Tin tức

Ai trong chúng ta cũng đều gặp những áp lực từ công việc cho tới cuộc sống hàng ngày. Những áp lực đó không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn làm cho chất lượng giấc ngủ bị giảm đi. Nhiều người bị mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều, nhưng không biết cách để khắc phục tình trạng này. Nếu bạn đang thắc mắc mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều khắc phục như thế nào? hãy cùng Thế Giới Nệm đi tìm lời giải nhé!

Ngày 26/3 là ngày gì? Một ngày đặc biệt trong tháng ba với nhiều sự kiện cột mốc lịch sử quan trọng. Để hiểu rõ hơn về ý nghĩa lịch sử của ngày lễ này, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu chi tiết thông tin về ngày 26 tháng 3 và ý nghĩa quan trọng của ngày lễ này đối với các Đoàn viên và những bạn trẻ thanh thiếu niên Việt Nam.

Ngoài việc mang đến hương vị đậm đà, trà Atiso còn mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà atiso có mất ngủ không, đang là câu hỏi khiến nhiều người lo ngại, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Một giấc ngủ bình thường sẽ trải qua những giai đoạn giấc ngủ, mặc dù vậy không phải ai cũng biết sự khác nhau giữa các giai đoạn này là gì? Mời bạn cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu giấc ngủ REM và NREM là gì nhé!

Tình trạng thức trắng đêm là một dạng mất ngủ thông thường, gây cho cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống hằng ngày, trong công việc cũng như sức khỏe. Vậy thức trắng 1 đêm có sao không? Làm gì nếu buộc phải thức đêm? Thắc mắc này sẽ được Thế Giới Nệm giải đáp ngay sau đây!

Những sản phẩm nệm 2 người nằm giá rẻ được thiết kế sang trọng và thoải mái giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ tốt. Và hơn hết, giá cả của sản phẩm lại vô cùng phải chăng và dễ dàng mua được.

Trong quá trình mang thai, thai phụ luôn muốn biết con yêu mình đang ngủ hay đang thức trong bụng mẹ. Đây là cách giúp thai phụ cảm nhận được sự gắn kết giữa thai nhi và mẹ. Vậy làm sao để biết thai nhi đang thức hay ngủ trong bụng mẹ ?

Những dịp lễ như sinh nhật, kỷ niệm hay các dịp đặc biệt khác, bạn thường đặt ra câu hỏi nên tặng quà gì cho ông bà? Gợi ý 10+ quà tặng thiết thực nhất. Đối với những người thân yêu như ông bà, chúng ta luôn muốn chọn những món quà đặc biệt, ý nghĩa và thiết thực. Để lựa chọn được món quà hoàn hảo, bài viết bên đây sẽ giúp ích cho bạn, không nên bỏ qua những thông tin bổ ích bạn nhé!

Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về rối loạn giấc ngủ ở trẻ em - nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục hiệu quả nhất, để giúp trẻ em có được giấc ngủ lành mạnh và quan trọng cho sự phát triển toàn diện.

Giờ Trái Đất là ngày bao nhiêu? Nguồn gốc, ý nghĩa đây là một câu hỏi về thời gian, mà còn là một cơ hội để khám phá về nguồn gốc và ý nghĩa sâu xa của một sự kiện văn hóa và môi trường quan trọng. Đúng như tên gọi, Giờ Trái Đất không chỉ là việc tắt đèn trong một giờ nhất định mỗi năm, mà còn là một biểu tượng cho sự nhận thức và hành động toàn cầu về vấn đề môi trường.

Cười nhiều có sao không? Những tác hại khi cười quá nhiều là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, thì hãy cùng Thegioinem.com khám phá một góc nhìn đặc biệt về nụ cười, nơi mà niềm vui có thể mang theo những hiệu ứng không ngờ đến cho tâm hồn và cả cơ thể của chúng ta.

Nhiều người mang bầu không hiểu thai máy là thế nào. Đây chính xác là thuật ngữ trong y khoa nói về cử động của thai nhi. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để nhận biết và theo dõi thai máy nhé!

Trường thọ, sống lâu là mong muốn của bất kỳ ai, mỗi người sống thọ đều có những bí kíp đặc biệt. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo 5+ thói quen lười biếng giúp sống thọ ngay sau đây nhé!

Mất ngủ là căn bệnh ai cũng có thể mắc phải, nó gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Vậy mất ngủ nên bổ sung vitamin gì để cải thiện? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Ngày cá tháng 4 là ngày lễ vô cùng nổi tiếng, đặc biệt là đối với giới trẻ hiện nay. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về nguồn gốc, ý nghĩa của ngày cá tháng 4 ngay sau đây nhé!

Gừng là nguyên liệu vô cùng phổ biến đối với người Việt Nam. Từ lâu, gừng được ứng dụng nhiều trong món ăn lẫn thuốc chữa bệnh. Sau đây là 10 công dụng của gừng ít ai biết, hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay nhé!

Mất ngủ đang là hiện tượng phổ biến hiện nay, mà hầu hết ở độ tuổi nào bạn đều có thể mắc phải. Nhiều người trong số đó còn bị mất ngủ trắng đêm, điều này sẽ khiến bạn không tỉnh táo, đờ đẫn, cơ thể mệt mỏi không tập trung vào công việc, cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy mất ngủ trắng đêm là gì? Co cách nào để tỉnh táo sau đêm thức trắng hay không? Cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Hôn nhân đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời mỗi người, là một sự kiện trọng đại được kỳ vọng và chờ đợi. Những giai đoạn như dạm ngõ, ăn hỏi, và ngày cưới đánh dấu những bước quan trọng, nơi cả hai gia đình thực hiện lễ yết cáo Gia thần, Gia tiên. Hãy tham khảo ngay bài văn khấn cưới hỏi tại gia chuẩn nhất để buổi lễ diễn ra tốt đẹp nhất.

Những khoảnh khắc của tháng 4 luôn tỏa sáng như những bông hoa khoe sắc, làm cho không khí trở nên ấm áp và tươi mới. Tuy nhiên, nếu bạn đang tự hỏi, Tháng 4 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 4 về những sự kiện đặc biệt và ngày lễ quan trọng mà tháng này mang đến.

Sau một ngày làm việc dài, thì giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như việc ăn uống đầy đủ, lành mạnh và thường xuyên tập thể dục. Nhưng trên thực tế, có nhiều lý do khiến bạn ngủ không sâu hay giấc ngủ ngắt quãng như áp lực từ gia đình, công việc, cuộc sống,...Hãy cùng Thế giới nệm tìm ra những giải pháp để bạn có được giấc ngủ ngon nhé!  

Rụng tóc là nỗi lo của rất nhiều người hiện nay. Nó không những gây mất thẩm mỹ mà còn có thể liên quan đến bệnh lý. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết này để tham khảo ngay 5+ cách giúp tóc hết rụng an toàn tại nhà nhé!

Hen suyễn là vấn đề liên quan đến đường hô hấp và nhiệt độ. Vậy bị hen suyễn có ngủ máy lạnh được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Màu pastel là một thể loại màu sắc nhẹ nhàng đặc trưng bởi độ đậm thấp. Hiện nay, màu pastel thường xuất hiện vậy màu pastel là gì? Ứng dụng phổ biến của màu pastel hiện nay. Hãy tham khảo bài viết bên dưới để hiểu hơn về màu pastel bạn nhé!

Nệm ngủ đóng vai quan trọng trong việc tạo nên một giấc ngủ chất lượng. Nhưng nếu ngủ 1 mình thì cũng có các dòng nệm 1 người, để hiểu rõ hơn về sản phẩm này và đảm bảo sự thoải mái, hỗ trợ cột sống, cùng với việc duy trì và bảo quản đúng cách, hãy cùng tìm hiểu về nệm ngủ 1 người và những thông tin cần biết.

Trong cuộc sống hiện đại, với lối sống đầy áp lực và thường xuyên phải ngồi nhiều, vấn đề suy giãn tĩnh mạch ngày càng trở nên phổ biến. Sự thiếu lưu thông máu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là trong giấc ngủ. Để giúp người mắc suy giãn tĩnh mạch có giấc ngủ tốt hơn, bài viết bên dưới sẽ gợi ý 3 tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch giúp bạn có thêm kinh nghiệm.

Gợi ý 20+ món quà tặng 8/3 ý nghĩa, độc đáo cho mẹ, vợ, chị em​​​​​​​ mà Thế Giới Nệm chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng tìm thấy món quà phù hợp.

Phần lớn mọi người đều thích ăn trái cây, bởi trong trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nhưng không phải thời điểm nào cũng có thể ăn trái cây. Và không phải loại trái cây nào cũng có thể ăn trước khi đi ngủ. Cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu 9 loại trái cây không nên ăn trước khi đi ngủ để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe giấc ngủ nhé.

Tư thế ngủ góp vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe, còn có vai trò quan trọng trong quá trình đau dạ dày. Vậy như thế nào là tư thế ngủ cho người đau dạ dày ? Hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây để biết cách và phòng chống những cơn đau dạ dày về đêm nhé.