Ngày đăng: 15:10 02-07-2024 | 423 lượt xem
Tại sao có những giấc mơ sống động như thật? Đây là câu hỏi mà nhiều người tự đặt ra khi thức dậy với những hình ảnh và cảm xúc còn đọng lại từ giấc mơ. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cơ chế hoạt động của những giấc mơ sống động, thì bạn không nên bỏ qua bài viết bên dưới, hãy theo dõi nhé!
Giấc mơ sống động (Vivid dream) là hiện tượng khi bạn thức dậy và nhớ rất rõ ràng, chi tiết giấc mơ của mình. Những giấc mơ này chân thực đến mức bạn có thể cảm nhận và ghi nhớ mọi âm thanh, hình ảnh và chi tiết trong giấc mơ. Đôi khi, sự chân thực của giấc mơ sống động có thể làm bạn khó phân biệt giữa thực tế và giấc mơ, gây ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Đây là một trạng thái tương đối hiếm gặp, không phải ai cũng trải qua. Theo chuyên gia tâm lý Michel Breau và chuyên gia giấc ngủ Afy Okoye, giấc mơ sống động thường được chia thành bốn loại sau:
Giấc mơ sống động hoạt động thông qua một loạt các quá trình tâm lý và sinh lý phức tạp diễn ra trong não khi chúng ta ngủ. Dưới đây là cách mà giấc mơ sống động hoạt động:
Những yếu tố này kết hợp lại tạo nên những giấc mơ sống động, giúp chúng trở nên rõ ràng và khó quên khi bạn thức dậy.
Giấc mơ sống động có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân bên dưới chính là một số nguyên nhân chính gây ra:
Mặc dù giấc mơ sống động sẽ không gây ảnh hưởng trực tiếp đến con người mà chỉ là được ghi nhận như một ký ức trong giấc mơ. Thế nhưng, hầu hết những người có giấc mơ sống động thường kéo dài hàng tuần, hàng tháng khiến cảm xúc bị ảnh hưởng và chất lượng giấc ngủ cũng giảm đi. Những ảnh hưởng khi có giấc mơ sống động là:
Việc diễn ra giấc mơ sống động một phần là do nếp sống hằng ngày của bạn không khoa học, để có thể hạn chế giấc mơ sống động bạn nên áp dụng một vài những cách sau:
Có lẽ những giấc mơ sống động chính là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, mang lại không chỉ sự tò mò mà còn những hiểu biết sâu sắc về tâm lý của bạn. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế hoạt động của những giấc mơ này sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về tầm quan trọng của giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nếu như bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm ga mền, ga cotton đũi, ga Tatana, ga tencel silver thì có thể đến ngay cửa hàng Thế Giới Nệm gần nhất để xem rõ hơn. Bên cạnh đó, còn có dịch vụ vệ sinh chăn ga gối nệm phù hợp với những người bận rộn, không có thời gian và còn đảm bảo sản phẩm được vệ sinh đúng cách không bị hư hao.
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Thức khuya có chết sớm không?
Thức khuya có thể dùng như một cụm từ miêu tả giới trẻ hiện nay. Thay vì dành thời gian để nghỉ ngơi, hồi sức sau một ngày dài học tập mệt mỏi căng thẳng thì các bạn trẻ lại dùng nó để tán gẫu, gọi điện, cày phim, game,... mà...
Lời khuyên giấc ngủ cho 12 cung hoàng đạo
Mỗi cung hoàng đạo lại có một thói quen ngủ, một giấc ngủ khác nhau. Vậy những thói quen ngủ và những giấc ngủ đó là gì, hôm nay Thế Giới Nệm có những lời khuyên giấc ngủ như không gian phòng, thói quen ngủ và những điều cần thay...
Ăn nhiều đường và những ảnh hưởng tới sức khỏe
Đường là thành phần không thể thiếu trong các món ăn. Tuy nhiên, ăn nhiều đường là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để biết thông tin chi tiết nhé!
Hướng dẫn xác thực sinh trắc học ngân hàng chỉ 5 phút
Sinh trắc học là một lĩnh vực nghiên cứu, khoa học sử dụng các đặc điểm sinh học của con người để nhận dạng và xác thực danh tính. Các đặc điểm sinh học này bao gồm dấu vân tay, mống mắt, khuôn mặt, giọng nói, mẫu da,... Sau...
Người ngủ ngáy có biết mình ngáy không?
Ngủ ngáy là một hiện tượng dễ gặp ở nhiều người, từ trẻ em cho tới người già. Có khá nhiều điều thú vị về ngủ ngáy và cũng có nhiều câu hỏi về vấn đề này. Hôm nay Thế Giới Nệm sẽ giải đáp một trong những câu hỏi...
Bảng giá topper mới nhất 2024
Topper là sản phẩm được biết đến không chỉ hỗ trợ cho bạn có một giấc ngủ êm ái, thoải mái mà còn giúp bảo vệ, tăng tuổi thọ cho nệm nhà bạn. Không những thế, topper còn được ưa chuộng sử dụng bởi giá thành khá thấp, phù...
Tại sao có những giấc mơ sống động như thật?
Tại sao có những giấc mơ sống động như thật? Đây là câu hỏi mà nhiều người tự đặt ra khi thức dậy với những hình ảnh và cảm xúc còn đọng lại từ giấc mơ. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cơ chế hoạt động của những...
Bảng giá nệm bông ép Everon mới nhất
Bảng giá nệm bông ép Everon mới nhất - Thế Giới Nệm chuyên bán sỉ và lẻ nệm bông ép Everon với giá ưu đãi tốt nhất, quà tặng, freeship tận giường, trả góp 0% lãi suất
Ăn gì buổi tối trước khi đi ngủ để giảm cân?
Hiện nay nhiều người hay có thói quen ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ vì nhiều lý do khác nhau. Tuy vậy vấn đề này cũng khiến nhiều người lo ngại việc đó sẽ gây ra tăng cân. Vậy có nên ăn trước khi đi ngủ không và nên ăn gì...
Bật mí tật xấu của 12 cung hoàng đạo khi đi ngủ
Cung hoàng đạo là một chủ đề tâm linh được nhiều bạn trẻ yêu thích. Mỗi cung trong số 12 cung hoàng đạo đều có đặc điểm, tính cách, vận mệnh và tình duyên khác nhau. Cùng với những ưu điểm thì các cung này cũng có một vài tật...
Top 6 màu sắc chăn ga giúp ngủ ngon
Giấc ngủ của mỗi người chịu tác động của rất nhiều yếu tố như không gian, giường ngủ, chăn, nệm, tâm lý cá nhân… Trong số đó, màu sắc cũng là một trong những yếu tố có tác động ít nhiều đến chất lượng giấc ngủ của...
Threads là gì? Cách tải và dùng ứng dụng Threads
Threads là một ứng dụng mới nổi gần đây và thu hút nhiều người dùng mới. Đặc biệt, số lượng người nổi tiếng tham gia ứng dụng này tăng lên rất nhanh chỉ sau vài ngày thậm chí là vài phút khi ứng dụng mới ra mắt. Chỉ sau 7 giờ,...
Cây chùm ngây là gì? Những tác dụng của cây chùm ngây
Chùm ngây, một loại cây quý hiếm và giàu dinh dưỡng, không chỉ có giá trị trong y học cổ truyền mà còn được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu kỹ hơn về cây chùm ngây cũng như...
Rối loạn lo âu: Dấu hiệu nhận biết và phương pháp điều trị
Rối loạn lo âu là một bệnh lý khá dễ gặp hiện nay, với tỉ lệ khoảng từ 1.5% - 3.5% dân số. Ngoài vì lý do di truyền, nhiều người bị rối loạn lo âu do căng thẳng, stress, áp lực trong cuộc sống hoặc vì nhiều căn bệnh khác. Hãy cùng...
Cách hóa giải xà ngang trên giường ngủ theo phong thủy
Một ngôi nhà hoàn hảo không chỉ cần chỉnh chu trong từng thiết kế, màu sơn, chi tiết hoa văn, nội thất,… mà các yếu tố phong thủy trong xây dựng và sắp xếp nhà cửa cũng rất được lưu tâm, chú ý rất nhiều. Một ngôi nhà phong...
Đau đầu buồn ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách cải thiện
Hiện nay, tình trạng mọi người bị đau đầu, buồn ngủ đang xuất hiện ngày càng phổ biến. Điển hình là với những người làm việc quá sức. Nhưng họ lại không biết và lo lắng khi không biết được mình đang mắc bệnh gì. Hãy...
Mất ngủ uống gì để có giấc ngủ ngon hơn?
Ngoài sử dụng các loại thuốc, có thể uống các loại đồ uống khác để hỗ trợ giấc ngủ. Cùng Thế Giới Nệm xem thử mất ngủ uống gì để có giấc ngủ ngon hơn nhé!
Uống nước lá vối có công dụng gì? Lưu ý khi uống nước lá vối
Ngoài các loại trà giúp giải nhiệt cho những ngày nắng nóng, thì nước uống lá vối được biết đến là một loại thảo dược vừa giúp thanh lọc cơ thể lại còn hỗ trợ, điều trị nhiều loại bệnh lý, mang lại nhiều lợi ích tốt cho...
Uống nước lá tía tô có lợi ích gì? Uống thường xuyên có tốt không?
Lá tía tô - một loại thảo mộc thiên nhiên với nhiều thành phần dinh dưỡng và hương vị độc đáo. Có tiềm năng cung cấp cho cơ thể chúng ta một loạt các dưỡng chất quan trọng, giúp hỗ trợ chữa bệnh cũng như ngăn chặn các tác nhân...
Uống nước lá ổi tốt không?
Không chỉ riêng quả ổi mà lá ổi cũng rất có rất nhiều lợi ích. Lá ổi là một dược liệu trong dân gian đã được lưu truyền từ đời này sang đời khác. Vậy uống nước lá ổi tốt không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây...
Cách đặt gương trong phòng ngủ đúng và những điều kiêng kỵ
Gương là vật dụng không thể thiếu trong ngôi nhà thân yêu và sinh hoạt thường ngày. Sau đây là cách đặt gương trong phòng ngủ đúng và những điều kiêng kỵ mà bạn nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay nhé!
Mơ thấy mèo là điềm báo gì? Con số may mắn khi mơ thấy mèo
Mơ thấy mèo là điềm báo gì? Giấc mơ về mèo thường hay xảy ra và nó mang một ý nghĩa riêng biệt. Hãy cùng Thegioinem.com đi tìm lời giải đáp ngay sau đây nhé!
Giải đáp: Uống vitamin c có mất ngủ không?
Vitamin C là một trong những dưỡng chất thiết yếu rất cần cho cơ thể con người. Vậy uống vitamin c có mất ngủ không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé!
Tập thể dục buổi sáng đều đặn và những lợi ích tuyệt vời
Tập thể dục buổi sáng là hoạt động rất tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục buổi sáng ngay sau đây nhé!
Show 24 of 3069
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Thức khuya có chết sớm không?
Lời khuyên giấc ngủ cho 12 cung hoàng đạo
Ăn nhiều đường và những ảnh hưởng tới sức khỏe
Hướng dẫn xác thực sinh trắc học ngân hàng chỉ 5 phút
Người ngủ ngáy có biết mình ngáy không?
Bảng giá topper mới nhất 2024
Tại sao có những giấc mơ sống động như thật?
Bảng giá nệm bông ép Everon mới nhất
Ăn gì buổi tối trước khi đi ngủ để giảm cân?
Bật mí tật xấu của 12 cung hoàng đạo khi đi ngủ
Top 6 màu sắc chăn ga giúp ngủ ngon
Threads là gì? Cách tải và dùng ứng dụng Threads
Cây chùm ngây là gì? Những tác dụng của cây chùm ngây
Rối loạn lo âu: Dấu hiệu nhận biết và phương pháp...
Cách hóa giải xà ngang trên giường ngủ theo phong thủy
Đau đầu buồn ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu...
Mất ngủ uống gì để có giấc ngủ ngon hơn?
Uống nước lá vối có công dụng gì? Lưu ý khi uống...
Uống nước lá tía tô có lợi ích gì? Uống thường xuyên...
Uống nước lá ổi tốt không?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày