Ngày đăng: 16:40 10-09-2022 | 2724 lượt xem
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo cho sức khỏe của con người. Cuộc sống của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều nếu như chẳng may mắc phải các chứng về rối loạn về giấc ngủ. Đa ký giấc ngủ có thể xem là một kỹ thuật tiên tiến, hỗ trợ trong việc chẩn đoán các chứng rối loạn giấc ngủ cho các bệnh nhân.
Do chưa được phổ biến rộng rãi, đa ký giấc ngủ vẫn còn là thuật ngữ khá xa lạ với nhiều người. Do đó, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về kỹ thuật đo cũng như những rủi ro của kỹ thuật này nhé.
Đa ký giấc ngủ là một phương pháp xét nghiệm được thực hiện một cách chuyên sâu, sử dụng các kết quả đo điện não đồ, đo nhãn cầu đồ, đo điện cơ, điện tim cũng như lưu lượng dòng khí qua mũi miệng, các vận động của cơ ngực, bụng và nồng độ oxy bão hòa ở trong máu để xác định các tư thế cơ thể, đo các cử động chân, theo dõi diễn biến giấc ngủ trong đêm của bạn.
Chính vì vậy, đo đa ký giấc ngủ là một kỹ thuật giúp cung cấp một cách rất đầy đủ nhất các thông tin về giấc ngủ cũng như là các rối loạn đã xảy ra trong giấc ngủ như là rối loạn về hô hấp, ngừng thở trong khi ngủ, rối loạn về nhịp tim, các bất thường khác về vận động và các hành vi...
Đo đa ký được thực hiện trong suốt giấc ngủ của bệnh nhân. Bệnh nhân sẽ được gắn những bộ phận nhận cảm lên một số vị trí trên người như đầu, mặt, ngực, chân, đầu ngón tay để ghi nhận thông tin của người bệnh trong suốt giấc ngủ.
Tổ chức y tế trên khắp thế giới cảnh báo, đã có rất nhiều các trường hợp bị tử vong do biến chứng của tình trạng ngưng thở khi ngủ. Vì vậy, để có thể xác định các rối loạn giấc ngủ, đo đa ký giấc ngủ được xem là một kỹ thuật vàng, phương pháp này giúp chẩn đoán cũng như cũng giúp người bệnh tránh được nhiều nguy hiểm do chứng ngưng thở trong khi ngủ gây ra.
Kỹ thuật đa ký giấc ngủ có tác dụng giúp chẩn đoán và tìm hiểu nguyên nhân của chứng rối loạn giấc ngủ. Đặc biệt với các trường hợp mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần thì đo đa ký giấc ngủ chính là một biện pháp ưu việt để những người bệnh có thể tìm lại được những đêm yên giấc.
Đa ký giấc ngủ là các xét nghiệm được thực hiện nghiêm ngặt tại phòng thăm dò dành riêng cho giấc ngủ. Phòng sẽ được thiết kế cách âm cùng ánh sáng vừa phải và tạo cảm giác thư giãn, thoải mái và dễ chịu.
Trước khi tiến hành phương pháp đo đa ký cho giấc ngủ, bệnh nhân sẽ phải tắm và gội đầu sạch sẽ, không sử dụng chất kích thích cũng như có một thực đơn lành mạnh. Thời gian để ghi đa ký cho giấc ngủ thường sẽ kéo dài từ 21h tới 6 giờ sáng ngày hôm sau và phải được sắp xếp chuẩn bị trong nhiều giờ liền.
Kỹ thuật viên sẽ đặt điện cực cùng các thiết bị cho bệnh nhân, sau đó khởi động, kiểm tra máy rồi bắt đầu ghi liên tục trong cả đêm. Tất cả các hoạt động của điện não, các thông số nhịp tim, hô hấp cũng như nồng độ oxy bão hòa trong máu, các tiếng ngáy hay cử động chi, cả tư thế nằm của cơ thể... đều sẽ được ghi lại. Bệnh nhân bị mắc hội chứng ngưng thở trong khi ngủ do tắc nghẽn sẽ có chỉ định để dùng CPAP-máy thở áp lực dương liên tục để ghi đa ký giấc ngủ. Bệnh nhân sẽ được tháo điện cực cùng các phụ kiện vào sáng ngày hôm sau.
Đa ký là một loại kỹ thuật được thực hiện chủ yếu trên bề mặt da. Vì vậy, rất ít gây xâm lấn và không hề gây đau đớn cho bệnh nhân. Tác dụng phụ phổ biến hay gặp nhất có lẽ là kích ứng da. Tình trạng này xảy ra thường là do da bệnh nhân vốn mẫn cảm với các chất có trong keo kết dính được sử dụng khi gắn các cảm biến vào cơ thể.
Các số liệu được ghi lại trong suốt quá trình đo đa ký giấc ngủ sẽ cung cấp các thông tin cụ thể cho bác sĩ, ví dụ như:
Sóng não và các chuyển động mắt: Hai yếu tố này sẽ giúp cho bác sĩ có đánh giá về chu kỳ giấc ngủ và xác định được sự gián đoạn ở trong các giai đoạn này. Đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến gây ra các rối loạn giấc ngủ như là rối loạn giấc ngủ REM.
Sự thay đổi của nhịp tim, nhịp thở và nồng độ bão hòa oxy máu: Nếu các yếu tố này bị thay đổi bất thường trong quá trình ngủ có thể chính là triệu chứng của hội chứng bị ngừng thở khi ngủ.
Chuyển động của chân thường xuyên: Việc chân chuyển động nhiều trong suốt khi ngủ có thể gây gián đoạn tới giấc ngủ của bạn. Đây có thể là các dấu hiệu của chứng rối loạn vận động chân tay.
Chuyển động cơ thể hoặc các hành vi bất thường khi ngủ: Chuyển động nhiều trong khi ngủ có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn giấc ngủ REM và một số các rối loạn khác.
Kết quả của việc đo đa ký giấc ngủ sẽ được các chuyên gia xem xét và sử dụng để có thể lập thành biểu đồ cho các giai đoạn và chu kỳ của giấc ngủ. Bạn sẽ được thông báo về các kết quả xét nghiệm, sau đó thì bác sĩ sẽ đưa ra một số phương án điều trị phù hợp cũng như các tư vấn khác liên quan đến bệnh.
Đa ký giấc ngủ là một phương pháp thường được sử dụng trong chẩn đoán và đánh giá các tình trạng của chứng rối loạn giấc ngủ. Nếu bạn cảm thấy bản thân đang gặp phải các vấn đề này, hãy tới ngay các trung tâm y tế để có thể theo dõi và chẩn đoán kịp thời.
Bên cạnh đó, hãy tới các địa chỉ cửa hàng bán nệm Vạn Thành thuộc hệ thống Thegioinem.com để tham khảo và đầu tư cho bản thân các sản phẩm chất lượng như nệm bông ép Vạn Thành, nệm lò xo Vạn Thành,...
Ngoài ra, bạn cũng có thể đến các địa chỉ cửa hàng bán nệm Liên Á và địa chỉ cửa hàng bán nệm Kim Cương thuộc hệ thống Thế Giới Nệm để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.
Bài viết liên quan:
Hội chứng chân không yên khi ngủ - có lẽ bạn chưa biết?
Những tác hại của việc ngủ nướng mà bạn có thể chưa biết?
Phương pháp đếm cừu là cách giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hay không?
Liệu việc dùng thuốc ngủ nhằm ngủ ngon có cần thiết hay không?
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Câu hỏi Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra? không chỉ là một thách thức trong việc đầu tư, mà còn là một dấu hiệu cho thấy sự biến động. Trong bối cảnh này, việc đưa ra quyết định có mua vào hay bán ra không chỉ...
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực
Tết Hàn Thực - một trong những lễ hội truyền thống của người Việt Nam, đánh dấu sự chuyển mùa từ xuân sang hạ. Để hiểu rõ hơn về Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Trong dòng thời gian dài của lịch sử Việt Nam, ngày mùng 10 tháng Ba âm lịch luôn mang trong mình một ý nghĩa thiêng liêng và quan trọng. Đó là ngày Giỗ tổ Hùng Vương - những nhà lãnh đạo vĩ đại của dân tộc Việt Nam xưa. Để hiểu rõ...
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của ngày lễ
Ngày quốc tế lao động 1/5 là dịp để tôn vinh những người công nhân đã nỗ lực vì công bằng xã hội. Để biết thêm về ngày lễ quốc tế này hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Femdom là gì? Femdom chính là thuật ngữ để chỉ cách phái nữ thống trị cuộc yêu. Theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin cụ thể nhé
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Ngày nay, hiện tượng Mama Boy đã trở nên phổ biến hơn và để nhận biết một Mama Boy chính hiệu không chỉ đơn giản là việc nhìn vào mức độ quan hệ giữa họ và mẹ, mà còn liên quan đến một số dấu hiệu hành vi và tâm lý. Bài...
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả, một thân hình cân đối nhưng quá bận rộn và không có thời gian ra ngoài luyện tập. Bạn đã bao giờ suy nghĩ suy có thể tập thể dục kể cả trên giường ngủ không? Trong bài viết này hãy cùng Thế...
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho, thoáng mát sẽ đem lại cho bạn nơi thư giãn cũng như một giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng bạn thường có thói quen nghỉ ngơi, ăn uống trên giường ngủ, khi đó sẽ không tránh khỏi các tình huống nước đổ...
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Đối với phụ nữ, việc chọn lựa những mẫu váy ngủ là điều rất quan trọng vì nó sẽ phản ánh sự nữ tính và đầy quyến rũ. Dưới đây là danh sách top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có và sở hữu để tôn lên vẻ đẹp và sức...
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Tình dục là vấn đề kín đáo và cần có bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng. Sau đây là những kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay sau đây nhé!
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Phòng the là yếu tố quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Vậy phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the là như thế nào? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Đã bao giờ bạn tự hỏi Green flag là gì chưa? Và liệu bạn có hiểu được như thế nào là một mối quan hệ lành mạnh và tích cực. Vậy thì hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết, từ đó giúp bạn xác...
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic không chỉ đơn giản là một từ ngữ mà chúng ta thường được nghe, mà đây còn là một trạng thái tinh thần có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe và cảm xúc của chúng ta. Vậy, Mối quan hệ toxic là gì?...
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
Mỗi cung hoàng đạo có một tính cách riêng, vì thế cách thể hiện và trải nghiệm “yêu” của họ sẽ khác nhau. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về chuyện “giường chiếu” của 12 chòm sao ngay nhé!
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Số lượng: 02 nhân viên Khu vực: 1019 Huỳnh Tấn Phát, P. Phú Thuận, Quận 7 Thu nhập: 8 - 10 triệu/tháng Được tham gia: BHXH. khám sức khoẻ định kỳ.....
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Có lẽ câu hỏi mà những cặp đôi sắp cưới đều thắc mắc chính là Chọn ga giường màu gì hợp mệnh vợ chồng? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem màu sắc nào sẽ phù hợp nhất với mệnh vợ chồng của bạn.
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Một thói quen mà nhiều người dường như đã lạc vào trong thời đại hiện đại này là việc nằm trên giường cả ngày. Với sự phổ biến của công nghệ và cuộc sống điện tử, việc đắm chìm trong trải nghiệm từ màn hình đã làm cho...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
Trong cuộc sống hàng ngày, có một hiện tượng mà ai cũng đã từng gặp phải, đó chính là cảm giác giật mình khi đang ngủ. Vậy tại sao lại trải qua trạng thái này? Lý do khiến cho bạn đang ngủ bị giật mình có lẽ nó sẽ được giải...
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Vào mùa hè, cảm giác nóng bức là không thể tránh khỏi. Cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Vì vậy Thegioinem.com giới thiệu đến bạn 20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng ngay trong bài viết dưới đây.
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Mocktail là thức uống xuất hiện vào năm 2000 nhưng hiên nay lại trở nên phổ biến. Nhiều người cho rằng, Mocktail có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ. Vậy Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon? Hãy cùng Thegioinem.com tìm...
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Rối loạn đồng hồ sinh học là tình trạng nguy hại đến sức khỏe và tinh thần mà ai cũng có thế mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay căn bệnh này và cách điều chỉnh ngay sau đây nhé!
Các loại trà giải nhiệt mùa hè dễ uống
Trà giải nhiệt - một loại thảo dược phong phú có nguồn gốc thiên nhiên, được sử dụng như vị cứu tinh cho những ngày nắng nóng kéo dài, bên cạnh đó một số loại trà còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong...
Cách nhận biết nệm có rệp và biện pháp phòng tránh rệp
Rệp ẩn náu dưới nệm không chỉ phá hoại nệm của bạn mà còn là thủ phạm làm ảnh hưởng đến sức khỏe giấc ngủ. Những cơn đau ngứa do rệp gây ra sẽ khiến cho bạn không có giấc ngủ trọn vẹn. Vậy cách nhận biết nệm có rệp...
Show 24 of 2896
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày