Khu vực bạn chọn
Danh mục
0
Điện thoại đặt hàng 0707 325 325

Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng

Ngày đăng: | 5109 lượt xem

Hiện nay, triệu chứng đau lưng đã không còn xa lạ với nhiều người, không chỉ ở người lớn tuổi mà kể cả những bạn trẻ cũng thường xuyên bị chứng đau lưng hành hạ mỗi đêm. Nếu duy trì tình trạng này trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, cột sống đau nhức nghiêm trọng. Vì vậy, để khắc phục triệu chứng này, việc đầu tiên bạn cần chú ý đó là chính là chiếc nm mà bạn đang dùng có hỗ trợ tốt cho cột sống lưng hay không, nếu vẫn còn đang mơ hồ thì hãy đọc ngay những hướng dn chn nm cho người đau lưng trong bài viết dưới đây để tìm ra hướng đi cho những giấc ngủ ngon mỗi đêm nhé!


 
Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng
Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng - Thegioinem.com



Vì sao nói  nệm  nh hưởng rt ln đến vùng lưng ca bn khi ng?
 
Nệm là nơi tiếp xúc trực tiếp với vùng lưng khi nằm. Đối với các bạn trẻ đang đi làm, mỗi ngày phải ngồi gần 8 tiếng đồng hồ, hoạt động, di chuyển thường xuyên khiến cho phần lưng và cột sống chịu nhiều áp lực, mệt mỏi và dẫn đến tình trạng đau nhức thường xuyên. Vì vậy khi về nhà, ngã lưng xuống nệm, bạn cần tìm được cảm giác nâng đỡ tốt cho vùng lưng, giúp lưng thư giãn, đỡ căng thẳng và đau mỏi. Đối với người lớn tuổi cũng vậy, cột sống lưng khi về già sẽ yếu đi, dễ bị cong vẹo nếu sử dụng chiếc nệm không phù hợp. Do đó việc tìm hiểu và chọn đúng
nệm chất lượng, tốt cho lưng là một điều vô cùng cần thiết.


 
Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng
Chiếc nệm phù hợp sẽ đem lại sự thoải mái và ngủ ngon hơn - Thegioinem.com





Nhưng hiện nay, thị trường có vô vàn những loại nệm, kích thước, chất liệu và mẫu mã rất đa dạng, phong phú, làm sao biết được loại nào mới tốt cho người đau lưng, là nệm cứng hay mềm?
 
- Th nht, bn cn quan tâm đến cht liu sn xut nm!
 
Nệm hỗ trợ tốt cho cột sống lưng phải có độ phẳng và độ đàn hồi cao, trong số các chất liệu an toàn hiện nay thì
nệm bông ép và nệm cao su thiên nhiên được người tiêu dùng đánh giá cao nhất, giúp hạn chế tình trạng đau mỏi và tuần hoàn máu tốt hơn.
 
- Th hai, là nm cng hay mm?
 
Các chuyên gia về xương khớp cho rằng, chiếc nệm có độ cứng vừa phải là thích hợp nhất cho người bị đau lưng, độ cứng trung bình này nằm trong khoảng từ 5,5 đến 7,5 theo thang điểm 10. Không nên quan niệm rằng, nệm càng cứng càng tốt cho lưng vì nệm quá cứng sẽ làm cho cột sống chịu áp lực cực lớn gây đau nhức nghiêm trọng hơn.
 
Nm quá mềm có thể nói là một lựa chọn ‘dại dột’ nhất cho người mắc chứng đau cột sống. Vì khi nằm, nệm bị lún trũng xuống, không thể nâng đỡ được vùng lưng, dẫn đến tình trạng cong võng cột sống nghiêm trọng.


Tóm lại, một chiếc nệm cần đáp ứng được chất liệu mang lại sự đàn hồi, nâng đỡ tốt cho từng vùng trên cơ thể và có độ cứng hợp lý theo tiêu chuẩn nệm quốc tế sẽ là phương thuốc bổ ích và hiệu quả cho chứng đau lưng, đau cột sống. Một số dòng nệm cao su thiên nhiên và bông ép chất lượng mà bạn có thể tham khảo như: nệm cao su thiên nhiên TATANA, cao su Vạn Thành, cao su Liên Á, cao su Kim Cương, nệm bông ép Everon, bông ép Edena, bông ép Vạn Thành,....
tại đây!

 
Hy vọng bài viết cung cấp được những kiến thức bổ ích cho quý khách hàng trong việc lựa chọn nệm cho gia đình, chúc quý khách có những giấc ngủ êm ái và thư giãn nhất!

 
Xem thêm mt s bài viết tương t:
 

Làm Thế Nào Để Ngủ Ngon Hơn?
Dùng Nệm Như Thế Nào Là Đúng Cách?
Hướng Dẫn Vệ Sinh Nệm Đúng Cách
6 Thói Quen Khi Ngủ Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe
Bảo Dưỡng Giường - Nệm Đúng Cách Cho Giấc Ngủ Ngon Hơn
 
 
Thegioinem.com
 





 
 

Thảo luận bài viết "Hướng Dẫn Chọn Nệm Cho Người Đau Lưng"

Họ tên (*)

Số điện thoại (*)

Nội dung
Gửi đi

    Show 24 of 2436

    Xem thêm
    Bão Sale Tháng 6-Bão Giá 1k

    Bài viết mới nhất

    Cửa hàng chăn ga gối đệm Thanh Hóa giá rẻ

    Cửa hàng chăn ga gối đệm Thanh Hóa giá rẻ

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Địa chỉ mua đệm ở Thanh Hóa uy tín

    Địa chỉ mua đệm ở Thanh Hóa uy tín

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ưu nhược điểm của vải tencel

    Ưu nhược điểm của vải tencel

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?

    Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là đúng nhất

    Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào?

    Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao nhiêu là đủ

    Ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Các tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp ngủ ngon hiệu quả 

    Các tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp ngủ ngon...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Những loại trái cây nên ăn vào ban đêm để giảm cân 

    Những loại trái cây nên ăn vào ban đêm để giảm cân 

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon

    Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

    Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc phục sợ ngủ một mình

    Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức khỏe?

    Ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế Giới Nệm

    Bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch bạn cần biết để gia đình bình an

    9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch bạn cần biết để gia...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh nhất

    Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu

    Tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu

    Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Báo Vnexpress nói gì về chính sách thu cũ đổi mới của Thế Giới Nệm

    Báo Vnexpress nói gì về chính sách thu cũ đổi mới của...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt đới

    Mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    5 LỜI CAM KẾT TỪ THEGIOINEM.COM

    Zalo Facebook
    Thế Giới Nệm