Mách mẹ bí kíp giúp cặp song sinh ngủ cùng một lúc

Ngày đăng: 11:41 10-06-2022 | 555 lượt xem

Sinh đôi mang lại nhiều hơn sự hạnh phúc và tiếng cười cho gia đình. Bên cạnh niềm vui, các mẹ cũng gặp không ít khó khăn khi phải chăm sóc cùng một lúc 2 bé, việc này đòi hỏi khá nhiều kiên nhẫn và sức lực. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ chia sẻ nỗi lo về giấc ngủ của cặp song sinh. Hãy cùng Thế Giới Nệm học hỏi một số bí quyết luyện cho trẻ sinh đôi ngủ cùng lúc nhé!

Mách mẹ bí kíp giúp cặp song sinh ngủ cùng một lúc

Những khó khăn khi chăm sóc trẻ sinh đôi

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh chưa bao giờ là dễ dàng và càng khó hơn khi phải chăm sóc trẻ song sinh. Bố mẹ sẽ có muôn vàn nỗi niềm và thử thách khi được trời phú cho một cặp song sinh “kháu khỉnh”:

Thói quen khác nhau

Mặc dù là sinh đôi, nhưng 2 bé vẫn là 2 cá thể độc lập. Do đó, 2 bé cũng có thói quen, sở thích và giờ giấc sinh hoạt khác nhau. Điều này gây phiền toái và tổn khá nhiều thời gian của bố mẹ khi muốn chu toàn và chăm sóc toàn diện cho cả 2 con.

Phân chia tình cảm không rõ ràng

Điều này không thường xuyên xảy ra, nhưng vẫn tồn tại trong gia đình có những cặp sinh đôi. Bố mẹ thường dành sự quan tâm nhiều hơn cho một bé ốm yếu, không có nhiều thời gian cho bé còn lại. Khi đó, bé sẽ không thể phát triển toàn diện do không cảm nhận được sự an toàn và tình yêu thương của bố mẹ, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý về sau.

Trẻ sinh đôi dễ lây bệnh cho nhau

Anh chị em sinh đôi thường rất quấn quýt, nhất là khi chúng còn nhỏ, vì thế không có gì lạ khi chúng lại lây bệnh cho nhau. Do đó, nếu một bé mắc bệnh, ba mẹ cần có biện pháp cách ly bé còn lại, không để cho hai bé ngủ chung và chơi chung cùng nhau cho tới khi bé khỏi bệnh hoàn toàn.

Bí kíp để trẻ song sinh ngủ cùng một lúc

Để tiết kiệm thời gian và công sức cho bố mẹ, không có cách nào tuyệt vời hơn là xây dựng cho cặp song sinh thói quen sinh hoạt giống nhau và cho trẻ sinh đôi ngủ cùng lúc. Hãy cùng theo chân Thế Giới Nệm và tìm ra bí kíp để trẻ sinh đôi ngủ cùng lúc nhé:

Sử dụng hai chiếc giường

Mặc dù nhiều bố mẹ dùng chung nôi/giường cho cặp song sinh với mong muốn con cảm thấy an toàn hơn và tiết kiệm hơn. Nhưng điều này lại vô hình chung gây ra rối loạn giấc ngủ ở bé. Trẻ sinh đôi ngủ cùng lúc trong một chiếc nôi còn khiến bé cảm thấy chật chội, nóng nực, không đủ không khí, thậm chí còn gây ra hội chứng đột tử khi ngủ.

Tạo thói quen chung trước khi đi ngủ

Bố mẹ có thể xây dựng cho trẻ một số thói quen nhẹ nhàng trước khi đi ngủ như tắm nước ấm, kể chuyện, âu yếm hoặc hát ru. Đối với cặp song sinh, bạn cần chọn hoạt động đơn giản để cả hai bé đều được tham gia. Hãy kiên trì thực hiện một thói quen tại một thời điểm cố định mỗi ngày. Dần dần hai con của bạn sẽ sớm biết được đây là những dấu hiệu đã đến lúc đi ngủ và giúp trẻ sinh đôi ngủ cùng lúc.

Nếu một bé đã thức, hãy đánh thức bé còn lại

Khi một bé đã thức dậy để đòi bú, hãy đánh thức bé còn lại. Điều này sẽ giúp xây dựng thói quen chung cho cả hai bé. Dần dần, bé sẽ tự điều chỉnh theo thói quen này và bạn sẽ thấy các bé thức dậy, bú và đi ngủ theo lịch giống nhau.

Những lưu ý tạo thói quen ngủ cho cặp sinh đôi

Nhiều cặp vợ chồng có con sinh đôi tự hỏi liệu có an toàn để trẻ sinh đôi ngủ cùng lúc với nhau hay không? 2 bé có thấy chật chội hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của nhau không? Để tháo gỡ những lo lắng này, bố mẹ cần lưu ý những điều sau để giấc ngủ của cặp song sinh trở nên an toàn.

Không để trẻ ngủ quá gần nhau

Như được nói ở trên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ nhỏ (SIDS) cao hơn khi trẻ ngủ chung với các trẻ khác. Đặc biệt là đối với trẻ sinh non, bé nhạy cảm và yếu ớt hơn rất nhiều so với bé còn lại.

Ngoài ra, khi cặp song sinh ngủ cùng nhau, các bé thường quay mặt đối diện nhau. do đó các bé sẽ không nhận đủ lượng oxy để phát triển toàn diện.

Để giải quyết nỗi lo này, mẹ có thể sắm cho bé nệm ngủ riêng biệt. Lựa chọn các dòng nệm em bé chất lượng và an toàn như nệm cao su tổng hợp, nệm cao su non, nệm cao su thiên nhiên.

Luôn chú ý an toàn cho cả 2 bé

Bố mẹ nên để bé nằm ngửa khi ngủ. Đặc biệt, không được bất cứ thứ gì kể cả chăn, gấu bông, đồ chơi,.. xung quanh chỗ ngủ của bé vì có thể khiến bé dị ứng hoặc ngạt thở.

Kết Luận

Nhiều người cho rằng luyện ngủ cho cặp sinh đôi là một công việc vô cùng vất vả và sẽ mất nhiều thời gian hơn so với việc luyện ngủ cho một bé. Tuy nhiên, Thế Giới Nệm lại tin rằng, sẽ không có một thứ nào có thể ngăn cản được sức mạnh phi thường của những ông bố bà mẹ trước những thiên thần nhỏ đáng yêu.

Bài viết liên quan: