Tin tức

Chiều cao và cân nặng của một người không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền và dinh dưỡng. Một giấc ngủ đủ và sâu có vai trò đặc biệt trong sự phát triển toàn diện của con người, vì khi ngủ cơ thể tiết ra lượng lớn hormone tăng trưởng, loại hormon có liên quan đến chiều cao và cân nặng của chúng ta. Vậy khi Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng như thế nào đến chiều cao và cân nặng? Tìm hiểu ở nội dung này nhé!

Ngủ đủ giấc và giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Nhưng tình trạng khó ngủ khiến nhiều người gặp khó khăn trong giấc ngủ, không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ, mà đây có thể là nguy cơ của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Để biết rõ Khó ngủ có phải dấu hiệu của bệnh lý không? hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ở nội dung này nhé!

Cuộc sống hối hả, bận rộn, bạn thường xuyên phải đối mặt với những lo lắng, căng thẳng, áp lực từ công việc, học tập, mối quan hệ,...dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực về đêm, khiến bạn trằn trọc không thể ngủ do căng thẳng quá mức. Vậy Làm sao để dễ ngủ khi căng thẳng? hãy tìm hiểu nội dung dưới đây nhé!

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm dài, cũng như tạo nguồn năng lượng để bắt đầu các hoạt động cho ngày mới. Thực phẩm cho bữa sáng rất đa dạng, trong đó ngô là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho bữa sáng, lại còn dễ chế biến, rất thích hợp với những người bận rộn. Vậy Ăn ngô vào bữa sáng: Lợi ích bất ngờ như thế nào? tìm hiểu ngay nhé!

Lập xuân 2025 là thời điểm đánh dấu sự chuyển giao từ mùa đông lạnh giá sang mùa xuân, khởi đầu năm mới tràn đầy năng lượng

Nệm Vạn Thành có tốt không là thắc mắc phổ biến của nhiều khách hàng khi tìm kiếm sản phẩm nệm chất lượng cao

Có nên ngồi thiền trước khi ngủ là câu hỏi được nhiều người quan tâm trong hành trình tìm kiếm giấc ngủ chất lượng

Việc lựa chọn nệm cho người đau vai gáy đóng vai trò quan trọng trong việc giảm bớt căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Nệm lò xo cao 35cm trở lên là biểu tượng của sự sang trọng và đẳng cấp, mang đến giấc ngủ êm ái vượt trội

Nệm lò xo cao 20-24cm là lựa chọn hoàn hảo cho những ai tìm kiếm sự êm ái và nâng đỡ tối ưu cho giấc ngủ

Những mẫu chăn ga đẹp không chỉ giúp không gian phòng ngủ thêm phần sang trọng mà còn mang lại cảm giác êm ái, dễ chịu

Nệm ngồi bệt là lựa chọn lý tưởng cho không gian sống hiện đại, mang lại sự thoải mái và tiện nghi tối đa

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Ngoài giấc ngủ dài xuyên đêm, trẻ em cũng cần có giấc ngủ trưa với thời gian phù hợp theo từng độ tuổi. Nếu bạn thắc mắc tại sao trẻ cần giấc ngủ trưa thì hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay nhé!

Việc đọc truyện trước giờ đi ngủ không chỉ là một thói quen thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ. Những câu chuyện hấp dẫn giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày dài và chuẩn bị tinh thần cho giấc ngủ ngon.

Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh là việc làm cần thiết để bảo vệ bản thân và gia đình tránh khỏi các bệnh lây nhiễm.

Bạn có từng thắc mắc tại sao cây thông, ông già Noel là biểu tượng Giáng Sinh không thể thiếu?

Chụp ảnh Giáng Sinh không chỉ là cách lưu giữ kỷ niệm mà còn là dịp để tô điểm thêm sắc màu cho không gian sống của bạn

8386 là câu chúc đang được rất nhiều bạn trẻ sử dụng để tạo xu hướng. Hãy tìm hiểu ý nghĩa 8266 ngay sau đây nhé!

Trong thời đại số hóa hiện nay, điện thoại trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Liệu đó có phải là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới giấc ngủ không? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này bạn nhé!

Phòng ngủ không chỉ là nơi nghỉ ngơi, mà còn là không gian giúp tái tạo năng lượng và cải thiện sức khỏe tinh thần. Hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá những cách đơn giản nhưng hiệu quả để biến phòng ngủ thành chốn bình yên lý tưởng.

Chúc Tết là một truyền thống vào dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam. Bên cạnh những câu chúc bằng tiếng Việt thường dùng, những câu chúc Tết Tiếng Anh cũng ngày càng được sử dụng phổ biến

Cúng xe mới: Thông tin, hướng dẫn chi tiết sẽ giúp bạn nắm rõ ý nghĩa, những điều cần chuẩn bị và cách thực hiện đúng phong tục để mang lại sự bình an và tài lộc cho gia đình.

Cúng thất là một nghi thức quan trọng trong văn hóa tâm linh của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính và tưởng nhớ đối với người đã khuất. Hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa, nguồn gốc và cách thực hiện đúng để hiểu rõ hơn về nghi lễ truyền thống đầy ý nghĩa này.

Trong văn hóa tâm linh của người Việt có một vị trí quan trọng và được chú ý để cúng bái vào thời khắc giao thừa chuyển giao năm mới đó chính là Quan Hành Khiển, các vị thần Hành Binh, Phán Quan cũng có ý nghĩa và vai trò to lớn trong cuộc sống chúng ta. Bởi mỗi năm các vị thần sẽ có sự thay đổi, nên hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu Quan Hành Khiển năm 2025 và Hành Binh, Phán Quan trong năm Ất Tỵ là ai ở nội dung này nhé!

Lễ cúng đầy tháng là một nghi thức mang nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt, thể hiện lòng biết ơn của cha mẹ đối với ông bà tổ tiên và đặc biệt là cầu mong những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với bé. Để buổi lễ cúng được chuẩn bị đầy đủ và chu đáo nhất, hãy tham khảo nội dung bài viết Cúng đầy tháng cho bé: thông tin, hướng dẫn chi tiết sẽ được chia sẻ dưới đây nhé!

Cúng dường là một trong những phương thức tu tập quan trọng dành cho đệ tử Phật môn. Đây cũng là cách giúp chúng sanh xả ly tiền tài của cải, nhanh thoát khỏi vòng luân hồi sinh tử. Việc cúng dường cần phải xuất phát từ tâm để tăng phước báu cho bản thân và gia đình. Để hiểu rõ hơn Cúng dường là gì? Những thông tin cần biết về hoạt động này, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Trẻ con là những mầm non, những thiên thần đáng yêu, là niềm vui, hạnh phúc của mọi người. Nhưng khi ngủ nằm mơ thấy trẻ con là điềm báo gì? Con số may mắn khi mơ thấy trẻ con, tất cả sẽ được Thế Giới Nệm giải mã chi tiết ở nội dung này.

Trong cuộc sống hiện đại tấp nập, bộn bề, chúng ta thường xuyên đối mặt với những áp lực căng thẳng từ công việc, cuộc sống, gây ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt thể chất lẫn tinh thần. Thiền buông thư sẽ giúp bạn thay đổi cách nghĩ về những nỗi đau, tiêu cực đó và dần chấp nhận chúng theo hướng tích cực, nhẹ nhàng hơn. Để biết rõ hơn Thiền buông thư là gì? Những lợi ích và hướng dẫn thực hiện tại nhà liệu pháp này, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ở nội dung dưới đây nhé!