Fraud Blocker
Khu vực bạn chọn
Danh mục
0
Điện thoại đặt hàng 0909 234 325

Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết

Ngày đăng: 13:47 10-03-2023 | 6242 lượt xem

Ngủ mê sảng là một tình trạng mà nhiều người gặp phải trong khi ngủ. Thông thường, người bị mê sảng sẽ không biết mình đang trong tình trạng này. Đây là một trong những dạng rối loạn giấc ngủ hay gặp nhất và đôi khi sẽ gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Cùng Thegioinem.com tìm hiểu về ngủ mê sảng: cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết nhé!
 

Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết
Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết | Thegioinem.com

Thông tin cần biết về ngủ mê sảng

Ngủ mê sảng là gì?

Ngủ đủ giấc sẽ đảm bảo sự phục hồi chức năng các hoạt động của não ở trạng thái thức tỉnh. Trung bình mỗi người lớn sẽ có nhu cầu ngủ trong 6 - 7 giờ mỗi đêm với 4 - 5 chu kỳ ngủ khác nhau. Ngủ mê sảng hay nói khi ngủ là một biểu hiện của bệnh mộng du - rối loạn giấc ngủ thường gặp. Tình trạng mê sảng thường xuất hiện vào ⅓ đầu của thời gian ngủ trong đêm.

Mê sảng là một tình trạng rối loạn chức năng tâm thần ngờ và thường có thể khỏi. Bệnh này có đặc điểm là mất khả năng chú ý, mất phương hướng, không thể suy nghĩ rõ ràng và các giao động trong mức độ tỉnh táo. Khi bị mê sảng, người bệnh có thể tỉnh táo ngay khi chịu sự tác động mạnh từ bên ngoài. Sau khi đã hết mê sảng, thường thì người bệnh sẽ quay lại giường ngủ tiếp.
 

Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết 01
Ngủ mê sảng là một hiện tượng dễ gặp ở nhiều độ tuổi

Nguyên nhân

Nguyên nhân khiến người bệnh bị mê sảng có thể chỉ đơn giản là tình trạng bệnh lý, nhưng cũng có thể do sự tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài. Đôi khi khó có thể xác định được nguyên nhân cụ thể của chứng ngủ mê sảng. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân dẫn tới mê sảng là:

  • Ảnh hưởng của một số loại thuốc hoặc độc tính của thuốc
  • Làm dụng rượu hoặc ma túy
  • Đang gặp vấn đề về sức khỏe
  • Bị mất cần bằng về sự chuyển hóa các chất trong cơ thể như hạ natri, hạ canxi,...
  • Bị sốt hoặc nhiễm trùng cấp tính, nhất là ở trẻ em
  • Cơ thể tiếp xúc với độc tố
  • Người bị suy dinh dưỡng hoặc bị mất nước
  • Người thiếu ngủ hoặc bị trầm cảm nặng
  • Ảnh hưởng từ phẫu thuật hoặc thủ thuật y tế khác
  • Sử dụng các loại thuốc kết hợp như thuốc giảm đau, thuốc ngủ, thuốc trị bệnh Parkinson, thuốc điều trị co giật, thuốc hen,...
Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết 2
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới ngủ mê sảng


Ngoài ra còn có một số yếu tố khác khiến bạn ngủ mê sảng như:

  • Những đối tượng bị đột quỵ, trí tuệ kém minh mẫn
  • Người cao tuổi
  • Người bị khiếm thị hoặc khiếm thính
  • Người đang điều trị nhiều căn bệnh khác

Dấu hiệu và triệu chứng mê sảng

Những người ngủ mê sảng sẽ có các dấu hiệu và triệu chứng như sau:

  • Giảm nhận thức về môi trường xung quanh. Điều này sẽ dễ dàng dẫn tới tình trạng mất khả năng tập trung vào chủ đề, tập trung vào 1 suy nghĩ duy nhất, không quan tâm tới xung quanh, dễ bị phân tâm bởi những điều không quan trọng, cô lập và ít tham gia các hoạt động của cộng đồng.
  • Suy giảm nhận thức với các biểu hiện như giảm trí nhớ, nhất là những gì vừa xảy ra; mất định hướng không biết bản thân là ai, đang ở đâu; khó nói, khó nhớ từ; nói lan man, vô nghĩa.
  • Thay đổi về hành vi thường có các biểu hiện như bị ảo giác, bồn chồn, kích động hoặc có hành vi gây hấn. Nhiều người còn gào thét, rên rỉ hoặc tạo ra âm thanh khác lạ. Số khác có thể im lặng, tự cô lập (thường thấy ở người lớn tuổi), vận động chậm, thờ ơ.
  • Rối loạn về cảm xúc thường sẽ khiến người ngủ mê sảng lo lắng, sợ hãi, hoang tưởng, trầm cảm, tức giận, khó chịu, hưng phấn, thay đổi về nhân cách hoặc tinh thần thay đổi nhanh và không thể đoán được.
Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết 03
Ngủ mê sảng có nhiều dấu hiện và triệu chứng để nhận biết


Khi bắt gặp các triệu chứng trên và thường ngủ mê sảng thì cần liên hệ với bác sĩ để tham khảo ý kiến và có hướng điều trị sớm nhất.

Cách điều trị ngủ mê sảng hiệu quả

Thăm khám bác sĩ sẽ giúp bạn biết được tình trạng mê sảng và phương hướng cụ thể để điều trị. Tùy thuộc vào mỗi người sẽ có cách điều trị khác nhau, có thể tham khảo trước một số phương pháp như dưới đây.

Chăm sóc và hỗ trợ

  • Người ngủ mê sảng trước hết cần bảo vệ đường thở của mình để tránh tình trạng thiếu oxy lên não làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.
  • Đối với những người mê sảng, tốt nhất không nên thay đổi đột ngột những thứ xung quanh, nhất là trong phòng ngủ, kể cả nệm cao su, chăn, gối mà họ sử dụng.
  • Những thành viên trong gia đình cũng như người quen cần tạo môi trường sống tốt, trao đổi, trò chuyện, tăng cường gắn kết cùng người ngủ mê sảng.
Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết
Tạo môi trường sinh hoạt thoải mái
 

Sử dụng thuốc điều trị

  • Những cơn đau do mê sảng có thể kiểm soát bằng một số loại thuốc khác nhau. Khi bị mê sảng có thể sử dụng để làm giảm các triệu chứng này.
  • Những người có hành vi hoang tưởng, xuất hiện ảo giác cũng có thể dùng thuốc tương ứng để hạn chế các tình trạng này.
  • Chỉ sử dụng thuốc khi không thể đi khám sức khỏe và hành vi có thể đe dọa tới sự an toàn của người khác.
  • Sau khi điều trị mê sảng thì phải dừng sử dụng các loại thuốc này.

Có chế độ sinh hoạt phù hợp

  • Xây dựng thời gian ngủ nghỉ đúng giờ, lành mạnh
  • Tạo môi trường ngủ thông thoáng, thoải mái để tránh giấc ngủ bị gián đoạn. Có thể lựa chọn các sản phẩm nệm cao su Liên Á, nệm cao su Vạn Thành, nệm lò xo Dunlopillo,... chính hãng để chăm sóc giấc ngủ tốt nhất.
  • Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
  • Tạo không gian sống yên tĩnh, dễ chịu
  • Tập bình tĩnh và định hướng
  • Tăng cường giao tiếp với mọi người mỗi ngày bằng những chủ đề bình thường nhất
  • Khi giao tiếp cố gắng nói nhẹ nhàng, không nên tranh cãi
  • Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên để giữ sức khỏe tốt
Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết 05
Tập luyện để nâng cao sức khỏe


Ngủ mê sảng có thể kéo dài trong vài giờ, vài tuần hoặc thậm chí là vài tháng. Khi giải quyết những yếu tố tác động tới mê sảng thì sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi. Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết được chia sẻ ở trên sẽ là thông tin hữu ích khi gặp phải tình trạng bệnh này.

Bài viết liên quan
Giấc ngủ sâu là gì? Làm sao để có được giấc ngủ sâu?
Nói mớ khi ngủ? Nguyên nhân và cách khắc phục
Ngủ bị chuột rút: Tìm nguyên nhân và giải pháp khắc phục 
Hiểu đúng về hội chứng ngủ li bì | Thegioinem.com
 

Thảo luận bài viết "Ngủ mê sảng: Cách điều trị hiệu quả mà bạn nên biết"

Họ tên (*)

Số điện thoại (*)

Nội dung
Gửi đi

    Show 24 of 2980

    Xem thêm
    Nệm Tatana - Mát lạnh sảng khoái

    Bài viết mới nhất

    Thức dậy lúc 4 giờ sáng có tốt không? Cách dậy sớm không mệt

    Thức dậy lúc 4 giờ sáng có tốt không? Cách dậy sớm...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?

    Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?

    Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục

    Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino

    El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục

    Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?

    Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 7

    Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào

    Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì

    Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?

    Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?

    Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải đũi cotton

    Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì?

    Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 6

    Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?

    Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?

    Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện sức khỏe và tinh thần

    Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện...

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất

    Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ

    TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ

    6 ngày trước4 Hỏi đáp

    5 LỜI CAM KẾT TỪ THEGIOINEM.COM

    Zalo Facebook