Ngày đăng: 23:23 11-05-2023 | 4402 lượt xem
Đến một giai đoạn nhất định, trẻ sẽ bắt đầu tập lật thậm chí cả trong lúc ngủ. Đây cũng là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Vậy trẻ hay lật khi ngủ có đáng lo không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu cách điều chỉnh cho các mẹ ngay sau đây nhé!
Khi bé đến giai đoạn tập lật, thường sẽ lặp lại hành động này thậm chí cả khi đang ngủ. Điều này gây ra lo lắng cho nhiều phụ huynh, tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc bé lật khi ngủ là một hành động bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Song, các bậc cha mẹ cũng không nên quá chủ quan và cần phải trang bị cho bé một môi trường ngủ an toàn.
Nguyên nhân của việc trẻ hay lật khi ngủ rất đa dạng, có thể do còi xương, trằn trọc, giật mình, và nhiều yếu tố khác. Trẻ còi xương thường có giấc ngủ không ngon, và cha mẹ cần bổ sung canxi, vitamin D và kẽm cho bé để giúp cải thiện tình trạng này. Trẻ cũng có thể lật khi ngủ vì ban ngày bé ngủ nhiều, hoặc do cảm thấy đói hoặc đầy bụng sau khi ăn. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do tã ướt, răng mọc hoặc ngứa ngáy.
Tuy nhiên, nếu trẻ vẫn ngủ ngoan và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, cha mẹ không nên quá lo lắng. Thậm chí, một số trẻ thích ngủ trong tư thế nằm sấp và có thể lật qua lật lại mà không gặp khó khăn về hô hấp.
Việc trẻ hay lật khi ngủ có hại hay không là một câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này sẽ không có đáp án chính xác vì mức độ ảnh hưởng sẽ phụ thuộc vào thể trạng cũng như hoàn cảnh của bé. Nhưng theo tỷ lệ thống kê thì việc trẻ hay lật khi ngủ là tình trạng không quá nguy hiểm. Nếu các mẹ muốn biết về tác hại của việc trẻ hay lật khi ngủ thì hãy chú ý các yếu tố sau đây:
Các trường hợp gây tác hại trên đây thường xảy ra khi trẻ ngủ lật theo tư thế nằm sấp. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ nằm sấp khi ngủ cũng gây nguy hiểm và gây lo sợ cho phụ huynh. Khi bé trưởng thành, khoảng 6 tháng tuổi, nhiều trẻ đã có thể lật từ tư thế nằm ngửa sang sấp, làm cho việc giám sát tư thế ngủ trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng, mặc dù bé có thể thích nằm sấp nhưng nên cho trẻ nằm ngửa ít nhất khi ngủ đến 1 tuổi để đảm bảo an toàn nhất có thể.
Tư thế khi nằm ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Nếu tìm được tư thế phù hợp, bé sẽ có giấc ngủ ngon và không bị giật mình giữa đêm. Theo các chuyên gia y tế, tư thế nằm ngửa là tốt nhất cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bé. Vì vậy, để giúp bé có thể nằm ngửa, mẹ nên tạo điều kiện cho bé. Sau đây là các cách giúp bé nằm ngửa hiệu quả mà các mẹ nên tham khảo:
Theo kinh nghiệm của các chuyên gia, để đảm bảo chất lượng giấc ngủ của trẻ, cha mẹ nên chọn đệm cứng và tránh sử dụng các loại đệm mềm lún hoặc đệm nước. Ngoài ra, trong khu vực ngủ của trẻ, không nên đặt các loại gối mềm hay gấu bông để tránh nguy cơ trẻ bị trùm hoặc che phủ đầu khi ngủ.
Để tạo sự thoải mái cho con, phụ huynh cần cân nhắc lựa chọn những chiếc gối nhỏ và dài, có độ cứng vừa phải và đặt chúng sâu về phía gáy, sát với cổ vai của bé. Đồng thời, hãy chú ý đến việc đưa cho con tư thế ngủ phù hợp để hạn chế tình trạng lật người trong giấc ngủ.
Để đảm bảo an toàn cho bé khi ngủ, điều quan trọng là phải giữ cho môi trường ngủ của bé thoáng mát. Bố mẹ nên đảm bảo rằng không có quá nhiều đồ đạc trong phòng ngủ của bé để tránh làm tắc nghẽn không khí. Nếu có điều hòa hoặc quạt, hãy đảm bảo rằng chúng được bật ở mức độ thoải mái, không làm lạnh quá mức hoặc tạo ra dòng gió trực tiếp vào bé.
Ngoài ra, bố mẹ cần lưu ý về chất lượng không khí trong phòng ngủ. Nếu không khí quá khô hoặc quá ẩm, sẽ làm bé khó chịu, khó ngủ và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Để giải quyết vấn đề này, bố mẹ có thể sử dụng máy phun sương để tăng độ ẩm hoặc bật máy lọc không khí để loại bỏ bụi bẩn và các chất độc hại.
Cuối cùng, một không gian ngủ thoải mái cho bé cần đảm bảo nhiệt độ, ánh sáng và tiếng ồn phù hợp. Việc sắp xếp đồ dùng như mền, gối và đồ chơi cho bé một cách gọn gàng cũng rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé và tránh các va chạm không mong muốn.
Việc không che đầu của trẻ khi ngủ là rất quan trọng và cần được chú ý. Để đảm bảo an toàn cho bé, bạn nên đắp chăn và chèn gối ngang ngực của trẻ thay vì trùm chăn lên đầu bé. Hơn nữa, để bé ngủ thoải mái hơn, bạn nên để hai tay của bé ra ngoài chăn. Việc này sẽ giúp bé không bị chăn trùm lên đầu và góp phần tránh những tình huống nghẹt thở không mong muốn.
Khi chọn chăn và gối cho bé, nên sử dụng các chất liệu cotton nhẹ hoặc vải màn để tránh làm bé cảm thấy khó chịu. Những chất liệu này mang lại cảm giác mềm mịn và ôm ấp làn da của bé rất tốt, giúp bé ngủ ngon hơn và hạn chế tình trạng giãy dụa khi ngủ.
Khi trẻ còn quá nhỏ thì việc ngủ cùng là vô cùng cần thiết, điều này không những thuận tiện khi cho con bú mà còn có thế xử lý kịp thời khi có vấn đề xảy ra với trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng việc cho trẻ ngủ cùng với người lớn có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ và có thể gây nguy hiểm nếu người lớn không đảm bảo được an toàn cho trẻ khi ngủ. Thay vào đó, nên đặt giường của bé gần giường của người lớn hoặc đặt một chiếc giường nhỏ gần giường của người lớn để giám sát trẻ trong trường hợp có vấn đề xảy ra trong khi ngủ. Việc này sẽ giúp tăng sự an toàn cho bé mà vẫn đảm bảo cho người lớn có thể nhanh chóng can thiệp nếu cần thiết.
Trẻ hay lật khi ngủ là trạng thái rất bình thường và thường xuyên xảy ra ở một giai đoạn nhất định. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần chú ý theo dõi trẻ xem có các hành vi và phản ứng bất thường nào khác hay không. Nếu có, hãy đến gặp các chuyên gia để được tư vấn cụ thể và khắc phục cho bé. Hãy theo dõi Thegioinem.com để biết thêm nhiều thông tin, kiến thức hữu ích nhé!
----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Gối tựa cổ là một phụ kiện thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại với nhiều hoạt động ngồi lâu và căng thẳng. Vậy gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa...
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Nệm Foam nằm có đau lưng không là một thắc mắc của nhiều người tiêu dùng khi mua nệm. Foam là một nguyên liệu đã có mặt từ lâu và được đánh giá cao về độ đàn hồi, êm ái nhưng vẫn có những ý kiến trái chiều về điều này....
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
“Dân ta phải biết sử ta”, vì thế không một người Việt nào không nhớ đến cột mốc quan trọng 2/9 trong lịch sử. Ngày 2/9/1945, một sự kiện hào hùng đã xảy ra, ngày mà đất nước Việt Nam rực rỡ sắc màu cờ đỏ sao vàng, ngày mà...
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau nhức
Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần nên quan tâm nhiều đến các tư thế ngồi, nằm trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh cũng như góp phần hỗ trợ và điều trị bệnh. Trong bài viết...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
Hiện nay, bệnh bạch hầu đang là một căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng khác nhau. Căn bệnh này đang có chuyển biến xấu tại Việt Nam. Vậy bệnh bạch hầu là gì? Hôm nay, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về bệnh bạch hầu, nguyên...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công dụng và cách sử dụng đúng
Người thoát vị đĩa đệm lưng, chắn hẳn luôn ám ảnh bởi những cơn đau nhức khó chịu, chúng ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và giấc ngủ người bệnh. Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm là sản phẩm giúp hỗ trợ quá...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi tiết
Nệm cao su Thắng Lợi và American là hai thương hiệu đang được nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng. Nhiều khách hàng khá băn khoăn khi không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ So sánh nệm cao su non...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Sản phẩm nệm cao su non American, trong thời gian gần đây được người tiêu dùng khá quan tâm và tìm hiểu, cũng như phát hiện ra nhiều ưu điểm vượt trội mà nệm mang lại. Để biết Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không? hãy...
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người thắc mắc và tìm kiếm câu trả lời chính xác. Trên thị trường nệm ngày nay, nệm cao su non đang thu hút sự quan tâm nhờ tính năng đàn hồi và sự thoáng khí...
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không? là một trong những thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi sản phẩm này dễ dàng tìm thấy trên thị trường. Hãy cùng tìm hiểu về nệm cao su non để xem thử nó có phù hợp cho trẻ sơ sinh hay...
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp. Vậy uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây nhé!
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Huyết áp thường có xu hướng thay đổi vào buổi sáng. Vậy tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Nam giới thường hay có thói quen thức khuya để làm việc hoặc chơi game. Sau đây là những tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Trường đại học là sự quan tâm của thế hệ trẻ để phát triển tri thức và tương lai. Sau đây là Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có tốt không?
Nhiều người thường có thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn trong khi ngủ. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự có đem lại lợi ích cho bạn không? Liệu có những nguy cơ hay rủi ro nào nếu bạn có thói quen như trên?
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Ăn táo trước khi ngủ được không? Có lẽ đây là một thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm cách cải thiện giấc ngủ và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá lợi ích và những...
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Gần đây những câu chuyện về chất độc Xyanua, sẽ không khỏi khiến mọi người vô cùng sợ hãi và lo lắng. Đây là một hóa chất cực độc, nó gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Vậy Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa...
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Tim đập nhanh khi ngủ, không chỉ gây ra các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để bảo vệ và duy trì một sức khỏe tim mạch khỏe mạnh, hãy cùng Thế giới Nệm tìm hiểu Tim đập...
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Vợ chồng ôm nhau khi ngủ là hành động gắn kết kết sự yêu thương, thể hiện sự chân thành và lòng tin tưởng dành cho người bạn đời của mình. Nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen này còn tác động sâu đến sức khỏe thể chất và chất...
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Để đối mặt với nhịp sống hối hả và bận rộn, trang bị cho mình một sức khỏe tốt là vấn đề cần được ưu tiên hàng đầu.Tìm hiểu các cơ quan trong cơ thể là cách giúp bạn có những giải pháp phù hợp cho sức khỏe của mình....
Vì sao ngủ trưa bị khó thở? Khắc phục thế nào?
Một giấc ngủ trưa ngắn không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều mà còn đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng bị khó thở khi ngủ trưa và khiến họ phải lo lắng. Vậy vì sao ngủ...
Giải đáp: Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không?
Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối diện với tình trạng ngủ quá nhiều. Nhưng liệu việc ngủ nhiều có thực sự là dấu hiệu của sự khỏe mạnh hay chỉ đơn giản là một dấu...
Giấc mơ: Vì sao có người nhớ có người không?
Giấc mơ từ lâu đã là một hiện tượng kỳ bí, dù là giấc mơ mang lại cảm giác hạnh phúc hay những cơn ác mộng ám ảnh tâm trí, đều chứa đựng những bí ẩn chưa thể giải đáp. Trong vô số những câu hỏi được đặt ra về giấc...
12 cách chữa mất ngủ cho người lớn tuổi thực hiện đơn giản tại nhà
Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày....
Show 24 of 3098
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp...
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có...
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày