Nội dung
Thói quen chép miệng khi ngủ ở trẻNguyên nhân trẻ ngủ chép miệngBú chưa đủ noTrẻ lười búTrẻ quen nhai núm giảTrẻ bị nấm miệngTrẻ đang trong giai đoạn phát triển ngôn ngữTrẻ muốn ăn dặmMơ thấy mình đang búChép miệng khi ngủ ở trẻ có ảnh hưởng gì không?Cách khắc phục tình trạng trẻ chép miệng khi ngủKết luậnNói mớ, mộng du, nghiến răng khi ngủ là thói quen của nhiều người. Những hành vi này diễn ra một cách vô thức và những người gặp phải thường không biết gì về chúng. Thói quen này đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ, nhất là tình trạng chép miệng khi ngủ. Trong bài viết này hãy cùng tìm hiểu về những ảnh hưởng cũng như cách khắc phục tình trạng chép miệng khi ngủ ở trẻ em nhé!
Thói quen chép miệng khi ngủ ở trẻ
Thói quen chép miệng khi ngủ là hành vi như thể đang nhai trong lúc ngủ. Hiện tượng này khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mặc dù người trưởng thành cũng có thể gặp nhưng ít hơn.
Nhìn chung, đây là hiện tượng sinh lý bình thường và không gây hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chép miệng khi ngủ có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn. Do đó, nhiều bậc cha mẹ cũng cảm thấy lo lắng về hiện tượng này. Hãy chú ý theo dõi giấc ngủ của trẻ, và nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.
Nguyên nhân trẻ ngủ chép miệng
Bú chưa đủ no
Thông thường, trẻ sơ sinh cần bú khoảng 8–12 lần mỗi ngày. Ban ngày, trẻ thường bú nhiều lần và ngắn hơn vào buổi tối. Khi trẻ đang trong giai đoạn tăng trưởng mạnh, nhu cầu bú sẽ tăng lên, cả về tần suất và thời gian. Các giai đoạn này thường xuất hiện vào khoảng 2–3 tuần, 6 tuần và 3 tháng tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra bất kỳ lúc nào. Nếu bé chép miệng khi ngủ vào những thời điểm này, đó có thể là do nhu cầu bú tăng lên, không nhất thiết vì thiếu sữa mẹ khiến bé đói.
Trẻ lười bú
Ngược lại với việc chép miệng để đòi bú, một số trẻ có hành động nhai miệng vì không muốn bú nữa. Nguyên nhân có thể là do bé đã bú đủ no, sữa mẹ có mùi lạ, hoặc hệ tiêu hóa của trẻ không tốt. Hành động chép miệng ở đây có thể là tín hiệu bé báo hiệu rằng mình đã bú đủ.
Trẻ quen nhai núm giả
Nhiều mẹ thường cho trẻ ngậm núm giả khi mọc răng. Do đó, khi ngủ mà không có núm giả, trẻ có thể thấy khó chịu, ngứa ngáy, dẫn đến việc chép miệng.
Trẻ bị nấm miệng
Chép miệng khi ngủ cũng có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ bị nấm miệng. Lúc này, ngoài chép miệng, trẻ còn có thể xuất hiện các triệu chứng như lười bú, biếng ăn, đau rát họng, khóc nhiều, và có thể nôn ói. Nếu tình trạng nặng, trẻ có thể gặp khó khăn khi nuốt và khàn giọng.
Trẻ đang trong giai đoạn phát triển ngôn ngữ
Khi trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên, bé sẽ bắt đầu phát ra các âm thanh như "i, a" trong quá trình tập nói. Việc trẻ sơ sinh hay chép miệng khi ngủ là một cách để bé luyện tập cơ hàm, chuẩn bị cho việc phát ra những âm thanh đầu đời, vì vậy phụ huynh không cần quá lo lắng.
Trẻ muốn ăn dặm
Theo khuyến cáo của WHO, trẻ nên bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, thời điểm ăn dặm có thể thay đổi tùy theo sự phát triển của từng bé. Nếu phụ huynh nhận thấy trẻ dù chỉ mới 5 tháng tuổi nhưng đã có những dấu hiệu như nhìn người lớn ăn, miệng nhai chóp chép, hoặc nuốt nước bọt, đó có thể là dấu hiệu trẻ đã sẵn sàng cho ăn dặm. Khi trẻ tiết nhiều nước bọt, điều này cho thấy bé có khả năng tiêu hóa tinh bột và có thể bắt đầu làm quen với ăn dặm.
Mơ thấy mình đang bú
Ngoài các nguyên nhân chính, việc trẻ chép miệng khi ngủ đôi khi chỉ là phản xạ tự nhiên. Trẻ nhỏ có nhu cầu mút rất cao trong những năm tháng đầu đời, điều này đôi khi bị nhầm lẫn với việc bé đang đói. Trẻ có thể thực hiện động tác mút khi cảm thấy mệt mỏi, buồn chán, hoặc đơn giản chỉ là thói quen. Vì nhiều trẻ thường ngủ khi đang bú, chúng có thể mơ thấy mình đang bú mẹ, dẫn đến việc chép miệng khi ngủ. Điều này có thể khiến phụ huynh lầm tưởng rằng trẻ đang đói.
Chép miệng khi ngủ ở trẻ có ảnh hưởng gì không?
Chép miệng khi ngủ ở trẻ thường không phải là vấn đề nghiêm trọng và không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Chép miệng khi ngủ là hành vi tự nhiên của trẻ, đặc biệt là khi trẻ đang phát triển cơ hàm hoặc có nhu cầu mút cao trong giai đoạn đầu đời. Điều này thường không gây hại và không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ.hưng nếu thấy có dấu hiệu bất thường hoặc kéo dài, phụ huynh nên theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp xử lý phù hợp.
Cách khắc phục tình trạng trẻ chép miệng khi ngủ
Để giảm thiểu hiện tượng này, phụ huynh có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Cho trẻ bú thường xuyên, không đợi đến khi bé chép miệng mới cho bú. Nếu trẻ ngủ nhiều và bú ít, bé có thể bỏ lỡ cữ bú cần thiết.
- Đảm bảo bé bú đúng tư thế và ngậm đúng cách, để trẻ tự quyết định khi nào ngừng bú. Điều này giúp hạn chế việc chép miệng khi ngủ.
- Cho bé bú đều cả hai bên trong mỗi cữ, để bé bú hết một bên và chỉ chuyển sang bên còn lại khi bé chậm hoặc ngừng bú.
- Tránh cho trẻ dùng sữa công thức hoặc bột ăn dặm quá sớm, vì điều này có thể khiến bé chán sữa mẹ, dẫn đến tình trạng nhai miệng khi bú lại sữa mẹ.
- Hạn chế cho trẻ dùng ti giả vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng sau này.
- Bổ sung canxi và magie theo nhu cầu phát triển của trẻ để đảm bảo bé có đủ dinh dưỡng cần thiết.
Kết luận
Nếu trẻ có tình trạng chép miệng khi ngủ, ba mẹ hãy lưu ý và theo dõi để áp dụng các biện pháp khắc phục phù hợp. Để giấc ngủ của trẻ tốt hơn, hãy lựa chọn các sản phẩm nệm, chăn ga gối chất lượng, phù hợp với làn da cũng như độ tuổi của bé nhé.
Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
- Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
- Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
- Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
- Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
- Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
- Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
- Email: thegioinem.com@gmail.com
(0 đánh giá)
(0 Hài lòng)
(0 Bình thường)
(0 Không hài lòng)
(0 Rất tệ)
