Ngày đăng: 14:03 09-03-2023 | 1462 lượt xem
Tình trạng trẻ sơ sinh giật mình vốn dĩ rất quen thuộc và gây nên những ảnh hưởng tới trẻ cũng như sự lo lắng của các bậc cha mẹ. Bỏ túi 9 bí kíp chữa giật mình ở trẻ sơ sinh để giúp các bé có được giấc ngủ sâu hơn cùng Thegioinem.com nhé!
Đối với trẻ sơ sinh thì giấc ngủ được đánh giá vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới sự hình thành cũng như phát triển thể chất và trí não của trẻ. Nếu như trẻ có một giấc ngủ ngon, đủ giấc thì sẽ có sức đề kháng tốt và lớn đều, ngoài ra còn giúp trẻ thông minh hơn.
Nguyên nhân sinh lý:
Giống như người lớn, giấc ngủ của trẻ sơ sinh được chia thành giấc ngủ REM sâu và giấc ngủ không REM. Tỷ lệ chu kỳ ngủ hai lần một ngày là 50%. Nếu trẻ không có giấc ngủ sâu, trẻ rất dễ bị các tác động từ bên ngoài. Hoặc, nếu trẻ bú quá nhiều hoặc quá ít, cũng sẽ dễ thức giấc sau giấc ngủ.
Nguyên nhân bệnh lý:
Một số nguyên nhân bệnh lý có thể khiến trẻ bất ngờ khi ngủ mà mẹ đừng bao giờ chủ quan đó là trẻ bị viêm đường hô hấp, đặc biệt là viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai... trẻ có thể phải thở bằng miệng khi ngủ hoặc khịt khịt mũi không ngủ được sâu.
Trẻ còi xương, thiếu canxi. Đây được coi là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị thiếu canxi. Một số trẻ bị thiếu các vi chất dinh dưỡng như magie, sắt, kẽm có thể gây ra các triệu chứng như chuột rút ở chân, rối loạn giấc ngủ, khó chịu và có thể sợ hãi khi ngủ.
Nguyên nhân liên quan đến cuộc sống:
Thói quen sinh hoạt hàng ngày đối với giấc ngủ của trẻ. Nếu bạn cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày, trẻ sẽ bị bỡ ngỡ vào ban đêm vì không có trục xoay. Lịch trình giấc ngủ của trẻ không được định cấu hình chính xác. Tăng giấc ngủ vào ban ngày và giảm giấc ngủ vào ban đêm. Đi ngủ ngay trước khi đi ngủ. Phòng ngủ có quá nhiều ánh sáng hoặc mắt trẻ tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng của đồ điện tử,...
Những lời khuyên phổ biến để đối phó với chứng giật mình ở trẻ sơ sinh chỉ áp dụng cho các nguyên nhân sinh lý và thói quen sinh hoạt. Về tình trạng trẻ bất ngờ vì lý do bệnh lý, cần hỏi ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt, tránh để trẻ tự điều chỉnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh mà bạn có thể tham khảo trước.
Không chơi với con bạn trước khi đi ngủ. Trẻ con thì mải mê chơi mà quên cả ngủ. Chơi quá nhiều có thể làm bé ngạc nhiên trong khi ngủ. Cha mẹ cũng lưu ý không nhìn bé quá thường xuyên. Kết quả là trẻ dễ thức, không ngủ được vì đang tham gia trò chơi.
Mẹo xử lý trẻ sơ sinh hay giật mình được nhiều mẹ áp dụng là không nên cho trẻ ăn quá no trước khi đi ngủ và không nên ăn quá sát giờ đi ngủ. Một số thực phẩm khó tiêu hóa như pho mát, trứng,... cũng nên hạn chế. Ăn quá no sẽ khiến trẻ khó tiêu hóa và khó có giấc ngủ sâu. Khi có một tác động nhỏ từ bên ngoài cũng có thể làm trẻ tỉnh giấc. Ngoài ra, các loại thực phẩm lợi tiểu cũng nên hạn chế vì chúng có thể khiến trẻ đi tiểu nhiều hơn.
Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng ngủ trung bình 18-20 tiếng mỗi ngày. Vì vậy, về cơ bản trẻ ngủ khá ngon giấc, mỗi giấc ngủ trung bình từ 2 - 3 tiếng. Các mẹ cần biết và phản ứng với điều này để con mình có thể ngủ đủ giấc. Khi trẻ lớn hơn, nhu cầu ngủ của trẻ thường giảm đi, sự phân biệt giữa ngày và đêm trở nên rõ ràng hơn. Vào ban đêm, giấc ngủ thường dài hơn và sâu hơn. Các bà mẹ chỉ cần cho trẻ ngủ khi cần thiết và không đánh thức trẻ vì sợ trẻ đói. Đây là một mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đơn giản, dễ thực hiện.
Trẻ sơ sinh không còn phân biệt được ngày và đêm, bóng tối giúp trẻ ngủ ngon hơn. Để tránh bị bất ngờ khi trẻ ngủ say, mẹ nên tắt hết đồ dùng và để một chút ánh sáng mờ để trẻ nhanh chìm vào giấc ngủ hơn. Ánh sáng quá chói có thể ngăn chặn quá trình sản xuất hormone melatonin, gây tổn thương sinh học khiến trẻ thường bị kinh ngạc và ngủ không yên giấc.
Một mẹo phổ biến để đối phó với sự kích động của trẻ mà tất cả các bậc cha mẹ nên cân nhắc mua nệm em bé cho trẻ, trên thị trường có các dòng dòng nệm cao su dành riêng cho các thiên thần nhỏ của chúng ta, như nệm Liên Á, nệm Vạn Thành. Đảm bảo rằng cả âm thanh và ánh sáng đều giúp bạn dễ ngủ. Đặt bé ở tư thế thoải mái nhất trên nôi và quấn trong một chiếc chăn siêu mỏng.
Trước khi ngủ nên kiểm tra lại tã bỉm của con có khô thoáng không. Nếu tã bỉm ướt thì nên thay mới. Việc đảm bảo cho trẻ được khô thoáng sẽ giúp con có được cảm giác dễ chịu nhất. Trong giấc ngủ trẻ có đi vệ sinh thì cũng không đến mức bị ẩm ướt hay tràn bỉm. Mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đơn giản này, các mẹ nên nhớ nhé!
Trẻ sơ sinh nên quấn chăn hoặc khăn mỏng cho bé. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy an toàn và ngủ ngon hơn. Ngay cả khi ngủ, bé cũng có cảm giác như được mẹ bế. Đây là mẹo dân gian được nhiều mẹ áp dụng hiện nay và mang lại hiệu quả rất tích cực. Tuy nhiên, mẹ không nên quấn khăn quá chặt vì sẽ ảnh hưởng đến hô hấp của bé.
Có nhiều trẻ sơ sinh bị giật mình khi ngủ là do cơ thể đang bị thiếu canxi. Việc cho trẻ tắm nắng vào buổi sớm sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thu vitamin D để chuyển hóa thành canxi. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý chỉ cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm, nắng trưa có thể khiến cho da trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều.
Giai điệu êm dịu giúp bé thoải mái và ngủ ngon hơn. Điều này cũng giúp đứa trẻ đi vào giấc ngủ sợ hãi. Mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh là cố gắng đặt âm lượng ở mức thấp nhất để có thể ngủ trong phòng yên tĩnh.
Những mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh chỉ đơn thuần là kinh nghiệm được truyền lại qua nhiều thế hệ. Đã có rất nhiều mẹ áp dụng và thành công. Những gợi ý mà Thegioinem.com chia sẻ đều được áp dụng và hiệu quả. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có những cách bị cho là phản khoa học như: Dùng đuôi cá chữa mất ngủ, dùng cành dâu để dưới dát giường… Các mẹ hãy cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận và lựa chọn như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất cần thực hiện nhé.
Trẻ bị bất ngờ khi ngủ do ốm cần được đưa đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Các bệnh về đường hô hấp nói riêng không được chủ quan, vì chúng tiến triển rất nhanh. Qua bài viết nhỏ này, Thegioinem.com hy vọng có thể giúp các mẹ hiểu hơn về mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh. Để giúp con có được một giấc ngủ ngon và sâu giấc mẹ hoàn toàn có thể áp dụng những cách trên.
Bài viết liên quan:
Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Tìm hiểu về các giai đoạn giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Mách mẹ bí kíp chăm sóc giấc ngủ của trẻ | Thegioinem.com
Thời gian ngủ lý tưởng cho trẻ theo độ tuổi
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Trong dòng thời gian dài của lịch sử Việt Nam, ngày mùng 10 tháng Ba âm lịch luôn mang trong mình một ý nghĩa thiêng liêng và quan trọng. Đó là ngày Giỗ tổ Hùng Vương - những nhà lãnh đạo vĩ đại của dân tộc Việt Nam xưa. Để hiểu rõ...
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của ngày lễ
Ngày quốc tế lao động 1/5 là dịp để tôn vinh những người công nhân đã nỗ lực vì công bằng xã hội. Để biết thêm về ngày lễ quốc tế này hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Femdom là gì? Femdom chính là thuật ngữ để chỉ cách phái nữ thống trị cuộc yêu. Theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin cụ thể nhé
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Ngày nay, hiện tượng Mama Boy đã trở nên phổ biến hơn và để nhận biết một Mama Boy chính hiệu không chỉ đơn giản là việc nhìn vào mức độ quan hệ giữa họ và mẹ, mà còn liên quan đến một số dấu hiệu hành vi và tâm lý. Bài...
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả, một thân hình cân đối nhưng quá bận rộn và không có thời gian ra ngoài luyện tập. Bạn đã bao giờ suy nghĩ suy có thể tập thể dục kể cả trên giường ngủ không? Trong bài viết này hãy cùng Thế...
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho, thoáng mát sẽ đem lại cho bạn nơi thư giãn cũng như một giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng bạn thường có thói quen nghỉ ngơi, ăn uống trên giường ngủ, khi đó sẽ không tránh khỏi các tình huống nước đổ...
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Đối với phụ nữ, việc chọn lựa những mẫu váy ngủ là điều rất quan trọng vì nó sẽ phản ánh sự nữ tính và đầy quyến rũ. Dưới đây là danh sách top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có và sở hữu để tôn lên vẻ đẹp và sức...
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Tình dục là vấn đề kín đáo và cần có bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng. Sau đây là những kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay sau đây nhé!
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Phòng the là yếu tố quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Vậy phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the là như thế nào? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Đã bao giờ bạn tự hỏi Green flag là gì chưa? Và liệu bạn có hiểu được như thế nào là một mối quan hệ lành mạnh và tích cực. Vậy thì hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết, từ đó giúp bạn xác...
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic không chỉ đơn giản là một từ ngữ mà chúng ta thường được nghe, mà đây còn là một trạng thái tinh thần có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe và cảm xúc của chúng ta. Vậy, Mối quan hệ toxic là gì?...
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
Mỗi cung hoàng đạo có một tính cách riêng, vì thế cách thể hiện và trải nghiệm “yêu” của họ sẽ khác nhau. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về chuyện “giường chiếu” của 12 chòm sao ngay nhé!
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Số lượng: 02 nhân viên Khu vực: 1019 Huỳnh Tấn Phát, P. Phú Thuận, Quận 7 Thu nhập: 8 - 10 triệu/tháng Được tham gia: BHXH. khám sức khoẻ định kỳ.....
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Có lẽ câu hỏi mà những cặp đôi sắp cưới đều thắc mắc chính là Chọn ga giường màu gì hợp mệnh vợ chồng? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem màu sắc nào sẽ phù hợp nhất với mệnh vợ chồng của bạn.
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Một thói quen mà nhiều người dường như đã lạc vào trong thời đại hiện đại này là việc nằm trên giường cả ngày. Với sự phổ biến của công nghệ và cuộc sống điện tử, việc đắm chìm trong trải nghiệm từ màn hình đã làm cho...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
Trong cuộc sống hàng ngày, có một hiện tượng mà ai cũng đã từng gặp phải, đó chính là cảm giác giật mình khi đang ngủ. Vậy tại sao lại trải qua trạng thái này? Lý do khiến cho bạn đang ngủ bị giật mình có lẽ nó sẽ được giải...
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Vào mùa hè, cảm giác nóng bức là không thể tránh khỏi. Cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Vì vậy Thegioinem.com giới thiệu đến bạn 20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng ngay trong bài viết dưới đây.
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Mocktail là thức uống xuất hiện vào năm 2000 nhưng hiên nay lại trở nên phổ biến. Nhiều người cho rằng, Mocktail có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ. Vậy Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon? Hãy cùng Thegioinem.com tìm...
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Rối loạn đồng hồ sinh học là tình trạng nguy hại đến sức khỏe và tinh thần mà ai cũng có thế mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay căn bệnh này và cách điều chỉnh ngay sau đây nhé!
Các loại trà giải nhiệt mùa hè dễ uống
Trà giải nhiệt - một loại thảo dược phong phú có nguồn gốc thiên nhiên, được sử dụng như vị cứu tinh cho những ngày nắng nóng kéo dài, bên cạnh đó một số loại trà còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong...
Cách nhận biết nệm có rệp và biện pháp phòng tránh rệp
Rệp ẩn náu dưới nệm không chỉ phá hoại nệm của bạn mà còn là thủ phạm làm ảnh hưởng đến sức khỏe giấc ngủ. Những cơn đau ngứa do rệp gây ra sẽ khiến cho bạn không có giấc ngủ trọn vẹn. Vậy cách nhận biết nệm có rệp...
Giấc ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch
Giấc ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc của bạn. Khi thiếu ngủ hay ngủ không đủ giấc gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng. Một trong những căn bệnh nguy hiểm của thiếu ngủ gây ra là các bệnh về tim mạch. Vậy giấc...
Uống trà xanh nhiều có tốt không? Đối tượng nên uống
Trà xanh một loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Một số người cho rằng trà xanh như một loại dược liệu hỗ trợ trị bệnh và lạm...
Show 24 of 2895
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày