Ngày đăng: 16:07 31-10-2023 | 10965 lượt xem
Ăn không đúng giờ, ăn quá ít, thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng thuốc điều trị dài hạn và nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng ngủ dậy bụng cồn cào. Bên cạnh đó, triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm nào đó.
Nhằm giúp mọi người có cái nhìn đúng đắn về tình trạng sáng ngủ dậy bụng cồn cào, Thế Giới Nệm đã tổng hợp các thông tin dưới đây, đồng thời cũng tham khảo những ý kiến của chuyên gia để giải đáp cho quý khách hàng về triệu chứng tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng nguy hiểm này.
Nếu thường xuyên gặp tình trạng sáng ngủ dậy bụng cồn cào, bạn có thể cân nhắc những lý do dưới đây:
Ăn quá khuya, ăn quá nhiều, ăn ít, ăn quá nhanh hoặc ăn nhiều thực phẩm cay nóng đều không có lợi cho bao tử. Điều này vô hình dung gây ra tình trạng loét dạ dày nhẹ hoặc làm tăng lượng axit có trong dạ dày, khiến bạn luôn có cảm giác đầy bụng, bụng cồn cào và ợ chua.
Căng thẳng ở hệ thần kinh trung ương có thể kích thích dạ dày tăng tiết dịch vị và gây rối loạn chức năng ruột. Do đó ở những người bị căng thẳng kéo dài, bụng thường có xu hướng cồn cào, nóng rát, buồn nôn,… sau khi ngủ dậy.
Khi mang thai, đến kỳ kinh nguyệt,… lượng hormone trong cơ thể bị thay đổi đáng kể và tình trạng bụng cồn cào, xót ruột sau khi ngủ dậy hoàn toàn có thể xảy ra. Đặc biệt, đây cũng là nguyên nhân ốm nghén của mẹ bầu mỗi buổi sáng.
Triệu chứng bụng nóng cồn cào, đau thượng vị, buồn nôn,… sau khi ngủ dậy có thể là tác dụng phụ của thuốc chống viêm, thuốc chứa corticoid, thuốc điều trị bệnh gout, ức chế miễn dịch,…
Sử dụng quá nhiều rượu bia trước khi ngủ gây rối loạn tiêu hóa, bào mòn lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và làm rối loạn hấp thu nước, chất dinh dưỡng, chất điện giải cũng như gây ra tình trạng sáng ngủ dậy bụng cồn cào.
Nếu bị nhiễm giun sán, nhiều người sẽ có cảm giác thèm ăn, nhanh đói bụng, ngủ dậy bụng cồn cào bởi các loại ký sinh trùng này đã ăn cắp một phần chất dinh dưỡng của cơ thể.
Khi lớp niêm mạc trong dạ dày bị kích thích và sưng viêm sẽ gây ra các triệu chứng như khó tiêu, ợ nóng, đau bụng và nôn, đặc biệt các triệu chứng rõ rệt vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Đây là tình trạng khi dịch trong dạ dày có thể đi ngược trở lại vào thực quản và gây ra các triệu chứng liên quan dạ dày thực quản như đau dạ dày, ợ chua, ợ nóng, đau rát vùng thượng vị, mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, sáng ngủ dậy bụng cồn cào… bệnh có thể nghiêm trọng hơn như loét thực quản hay loét dạ dày nếu người bệnh không kịp thời xử lý.
Túi mật là một cơ quan hình quả lê nằm bên dưới gan, làm nhiệm vụ lưu trữ mật, có tác dụng tham gia tiêu hóa chất béo trong ruột non. Bệnh viêm túi mật khiến người bệnh thường thấy nặng nề ổ bụng, đau lan tới cả vùng thắt lưng, lưng dưới, và sáng ngủ dậy bụng cồn cào.
Thay vì ăn 3 bữa, nhiều người có thói quen chia nhỏ thành 5 – 6 bữa ăn trong ngày với chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, giàu tinh bột, protein, vitamin và khoáng chất. Điều này đã được các nhà khoa học là vô cùng có lợi cho hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn quá no, không ăn sát giờ ngủ, ăn chậm nhai kỹ và hạn chế đồ cay nóng.
Uống nước ấm có tác dụng làm trung hòa dịch vị hiệu quả. Ngoài ra, uống thuốc điều trị với nhiều nước ấm cũng giúp đẩy nhanh quá trình tan của thuốc, tránh kích thích niêm mạc dạ dày và thực quản.
Uống trà hoa cúc sẽ làm giảm tình trạng cồn cào, nóng rát dạ dày, hỗ trợ bảo vệ ổ viêm loét ở dạ dày. Ngoài ra, các hoạt chất có trong hoa cúc cũng giúp dạ dày phục hồi tổn thương, đồng thời hạn chế hiện tượng xuất huyết tiêu hóa.
Ngoài ra, bổ sung trà gừng, nước ép bưởi, nước mật ong ấm cũng có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng bụng cồn cào khó chịu buồn nôn do căng thẳng thần kinh, hút thuốc lá và uống rượu bia.
Tình trạng bụng cồn cào khó chịu muốn ói có thể là biểu hiện của bệnh viêm loét dạ dày và các căn bệnh nguy hiểm khác. Do đó, khi gặp tình trạng sáng ngủ dậy bụng bị cồn cào kèm theo những dấu hiệu sau, hãy đến thăm khám bác sĩ ngay nhé:
Bụng cồn cào xuất hiện với tần suất cao
Đau bụng dữ dội
Buồn nôn, nôn mửa (một số trường hợp nôn ra máu)
Chán ăn
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Hiện tượng bụng cồn cào khó chịu muốn ói sau khi ngủ dậy có thể được kiểm soát bằng cách thiết lập lối sống lành mạnh kết hợp với các biện pháp chăm sóc tại nhà. Bên cạnh đó, để đảm bảo ngủ ngon giấc, thức dậy với năng lượng tràn trề và sức sống mãnh liệt, đừng quên lựa chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc giấc ngủ tại các cửa hàng bán nệm, cửa hàng nệm giá rẻ uy tín và chất lượng.
Đảm bảo, khi thức dậy trên những chiếc nệm lò xo, nệm bông ép, nệm cao su non,... ưu việt của Thế Giới Nệm, bạn sẽ không còn cảm thấy nhưng cơn đau nhức hay ê ẩm như khi nằm trên những dòng nệm kém chất lượng thông thường.
Gợi ý các sản phẩm nệm & phụ kiện tốt cho giấc ngủ:
Bài viết liên quan:
10+ nghiên cứu tâm lý tình yêu các cặp đôi nên biết
Tâm lý tình yêu là chủ đề vô cùng hấp dẫn và hiện nay vẫn chưa được khai phá trọn vẹn. Dưới đây là 10+ nghiên cứu tâm lý tình yêu các cặp đôi nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Mối quan hệ mập mờ là gì? Dấu hiệu và cách xử lý
Mối quan hệ mập mờ là thuật ngữ mô tả sự quan tâm, liên hệ với nhau nhưng không có một danh phận cụ thể. Nếu tình trạng mối quan hệ này kéo dài thì quả thật không tốt cho cả 2. Hãy cùng thegioinem.com tìm hiểu dấu hiệu và cách xử...
Gối công thái học là gì? Tất tần tật thông tin cần biết
Khi nhắc đến gối công thái học, nhiều người cảm thấy khá lạ lẫm với loại sản phẩm này. Tuy nhiên, gối công thái học lại là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của người sử dụng. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu tất tần...
Màn dạo đầu là gì? Cách để có màn dạo đầu thăng hoa
Để mối quan hệ không bao giờ mất đi sự hấp dẫn, vai trò của màn dạo đầu là không thể phủ nhận. Vậy màn dạo đầu là gì? Cách để có màn dạo đầu thăng hoa như thế nào?
Giải đáp: Phụ nữ thích sờ chỗ nào nhất của đàn ông?
Trong mối quan hệ hôn nhân hay tình yêu thì sự va chạm, tiếp xúc cơ thể với nhau là điều tất yếu. Vậy phụ nữ thích sờ chỗ nào nhất của đàn ông? Đây là câu hỏi khá nhạy cảm nhưng đây thú vị, hãy cùng Thegioinem.com khám phá nhé!
Sống thử trước hôn nhân là gì? Lưu ý khi chọn sống thử trước hôn nhân
Sống thử trước hôn nhân đang là xu hướng của xã hội hiện nay. Vậy Sống thử trước hôn nhân là gì? Lưu ý khi chọn sống thử trước hôn nhân ra sao? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Hickey là gì? Dấu vết hickey có nguy hiểm không?
Dấu hickey để lại sau cuộc yêu thường khiến nhiều người tò mò và muốn tìm hiểu. Hickey là gì? Dấu vết hickey có nguy hiểm không? Đó là những câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi bắt gặp những dấu vết này. Hãy cùng khám phá sâu...
4 thói quen giúp giữ gìn hạnh phúc vợ chồng trong giấc ngủ
Trong cuộc sống hôn nhân, giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là cơ hội để tạo ra sự gắn kết và giữ gìn hạnh phúc cho vợ chồng. Có những thói quen nhỏ, nhưng lại mang lại những lợi ích to lớn, giúp củng cố mối quan...
Bí kíp dành riêng cho các ông chồng khi vợ không mặn mà chuyện chăn gối
Có lẽ không có cuộc hôn nhân nào là hoàn hảo từ đầu. Trong quá trình chung sống, có lúc vợ chồng gặp phải những thách thức và khó khăn, đặc biệt là khi chuyện chăn gối trở nên nhạt nhẽo. Bí kíp dành riêng cho các ông chồng khi vợ...
Trap là gì? Dấu hiệu để nhận ra đâu là Trap Boy/Trap Girl
Mạng xã hội ngày càng được dùng phổ biến, chúng ta dễ dàng bắt gặp các thuật ngữ mới lạ và nhanh chóng phổ biến thành trend trên các trang mạng. Gần đây thuật ngữ “Trap” thường xuất hiện trong các comment, hay trong các câu chuyện...
Bạn đời là gì? Các tips để chọn bạn đời phù hợp
Cuộc sống này sẽ thật ý nghĩa khi bạn tìm được một người bên cạnh để yêu thương, người đem đến cho bạn cảm giác bình an và hạnh phúc, người mà sẵn sàng nắm tay bạn đi đến hết cuộc đời. Có bao giờ bạn suy nghĩ về ý...
FWB, ONS, GWTF là gì? Những mối quan hệ này tốt hay xấu?
Gần đây các cụm từ FWB, ONS, GWTF xuất hiện nhiều và ngày càng được sử dụng phổ biến trong các mối quan hệ. Dù được lan truyền mạnh mẽ nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu được ý nghĩa đầy đủ của chúng. Vậy FWB, ONS, GWTF là...
Bí mật chốn phòng the mà chàng nên biết
Mối quan hệ tình yêu hay vợ chồng được nồng thắm và bền chặt là đều nhờ vào yếu tố tình dục. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay bí mật chốn phòng the mà chàng nên biết nhé!
Bí quyết giường chiếu giúp cuộc yêu thăng hoa
Tình dục là yếu tố nhạy cảm nhưng cần được cập nhật để duy trì mối quan hệ. Sau đây là bí quyết giường chiếu giúp cuộc yêu thăng hoa mà bạn nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
5 dấu hiệu nhận biết hai bạn hòa hợp trong chuyện yêu
Trong tình yêu hay hôn nhân rất cần sự hòa hợp để kết nối lâu dài với nhau. Sau đây là 5 dấu hiệu nhận biết hai bạn hòa hợp trong chuyện yêu mà bạn nên biết. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Câu hỏi Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra? không chỉ là một thách thức trong việc đầu tư, mà còn là một dấu hiệu cho thấy sự biến động. Trong bối cảnh này, việc đưa ra quyết định có mua vào hay bán ra không chỉ...
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực
Tết Hàn Thực - một trong những lễ hội truyền thống của người Việt Nam, đánh dấu sự chuyển mùa từ xuân sang hạ. Để hiểu rõ hơn về Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Trong dòng thời gian dài của lịch sử Việt Nam, ngày mùng 10 tháng Ba âm lịch luôn mang trong mình một ý nghĩa thiêng liêng và quan trọng. Đó là ngày Giỗ tổ Hùng Vương - những nhà lãnh đạo vĩ đại của dân tộc Việt Nam xưa. Để hiểu rõ...
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của ngày lễ
Ngày quốc tế lao động 1/5 là dịp để tôn vinh những người công nhân đã nỗ lực vì công bằng xã hội. Để biết thêm về ngày lễ quốc tế này hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Femdom là gì? Femdom chính là thuật ngữ để chỉ cách phái nữ thống trị cuộc yêu. Theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin cụ thể nhé
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Ngày nay, hiện tượng Mama Boy đã trở nên phổ biến hơn và để nhận biết một Mama Boy chính hiệu không chỉ đơn giản là việc nhìn vào mức độ quan hệ giữa họ và mẹ, mà còn liên quan đến một số dấu hiệu hành vi và tâm lý. Bài...
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả, một thân hình cân đối nhưng quá bận rộn và không có thời gian ra ngoài luyện tập. Bạn đã bao giờ suy nghĩ suy có thể tập thể dục kể cả trên giường ngủ không? Trong bài viết này hãy cùng Thế...
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho, thoáng mát sẽ đem lại cho bạn nơi thư giãn cũng như một giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng bạn thường có thói quen nghỉ ngơi, ăn uống trên giường ngủ, khi đó sẽ không tránh khỏi các tình huống nước đổ...
Show 24 of 2911
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
10+ nghiên cứu tâm lý tình yêu các cặp đôi nên biết
Mối quan hệ mập mờ là gì? Dấu hiệu và cách xử lý
Gối công thái học là gì? Tất tần tật thông tin cần...
Màn dạo đầu là gì? Cách để có màn dạo đầu thăng hoa
Giải đáp: Phụ nữ thích sờ chỗ nào nhất của đàn ông?
Sống thử trước hôn nhân là gì? Lưu ý khi chọn sống...
Hickey là gì? Dấu vết hickey có nguy hiểm không?
4 thói quen giúp giữ gìn hạnh phúc vợ chồng trong giấc...
Bí kíp dành riêng cho các ông chồng khi vợ không mặn mà...
Trap là gì? Dấu hiệu để nhận ra đâu là Trap Boy/Trap Girl
Bạn đời là gì? Các tips để chọn bạn đời phù hợp
FWB, ONS, GWTF là gì? Những mối quan hệ này tốt hay xấu?
Bí mật chốn phòng the mà chàng nên biết
Bí quyết giường chiếu giúp cuộc yêu thăng hoa
5 dấu hiệu nhận biết hai bạn hòa hợp trong chuyện yêu
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày