Nội dung
Rối loạn hành vi giấc ngủ REM là gì?Nguyên nhân dẫn tới rối loạn hành vi giấc ngủ REMPhải làm gì với người bị rối loạn hành vi giấc ngủ REM?Kết luậnRối loạn hành vi giấc ngủ REM là một trong những hội chứng ít được biết đến, nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, hoặc có thể gây ra những hành động nguy hiểm cho người xung quanh. Vì thế, hiểu rõ tình trạng bệnh để tình cách khắc phục kịp thời là điều vô cùng cần thiết, với những ai đang mắc phải các vấn đề bất thường về giấc ngủ. Vậy Rối loạn hành vi giấc ngủ REM: Nguyên nhân, cách xử lý như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!
Rối loạn hành vi giấc ngủ REM là gì?
Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (RBD) là một tình trạng liên quan đến các hành vi bất thường trong giai đoạn giấc ngủ mắt cử động nhanh (REM).
Chu kỳ giấc ngủ của chúng ta được chia thành hai giai đoạn chính: NREM và REM. Giấc ngủ REM là một giai đoạn quan trọng trong chu kỳ ngủ, thường xảy ra từ 1,5 đến 2 giờ trong một giấc ngủ bình thường. Trong giai đoạn REM mắt di chuyển nhanh chóng, những giấc mơ thường xảy ra và cơ thể ở trạng thái tê liệt cơ để ngăn ngừa các chuyển động vật lý không mong muốn.
Khi một người bị rối loạn giấc ngủ REM, tình trạng tê liệt cơ xảy ra không hoàn toàn hoặc thậm chí là không có. Chính vì thế, họ thực hiện những hành động từ giấc mơ của chính mình.
Sự thiếu hụt tê liệt cơ, khiến những người mắc chứng này thường có các biểu hiện như la hét, nghiến răng, và thậm chí thực hiện các hành động bạo lực như đấm đá trong khi ngủ. RBD thường xuất hiện ở nam giới trên 50 tuổi và rất hiếm gặp ở phụ nữ và trẻ em.
Trong một số trường hợp, những hành vi bạo lực này có thể gây nguy hiểm cho chính bản thân người mắc RBD hoặc người cùng nằm chung giường. Vấn đề sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh đang trải qua những giấc mơ bạo lực hoặc ác mộng.
Nguyên nhân dẫn tới rối loạn hành vi giấc ngủ REM
Tuy vẫn chưa có xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến rối loạn hành vi giấc ngủ REM (RBD. Nhưng đã có bằng chứng cho thấy tình trạng này có thể liên quan đến các vấn đề nhận thức và thần kinh nghiêm trọng.
Các chuyên gia y khoa đã phát hiện rằng RBD thường xuất hiện ở những bệnh nhân mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson, teo đa hệ thống (MSA), và bệnh thể Lewy lan tỏa.
Rối loạn này cũng có thể là phản ứng phụ của một số loại thuốc, và có thể xảy ra trong quá trình cai nghiện, đặc biệt là khi người nghiện rượu đột ngột ngừng uống.
Các nghiên cứu cho thấy, khoảng 6% người dùng thuốc chống trầm cảm có thể dẫn đến RBD. Họ còn thấy được mối liên hệ giữa RBD và rối loạn stress sau chấn thương, ở những người vừa trải qua chấn thương.
RBD cũng có thể xuất hiện cùng với các rối loạn khác như buồn ngủ ban ngày, ngưng thở khi ngủ, rối loạn vận động chân tay định kỳ, và chứng ngủ rũ.
Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy RBD có thể là dấu hiệu sớm của một số bệnh thoái hóa thần kinh. Khoảng 38% bệnh nhân mắc RBD có thể phát triển các triệu chứng của bệnh Parkinson trong vòng 12 - 13 năm sau khi triệu chứng RBD bắt đầu.
Phải làm gì với người bị rối loạn hành vi giấc ngủ REM?
Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (RBD) có thể bị nhầm lẫn với các rối loạn giấc ngủ khác. Để có thể chẩn đoán và đưa ra kết quả chính xác, bệnh nhân cần được theo dõi hoạt động não và cơ trong các chu kỳ ngủ bằng các thiết bị chuyên dụng.
Các hành vi và hoạt động liên quan đến RBD theo thời gian có thể trở nên nghiêm trọng hơn và có tính chất bạo lực. Do đó, việc khám bệnh và điều trị sớm là rất cần thiết để kiểm soát tình trạng này.
- Cần đảm bảo an toàn cho bệnh nhân và người cùng giường.
- Sử dụng nệm đặt trên sàn hoặc đặt nệm quanh giường có độ nâng đỡ, đàn hồi tốt để giảm nguy cơ chấn thương.
- Lắp đặt giường không quá cao để tránh nguy hiểm khi bị ngã.
- Nếu sử dụng giường tầng, nên chọn tầng trệt để giảm nguy cơ té ngã.
- Loại bỏ đồ đạc và vật sắc nhọn khỏi khu vực gần giường.
- Dọn dẹp phòng ngủ để loại bỏ các vật thể nguy hiểm tiềm ẩn.
RBD có thể là dấu hiệu sớm của các rối loạn thoái hóa thần kinh như bệnh Parkinson và chứng sa sút trí tuệ. Do đó, nếu bạn có triệu chứng của RBD, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia thần kinh để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Kết luận
Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (RBD) là một hội chứng nghiêm trọng, gây ra những hành vi bất thường, thậm chí là bạo lực nguy hiểm. Hiểu rõ về tình trạng này là cách giúp bạn sớm nhận biết các dấu hiệu của bệnh, để có cách điều trị kịp thời.
Các sản phẩm nệm, chăn ga, nệm foam, nệm cao su, nệm lò xo, nệm bông ép,...tại Thegioinem.com sẽ góp phần hỗ trợ sức khoẻ và giấc ngủ, để người bệnh nhanh chóng cải thiện sức khỏe trong những giấc ngủ ngon và trọn vẹn nhất.
-----------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
Facebook: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
- Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
- Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
- Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
- Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
- Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
- Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
- Email: thegioinem.com@gmail.com
(0 đánh giá)
(0 Hài lòng)
(0 Bình thường)
(0 Không hài lòng)
(0 Rất tệ)
