Ngày đăng: 14:14 21-06-2024 | 1601 lượt xem
Tình trạng trẻ sơ sinh giật mình vốn dĩ rất quen thuộc và gây nên những ảnh hưởng tới trẻ cũng như sự lo lắng của các bậc cha mẹ. Bỏ túi 9 bí kíp chữa giật mình ở trẻ sơ sinh để giúp các bé có được giấc ngủ sâu hơn cùng Thegioinem.com nhé!
Đối với trẻ sơ sinh thì giấc ngủ được đánh giá vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới sự hình thành cũng như phát triển thể chất và trí não của trẻ. Nếu như trẻ có một giấc ngủ ngon, đủ giấc thì sẽ có sức đề kháng tốt và lớn đều, ngoài ra còn giúp trẻ thông minh hơn.
Nguyên nhân sinh lý:
Giống như người lớn, giấc ngủ của trẻ sơ sinh được chia thành giấc ngủ REM sâu và giấc ngủ không REM. Tỷ lệ chu kỳ ngủ hai lần một ngày là 50%. Nếu trẻ không có giấc ngủ sâu, trẻ rất dễ bị các tác động từ bên ngoài. Hoặc, nếu trẻ bú quá nhiều hoặc quá ít, cũng sẽ dễ thức giấc sau giấc ngủ.
Nguyên nhân bệnh lý:
Một số nguyên nhân bệnh lý có thể khiến trẻ bất ngờ khi ngủ mà mẹ đừng bao giờ chủ quan đó là trẻ bị viêm đường hô hấp, đặc biệt là viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai... trẻ có thể phải thở bằng miệng khi ngủ hoặc khịt khịt mũi không ngủ được sâu.
Trẻ còi xương, thiếu canxi. Đây được coi là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị thiếu canxi. Một số trẻ bị thiếu các vi chất dinh dưỡng như magie, sắt, kẽm có thể gây ra các triệu chứng như chuột rút ở chân, rối loạn giấc ngủ, khó chịu và có thể sợ hãi khi ngủ.
Nguyên nhân liên quan đến cuộc sống:
Thói quen sinh hoạt hàng ngày đối với giấc ngủ của trẻ. Nếu bạn cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày, trẻ sẽ bị bỡ ngỡ vào ban đêm vì không có trục xoay. Lịch trình giấc ngủ của trẻ không được định cấu hình chính xác. Tăng giấc ngủ vào ban ngày và giảm giấc ngủ vào ban đêm. Đi ngủ ngay trước khi đi ngủ. Phòng ngủ có quá nhiều ánh sáng hoặc mắt trẻ tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng của đồ điện tử,...
Những lời khuyên phổ biến để đối phó với chứng giật mình ở trẻ sơ sinh chỉ áp dụng cho các nguyên nhân sinh lý và thói quen sinh hoạt. Về tình trạng trẻ bất ngờ vì lý do bệnh lý, cần hỏi ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt, tránh để trẻ tự điều chỉnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh mà bạn có thể tham khảo trước.
Không chơi với con bạn trước khi đi ngủ. Trẻ con thì mải mê chơi mà quên cả ngủ. Chơi quá nhiều có thể làm bé ngạc nhiên trong khi ngủ. Cha mẹ cũng lưu ý không nhìn bé quá thường xuyên. Kết quả là trẻ dễ thức, không ngủ được vì đang tham gia trò chơi.
Mẹo xử lý trẻ sơ sinh hay giật mình được nhiều mẹ áp dụng là không nên cho trẻ ăn quá no trước khi đi ngủ và không nên ăn quá sát giờ đi ngủ. Một số thực phẩm khó tiêu hóa như pho mát, trứng,... cũng nên hạn chế. Ăn quá no sẽ khiến trẻ khó tiêu hóa và khó có giấc ngủ sâu. Khi có một tác động nhỏ từ bên ngoài cũng có thể làm trẻ tỉnh giấc. Ngoài ra, các loại thực phẩm lợi tiểu cũng nên hạn chế vì chúng có thể khiến trẻ đi tiểu nhiều hơn.
Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng ngủ trung bình 18-20 tiếng mỗi ngày. Vì vậy, về cơ bản trẻ ngủ khá ngon giấc, mỗi giấc ngủ trung bình từ 2 - 3 tiếng. Các mẹ cần biết và phản ứng với điều này để con mình có thể ngủ đủ giấc. Khi trẻ lớn hơn, nhu cầu ngủ của trẻ thường giảm đi, sự phân biệt giữa ngày và đêm trở nên rõ ràng hơn. Vào ban đêm, giấc ngủ thường dài hơn và sâu hơn. Các bà mẹ chỉ cần cho trẻ ngủ khi cần thiết và không đánh thức trẻ vì sợ trẻ đói. Đây là một mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đơn giản, dễ thực hiện.
Trẻ sơ sinh không còn phân biệt được ngày và đêm, bóng tối giúp trẻ ngủ ngon hơn. Để tránh bị bất ngờ khi trẻ ngủ say, mẹ nên tắt hết đồ dùng và để một chút ánh sáng mờ để trẻ nhanh chìm vào giấc ngủ hơn. Ánh sáng quá chói có thể ngăn chặn quá trình sản xuất hormone melatonin, gây tổn thương sinh học khiến trẻ thường bị kinh ngạc và ngủ không yên giấc.
Một mẹo phổ biến để đối phó với sự kích động của trẻ mà tất cả các bậc cha mẹ nên cân nhắc mua nệm em bé cho trẻ, trên thị trường có các dòng dòng nệm cao su dành riêng cho các thiên thần nhỏ của chúng ta, như nệm Liên Á, nệm Vạn Thành. Đảm bảo rằng cả âm thanh và ánh sáng đều giúp bạn dễ ngủ. Đặt bé ở tư thế thoải mái nhất trên nôi và quấn trong một chiếc chăn siêu mỏng.
Trước khi ngủ nên kiểm tra lại tã bỉm của con có khô thoáng không. Nếu tã bỉm ướt thì nên thay mới. Việc đảm bảo cho trẻ được khô thoáng sẽ giúp con có được cảm giác dễ chịu nhất. Trong giấc ngủ trẻ có đi vệ sinh thì cũng không đến mức bị ẩm ướt hay tràn bỉm. Mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đơn giản này, các mẹ nên nhớ nhé!
Trẻ sơ sinh nên quấn chăn hoặc khăn mỏng cho bé. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy an toàn và ngủ ngon hơn. Ngay cả khi ngủ, bé cũng có cảm giác như được mẹ bế. Đây là mẹo dân gian được nhiều mẹ áp dụng hiện nay và mang lại hiệu quả rất tích cực. Tuy nhiên, mẹ không nên quấn khăn quá chặt vì sẽ ảnh hưởng đến hô hấp của bé.
Có nhiều trẻ sơ sinh bị giật mình khi ngủ là do cơ thể đang bị thiếu canxi. Việc cho trẻ tắm nắng vào buổi sớm sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thu vitamin D để chuyển hóa thành canxi. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý chỉ cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm, nắng trưa có thể khiến cho da trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều.
Giai điệu êm dịu giúp bé thoải mái và ngủ ngon hơn. Điều này cũng giúp đứa trẻ đi vào giấc ngủ sợ hãi. Mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh là cố gắng đặt âm lượng ở mức thấp nhất để có thể ngủ trong phòng yên tĩnh.
Những mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh chỉ đơn thuần là kinh nghiệm được truyền lại qua nhiều thế hệ. Đã có rất nhiều mẹ áp dụng và thành công. Những gợi ý mà Thegioinem.com chia sẻ đều được áp dụng và hiệu quả. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có những cách bị cho là phản khoa học như: Dùng đuôi cá chữa mất ngủ, dùng cành dâu để dưới dát giường… Các mẹ hãy cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận và lựa chọn như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất cần thực hiện nhé.
Trẻ bị bất ngờ khi ngủ do ốm cần được đưa đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Các bệnh về đường hô hấp nói riêng không được chủ quan, vì chúng tiến triển rất nhanh. Qua bài viết nhỏ này, Thegioinem.com hy vọng có thể giúp các mẹ hiểu hơn về mẹo chữa giật mình ở trẻ sơ sinh. Để giúp con có được một giấc ngủ ngon và sâu giấc mẹ hoàn toàn có thể áp dụng những cách trên.
Bài viết liên quan:
Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Tìm hiểu về các giai đoạn giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Gối tựa cổ là một phụ kiện thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại với nhiều hoạt động ngồi lâu và căng thẳng. Vậy gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa...
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Nệm Foam nằm có đau lưng không là một thắc mắc của nhiều người tiêu dùng khi mua nệm. Foam là một nguyên liệu đã có mặt từ lâu và được đánh giá cao về độ đàn hồi, êm ái nhưng vẫn có những ý kiến trái chiều về điều này....
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
“Dân ta phải biết sử ta”, vì thế không một người Việt nào không nhớ đến cột mốc quan trọng 2/9 trong lịch sử. Ngày 2/9/1945, một sự kiện hào hùng đã xảy ra, ngày mà đất nước Việt Nam rực rỡ sắc màu cờ đỏ sao vàng, ngày mà...
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau nhức
Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần nên quan tâm nhiều đến các tư thế ngồi, nằm trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh cũng như góp phần hỗ trợ và điều trị bệnh. Trong bài viết...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
Hiện nay, bệnh bạch hầu đang là một căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng khác nhau. Căn bệnh này đang có chuyển biến xấu tại Việt Nam. Vậy bệnh bạch hầu là gì? Hôm nay, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về bệnh bạch hầu, nguyên...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công dụng và cách sử dụng đúng
Người thoát vị đĩa đệm lưng, chắn hẳn luôn ám ảnh bởi những cơn đau nhức khó chịu, chúng ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và giấc ngủ người bệnh. Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm là sản phẩm giúp hỗ trợ quá...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi tiết
Nệm cao su Thắng Lợi và American là hai thương hiệu đang được nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng. Nhiều khách hàng khá băn khoăn khi không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ So sánh nệm cao su non...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Sản phẩm nệm cao su non American, trong thời gian gần đây được người tiêu dùng khá quan tâm và tìm hiểu, cũng như phát hiện ra nhiều ưu điểm vượt trội mà nệm mang lại. Để biết Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không? hãy...
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người thắc mắc và tìm kiếm câu trả lời chính xác. Trên thị trường nệm ngày nay, nệm cao su non đang thu hút sự quan tâm nhờ tính năng đàn hồi và sự thoáng khí...
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không? là một trong những thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi sản phẩm này dễ dàng tìm thấy trên thị trường. Hãy cùng tìm hiểu về nệm cao su non để xem thử nó có phù hợp cho trẻ sơ sinh hay...
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp. Vậy uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây nhé!
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Huyết áp thường có xu hướng thay đổi vào buổi sáng. Vậy tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Nam giới thường hay có thói quen thức khuya để làm việc hoặc chơi game. Sau đây là những tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Trường đại học là sự quan tâm của thế hệ trẻ để phát triển tri thức và tương lai. Sau đây là Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có tốt không?
Nhiều người thường có thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn trong khi ngủ. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự có đem lại lợi ích cho bạn không? Liệu có những nguy cơ hay rủi ro nào nếu bạn có thói quen như trên?
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Ăn táo trước khi ngủ được không? Có lẽ đây là một thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm cách cải thiện giấc ngủ và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá lợi ích và những...
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Gần đây những câu chuyện về chất độc Xyanua, sẽ không khỏi khiến mọi người vô cùng sợ hãi và lo lắng. Đây là một hóa chất cực độc, nó gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Vậy Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa...
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Tim đập nhanh khi ngủ, không chỉ gây ra các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để bảo vệ và duy trì một sức khỏe tim mạch khỏe mạnh, hãy cùng Thế giới Nệm tìm hiểu Tim đập...
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Vợ chồng ôm nhau khi ngủ là hành động gắn kết kết sự yêu thương, thể hiện sự chân thành và lòng tin tưởng dành cho người bạn đời của mình. Nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen này còn tác động sâu đến sức khỏe thể chất và chất...
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Để đối mặt với nhịp sống hối hả và bận rộn, trang bị cho mình một sức khỏe tốt là vấn đề cần được ưu tiên hàng đầu.Tìm hiểu các cơ quan trong cơ thể là cách giúp bạn có những giải pháp phù hợp cho sức khỏe của mình....
Vì sao ngủ trưa bị khó thở? Khắc phục thế nào?
Một giấc ngủ trưa ngắn không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều mà còn đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng bị khó thở khi ngủ trưa và khiến họ phải lo lắng. Vậy vì sao ngủ...
Giải đáp: Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không?
Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối diện với tình trạng ngủ quá nhiều. Nhưng liệu việc ngủ nhiều có thực sự là dấu hiệu của sự khỏe mạnh hay chỉ đơn giản là một dấu...
Giấc mơ: Vì sao có người nhớ có người không?
Giấc mơ từ lâu đã là một hiện tượng kỳ bí, dù là giấc mơ mang lại cảm giác hạnh phúc hay những cơn ác mộng ám ảnh tâm trí, đều chứa đựng những bí ẩn chưa thể giải đáp. Trong vô số những câu hỏi được đặt ra về giấc...
12 cách chữa mất ngủ cho người lớn tuổi thực hiện đơn giản tại nhà
Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày....
Show 24 of 3098
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp...
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có...
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày