các cặp đôi mới cưới. Vậy đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì? Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể hơn nhé!
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Ôm nhau là hành động thể hiện tình cảm trong các mối quan hệ, kể cả đó là tư thế trong giấc ngủ. Vậy kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu và theo dõi ngay sau đây nhé!
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Màu sắc có mối liên hệ sâu sắc đến cảm xúc con người. Chúng ta thường rất dễ kích thích bởi các màu sặc sỡ. Sau đây là những gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi và tìm hiểu ngay nhé!
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng có lẽ ít ai thực sự biết được lợi ích của việc ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm. Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định không chỉ là về việc duy trì một lịch...
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Trong khi ngủ, phần lưng được giữ thẳng giúp giảm áp lực lên cột sống. Nhưng đây lại là điều nhiều người bỏ qua, dẫn tới tình trạng đau nhức sau khi thức giấc. Vậy để có giấc ngủ ngon với tư thế nằm thoải mái thì có nên...
Tuổi dậy thì nên ngủ lúc mấy giờ để phát triển tốt nhất?
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe toàn diện, đặc biệt tác động đến thể chất lẫn tinh thần. Vậy tuổi dậy thì nên ngủ lúc mấy giờ để phát triển tốt nhất? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
20 mẹo vặt cuộc sống bạn chỉ ước mình nên biết sớm hơn
Nếu bạn cảm thấy quá bận rộn và phiền phức trong sinh hoạt hằng ngày. Thì 20 mẹo vặt cuộc sống bạn chỉ ước mình nên biết sớm hơn sẽ là vị cứu tinh của bạn. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Các mẹo vặt cho sức khỏe nên áp dụng ngay
Cuộc sống phát triển khiến con người quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay các mẹo vặt cho sức khỏe trong bài viết sau đây nhé!
Cách trải ga giường cưới để có cuộc hôn nhân viên mãn
Hôn nhân là việc đại sự trong đời, tất cả đều cần được chuẩn bị chu đáo. Sau đây là cách trải ga giường cưới để có cuộc hôn nhân viên mãn mà bạn nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay nhé!
Fuckboy là gì? Cách để nhận biết 1 Fuckboy
Fuckboy là thành phần xấu trong các mối quan hệ tình cảm và hiện nay đã trở nên phổ biến. Vậy Fuckboy là gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu cách nhận biết 1 Fuckboy ngay sau đây nhé!
Chăn ga khách sạn gồm những gì?
Chăn ga khách sạn - một yếu tố quan trọng không chỉ đem lại sự thoải mái mà còn là điểm nhấn tinh tế trong không gian nghỉ của bạn. Nhưng chắc chắn rằng, chăn ga không chỉ là sự kết hợp của những tấm vải mềm mại, mà còn là...
Gối khách sạn là gì? Các loại gối trong khách sạn
Trước khi bước vào một chuyến du lịch hoặc công tác xa nhà, một trong những điều mà bạn có thể không ngờ đến nhưng lại vô cùng quan trọng là gối khách sạn. Điều này đặt ra câu hỏi Gối khách sạn là gì? Các loại gối trong khách...
Cách khử mùi hôi phòng ngủ hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ
Có một điều không thể phủ nhận đó là trong phòng ngủ có mùi hôi không chỉ làm mất cảm giác thoải mái mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Tuy nhiên, có một số cách khử mùi hôi phòng ngủ hiệu quả giúp cải...
Ngày giải phóng miền Nam 30/4: Lịch sử, ý nghĩa đối với đất nước
Ngày giải phóng miền Nam 30/4, là một sự kiện trọng đại trong lịch sử, mở ra một kỉ nguyên mới cho dân tộc ta. Nhân dịp kỷ niệm 49 năm. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu Ngày giải phóng miền Nam 30/4: Lịch sử, ý nghĩa đối với đất...
Nguyệt thực là gì? Nguyêt thực xảy ra khi nào?
Những hiện tượng tự nhiên luôn được nhiều sự quan tâm và chú ý từ mọi người. Nguyệt thực là một trong những hiện tượng thiên văn thú vị diễn trong vũ trụ mà chúng ta có thể quan sát từ Trái Đất. Vậy Nguyệt thực là gì?...
Nhật thực là gì? Nhật thực xảy ra khi nào?
Nhật thực là hiện tượng thiên văn hấp dẫn luôn được thu hút và mong đợi từ mọi người. Đặc biệt là những người yêu thích thiên văn thường bị lôi cuốn bởi những hiện tượng lạ trên Trái Đất. Vậy Nhật thực là gì? Nhật...
Bật mí cách ngủ máy lạnh không bị đau họng
Đau họng, nghẹt mũi những tình trạng này chắc hẳn không còn xa lạ với chúng ta. Nhưng nếu mắc phải các vấn đề này khi sử dụng máy lạnh, với mức độ sử dụng thường xuyên trong ngày và kéo dài thời gian sẽ làm cho bệnh trở nên...
Những tác hại của thức khuya ít ai biết
Thức khuya dường như là một thói quen phổ biến của nhiều người hiện nay. Có thể do nhiều lý do khác nhau như học tập, làm việc hay khó vào giấc ngủ. Tuy nhiên có những tác hại của thức khuya ít ai biết, khiến sức khỏe ngày một kém...
10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực
Trái cây tươi ngon chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, luôn là lựa chọn phổ biến của nhiều người. Đặc biệt có 10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực mà bạn nên biết. Hãy cùng Thế...
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Hướng dẫn chọn gối phù hợp với trẻ
Những người lần đầu làm cha mẹ chắc chắn sẽ có nhiều điều bỡ ngỡ, cần phải học hỏi. Chính vì thế không ít người cần được giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh nằm không không? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc...
Cách tính thời gian ngủ không mệt dễ dàng
Vì sao nhiều người ngủ 8 tiếng mà vẫn cảm thấy mệt? Cần ngủ bao lâu là đủ? Tính toán thời gian ngủ phù hợp sẽ giúp cơ thể hình thành thói quen, thiết lập đồng hồ sinh học hợp lý. Nhờ vậy chất lượng giấc ngủ sẽ được cải...
15 cách giúp hâm nóng chuyện chăn gối hiệu quả
Để duy trì được một đời sống tình cảm hạnh phúc, có 15 cách giúp hâm nóng chuyện chăn gối hiệu quả các cặp vợ chồng có thể áp dụng.
10 kỹ năng phòng the nữ giới nên biết để khiến đàn ông mê mẩn
Phụ nữ chủ động trong “chuyện ấy” sẽ khiến chàng mê mệt. Vì thế hãy bỏ túi ngay 10 kỹ năng phòng the nữ giới nên biết để khiến đàn ông mê mẩn ngay dưới đây nhé!
10+ nghiên cứu tâm lý tình yêu các cặp đôi nên biết
Tâm lý tình yêu là chủ đề vô cùng hấp dẫn và hiện nay vẫn chưa được khai phá trọn vẹn. Dưới đây là 10+ nghiên cứu tâm lý tình yêu các cặp đôi nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Show 24 of 2934
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Đêm tân hôn cô dâu chú rể cần chú ý điều gì?
Kiểu ôm khi ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?
Gam màu chăn ga gối giúp cuộc yêu thăng hoa
Lý do nên ngủ vào 1 giờ cố định
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ hay không?
Tuổi dậy thì nên ngủ lúc mấy giờ để phát triển tốt...
20 mẹo vặt cuộc sống bạn chỉ ước mình nên biết sớm...
Các mẹo vặt cho sức khỏe nên áp dụng ngay
Cách trải ga giường cưới để có cuộc hôn nhân viên mãn
Fuckboy là gì? Cách để nhận biết 1 Fuckboy
Chăn ga khách sạn gồm những gì?
Gối khách sạn là gì? Các loại gối trong khách sạn
Cách khử mùi hôi phòng ngủ hiệu quả giúp cải thiện...
Ngày giải phóng miền Nam 30/4: Lịch sử, ý nghĩa đối...
Nguyệt thực là gì? Nguyêt thực xảy ra khi nào?
Nhật thực là gì? Nhật thực xảy ra khi nào?
Bật mí cách ngủ máy lạnh không bị đau họng
Những tác hại của thức khuya ít ai biết
10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để...
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Hướng dẫn chọn...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày