Uống nước lá vối có công dụng gì? Lưu ý khi uống nước lá vối

Name: Thegioinem.com
Address: 361- 363- 365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Quận Tân Phú, Hồ Chí Minh, 700000, VN
Telephone: 0707 325 325
Price range: 1000000

Ngày đăng: 11:07 27-06-2024 | 344 lượt xem

Ngoài các loại trà giúp giải nhiệt cho những ngày nắng nóng, thì nước uống lá vối được biết đến là một loại thảo dược vừa giúp thanh lọc cơ thể lại còn hỗ trợ, điều trị nhiều loại bệnh lý, mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Vậy Uống nước lá vối có công dụng gì? Lưu ý khi uống nước lá vối sẽ được chia sẻ ngay trong bài viết này!

Tìm hiểu về lá vối

Lá vối là loại lá có màu vàng xanh, hình dài. Cây lá vối rất dễ trồng, tăng trưởng và phát triển nhanh, vì thế cây thường tự mọc hoang rất nhiều ở các bờ ao, bụi, rậm. Cây vối cao khoảng 5 - 6m, cũng có những cay cao tới 10 - 15m. Cây thường ra hoa kết quả vào tháng 5 đến tháng 7. Bộ phận được sử dụng để pha nước uống là lá vối và nụ vối.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong lá vối có chứa nhiều dược chất có lợi sức khỏe như: tanin, tinh dầu, sterol, các khoáng chất, vitamin,...Kháng sinh tự nhiên với khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Chính vì các thành phần tự nhiên có sẵn trong lá vối, mang lại nhiều lợi ích và không gây hại đến con người nên chúng ngày càng được nhiều người sử dụng.

Ngoài ra, đã có nhiều chứng minh cho thấy nụ vối có chứa hợp hợp chất beta-sitosterol. Đây là hợp chất có tác dụng làm giảm mỡ máu và chuyển hóa cholesterol.

Tuy nhiên, trong thành phần của lá vối cũng có chưa một ít độc tố nhẹ. Vì thế hãy sử dụng lá vối một cách hợp lý, khoa học, để những độc tố trên không gây hại cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích quá trình điều hòa gan, phổi, bàng quang.

Uống nước lá vối có công dụng gì?

Thức uống từ lá vối có mùi thơm thơm dễ chịu, vị đắng nhẹ, có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể cũng như hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Một số công dụng của lá vối có thể kể đến như:

Hỗ trợ điều trị gout: Nước uống lá vối giúp tăng cường đào thải, làm giảm lượng acid uric, phòng ngừa cũng như điều trị bệnh gout nhanh chóng. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều hay liên tục trong ngày. Tốt nhất chỉ nên sử dụng một ấm vối trong ngày.
Hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường: Trong lá vối có chứa một số chất chống oxy hóa. Có tác dụng rất tốt để phòng chống bệnh tiểu đường. Đối với lá vối khô và nụ vối còn giúp giảm mỡ máu, ổn định lượng đường trong máu.
Kháng khuẩn, chống viêm da: Nếu bạn đang mắc phải tình trạng ngứa và viêm da, hãy uống ngay nước lá vối mỗi ngày. Các chuyên gia sức khỏe chỉ ra các thành phần trong lá vối có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm da rất tốt. Với những trường hợp mẩn ngứa, dị ứng hay chốc đầu, có thể nấu nước lá vối tắm và gội đầu sẽ giúp phục hồi nhanh chóng.

Hỗ trợ điều trị gout
Chữa đầy bụng, khó tiêu: Sau những bữa ăn chứa nhiều đạm, dầu mỡ, chất béo,...hãy uống ngay một cốc lá vối. Giúp kích thích dạ dày tiêu hóa từ đó ngăn cảm giác đầy bụng, khó tiêu sau mỗi bữa ăn. Tinh dầu và titan từ lá vối giúp bảo vệ niêm mạc ruột khỏi các vi khuẩn và chất độc hại có trong thức ăn.
Giúp lợi tiểu và giải khát tốt: Theo các nhà Y học cổ truyền, nước vối có tác dụng thanh lọc, làm mát cơ thể. Từ đó, đào thải các độc tố hiệu quả thông qua đường tiết niệu giúp lợi tiểu. Đặc biệt, đối với những mùa nắng nóng bạn có thể dùng loại nước uống này để giải nhiệt thay cho các loại nước giải khát có gas.
Tác dụng của nước với phụ nữ mang thai: Uống nước lá vối đầu thai kỳ giúp tăng cường chức năng tuyến sữa. Đối với các mẹ bầu, nước lá vối giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, từ đó kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng cho các bà bầu. Một công dụng tuyệt vời nữa của lá vối là giúp các chị em sau sinh đánh tan mỡ bụng và cảm giác ngủ ngon hơn.

Tác dụng của nước lá vối với phụ nữ mang thai

Cách uống nước lá vối tốt cho sức khỏe

Ngày dùng 15 - 20 gam lá vối, nấu nước uống thay trà hoặc có thể nấu dạng sắc đặc hỗn hợp uống ngày 3 lần trong thời gian dài sẽ mang lại nhiều hiệu quả như mong muốn. đối với lá vối khô, thì cho lá vối rửa sạch vào ấm đun sôi có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích.Nước vối đun bằng lá vối khô có màu đỏ nâu nhạt, còn nước vối từ lá vối tươi sẽ có màu xanh như nước trà xanh.

Nước uống lá vối sẽ không có tác dụng phụ đáng kể nên bất cứ ai cũng có thể uống loại nước uống này thường xuyên. Khi uống sẽ có vị đắng nhẹ, nhưng sẽ để lại hậu ngọt trong miệng. Vì thế, hãy kiên trì sử dụng trong thời gian dài để mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Lưu ý khi uống nước lá vối

Nước lá vối mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng cần biết sử dụng đúng cách để tăng hiệu quả của loại nước uống này. Tránh gây những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe, dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng nước lá vối:

Không nên uống nước lá vối khi bụng đói: Vì loại nước nước kích thích, thúc đẩy tiêu hóa giúp ăn ngon miệng. Nhưng khi sử dụng bụng đói sẽ kích thích ruột, gây thèm ăn, mệt mỏi, mất sức.
Không nên uống nước lá vối sau khi ăn: Điều này sẽ làm giảm đi việc hấp thụ các chất dinh dưỡng có từ thức ăn cũng như từ lá vối.
Không dùng nước lá vối thay cho nước lọc: trong lá vối có chứa chất kháng viêm và kháng khuẩn, uống quá nhiều sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, dẫn đến bị hao huyết.
Nên uống một ly nước vối mỗi ngày: uống nước vối với liều lượng vừa đủ, uống qua nhiều dễ gây rối loạn tiêu hóa.
Kết hợp uống nước lá vối cùng chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt một cách khoa học. Điều này giúp tăng hiệu quả và cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.
Nếu có ý định dùng lá vối để điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hay những người có chuyên môn, để hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn.

Lưu ý khi uống nước lá vối

Kết luận

Nước uống lá vối mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ và điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn, bạn cần sử dụng liều lượng hợp lý, không lạm dụng quá mức. Mong rằng những thông tin trên, có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lá vối. Ngoài ra, các sản phẩm nệm như nệm cao su, nệm lò xo, nệm bông ép, nệm foam tại Thegioinem.com sẽ góp phần chăm sóc sức khỏe giấc ngủ cho bạn và cả gia đình.

------------------------------------------

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813

Website: https://thegioinem.com

Hotline: 0707 325 325

Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom

Stores: https://thegioinem.com/stores