Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com

Ngày đăng: 09:50 29-09-2023 | 1951 lượt xem

Theo quan niệm của nhiều mẹ, để bé sơ sinh cùng ngủ với ba mẹ sẽ giúp làm tăng tình cảm yêu thương, gắn bó, đồng thời cũng thuận tiện hơn trong việc chăm sóc trẻ. Nhưng nhiều bố mẹ lại cho rằng, tập ngủ riêng cho bé ngay từ khi còn nhỏ là cách để rèn luyện tính tự lập, không dựa dẫm vào người khác. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích và chịu ngủ riêng vì luôn có cảm giác lo lắng, sợ hãi. Để khuyến khích và tập ngủ riêng cho bé, bố mẹ nên làm gì? Cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com 1 — Bó túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé

Có nên đắp chăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ không?

Lý do nên cho bé ngủ riêng từ nhỏ

Nếu như việc tập ngủ riêng cho bé đã và đang được nhiều gia đình phương Tây áp dụng và được xem như một chuẩn mực chăm sóc, nuôi dạy trẻ; thì ở các nước phương Đông, đặc biệt là Việt Nam chỉ mới được bắt đầu nghiên cứu và thực hiện vài năm trở lại đây. Nhiều bố mẹ nhận thấy rằng, việc để bé ngủ riêng từ nhỏ mang lại nhiều lợi ích đặc biệt sau:

Việc tập ngủ riêng cho bé giúp bé có những giấc ngủ đúng giờ, tạo cho bé thói quen ngủ nghỉ điều đặn. Bởi vì khi ngủ chung cùng bố, mẹ bé sẽ bị ảnh hưởng bởi giờ giấc sinh hoạt của bố mẹ khiến giấc ngủ không được đủ, ngon và sâu.
Đồng thời việc cho bé ngủ riêng còn giúp ích cho quá trình hình thành tính tự lập của bé ngay từ khi còn nhỏ. Việc tự gấp chăn, màn khi ngủ dậy tạo một thói quen rất tốt cho trẻ, bé có thể tự tin, mạnh dạn hơn khi không có bố mẹ kế bên.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia tâm lý các bé từ 3 tuổi trở lên bé đã nhận biết được giới tính, điều này sẽ ảnh hưởng nhiều đến không gian riêng tư của bố, mẹ và suy nghĩ của bé. Vậy nên, việc mang đến một không gian riêng tư cho bé thỏa sức sáng tạo sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất.

Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com 2 — Lợi ích khi cho bé ngủ riêng từ nhỏ

Góc giải đáp: Hiện tượng nghén ngủ có lợi hay hại cho sức khỏe của mẹ bầu

Độ tuổi thích hợp để bé ngủ riêng

Nhiều cha mẹ khi bắt đầu hành trình tập ngủ riêng cho bé, thấy các con không chịu ngủ một mình, thậm chí là khóc lóc đòi ngủ cùng cha mẹ. Vì mềm lòng mà cha mẹ cứ trì hoãn việc ngủ riêng của con.

Theo nhiều chuyên gia, độ tuổi tốt nhất để cha mẹ “tách giường” cho con là 3 tuổi. Tuy nhiên, việc chọn thời điểm cho trẻ ngủ riêng cũng tùy thuộc vào từng trẻ, cha mẹ có thể tùy theo tính cách và phản ứng của con mà có thể thay đổi thời gian cho phù hợp.

Bí kíp tập ngủ giường riêng cho bé

Để hành trình tập ngủ riêng cho bé cho đạt được hiệu quả nhanh chóng, các bậc cha mẹ có thể áp dụng những bí kíp sau:

Tách giường trước sau đó mới tách phòng

Đầu tiên, bố mẹ nên bắt đầu bằng việc cho bé ngủ riêng nhưng ở gần ngay vị trí ngủ của bố mẹ. Điều này giúp trẻ tránh cảm giác sợ hãi, tránh mang cảm giác bị bỏ một mình, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý sau này.

Khi trẻ đã dần chấp nhận việc phải ngủ một mình, bố mẹ có thể để một màn che giữa chỗ ngủ của bố mẹ và con. Khi mọi thứ đã trở nên quen thuộc với trẻ, bố mẹ cuối cùng cũng có thể tách phòng và cho bé chính thức ngủ riêng.

Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com 3 — Tách giường cho bé sau đó mới tách phòng

Để bé lựa chọn không gian ngủ yêu thích

Giường và không gian ngủ mà con cảm thấy yêu thích sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Hãy lựa chọn nệm ga gối cho bé theo sở thích của bé và đặt chúng ở vị trí mà con mong muốn, điều đó sẽ giúp bé có trách nhiệm và dễ bị thuyết phục hơn trong vấn đề ngủ riêng.

Dành thời gian nằm cạnh con cho đến khi con ngủ

Khi mới áp dụng cách tập cho bé ngủ một mình, chắc chắn bé không thể thích nghi được ngay. Do vậy, bố mẹ có thể nằm cạnh con cho tới khi con chìm vào giấc ngủ. Điều này giúp con có cảm giác an toàn, yên tâm hơn. Lưu ý là sau khi bé ngủ, bố mẹ bắt buộc phải trở về phòng của mình để tránh bé quen hơi.

Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com 4 — Tránh để bé mang cảm giác bị bỏ rơi

Tạo cho bé một thói quen ngủ nghỉ đúng giờ

Để bé tự giác hơn trong hành trình tập ngủ riêng cho bé, bố mẹ cũng nên lên một lịch trình ngủ nghỉ điều đặn cho bé. Điều này giúp bé có thói quen đi ngủ đúng giờ, tự giác lên giường ngủ mà không phải đợi bố mẹ, nâng cao tính tự lập, hỗ trợ bé trong hành trình ngủ riêng.

Chọn ngay một sản phẩm ưu việt để chăm sóc giấc ngủ cho con

Những lưu ý khi chọn giường riêng cho bé

Một khi bé đã hình thành thói quen ngủ cùng bố mẹ nên việc tập cho bé ngủ riêng không phải là điều dễ dàng. Ngoài việc thường xuyên khuyến khích, động viên, giải thích cho bé hiểu, mẹ cần phải có một “trợ thủ” bí mật đó chính là chiếc giường. Vậy cần lưu ý gì khi chọn giường cho bé, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé:

Độ an toàn

An toàn là tiêu chuẩn quan trọng số 1 được cha mẹ đặc biệt quan tâm khi lựa chọn những sản phẩm cho con. Giường ngủ cho bé phải là loại không có góc nhọn, cạnh sắc, ốc vít tránh trường hợp làm trầy hoặc gây tổn thương lên làn da bé. Không nên để quá nhiều gấu bông, đồ chơi lên giường bởi chúng rất dễ phủ lên mặt, lên mũi khiến bé ngạt thở, nguy hại đến sức khỏe thể chất, thậm chí còn là cả tính mạng con người .Ngoài ra, cha mẹ cần tiếp tục vệ sinh giường, chăn đệm giúp bé có một môi trường tự nhiên thật sạch bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất cho bé yêu khôn lớn .

Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com 5 — Chọn giường an toàn cho bé

Chất liệu

Trong rất nhiều loại vật liệu khác nhau, giường gỗ vẫn là sự lựa chọn được những bậc cha mẹ ưu thích hơn cả bởi tính thân thiện với người sử dụng. Ngoài ra, giường gỗ cũng hạn chế được tình trạng bị oxi hóa và tạp chất gây hại.

Mẫu mã giường ngủ

Giường ngủ giống như thế giới riêng, như ngôi nhà đặc biệt quan trọng của bé vậy. Vì thế, để bé có thêm động lực ngủ riêng, bố mẹ hãy lựa chọn những thiết kế giường ngủ phù hợp với sở thích của bé. Cho bé được thỏa sức lựa chọn màu sắc chăn, ga, gối và các vật dụng trang trí. Bên cạnh đó, bố mẹ nên chọn nệm phẳng để tránh việc con bị vẹo đốt sống. Ngoài ra, không nên đặt giường của bé tại những vị trí gần cửa sổ, vực cao để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Bỏ túi bí kíp tập ngủ riêng cho bé | Thegioinem.com 6 — Đa dạng mẫu mã giường dành cho bé trên thị trường

Kết luận

Đón con yêu chào đời là khoảnh khắc hạnh phúc nhất của bố mẹ và hành trình đồng hành cùng con lớn khôn cũng là những tháng năm tuyệt vời không kém. Để bé có thể an tâm ngủ riêng có lẽ sẽ rất khó đối với nhiều bậc phụ huynh. Ngoài dạy con cách tự lập, người lớn cũng nên học cách kiên nhân, hỗ trợ, cùng bé vượt qua mọi sợ hãi. Đồng thời cũng không nên la mắng con, điều này sẽ khiến các bé bị ám ảnh và tổn thương tâm lý sâu sắc.