Thương hiệu
Nệm Cao Su Vạn ThànhNệm Cao Su DunlopilloNệm Cao Su TATANANệm Cao Su Liên ÁNệm Cao Su Kim CươngNệm Cao Su Đồng Phú Nệm cao su Ưu ViệtNệm cao su ACB ProNệm cao su nhân tạo EdenaNệm cao su VinamattressĐộ cao
Nệm Cao Su 5cmNệm Cao Su 10cmNệm Cao Su cao 15cmNệm Cao Su cao 17cmNệm Cao Su cao 20cmNệm Cao Su cao 25cmThương hiệu
Nệm Lò Xo DunlopilloNệm Lò Xo TATANANệm Lò Xo King KoilNệm Lò Xo Vạn ThànhNệm Lò Xo Ưu ViệtNệm Lò Xo Liên ÁNệm Lò Xo Kim CươngNệm Lò Xo EdenaĐộ cao
Nệm lò xo cao 20cm đến 24cmNệm lò xo cao 25cm đến 29cmNệm lò xo cao 30cm đến 34cmNệm lò xo cao từ 35cm trở lênNgày đăng: 14:34 24-06-2022 | 793 lượt xem
Trong bối cảnh dịch bệnh không ngừng diễn biến phức tạp với số lượng ca nhiễm mỗi ngày đều tăng mạnh. Các vấn đề về chăm sóc sức khỏe khi mắc Covid và hậu Covid trở thành mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều gia đình. Với 5 mẹo chăm sóc sức khỏe hậu Covid mà Thế Giới Nệm chia sẻ, bạn sẽ có thêm thông tin để đảm bảo cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất, theo dõi ngay nhé!
Nhờ sự ra đời của những loại Vaccine, hầu hết những người mắc COVID-19 có thể trở nên khỏe hơn chỉ trong vòng vài tuần kể từ khi nhiễm bệnh, tuy vậy, có một số người lại gặp phải các tình trạng trầm trọng chỉ vì chăm sóc sức khỏe hậu Covid không đúng cách.
Các triệu chứng sẽ khác nhau tùy thuộc vào sức khỏe của bệnh nhân. Thông thường, người bệnh sẽ có những dấu hiệu như còn sốt nhẹ, khó thở nhẹ, hụt hơi, mệt mỏi, hay chóng mặt, ho, đau đầu, tức ngực, tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực, ngoài ra có thể đau cơ, khớp. Hoặc có trường hợp xuất hiện rối loạn tiêu hóa (ăn không ngon miệng, chán ăn, đau dạ dày, tiêu chảy…), rối loạn vị giác hoặc khứu giác.
Bên cạnh các căn bệnh lâm sàng, nhiều bệnh nhân sau khi khỏi Covid cũng thừa nhận rằng bản thân mắc chứng hay quên, không thể tập trung, cơ thể hay lừ đừ, thậm chí là trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.
Ngoài ra, với những người có sức đề kháng kém, những người cao tuổi, người mang trong mình những bệnh nền còn xuất hiện các triệu chứng trầm trọng như tăng men tim kéo dài, rối loạn đường huyết, rối loạn hormon giáp, giảm độ lọc cầu thận; rối loạn chức năng hô hấp: giảm độ khuếch tán phổi, hạn chế dung tích phổi; bất thường hình ảnh học: xơ phổi, giãn phế quản trên CT scan ngực, rối loạn chức năng tâm thất qua siêu âm tim… Với những hậu quá đáng sợ như vậy, có một kế hoạch để chăm sóc sức khỏe hậu Covid là hết sức cần thiết.
Cảnh báo: Nguy hiểm mất ngủ khi bị Covid
Câu hỏi được đặt ra là: Tại sao khỏi bệnh rồi nhưng vẫn bị các triệu chứng hậu Covid hành?
Bởi vì trước đó virus đã lan rộng khắp các cơ quan, các bộ phận của cơ thể… và để lại tổn thương nghiêm trọng, nó làm thay đổi hoạt động bình thường của các cơ quan. Mặc dù sau đó, cơ thể đã tự sản sinh ra được hệ miễn dịch tự nhiên để chống lại loại vi khuẩn này, nhưng trước sự xâm nhập và tàn phá mạnh mẽ của chúng, cơ thể vẫn chưa kịp hồi phục toàn bộ và vì thế để lại những hậu di chứng.
Đồng thời, virus cũng dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phát tán toàn thân. Khiến người bệnh giảm khả năng trao đổi chất, cơ thể bị suy yếu, dễ mắc một số chứng như rối loạn đường ruột, dễ cảm lạnh, đau đầu.
Không chỉ vậy, ở những trường hợp chuyển nặng, người bệnh còn xuất hiện tình trạng đông máu, tắc nghẽn vi mạch ở nhiều nơi. Điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tắc mạch phổi,… Sẽ không dễ dàng gì để cơ thể có thể hoàn toàn hồi phục sau khi trải qua những biến động như thế này, vì thế, nhiều người luôn lao đao tìm cách để chăm sóc sức khỏe hậu Covid.
Cảnh báo về chứng tắc nghẽn đường thở khi ngủ | Thegioinem.com
Chúng ta biết rằng, nếu người có bệnh nền thì khi nhiễm Covid có thể có nhiều biến chứng và giai đoạn phục hồi cũng có thể kéo dài lâu hơn. Bên cạnh đó, có một vài yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh và nó cũng khiến các triệu chứng hậu Covid trở nên trầm trọng hơn:
Tâm lý không ổn định: Nếu chúng ta có tâm lý hoang mang, lo lắng, sợ hãi, suy nghĩ tiêu cực thì thời gian dương tính có thể kéo dài lâu hơn và chúng ta cũng mất nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe hậu Covid hơn. Thậm chí, sức khỏe còn có thể có những chuyển biến nặng và phức tạp hơn nếu chúng ta rơi vào tình trạng sang chấn tâm lý, trầm cảm, rối loạn lo âu, hoảng sợ…
Tự ý sử dụng thuốc: Việc người dân uống các loại thuốc linh tinh, uống theo các toa thuốc được chỉ dẫn trên mạng xã hội khiến những nhân viên y tế tư vấn rất đau đầu. Kể cả những F0 khỏe mạnh, không có triệu chứng bệnh nhưng vẫn uống kháng sinh, tìm các toa thuốc để uống mà không được sự chỉ định của bác sĩ. Điều này gây nên những hậu quả không đáng có và khiến sức khỏe bị giảm sút trầm trọng.
Chăm sóc sức khỏe hậu Covid chưa đúng cách: Một số tips được truyền tai nhau trên mạng xã hội để làm giảm thiểu các triệu chứng hậu Covid như khò họng bằng nước muối đậm đặc, uống nước chanh liên tục, xông hơi nhiều lần trong ngày. Đây đều là những sai lầm khi chăm sóc sức khỏe đã được các bác sĩ lưu ý. Nếu muốn phục hồi lại cơ thể, bạn cần lựa chọn những nguồn thông tin uy tín hoặc hỏi thăm ý kiến bác sĩ để nhận được kết quả tốt nhất!
Di chứng khó ngủ, mất ngủ do hậu Covid-19
Những biểu hiện của tình trạng hậu Covid rất đa dạng, theo nhiều nghiên cứu trên thế giới ghi nhận có từ 50 đến 200 triệu chứng, những triệu chứng này có thể nhầm lẫn với các bệnh lý nguy hiểm khác, do đó, để phân biệt và vượt qua di chứng hậu Covid, bạn cần học cách lắng nghe bản thân và chăm sóc cơ thể hậu Covid đúng cách:
Tập thể dục thường xuyên
Bạn hãy bắt đầu từ những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản như yoga, đi bộ, dưỡng sinh để có thể có cơ hội được vận động. Thời gian đầu, cơ thể còn yếu và chưa ổn định, bạn sẽ gặp một chút ể oải và rắc rồi, tuy nhiên, nếu duy trì đều đặn hàng ngày, vận động sẽ giúp bệnh nhân khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Những bệnh nhân có dấu hiệu khó thở hụt hơi thì sẽ tập các bài tập về hô hấp.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Tuân thủ một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn nhanh hồi phục và tăng cường sức khỏe về sau. COVID-19 khiến chúng ta căng thẳng về tinh thần và suy nhược về cơ thể, thậm chí nhiều bệnh nhân còn bị tăng cân hoặc tăng cân bất thường. Vì vậy, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với các sản phẩm hữu cơ, rau, trứng, thịt gia cầm để bù đắp cho khoảng thời gian biếng ăn vì bệnh.
Rèn luyện trí nhớ
Nhiều bệnh nhân hậu covid có triệu chứng suy giảm trí nhớ. Lí do là bởi virus gây tổn thương tế bào của bộ nhớ. Vậy nên cách tốt nhất để luyện tập trí nhớ chính là hoạt động não bộ bằng cách học ngoại ngữ, giải đố kết hợp với các hoạt động thư giãn đầu óc khác như: tập yoga, ngồi thiền.
Xây dựng một cuộc sống lành mạnh
Bằng cách tránh xa rượu bia, chất kích thích, ánh sáng xanh, xây dựng thời khóa biểu ngủ nghỉ, sinh hoạt hợp lý là bạn đang giúp cơ thể phục hồi lại một cách nhanh nhất đấy.
Luôn giữ tâm trí ổn định
Suy nghĩ và tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cơ thể. Để đầu óc được thoải mái, dễ chịu, chống lại được những suy nghĩ tiêu cực, bạn nên lựa chọn tâm sự với bạn bè, thiền, yoga hay đọc sách, đây cũng là cách tránh mắc phải chứng trầm cảm hậu Covid.
Ngoài ra, không gian sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến người vừa khỏi bệnh. Cần lựa không gian sinh hoạt thoáng đãng, nệm cao su sạch sẽ, đầy đủ không khí sẽ giúp họ hồi phục nhanh chóng hơn.
Trên đây là những cách chăm sóc sức khỏe hậu Covid do Thế Giới Nệm tổng hợp. Hy vọng rằng, những thông tin hữu ích này có thể giúp bạn vượt qua khoảng thời gian khó khăn này!
Nệm Foam Tutest
Tencel là loại vải vô cùng phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ưu nhược điểm của vải tencel để hiểu rõ hơn lý do chúng được ứng dụng rộng rãi trong ngành may mặc và chăn ga gối nệm...
Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?
Nho là loại trái cây rất phổ biến và có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy vậy vẫn còn rất nhiều bạn thắc mắc ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không? Vậy hãy để Thegioinem.com giúp bạn trả lời câu hỏi này trong bài viết...
Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là đúng nhất
Trong phong thủy phòng ngủ thì hướng đặt giường ngủ có vai trò rất quan trọng. Và rất nhiều người thắc mắc: Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là đúng nhất? Hãy cùng Thế Giới Nệm đi tìm câu trả lời ngay sau đây...
Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào?
Giấc mơ là trạng thái tự nhiên và rất bình thường trong cuộc sống. Nhưng nếu chúng xảy ra nhiều và bất ổn thì lại là vấn đề đáng lo ngại. Vậy ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm...
Ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao nhiêu là đủ
Mỗi người sẽ có thời gian ngủ khác nhau, có người chỉ ngủ 6 tiếng nhưng người khác lại ngủ đến 8 tiếng. Vậy ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao nhiêu là đủ. Thegioinem.com sẽ giải đáp thắc mắc này, giúp...
Các tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp ngủ ngon hiệu quả
Đối với những người mắc phải tình trạng thiếu máu não, việc nằm đúng tư thế để có được giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng. Hiểu được điều này Thegioinem.com sẽ giúp bạn biết được các tư thế ngủ cho người thiếu máu...
Những loại trái cây nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Việc ăn trái cây là điều vô cùng tốt cho sức khoẻ, vì có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng chất và còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Thế nhưng đã có nhiều người mắc phải tình trạng tăng cân dù ăn rất nhiều trái cây. Vậy nên hôm...
Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon
Độ ẩm là yếu tố tự nhiên có vai trò rất quan trọng và liên quan trực tiếp đến giấc ngủ cũng như sức khỏe cơ thể. Vậy độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon? Hãy tìm hiểu vấn đề này cùng với Thế Giới Nệm...
Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe
Giấc ngủ trưa đóng vai trò rất quan trọng để lấy lại năng lượng và tinh thần làm việc trong buổi làm việc tiếp theo. Bên cạnh đó, nhiều người cũng thắc mắc, không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Hãy cùng Thế...
Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc phục sợ ngủ một mình
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý và là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, một số người lại ám ảnh mỗi khi đến giờ ngủ vì họ sợ cảm giác một mình. Vậy hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp...
Ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức khỏe?
Ghế sofa thường là địa điểm lý tưởng cho giấc ngủ của nhiều người. Tuy nhiên, nó không thế thay thế hoàn toàn chức năng của một chiếc giường nệm. Vậy ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức khỏe? Hãy cùng...
Bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế Giới Nệm
Việc khắc phục nỗi sợ ngủ một mình của bé đã gây ra nhiều khó khăn cho các bậc phụ huynh. Thế nhưng, bạn hãy yên tâm vì hôm nay bài viết bên dưới sẽ giúp bạn biết được bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế...
9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch bạn cần biết để gia đình bình an
Trong một năm, thường sẽ có giai đoạn xảy ra nhiều vấn đề liên quan đến tâm linh. Ngoài tháng 7 âm lịch thì tháng 5 âm lịch cũng là thời điểm mà chúng ta cần phải cẩn trọng. Theo quan điểm dân gian, có 9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch...
Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh nhất
Giấc ngủ của mỗi người sẽ hoạt động theo một cơ chế khác nhau, dễ ngủ hay khó ngủ đều có liên quan đến độ trễ của giấc ngủ. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh...
Tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu
Tết thiếu nhi là một ngày lễ vô cùng ý nghĩa, đồng thời nói lên tâm quan trọng của trẻ nhỏ đối với tương lai đất nước. Vậy tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về ngày lễ này ngay sau đây nhé!
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu
Đau nửa đầu là tính trạng khá phổ biến và xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có giấc ngủ. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu ngay trong bài viết dưới đây...
Báo Vnexpress nói gì về chính sách thu cũ đổi mới của Thế Giới Nệm
Chính sách 'thu cũ đổi mới' tại hệ thống Thế Giới Nệm giúp mang lại giấc ngủ hạnh phúc cho hàng triệu gia đình Việt, đặc biệt là nệm cũ thu về được xử lý sách sẽ, sau đó trao tặng lại cho các hoàn cảnh khó khăn
Mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt đới
Nội thất nhiệt đới luôn là xu hướng trang trí phổ biến của nhiều gia đình hiện nay. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt đới để có giấc ngủ ngon và thẩm mỹ bạn nhé!
Lý giải tình trạng buồn ngủ mùa hè nhiều hơn bình thường
Nhiều người thắc mắc cứ vào mùa hè là cơ thể xuất hiện cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ mà không biết nguyên nhân tại sao. Vậy hãy để Thegioinem.com lý giải tình trạng buồn ngủ mùa hè nhiều hơn bình thường ngay trong bài viết dưới...
Nằm nệm dưới đất có tốt không? Nên chọn nệm dưới đất như thế nào
Chúng ta thường thấy nệm sẽ được trưng bày trên những chiếc giường ngủ, tuy nhiên việc nằm nệm dưới đất cũng là thói quen khá phổ biến của nhiều người. Vậy nằm nệm dưới đất có tốt không? Nên chọn nệm dưới đất như...
Chọn tư thế ngủ không ngáy cho giấc ngủ ngon
Ngủ ngáy là một trong những triệu chứng thường gặp, không những gây khó chịu cho giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng Thế Giới Nệm chọn tư thế ngủ không ngáy cho giấc ngủ ngon ngay sau đây nhé!
Hé lộ các tư thế ngủ tốt cho da mặt, ngăn ngừa lão hoá
Tư thế ngủ không những đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi những hé lộ các tư thế ngủ tốt cho da mặt, ngăn ngừa lão hóa ngay sau đây nhé!
Giải thích hiện tượng ăn nhiều muối bị mất ngủ bạn nên biết
Muối là gia vị thông dụng trong mỗi bữa ăn hằng ngày, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Bài viết này, Thế Giới Nệm sẽ giải thích hiện tượng ăn nhiều muối bị mất ngủ bạn nên biết.
Mua nệm Liên Á 120x200cm ở đâu
Hiện nay, nhu cầu sử dụng nệm Liên Á tăng cao nhất là dòng nệm có kích thước 120x200cm. Bởi lẽ, nệm có chất lượng cao và kích thước phù hợp với đa số gia đình, thế nên được chọn lựa nhiều. Nhưng vẫn có đông đảo người tiêu...
Show 24 of 2434
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Nệm Foam Tutest
Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?
Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là...
Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như...
Ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao...
Các tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp ngủ ngon...
Những loại trái cây nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon
Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức...
Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc...
Ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức...
Bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế...
9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch bạn cần biết để gia...
Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào...
Tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu
Báo Vnexpress nói gì về chính sách thu cũ đổi mới của...
Mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt...
Lý giải tình trạng buồn ngủ mùa hè nhiều hơn bình...
Nằm nệm dưới đất có tốt không? Nên chọn nệm dưới...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày