Tin tức

Độ cứng nệm cao su là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe cột sống. Việc chọn đúng độ cứng phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp bạn tránh các vấn đề về đau lưng, xương khớp

Cách khử mùi nệm cũ là vấn đề mà nhiều người gặp phải khi sử dụng nệm lâu ngày. Mùi hôi khó chịu có thể xuất hiện do bụi bẩn, vi khuẩn hay độ ẩm tích tụ trong nệm. Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo những phương pháp xử lý đơn giản sau đây!

Mặc quần áo dày khi ngủ là thói quen phổ biến vào những đêm lạnh giá, giúp giữ ấm cơ thể và tạo cảm giác an toàn. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự tốt cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn?

Khi chọn mua gối, câu hỏi "nằm gối mềm hay cứng" luôn là điều mà nhiều người băn khoăn. Việc lựa chọn gối phù hợp không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn hỗ trợ sức khỏe cột sống, giảm đau nhức vùng cổ, vai gáy. Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo cách chọn gối phù hợp ngay sau đây nhé!

Bạn đang tìm kiếm nệm foam giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng và sự thoải mái? Với khả năng nâng đỡ cơ thể tốt, độ đàn hồi cao và giá cả phải chăng, nệm foam đang trở thành lựa chọn phổ biến cho nhiều gia đình. Hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá bí quyết chọn mua nệm foam giá rẻ phù hợp nhất qua bài viết sau!

Bảo quản nệm đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ nệm cũng như đảm bảo an toàn cho sức khoẻ trong thời gian sử dụng lâu dài. Dưới đây Cách bảo quản nệm cao su nhân tạo để kéo dài tuổi thọ

Nệm cao su nhân tạo một lựa chọn phổ biến để mang lại giấc ngủ êm ái, bền bỉ và giá cả hợp lý. Dưới đây là Hướng dẫn chi tiết cách chọn nệm cao su nhân tạo phù hợp với nhu cầu.

Nệm cao su thông minh là gì? Tính năng và lợi ích vượt trội như thế nào? Mà ngày càng được nhiều người tiêu dùng chọn lựa.

Nệm cao su có nóng không? Cách sử dụng nệm cao su vào mùa hè để mang lại hiệu quả cao là câu hỏi của rất nhiều người đang sử dụng nệm cao su. Tất cả sẽ được giải đáp ở nội dung này.

Nệm cao su với đặc tính an toàn và hỗ trợ tuyệt vời cho cơ thể. Nhưng Có nên dùng nệm cao su cho trẻ em? Dưới đây là Lợi ích và lưu ý quan trọng khi chọn nệm cao su cho trẻ em.

Với những khách hàng khó tính nhất, thì dòng nệm cao su nhập khẩu cũng đáp ứng hoàn toàn mọi tiêu chuẩn mà họ đặt ra. Vậy Nệm cao su nhập khẩu có gì đặc biệt? Cách nhận biết hàng chính hãng như thế nào?

Nệm cao su non và nệm foam đều hỗ trợ chăm sóc giấc ngủ tuyệt vời. Vậy nên chọn Nệm foam hay cao su non? So sánh chi tiết ở nội dung này nhé!

Mở cửa sổ khi ngủ vào buổi tối có tốt không? để tìm ra câu trả lời cho vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu ở nội dung này nhé!

Giặt mền gối đúng cách không chỉ giúp sản phẩm luôn sạch sẽ mà còn bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Việc giữ cho mền gối luôn thơm tho và sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và thư giãn mỗi đêm

Giấc ngủ chất lượng trong những ngày Tết không chỉ giúp bạn tái tạo năng lượng mà còn góp phần giữ gìn sức khỏe tổng thể để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn. Bằng cách xây dựng lối sống khoa học, lựa chọn thực phẩm hợp lý và không gian ngủ thoải mái, bạn sẽ dễ dàng có được giấc ngủ sâu và thư giãn.

Khi biết các thực phẩm cần tránh trong Tết thì bạn sẽ không cần lo về sức khỏe và chất lượng giấc ngủ. Các món ăn giàu dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, hay thức uống chứa nhiều caffeine có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng và khó ngủ

Giảm stress không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá bí quyết giảm stress hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Melatonin là một hormone tự nhiên quan trọng giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung melatonin vào chế độ sinh hoạt có thể giúp bạn dễ dàng ngủ ngon hơn, đặc biệt là trong các trường hợp rối loạn giấc ngủ hoặc lệch múi giờ.

Khi mắc bệnh gout, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để kiểm soát tình trạng bệnh. Các thực phẩm người bệnh gout nên tránh bao gồm những loại giàu purin như hải sản, thịt đỏ và nội tạng động vật, ...

Cỏ lúa mạch là một siêu thực phẩm với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu chi tiết hơn ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Đau khớp ngón tay sau khi ngủ dậy là vấn đề phổ biến, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân như viêm khớp, thoái hóa khớp hoặc thói quen xấu trong khi ngủ.

Ngủ đủ giấc hay ngủ đúng giờ, điều nào quan trọng hơn? Chăm sóc giấc ngủ đúng cách sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường hiệu suất làm việc và tinh thần minh mẫn.

Năm 2025 sẽ mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp, nhưng câu hỏi "Năm 2025 tuổi nào may mắn nhất?" luôn được nhiều người quan tâm. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem đâu là con giáp gặp nhiều may mắn nhất trong năm 2025 và những cơ hội nào đang chờ đón họ.

Cà phê là một lựa chọn phổ biến giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo khi mệt mỏi. Nhưng có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khoẻ. Dưới đây là 5 lợi ích của việc ngừng uống cà phê.

Mang nhiều ưu điểm nổi bật, các sản phẩm từ Foam ngày càng được ưa chuộng sử dụng. Vậy Foam là gì? Ưu nhược điểm và ứng dụng trong đời sống như thế nào?

Sau những ngày hoà mình vào không khí Tết, bạn sẽ không tránh khỏi những thói quen xấu, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Dưới đây là Hướng dẫn cách tái lập thói quen ngủ sau những ngày Tết thức khuya.

Trong những ngày Tết, việc duy trì giấc ngủ ngon là rất quan trọng. Vì có nhiều tác động tiêu cực đến giấc ngủ, đặc biệt là chế độ ăn uống. Dưới đây là Các loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ trong ngày Tết.

Giấc ngủ không chỉ là nhu cầu cơ bản của cơ thể mà còn là yếu tố quyết định đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là Bí quyết ngủ ngon: Những thói quen giúp cải thiện giấc ngủ hàng ngày, tham khảo ngay nhé!