Ngày đăng: 23:23 11-05-2023 | 2604 lượt xem
Đến một giai đoạn nhất định, trẻ sẽ bắt đầu tập lật thậm chí cả trong lúc ngủ. Đây cũng là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Vậy trẻ hay lật khi ngủ có đáng lo không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu cách điều chỉnh cho các mẹ ngay sau đây nhé!
Khi bé đến giai đoạn tập lật, thường sẽ lặp lại hành động này thậm chí cả khi đang ngủ. Điều này gây ra lo lắng cho nhiều phụ huynh, tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc bé lật khi ngủ là một hành động bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Song, các bậc cha mẹ cũng không nên quá chủ quan và cần phải trang bị cho bé một môi trường ngủ an toàn.
Nguyên nhân của việc trẻ hay lật khi ngủ rất đa dạng, có thể do còi xương, trằn trọc, giật mình, và nhiều yếu tố khác. Trẻ còi xương thường có giấc ngủ không ngon, và cha mẹ cần bổ sung canxi, vitamin D và kẽm cho bé để giúp cải thiện tình trạng này. Trẻ cũng có thể lật khi ngủ vì ban ngày bé ngủ nhiều, hoặc do cảm thấy đói hoặc đầy bụng sau khi ăn. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do tã ướt, răng mọc hoặc ngứa ngáy.
Tuy nhiên, nếu trẻ vẫn ngủ ngoan và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, cha mẹ không nên quá lo lắng. Thậm chí, một số trẻ thích ngủ trong tư thế nằm sấp và có thể lật qua lật lại mà không gặp khó khăn về hô hấp.
Việc trẻ hay lật khi ngủ có hại hay không là một câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này sẽ không có đáp án chính xác vì mức độ ảnh hưởng sẽ phụ thuộc vào thể trạng cũng như hoàn cảnh của bé. Nhưng theo tỷ lệ thống kê thì việc trẻ hay lật khi ngủ là tình trạng không quá nguy hiểm. Nếu các mẹ muốn biết về tác hại của việc trẻ hay lật khi ngủ thì hãy chú ý các yếu tố sau đây:
Các trường hợp gây tác hại trên đây thường xảy ra khi trẻ ngủ lật theo tư thế nằm sấp. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ nằm sấp khi ngủ cũng gây nguy hiểm và gây lo sợ cho phụ huynh. Khi bé trưởng thành, khoảng 6 tháng tuổi, nhiều trẻ đã có thể lật từ tư thế nằm ngửa sang sấp, làm cho việc giám sát tư thế ngủ trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng, mặc dù bé có thể thích nằm sấp nhưng nên cho trẻ nằm ngửa ít nhất khi ngủ đến 1 tuổi để đảm bảo an toàn nhất có thể.
Tư thế khi nằm ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Nếu tìm được tư thế phù hợp, bé sẽ có giấc ngủ ngon và không bị giật mình giữa đêm. Theo các chuyên gia y tế, tư thế nằm ngửa là tốt nhất cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bé. Vì vậy, để giúp bé có thể nằm ngửa, mẹ nên tạo điều kiện cho bé. Sau đây là các cách giúp bé nằm ngửa hiệu quả mà các mẹ nên tham khảo:
Theo kinh nghiệm của các chuyên gia, để đảm bảo chất lượng giấc ngủ của trẻ, cha mẹ nên chọn đệm cứng và tránh sử dụng các loại đệm mềm lún hoặc đệm nước. Ngoài ra, trong khu vực ngủ của trẻ, không nên đặt các loại gối mềm hay gấu bông để tránh nguy cơ trẻ bị trùm hoặc che phủ đầu khi ngủ.
Để tạo sự thoải mái cho con, phụ huynh cần cân nhắc lựa chọn những chiếc gối nhỏ và dài, có độ cứng vừa phải và đặt chúng sâu về phía gáy, sát với cổ vai của bé. Đồng thời, hãy chú ý đến việc đưa cho con tư thế ngủ phù hợp để hạn chế tình trạng lật người trong giấc ngủ.
Để đảm bảo an toàn cho bé khi ngủ, điều quan trọng là phải giữ cho môi trường ngủ của bé thoáng mát. Bố mẹ nên đảm bảo rằng không có quá nhiều đồ đạc trong phòng ngủ của bé để tránh làm tắc nghẽn không khí. Nếu có điều hòa hoặc quạt, hãy đảm bảo rằng chúng được bật ở mức độ thoải mái, không làm lạnh quá mức hoặc tạo ra dòng gió trực tiếp vào bé.
Ngoài ra, bố mẹ cần lưu ý về chất lượng không khí trong phòng ngủ. Nếu không khí quá khô hoặc quá ẩm, sẽ làm bé khó chịu, khó ngủ và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Để giải quyết vấn đề này, bố mẹ có thể sử dụng máy phun sương để tăng độ ẩm hoặc bật máy lọc không khí để loại bỏ bụi bẩn và các chất độc hại.
Cuối cùng, một không gian ngủ thoải mái cho bé cần đảm bảo nhiệt độ, ánh sáng và tiếng ồn phù hợp. Việc sắp xếp đồ dùng như mền, gối và đồ chơi cho bé một cách gọn gàng cũng rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé và tránh các va chạm không mong muốn.
Việc không che đầu của trẻ khi ngủ là rất quan trọng và cần được chú ý. Để đảm bảo an toàn cho bé, bạn nên đắp chăn và chèn gối ngang ngực của trẻ thay vì trùm chăn lên đầu bé. Hơn nữa, để bé ngủ thoải mái hơn, bạn nên để hai tay của bé ra ngoài chăn. Việc này sẽ giúp bé không bị chăn trùm lên đầu và góp phần tránh những tình huống nghẹt thở không mong muốn.
Khi chọn chăn và gối cho bé, nên sử dụng các chất liệu cotton nhẹ hoặc vải màn để tránh làm bé cảm thấy khó chịu. Những chất liệu này mang lại cảm giác mềm mịn và ôm ấp làn da của bé rất tốt, giúp bé ngủ ngon hơn và hạn chế tình trạng giãy dụa khi ngủ.
Khi trẻ còn quá nhỏ thì việc ngủ cùng là vô cùng cần thiết, điều này không những thuận tiện khi cho con bú mà còn có thế xử lý kịp thời khi có vấn đề xảy ra với trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng việc cho trẻ ngủ cùng với người lớn có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ và có thể gây nguy hiểm nếu người lớn không đảm bảo được an toàn cho trẻ khi ngủ. Thay vào đó, nên đặt giường của bé gần giường của người lớn hoặc đặt một chiếc giường nhỏ gần giường của người lớn để giám sát trẻ trong trường hợp có vấn đề xảy ra trong khi ngủ. Việc này sẽ giúp tăng sự an toàn cho bé mà vẫn đảm bảo cho người lớn có thể nhanh chóng can thiệp nếu cần thiết.
Trẻ hay lật khi ngủ là trạng thái rất bình thường và thường xuyên xảy ra ở một giai đoạn nhất định. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần chú ý theo dõi trẻ xem có các hành vi và phản ứng bất thường nào khác hay không. Nếu có, hãy đến gặp các chuyên gia để được tư vấn cụ thể và khắc phục cho bé. Hãy theo dõi Thegioinem.com để biết thêm nhiều thông tin, kiến thức hữu ích nhé!
----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Trong dòng thời gian dài của lịch sử Việt Nam, ngày mùng 10 tháng Ba âm lịch luôn mang trong mình một ý nghĩa thiêng liêng và quan trọng. Đó là ngày Giỗ tổ Hùng Vương - những nhà lãnh đạo vĩ đại của dân tộc Việt Nam xưa. Để hiểu rõ...
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của ngày lễ
Ngày quốc tế lao động 1/5 là dịp để tôn vinh những người công nhân đã nỗ lực vì công bằng xã hội. Để biết thêm về ngày lễ quốc tế này hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Femdom là gì? Femdom chính là thuật ngữ để chỉ cách phái nữ thống trị cuộc yêu. Theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin cụ thể nhé
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Ngày nay, hiện tượng Mama Boy đã trở nên phổ biến hơn và để nhận biết một Mama Boy chính hiệu không chỉ đơn giản là việc nhìn vào mức độ quan hệ giữa họ và mẹ, mà còn liên quan đến một số dấu hiệu hành vi và tâm lý. Bài...
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả, một thân hình cân đối nhưng quá bận rộn và không có thời gian ra ngoài luyện tập. Bạn đã bao giờ suy nghĩ suy có thể tập thể dục kể cả trên giường ngủ không? Trong bài viết này hãy cùng Thế...
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho, thoáng mát sẽ đem lại cho bạn nơi thư giãn cũng như một giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng bạn thường có thói quen nghỉ ngơi, ăn uống trên giường ngủ, khi đó sẽ không tránh khỏi các tình huống nước đổ...
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Đối với phụ nữ, việc chọn lựa những mẫu váy ngủ là điều rất quan trọng vì nó sẽ phản ánh sự nữ tính và đầy quyến rũ. Dưới đây là danh sách top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có và sở hữu để tôn lên vẻ đẹp và sức...
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Tình dục là vấn đề kín đáo và cần có bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng. Sau đây là những kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay sau đây nhé!
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Phòng the là yếu tố quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Vậy phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the là như thế nào? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Đã bao giờ bạn tự hỏi Green flag là gì chưa? Và liệu bạn có hiểu được như thế nào là một mối quan hệ lành mạnh và tích cực. Vậy thì hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết, từ đó giúp bạn xác...
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic không chỉ đơn giản là một từ ngữ mà chúng ta thường được nghe, mà đây còn là một trạng thái tinh thần có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe và cảm xúc của chúng ta. Vậy, Mối quan hệ toxic là gì?...
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
Mỗi cung hoàng đạo có một tính cách riêng, vì thế cách thể hiện và trải nghiệm “yêu” của họ sẽ khác nhau. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về chuyện “giường chiếu” của 12 chòm sao ngay nhé!
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Số lượng: 02 nhân viên Khu vực: 1019 Huỳnh Tấn Phát, P. Phú Thuận, Quận 7 Thu nhập: 8 - 10 triệu/tháng Được tham gia: BHXH. khám sức khoẻ định kỳ.....
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Có lẽ câu hỏi mà những cặp đôi sắp cưới đều thắc mắc chính là Chọn ga giường màu gì hợp mệnh vợ chồng? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem màu sắc nào sẽ phù hợp nhất với mệnh vợ chồng của bạn.
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Một thói quen mà nhiều người dường như đã lạc vào trong thời đại hiện đại này là việc nằm trên giường cả ngày. Với sự phổ biến của công nghệ và cuộc sống điện tử, việc đắm chìm trong trải nghiệm từ màn hình đã làm cho...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
Trong cuộc sống hàng ngày, có một hiện tượng mà ai cũng đã từng gặp phải, đó chính là cảm giác giật mình khi đang ngủ. Vậy tại sao lại trải qua trạng thái này? Lý do khiến cho bạn đang ngủ bị giật mình có lẽ nó sẽ được giải...
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Vào mùa hè, cảm giác nóng bức là không thể tránh khỏi. Cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Vì vậy Thegioinem.com giới thiệu đến bạn 20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng ngay trong bài viết dưới đây.
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Mocktail là thức uống xuất hiện vào năm 2000 nhưng hiên nay lại trở nên phổ biến. Nhiều người cho rằng, Mocktail có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ. Vậy Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon? Hãy cùng Thegioinem.com tìm...
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Rối loạn đồng hồ sinh học là tình trạng nguy hại đến sức khỏe và tinh thần mà ai cũng có thế mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay căn bệnh này và cách điều chỉnh ngay sau đây nhé!
Các loại trà giải nhiệt mùa hè dễ uống
Trà giải nhiệt - một loại thảo dược phong phú có nguồn gốc thiên nhiên, được sử dụng như vị cứu tinh cho những ngày nắng nóng kéo dài, bên cạnh đó một số loại trà còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong...
Cách nhận biết nệm có rệp và biện pháp phòng tránh rệp
Rệp ẩn náu dưới nệm không chỉ phá hoại nệm của bạn mà còn là thủ phạm làm ảnh hưởng đến sức khỏe giấc ngủ. Những cơn đau ngứa do rệp gây ra sẽ khiến cho bạn không có giấc ngủ trọn vẹn. Vậy cách nhận biết nệm có rệp...
Giấc ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch
Giấc ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc của bạn. Khi thiếu ngủ hay ngủ không đủ giấc gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng. Một trong những căn bệnh nguy hiểm của thiếu ngủ gây ra là các bệnh về tim mạch. Vậy giấc...
Uống trà xanh nhiều có tốt không? Đối tượng nên uống
Trà xanh một loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Một số người cho rằng trà xanh như một loại dược liệu hỗ trợ trị bệnh và lạm...
Show 24 of 2894
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày