Ngày đăng: 23:23 11-05-2023 | 1904 lượt xem
Đến một giai đoạn nhất định, trẻ sẽ bắt đầu tập lật thậm chí cả trong lúc ngủ. Đây cũng là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Vậy trẻ hay lật khi ngủ có đáng lo không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu cách điều chỉnh cho các mẹ ngay sau đây nhé!
Khi bé đến giai đoạn tập lật, thường sẽ lặp lại hành động này thậm chí cả khi đang ngủ. Điều này gây ra lo lắng cho nhiều phụ huynh, tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc bé lật khi ngủ là một hành động bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Song, các bậc cha mẹ cũng không nên quá chủ quan và cần phải trang bị cho bé một môi trường ngủ an toàn.
Nguyên nhân của việc trẻ hay lật khi ngủ rất đa dạng, có thể do còi xương, trằn trọc, giật mình, và nhiều yếu tố khác. Trẻ còi xương thường có giấc ngủ không ngon, và cha mẹ cần bổ sung canxi, vitamin D và kẽm cho bé để giúp cải thiện tình trạng này. Trẻ cũng có thể lật khi ngủ vì ban ngày bé ngủ nhiều, hoặc do cảm thấy đói hoặc đầy bụng sau khi ăn. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do tã ướt, răng mọc hoặc ngứa ngáy.
Tuy nhiên, nếu trẻ vẫn ngủ ngoan và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, cha mẹ không nên quá lo lắng. Thậm chí, một số trẻ thích ngủ trong tư thế nằm sấp và có thể lật qua lật lại mà không gặp khó khăn về hô hấp.
Việc trẻ hay lật khi ngủ có hại hay không là một câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này sẽ không có đáp án chính xác vì mức độ ảnh hưởng sẽ phụ thuộc vào thể trạng cũng như hoàn cảnh của bé. Nhưng theo tỷ lệ thống kê thì việc trẻ hay lật khi ngủ là tình trạng không quá nguy hiểm. Nếu các mẹ muốn biết về tác hại của việc trẻ hay lật khi ngủ thì hãy chú ý các yếu tố sau đây:
Các trường hợp gây tác hại trên đây thường xảy ra khi trẻ ngủ lật theo tư thế nằm sấp. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ nằm sấp khi ngủ cũng gây nguy hiểm và gây lo sợ cho phụ huynh. Khi bé trưởng thành, khoảng 6 tháng tuổi, nhiều trẻ đã có thể lật từ tư thế nằm ngửa sang sấp, làm cho việc giám sát tư thế ngủ trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng, mặc dù bé có thể thích nằm sấp nhưng nên cho trẻ nằm ngửa ít nhất khi ngủ đến 1 tuổi để đảm bảo an toàn nhất có thể.
Tư thế khi nằm ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Nếu tìm được tư thế phù hợp, bé sẽ có giấc ngủ ngon và không bị giật mình giữa đêm. Theo các chuyên gia y tế, tư thế nằm ngửa là tốt nhất cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bé. Vì vậy, để giúp bé có thể nằm ngửa, mẹ nên tạo điều kiện cho bé. Sau đây là các cách giúp bé nằm ngửa hiệu quả mà các mẹ nên tham khảo:
Theo kinh nghiệm của các chuyên gia, để đảm bảo chất lượng giấc ngủ của trẻ, cha mẹ nên chọn đệm cứng và tránh sử dụng các loại đệm mềm lún hoặc đệm nước. Ngoài ra, trong khu vực ngủ của trẻ, không nên đặt các loại gối mềm hay gấu bông để tránh nguy cơ trẻ bị trùm hoặc che phủ đầu khi ngủ.
Để tạo sự thoải mái cho con, phụ huynh cần cân nhắc lựa chọn những chiếc gối nhỏ và dài, có độ cứng vừa phải và đặt chúng sâu về phía gáy, sát với cổ vai của bé. Đồng thời, hãy chú ý đến việc đưa cho con tư thế ngủ phù hợp để hạn chế tình trạng lật người trong giấc ngủ.
Để đảm bảo an toàn cho bé khi ngủ, điều quan trọng là phải giữ cho môi trường ngủ của bé thoáng mát. Bố mẹ nên đảm bảo rằng không có quá nhiều đồ đạc trong phòng ngủ của bé để tránh làm tắc nghẽn không khí. Nếu có điều hòa hoặc quạt, hãy đảm bảo rằng chúng được bật ở mức độ thoải mái, không làm lạnh quá mức hoặc tạo ra dòng gió trực tiếp vào bé.
Ngoài ra, bố mẹ cần lưu ý về chất lượng không khí trong phòng ngủ. Nếu không khí quá khô hoặc quá ẩm, sẽ làm bé khó chịu, khó ngủ và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Để giải quyết vấn đề này, bố mẹ có thể sử dụng máy phun sương để tăng độ ẩm hoặc bật máy lọc không khí để loại bỏ bụi bẩn và các chất độc hại.
Cuối cùng, một không gian ngủ thoải mái cho bé cần đảm bảo nhiệt độ, ánh sáng và tiếng ồn phù hợp. Việc sắp xếp đồ dùng như mền, gối và đồ chơi cho bé một cách gọn gàng cũng rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé và tránh các va chạm không mong muốn.
Việc không che đầu của trẻ khi ngủ là rất quan trọng và cần được chú ý. Để đảm bảo an toàn cho bé, bạn nên đắp chăn và chèn gối ngang ngực của trẻ thay vì trùm chăn lên đầu bé. Hơn nữa, để bé ngủ thoải mái hơn, bạn nên để hai tay của bé ra ngoài chăn. Việc này sẽ giúp bé không bị chăn trùm lên đầu và góp phần tránh những tình huống nghẹt thở không mong muốn.
Khi chọn chăn và gối cho bé, nên sử dụng các chất liệu cotton nhẹ hoặc vải màn để tránh làm bé cảm thấy khó chịu. Những chất liệu này mang lại cảm giác mềm mịn và ôm ấp làn da của bé rất tốt, giúp bé ngủ ngon hơn và hạn chế tình trạng giãy dụa khi ngủ.
Khi trẻ còn quá nhỏ thì việc ngủ cùng là vô cùng cần thiết, điều này không những thuận tiện khi cho con bú mà còn có thế xử lý kịp thời khi có vấn đề xảy ra với trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng việc cho trẻ ngủ cùng với người lớn có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ và có thể gây nguy hiểm nếu người lớn không đảm bảo được an toàn cho trẻ khi ngủ. Thay vào đó, nên đặt giường của bé gần giường của người lớn hoặc đặt một chiếc giường nhỏ gần giường của người lớn để giám sát trẻ trong trường hợp có vấn đề xảy ra trong khi ngủ. Việc này sẽ giúp tăng sự an toàn cho bé mà vẫn đảm bảo cho người lớn có thể nhanh chóng can thiệp nếu cần thiết.
Trẻ hay lật khi ngủ là trạng thái rất bình thường và thường xuyên xảy ra ở một giai đoạn nhất định. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần chú ý theo dõi trẻ xem có các hành vi và phản ứng bất thường nào khác hay không. Nếu có, hãy đến gặp các chuyên gia để được tư vấn cụ thể và khắc phục cho bé. Hãy theo dõi Thegioinem.com để biết thêm nhiều thông tin, kiến thức hữu ích nhé!
----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Điểm danh 9 thói quen xấu khiến bạn lùn đi
Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có những thói quen nhỏ nhặt thường xuyên làm mà không hề nhận ra chúng đang ảnh hưởng đến chiều cao của mình? Điểm danh 9 thói quen xấu khiến bạn lùn đi và bạn có thể bất ngờ khi nhận ra...
Trẻ em thức khuya có tốt không? Tối đi ngủ mấy giờ con sẽ thông minh
Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng trong sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ. Vì giấc ngủ góp phần vào giai đoạn hoàn thiện của trẻ nên càng được các bậc phụ huynh quan tâm và chăm chút. Nhưng để biết trẻ em thức...
Tác hại khi trẻ em ngủ không đủ giấc? Cách để giúp trẻ ngủ ngon hơn
Ngoài việc ăn uống đầy đủ các dưỡng chất, thì giấc ngủ có vai trò quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Trẻ em ngủ không đủ giấc khi đó sẽ dẫn đến thể chất không phát triển, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, khó tăng...
15+ cách đuổi kiến hiệu quả nhất dễ dàng áp dụng
Trong cuộc sống hàng ngày, việc đối mặt với những vấn đề nhỏ nhưng phiền toái như kiến là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có tới 15+ cách đuổi kiến hiệu quả nhất dễ dàng áp dụng, nguyên liệu rất dễ...
Nuôi con theo phương pháp EASY là gì? Có nên áp dụng không?
Việc phát triển toàn diện cho con yêu là điều mà tất cả các bậc phụ huynh đều khao khát. Vì vậy, đã có nhiều phương pháp chăm sóc trẻ được nghiên cứu để giúp bé có thói quen sinh hoạt đều đặn và giúp mẹ dành thời gian cho bản...
Uống thuốc ngủ nhiều có tác hại gì? Lưu ý khi sử dụng
Ngày nay, việc mất ngủ đang dần phổ biến, khiến chúng ta không thể tập trung vào công việc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người đã tìm đến thuốc ngủ như một cứu tinh của đời mình, để có thể dễ dàng tìm đến...
3 cách dùng bột sắn dây chữa mất ngủ hiệu quả, dễ áp dụng
Hội chứng mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống chúng ta, ngày nay có nhiều cách chữa bệnh mất ngủ như dùng thuốc ngủ nhưng thuốc sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Nên một số...
Lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024 chính xác nhất
Sau Tết Nguyên Đán thì lễ 30/4 và 1/5 là dịp mà nhiều người quan tâm nhất. Hãy cùng Thegioinem.com cập nhật lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024 chính xác nhất ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Văn khấn ngày rằm mùng 1 hàng tháng chuẩn nhất
Ngày rằm mùng 1 là những ngày thiêng liêng đối với người dân Việt Nam. Theo phong tục lâu đời, ông bà ta luôn cúng bái vào những ngày này. Mời bạn cùng Thegioinem.com tham khảo các bài văn khấn ngày rằm mùng 1 hàng tháng chuẩn nhất ngay sau...
5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ
Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý hiếm có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Nếu bạn đang các vấn đề về giấc ngủ thì hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay 5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ nhé!
Những câu hỏi về bệnh mất ngủ thường gặp
Triệu chứng mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người. Khi bị mất ngủ, khó ngủ thì chất lượng giấc ngủ của chúng ta không được đảm bảo. Dưới đây là những câu hỏi về bệnh mất ngủ thường gặp mà nhiều người mắc phải,...
6 nguyên nhân gây mệt mỏi buồn ngủ bạn nên biết
Mệt mỏi buồn ngủ là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe của bạn đang dần xuống dốc mà bạn cần phải chú ý. Cùng thegioinem.com tìm hiểu các nguyên nhân gây mệt mỏi buồn ngủ để có thể khắc phục tình trạng sức khỏe nhé !
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều khắc phục như thế nào?
Ai trong chúng ta cũng đều gặp những áp lực từ công việc cho tới cuộc sống hàng ngày. Những áp lực đó không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn làm cho chất lượng giấc ngủ bị giảm đi. Nhiều người bị mất ngủ vì suy nghĩ quá...
Ngày 26/3 là ngày gì? Ý nghĩa, lịch sử hình thành ngày 26/3
Ngày 26/3 là ngày gì? Một ngày đặc biệt trong tháng ba với nhiều sự kiện cột mốc lịch sử quan trọng. Để hiểu rõ hơn về ý nghĩa lịch sử của ngày lễ này, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu chi tiết thông tin về ngày 26 tháng 3 và ý...
Uống trà atiso có mất ngủ không? Lưu ý khi uống trà atiso buổi tối
Ngoài việc mang đến hương vị đậm đà, trà Atiso còn mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà atiso có mất ngủ không, đang là câu hỏi khiến nhiều người lo ngại, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu về giấc ngủ REM và NREM, vai trò của giấc ngủ REM và NREM
Một giấc ngủ bình thường sẽ trải qua những giai đoạn giấc ngủ, mặc dù vậy không phải ai cũng biết sự khác nhau giữa các giai đoạn này là gì? Mời bạn cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu giấc ngủ REM và NREM là gì nhé!
Thức trắng 1 đêm có sao không? Làm gì nếu buộc phải thức đêm?
Tình trạng thức trắng đêm là một dạng mất ngủ thông thường, gây cho cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống hằng ngày, trong công việc cũng như sức khỏe. Vậy thức trắng 1 đêm có sao không? Làm gì...
Nệm 2 người nằm giá rẻ tốt nhất 2024
Những sản phẩm nệm 2 người nằm giá rẻ được thiết kế sang trọng và thoải mái giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ tốt. Và hơn hết, giá cả của sản phẩm lại vô cùng phải chăng và dễ dàng mua được.
Làm sao để biết thai nhi đang thức - ngủ trong bụng mẹ
Trong quá trình mang thai, thai phụ luôn muốn biết con yêu mình đang ngủ hay đang thức trong bụng mẹ. Đây là cách giúp thai phụ cảm nhận được sự gắn kết giữa thai nhi và mẹ. Vậy làm sao để biết thai nhi đang thức hay ngủ trong bụng mẹ ?
Nên tặng quà gì cho ông bà? Gợi ý 10+ quà tặng thiết thực nhất
Những dịp lễ như sinh nhật, kỷ niệm hay các dịp đặc biệt khác, bạn thường đặt ra câu hỏi nên tặng quà gì cho ông bà? Gợi ý 10+ quà tặng thiết thực nhất. Đối với những người thân yêu như ông bà, chúng ta luôn muốn chọn...
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em - nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục
Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về rối loạn giấc ngủ ở trẻ em - nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục hiệu...
Giờ Trái Đất là ngày bao nhiêu? Nguồn gốc, ý nghĩa
Giờ Trái Đất là ngày bao nhiêu? Nguồn gốc, ý nghĩa đây là một câu hỏi về thời gian, mà còn là một cơ hội để khám phá về nguồn gốc và ý nghĩa sâu xa của một sự kiện văn hóa và môi trường quan trọng. Đúng như tên gọi, Giờ...
Cười nhiều có sao không? Những tác hại khi cười quá nhiều
Cười nhiều có sao không? Những tác hại khi cười quá nhiều là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, thì hãy cùng Thegioinem.com khám phá một góc nhìn đặc biệt về nụ cười, nơi mà niềm...
Thai máy là thế nào? Cách nhận biết và theo dõi thai máy
Nhiều người mang bầu không hiểu thai máy là thế nào. Đây chính xác là thuật ngữ trong y khoa nói về cử động của thai nhi. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để nhận biết và theo dõi thai máy nhé!
Show 24 of 2858
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Điểm danh 9 thói quen xấu khiến bạn lùn đi
Trẻ em thức khuya có tốt không? Tối đi ngủ mấy giờ con...
Tác hại khi trẻ em ngủ không đủ giấc? Cách để giúp...
15+ cách đuổi kiến hiệu quả nhất dễ dàng áp dụng
Nuôi con theo phương pháp EASY là gì? Có nên áp dụng không?
Uống thuốc ngủ nhiều có tác hại gì? Lưu ý khi sử dụng
3 cách dùng bột sắn dây chữa mất ngủ hiệu quả, dễ...
Lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024 chính xác nhất
Văn khấn ngày rằm mùng 1 hàng tháng chuẩn nhất
5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ
Những câu hỏi về bệnh mất ngủ thường gặp
6 nguyên nhân gây mệt mỏi buồn ngủ bạn nên biết
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều khắc phục như thế nào?
Ngày 26/3 là ngày gì? Ý nghĩa, lịch sử hình thành ngày 26/3
Uống trà atiso có mất ngủ không? Lưu ý khi uống trà atiso...
Tìm hiểu về giấc ngủ REM và NREM, vai trò của giấc ngủ...
Thức trắng 1 đêm có sao không? Làm gì nếu buộc phải...
Nệm 2 người nằm giá rẻ tốt nhất 2024
Làm sao để biết thai nhi đang thức - ngủ trong bụng mẹ
Nên tặng quà gì cho ông bà? Gợi ý 10+ quà tặng thiết...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày