Ngày đăng: 16:40 10-09-2022 | 2991 lượt xem
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo cho sức khỏe của con người. Cuộc sống của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều nếu như chẳng may mắc phải các chứng về rối loạn về giấc ngủ. Đa ký giấc ngủ có thể xem là một kỹ thuật tiên tiến, hỗ trợ trong việc chẩn đoán các chứng rối loạn giấc ngủ cho các bệnh nhân.
Do chưa được phổ biến rộng rãi, đa ký giấc ngủ vẫn còn là thuật ngữ khá xa lạ với nhiều người. Do đó, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về kỹ thuật đo cũng như những rủi ro của kỹ thuật này nhé.
Đa ký giấc ngủ là một phương pháp xét nghiệm được thực hiện một cách chuyên sâu, sử dụng các kết quả đo điện não đồ, đo nhãn cầu đồ, đo điện cơ, điện tim cũng như lưu lượng dòng khí qua mũi miệng, các vận động của cơ ngực, bụng và nồng độ oxy bão hòa ở trong máu để xác định các tư thế cơ thể, đo các cử động chân, theo dõi diễn biến giấc ngủ trong đêm của bạn.
Chính vì vậy, đo đa ký giấc ngủ là một kỹ thuật giúp cung cấp một cách rất đầy đủ nhất các thông tin về giấc ngủ cũng như là các rối loạn đã xảy ra trong giấc ngủ như là rối loạn về hô hấp, ngừng thở trong khi ngủ, rối loạn về nhịp tim, các bất thường khác về vận động và các hành vi...
Đo đa ký được thực hiện trong suốt giấc ngủ của bệnh nhân. Bệnh nhân sẽ được gắn những bộ phận nhận cảm lên một số vị trí trên người như đầu, mặt, ngực, chân, đầu ngón tay để ghi nhận thông tin của người bệnh trong suốt giấc ngủ.
Tổ chức y tế trên khắp thế giới cảnh báo, đã có rất nhiều các trường hợp bị tử vong do biến chứng của tình trạng ngưng thở khi ngủ. Vì vậy, để có thể xác định các rối loạn giấc ngủ, đo đa ký giấc ngủ được xem là một kỹ thuật vàng, phương pháp này giúp chẩn đoán cũng như cũng giúp người bệnh tránh được nhiều nguy hiểm do chứng ngưng thở trong khi ngủ gây ra.
Kỹ thuật đa ký giấc ngủ có tác dụng giúp chẩn đoán và tìm hiểu nguyên nhân của chứng rối loạn giấc ngủ. Đặc biệt với các trường hợp mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần thì đo đa ký giấc ngủ chính là một biện pháp ưu việt để những người bệnh có thể tìm lại được những đêm yên giấc.
Đa ký giấc ngủ là các xét nghiệm được thực hiện nghiêm ngặt tại phòng thăm dò dành riêng cho giấc ngủ. Phòng sẽ được thiết kế cách âm cùng ánh sáng vừa phải và tạo cảm giác thư giãn, thoải mái và dễ chịu.
Trước khi tiến hành phương pháp đo đa ký cho giấc ngủ, bệnh nhân sẽ phải tắm và gội đầu sạch sẽ, không sử dụng chất kích thích cũng như có một thực đơn lành mạnh. Thời gian để ghi đa ký cho giấc ngủ thường sẽ kéo dài từ 21h tới 6 giờ sáng ngày hôm sau và phải được sắp xếp chuẩn bị trong nhiều giờ liền.
Kỹ thuật viên sẽ đặt điện cực cùng các thiết bị cho bệnh nhân, sau đó khởi động, kiểm tra máy rồi bắt đầu ghi liên tục trong cả đêm. Tất cả các hoạt động của điện não, các thông số nhịp tim, hô hấp cũng như nồng độ oxy bão hòa trong máu, các tiếng ngáy hay cử động chi, cả tư thế nằm của cơ thể... đều sẽ được ghi lại. Bệnh nhân bị mắc hội chứng ngưng thở trong khi ngủ do tắc nghẽn sẽ có chỉ định để dùng CPAP-máy thở áp lực dương liên tục để ghi đa ký giấc ngủ. Bệnh nhân sẽ được tháo điện cực cùng các phụ kiện vào sáng ngày hôm sau.
Đa ký là một loại kỹ thuật được thực hiện chủ yếu trên bề mặt da. Vì vậy, rất ít gây xâm lấn và không hề gây đau đớn cho bệnh nhân. Tác dụng phụ phổ biến hay gặp nhất có lẽ là kích ứng da. Tình trạng này xảy ra thường là do da bệnh nhân vốn mẫn cảm với các chất có trong keo kết dính được sử dụng khi gắn các cảm biến vào cơ thể.
Các số liệu được ghi lại trong suốt quá trình đo đa ký giấc ngủ sẽ cung cấp các thông tin cụ thể cho bác sĩ, ví dụ như:
Sóng não và các chuyển động mắt: Hai yếu tố này sẽ giúp cho bác sĩ có đánh giá về chu kỳ giấc ngủ và xác định được sự gián đoạn ở trong các giai đoạn này. Đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến gây ra các rối loạn giấc ngủ như là rối loạn giấc ngủ REM.
Sự thay đổi của nhịp tim, nhịp thở và nồng độ bão hòa oxy máu: Nếu các yếu tố này bị thay đổi bất thường trong quá trình ngủ có thể chính là triệu chứng của hội chứng bị ngừng thở khi ngủ.
Chuyển động của chân thường xuyên: Việc chân chuyển động nhiều trong suốt khi ngủ có thể gây gián đoạn tới giấc ngủ của bạn. Đây có thể là các dấu hiệu của chứng rối loạn vận động chân tay.
Chuyển động cơ thể hoặc các hành vi bất thường khi ngủ: Chuyển động nhiều trong khi ngủ có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn giấc ngủ REM và một số các rối loạn khác.
Kết quả của việc đo đa ký giấc ngủ sẽ được các chuyên gia xem xét và sử dụng để có thể lập thành biểu đồ cho các giai đoạn và chu kỳ của giấc ngủ. Bạn sẽ được thông báo về các kết quả xét nghiệm, sau đó thì bác sĩ sẽ đưa ra một số phương án điều trị phù hợp cũng như các tư vấn khác liên quan đến bệnh.
Đa ký giấc ngủ là một phương pháp thường được sử dụng trong chẩn đoán và đánh giá các tình trạng của chứng rối loạn giấc ngủ. Nếu bạn cảm thấy bản thân đang gặp phải các vấn đề này, hãy tới ngay các trung tâm y tế để có thể theo dõi và chẩn đoán kịp thời.
Bên cạnh đó, hãy tới các địa chỉ cửa hàng bán nệm Vạn Thành thuộc hệ thống Thegioinem.com để tham khảo và đầu tư cho bản thân các sản phẩm chất lượng như nệm bông ép Vạn Thành, nệm lò xo Vạn Thành,...
Ngoài ra, bạn cũng có thể đến các địa chỉ cửa hàng bán nệm Liên Á và địa chỉ cửa hàng bán nệm Kim Cương thuộc hệ thống Thế Giới Nệm để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.
Bài viết liên quan:
Hội chứng chân không yên khi ngủ - có lẽ bạn chưa biết?
Những tác hại của việc ngủ nướng mà bạn có thể chưa biết?
Phương pháp đếm cừu là cách giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hay không?
Liệu việc dùng thuốc ngủ nhằm ngủ ngon có cần thiết hay không?
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Gối tựa cổ là một phụ kiện thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe cột sống cổ, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại với nhiều hoạt động ngồi lâu và căng thẳng. Vậy gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa...
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Nệm Foam nằm có đau lưng không là một thắc mắc của nhiều người tiêu dùng khi mua nệm. Foam là một nguyên liệu đã có mặt từ lâu và được đánh giá cao về độ đàn hồi, êm ái nhưng vẫn có những ý kiến trái chiều về điều này....
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
“Dân ta phải biết sử ta”, vì thế không một người Việt nào không nhớ đến cột mốc quan trọng 2/9 trong lịch sử. Ngày 2/9/1945, một sự kiện hào hùng đã xảy ra, ngày mà đất nước Việt Nam rực rỡ sắc màu cờ đỏ sao vàng, ngày mà...
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau nhức
Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần nên quan tâm nhiều đến các tư thế ngồi, nằm trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh cũng như góp phần hỗ trợ và điều trị bệnh. Trong bài viết...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa
Hiện nay, bệnh bạch hầu đang là một căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng khác nhau. Căn bệnh này đang có chuyển biến xấu tại Việt Nam. Vậy bệnh bạch hầu là gì? Hôm nay, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về bệnh bạch hầu, nguyên...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công dụng và cách sử dụng đúng
Người thoát vị đĩa đệm lưng, chắn hẳn luôn ám ảnh bởi những cơn đau nhức khó chịu, chúng ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và giấc ngủ người bệnh. Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm là sản phẩm giúp hỗ trợ quá...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi tiết
Nệm cao su Thắng Lợi và American là hai thương hiệu đang được nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng. Nhiều khách hàng khá băn khoăn khi không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ So sánh nệm cao su non...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Sản phẩm nệm cao su non American, trong thời gian gần đây được người tiêu dùng khá quan tâm và tìm hiểu, cũng như phát hiện ra nhiều ưu điểm vượt trội mà nệm mang lại. Để biết Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không? hãy...
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người thắc mắc và tìm kiếm câu trả lời chính xác. Trên thị trường nệm ngày nay, nệm cao su non đang thu hút sự quan tâm nhờ tính năng đàn hồi và sự thoáng khí...
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không? là một trong những thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi sản phẩm này dễ dàng tìm thấy trên thị trường. Hãy cùng tìm hiểu về nệm cao su non để xem thử nó có phù hợp cho trẻ sơ sinh hay...
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp. Vậy uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp được không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây nhé!
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Huyết áp thường có xu hướng thay đổi vào buổi sáng. Vậy tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Nam giới thường hay có thói quen thức khuya để làm việc hoặc chơi game. Sau đây là những tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Trường đại học là sự quan tâm của thế hệ trẻ để phát triển tri thức và tương lai. Sau đây là Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi ngay nhé!
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có tốt không?
Nhiều người thường có thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn trong khi ngủ. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự có đem lại lợi ích cho bạn không? Liệu có những nguy cơ hay rủi ro nào nếu bạn có thói quen như trên?
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Ăn táo trước khi ngủ được không? Có lẽ đây là một thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm cách cải thiện giấc ngủ và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá lợi ích và những...
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Gần đây những câu chuyện về chất độc Xyanua, sẽ không khỏi khiến mọi người vô cùng sợ hãi và lo lắng. Đây là một hóa chất cực độc, nó gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Vậy Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa...
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Tim đập nhanh khi ngủ, không chỉ gây ra các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để bảo vệ và duy trì một sức khỏe tim mạch khỏe mạnh, hãy cùng Thế giới Nệm tìm hiểu Tim đập...
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Vợ chồng ôm nhau khi ngủ là hành động gắn kết kết sự yêu thương, thể hiện sự chân thành và lòng tin tưởng dành cho người bạn đời của mình. Nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen này còn tác động sâu đến sức khỏe thể chất và chất...
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Để đối mặt với nhịp sống hối hả và bận rộn, trang bị cho mình một sức khỏe tốt là vấn đề cần được ưu tiên hàng đầu.Tìm hiểu các cơ quan trong cơ thể là cách giúp bạn có những giải pháp phù hợp cho sức khỏe của mình....
Vì sao ngủ trưa bị khó thở? Khắc phục thế nào?
Một giấc ngủ trưa ngắn không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều mà còn đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng bị khó thở khi ngủ trưa và khiến họ phải lo lắng. Vậy vì sao ngủ...
Giải đáp: Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không?
Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối diện với tình trạng ngủ quá nhiều. Nhưng liệu việc ngủ nhiều có thực sự là dấu hiệu của sự khỏe mạnh hay chỉ đơn giản là một dấu...
Giấc mơ: Vì sao có người nhớ có người không?
Giấc mơ từ lâu đã là một hiện tượng kỳ bí, dù là giấc mơ mang lại cảm giác hạnh phúc hay những cơn ác mộng ám ảnh tâm trí, đều chứa đựng những bí ẩn chưa thể giải đáp. Trong vô số những câu hỏi được đặt ra về giấc...
12 cách chữa mất ngủ cho người lớn tuổi thực hiện đơn giản tại nhà
Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày....
Show 24 of 3098
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Gối tựa cổ là gì? Lợi ích khi sử dụng gối tựa cổ
Giải đáp: Nệm Foam nằm có đau lưng không
Ngày 2/9 là ngày gì? Lịch sử, ý nghĩa ngày Quốc khánh
Tư thế nằm và ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp...
Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết...
Gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng: Cấu tạo, công...
So sánh nệm cao su non Thắng Lợi và American đầy đủ, chi...
Nệm cao su non American có tốt không? Có nên mua không?
Nệm cao su non nằm có đau lưng không? Sự thật bất ngờ
Trẻ sơ sinh nằm nệm cao su non được không?
Uống tâm sen chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp...
Tại sao sáng ngủ dậy huyết áp cao? Có nguy hiểm không?
Tác hại thức khuya ở nam giới cần lưu ý
Top 10 trường đại học Việt Nam đáng để theo học
Thói quen vừa mở máy lạnh vừa đắp chăn khi ngủ có...
Ăn táo trước khi ngủ được không?
Xyanua là gì? Các thực phẩm quen thuộc có chứa xyanua
Tim đập nhanh khi ngủ nguyên nhân và cách phòng ngừa
Vợ chồng ôm nhau ngủ và những tác dụng không ngờ
Tuyến tùng là gì? Cấu tạo, vai trò của tuyến tùng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày