Fraud Blocker
Khu vực bạn chọn
Danh mục
0
Điện thoại đặt hàng 0901456325

Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng

Ngày đăng: | 5231 lượt xem

Hiện nay, triệu chứng đau lưng đã không còn xa lạ với nhiều người, không chỉ ở người lớn tuổi mà kể cả những bạn trẻ cũng thường xuyên bị chứng đau lưng hành hạ mỗi đêm. Nếu duy trì tình trạng này trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, cột sống đau nhức nghiêm trọng. Vì vậy, để khắc phục triệu chứng này, việc đầu tiên bạn cần chú ý đó là chính là chiếc nm mà bạn đang dùng có hỗ trợ tốt cho cột sống lưng hay không, nếu vẫn còn đang mơ hồ thì hãy đọc ngay những hướng dn chn nm cho người đau lưng trong bài viết dưới đây để tìm ra hướng đi cho những giấc ngủ ngon mỗi đêm nhé!


 
Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng
Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng - Thegioinem.com



Vì sao nói  nệm  nh hưởng rt ln đến vùng lưng ca bn khi ng?
 
Nệm là nơi tiếp xúc trực tiếp với vùng lưng khi nằm. Đối với các bạn trẻ đang đi làm, mỗi ngày phải ngồi gần 8 tiếng đồng hồ, hoạt động, di chuyển thường xuyên khiến cho phần lưng và cột sống chịu nhiều áp lực, mệt mỏi và dẫn đến tình trạng đau nhức thường xuyên. Vì vậy khi về nhà, ngã lưng xuống nệm, bạn cần tìm được cảm giác nâng đỡ tốt cho vùng lưng, giúp lưng thư giãn, đỡ căng thẳng và đau mỏi. Đối với người lớn tuổi cũng vậy, cột sống lưng khi về già sẽ yếu đi, dễ bị cong vẹo nếu sử dụng chiếc nệm không phù hợp. Do đó việc tìm hiểu và chọn đúng
nệm chất lượng, tốt cho lưng là một điều vô cùng cần thiết.


 
Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng
Chiếc nệm phù hợp sẽ đem lại sự thoải mái và ngủ ngon hơn - Thegioinem.com





Nhưng hiện nay, thị trường có vô vàn những loại nệm, kích thước, chất liệu và mẫu mã rất đa dạng, phong phú, làm sao biết được loại nào mới tốt cho người đau lưng, là nệm cứng hay mềm?
 
- Th nht, bn cn quan tâm đến cht liu sn xut nm!
 
Nệm hỗ trợ tốt cho cột sống lưng phải có độ phẳng và độ đàn hồi cao, trong số các chất liệu an toàn hiện nay thì
nệm bông ép và nệm cao su thiên nhiên được người tiêu dùng đánh giá cao nhất, giúp hạn chế tình trạng đau mỏi và tuần hoàn máu tốt hơn.
 
- Th hai, là nm cng hay mm?
 
Các chuyên gia về xương khớp cho rằng, chiếc nệm có độ cứng vừa phải là thích hợp nhất cho người bị đau lưng, độ cứng trung bình này nằm trong khoảng từ 5,5 đến 7,5 theo thang điểm 10. Không nên quan niệm rằng, nệm càng cứng càng tốt cho lưng vì nệm quá cứng sẽ làm cho cột sống chịu áp lực cực lớn gây đau nhức nghiêm trọng hơn.
 
Nm quá mềm có thể nói là một lựa chọn ‘dại dột’ nhất cho người mắc chứng đau cột sống. Vì khi nằm, nệm bị lún trũng xuống, không thể nâng đỡ được vùng lưng, dẫn đến tình trạng cong võng cột sống nghiêm trọng.


Tóm lại, một chiếc nệm cần đáp ứng được chất liệu mang lại sự đàn hồi, nâng đỡ tốt cho từng vùng trên cơ thể và có độ cứng hợp lý theo tiêu chuẩn nệm quốc tế sẽ là phương thuốc bổ ích và hiệu quả cho chứng đau lưng, đau cột sống. Một số dòng nệm cao su thiên nhiên và bông ép chất lượng mà bạn có thể tham khảo như: nệm cao su thiên nhiên TATANA, cao su Vạn Thành, cao su Liên Á, cao su Kim Cương, nệm bông ép Everon, bông ép Edena, bông ép Vạn Thành,....
tại đây!

 
Hy vọng bài viết cung cấp được những kiến thức bổ ích cho quý khách hàng trong việc lựa chọn nệm cho gia đình, chúc quý khách có những giấc ngủ êm ái và thư giãn nhất!

 
Xem thêm mt s bài viết tương t:
 

Làm Thế Nào Để Ngủ Ngon Hơn?
Dùng Nệm Như Thế Nào Là Đúng Cách?
Hướng Dẫn Vệ Sinh Nệm Đúng Cách
6 Thói Quen Khi Ngủ Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe
Bảo Dưỡng Giường - Nệm Đúng Cách Cho Giấc Ngủ Ngon Hơn
 
 
Thegioinem.com
 





 
 

Thảo luận bài viết "Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng"

Họ tên (*)

Số điện thoại (*)

Nội dung
Gửi đi

    Show 24 of 2567

    Xem thêm
    Phá Cổ Trăng Rằm - Ẵm Quà Siêu Chất

    Bài viết mới nhất

    Thiếu máu nên ăn gì để hồi phục sức khỏe?

    Thiếu máu nên ăn gì để hồi phục sức khỏe?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Nước có ga tốt không? Lý do nên hạn chế uống loại nước này

    Nước có ga tốt không? Lý do nên hạn chế uống loại...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Giải đáp: Hay buồn ngủ là thiếu chất gì?

    Giải đáp: Hay buồn ngủ là thiếu chất gì?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tại sao hay buồn ngủ? Làm thế nào để tỉnh táo 

    Tại sao hay buồn ngủ? Làm thế nào để tỉnh táo 

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Những cách gây buồn ngủ đơn giản

    Những cách gây buồn ngủ đơn giản

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tháng 10 có ngày lễ gì? Các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 10

    Tháng 10 có ngày lễ gì? Các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Top đồng hồ báo thức điện tử đáng mua

    Top đồng hồ báo thức điện tử đáng mua

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    12 con giáp và ý nghĩa trong văn hóa Việt Nam

    12 con giáp và ý nghĩa trong văn hóa Việt Nam

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Giải mã ý nghĩa các con số từ 0 đến 9 trong phong thủy

    Giải mã ý nghĩa các con số từ 0 đến 9 trong phong thủy

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Mã morse là gì? Cách học mã morse đơn giản cho người mới

    Mã morse là gì? Cách học mã morse đơn giản cho người mới

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Cách ăn bánh trung thu để không bị mập

    Cách ăn bánh trung thu để không bị mập

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tập gym trước khi ngủ nên hay không?

    Tập gym trước khi ngủ nên hay không?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Nệm bông gòn ép: thông tin cần biết

    Nệm bông gòn ép: thông tin cần biết

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Hướng dẫn giặt drap giường đúng cách

    Hướng dẫn giặt drap giường đúng cách

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Bánh trung thu nguồn gốc và ý nghĩa vào ngày Tết Trung Thu

    Bánh trung thu nguồn gốc và ý nghĩa vào ngày Tết Trung Thu

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    [Nệm Vạn Thành] Chương trình khuyến mãi - Mua nệm trúng quà

    [Nệm Vạn Thành] Chương trình khuyến mãi - Mua nệm trúng...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Mấy ngày nữa đến Trung Thu năm 2023?

    Mấy ngày nữa đến Trung Thu năm 2023?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Trung thu 2023 ở Sài Gòn nên đi đâu?

    Trung thu 2023 ở Sài Gòn nên đi đâu?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tết Trung Thu là gì? Ý nghĩa của ngày Tết Trung Thu

    Tết Trung Thu là gì? Ý nghĩa của ngày Tết Trung Thu

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Bảng giá nệm cao su Dunlopillo khuyến mãi mới nhất

    Bảng giá nệm cao su Dunlopillo khuyến mãi mới nhất

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    5 LỜI CAM KẾT TỪ THEGIOINEM.COM

    Zalo Facebook