Thương hiệu
Nệm Cao Su Vạn ThànhNệm Cao Su DunlopilloNệm Cao Su TATANANệm Cao Su Liên ÁNệm Cao Su Kim CươngNệm Cao Su Đồng Phú Nệm cao su Ưu ViệtNệm cao su ACB ProNệm cao su nhân tạo EdenaNệm cao su VinamattressĐộ cao
Nệm Cao Su 5cmNệm Cao Su 10cmNệm Cao Su cao 15cmNệm Cao Su cao 17cmNệm Cao Su cao 20cmNệm Cao Su cao 25cmThương hiệu
Nệm Lò Xo DunlopilloNệm Lò Xo TATANANệm Lò Xo King KoilNệm Lò Xo Vạn ThànhNệm Lò Xo Ưu ViệtNệm Lò Xo Liên ÁNệm Lò Xo Kim CươngNệm Lò Xo EdenaĐộ cao
Nệm lò xo cao 20cm đến 24cmNệm lò xo cao 25cm đến 29cmNệm lò xo cao 30cm đến 34cmNệm lò xo cao từ 35cm trở lênNgày đăng: 14:05 17-08-2022 | 1244 lượt xem
Mộng du là một triệu chứng không chỉ diễn ra ở người lớn mà nó còn dễ dàng bắt gặp ở trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Người mộng du có thể đi lại, làm các công việc thông thường trong tình trạng đang ngủ say. Điều này có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho họ lẫn những người xung quanh. Chính vì vậy, việc phát hiện kịp thời và đề ra hướng giải quyết vô cùng cần thiết cho các bệnh nhân đang mắc căn bệnh liên quan đến giấc ngủ này.
Hãy cùng Thế Giới Nệm đọc qua bài viết bày và tìm hiểu về căn bệnh và những nguyên chính gây ra mộng du nhé.
Mộng du (tên khoa học là somnambulism) là một căn bệnh về rối loạn giấc ngủ. Người bị mắc chứng mộng du có thể di chuyển hay thực hiện các hành động thông thường như: ăn uống, lái xe, nấu ăn,… ngay cả khi đang ở trạng thái ngủ say.
Theo ước tính, tỷ lệ người mắc chứng mộng du chiếm khoảng từ 1-15% dân số. Bệnh hay phổ biến ở lứa tuổi trẻ em, đặc biệt là độ tuổi từ 3-7 tuổi. Tình trạng mông dụ sẽ thuyên giảm hoặc biến mất khi hệ thần kinh của trẻ dần hoàn thiện. Bên cạnh đó, cũng có khoảng 4% dân số mắc chứng mộng du đang trong độ tuổi trưởng thành.
Thông thường, cơn mộng du xuất hiện từ khoảng 1-2 giờ sau khi chìm vào giấc ngủ và sẽ kéo dài trong khoảng tầm 30 phút. Các triệu chứng của bệnh mộng du bao gồm:
Người bệnh mở mắt, đi lại quanh nhà hay đi về hướng có ánh sáng; trẻ em thì sẽ đi về phòng ba mẹ, hoặc trèo lên lan can, đi ra ngoài…
Một số người thì còn ăn uống, nấu ăn hay thậm chí lái xe đi một quãng đường khá dài kể cả họ đang trong trạng thái ngủ
Người bị mộng du sẽ khó đánh thức và có xu hướng tấn công những người đánh thức mình
Người bệnh thường trông khá lóng ngóng, vụng về, một số còn có những hành vi kỳ quặc
Mộng du có thể kết thúc đột ngột, khi đó, người bệnh sẽ tự quay lại giường và tiếp tục giấc ngủ
Đa số những người bị mộng du sẽ không nhớ gì về những hành động của mình
Mộng du đôi khi có thể xảy ra mỗi đêm, nhưng cũng có thể ngắn quản một thời gian trước khi căn bệnh tiếp tục tái diễn
Người mắc chứng mộng du có thể kéo dài tới khi họ trưởng thành hoặc đến một độ tuổi bất kỳ nào đó. Nguyên nhân gây ra mộng du của mỗi người có thể khác nhau, nhưng chúng thường xoay quanh các yếu tố:
Stress có thể xem là một những nguyên nhân gây ra chứng mộng du. Đặc biệt là những người trong trạng thái căng thẳng kéo dài.
Để cải thiện tình trạng này, bạn nên cố gắng thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Bạn có thể gác lại công việc, học tập để có những chuyến đi xa cùng gia đình, bạn thân. Hoặc đơn giản hơn, bạn cũng có thể tắm nước ấm và nghe những bản nhạc yêu thích, hoặc tham gia các hoạt động nhẹ nhàng để đầu óc được nghỉ ngơi, trút mọi gánh nặng.
Đau nửa đầu Migraine là một căn bệnh về thần kinh và có yếu tố di truyền. Biểu hiệu của bệnh đau nửa đầu chính là các cơn đau đầu dữ dội hoặc âm ỉ. Điều này ảnh hướng rất lớn đến sức khỏe và giấc ngủ, khiến bệnh nhân luôn trong trạng thái mất căng bằng, mệt mỏi, lo lắng và từ đó sinh ra chứng mộng du.
Thiếu ngủ dẫn tới mệt mỏi, phờ phạc, mất tỉnh táo và là nguyên nhân rất phổ biến gây ra chứng mộng du. Biện pháp hữu hiệu nhất để cải thiện và ngăn chặn tình trạng này chính là ngủ đủ giấc.
Thiết lập một đồng hồ sinh học ngủ nghỉ hợp lý và cố gắng tuân theo chúng mỗi ngày. Vào buổi tối, bạn có thể thư giãn nhẹ nhàng để tạo tín hiệu cho não bộ bằng cách chỉnh cường độ sáng của đèn, nghe nhạc nhẹ, đọc sách, thiền, tập yoga. Đồng thời, hãy chọn cho mình những sản phẩm chất lượng để chăm sóc giấc ngủ như nệm lò xo liên kết, nệm bông ép Liên Á hay nệm Kim Cương tại cửa hàng Thế Giới Nệm hoặc liên hệ ngay cửa hàng Thegioinem.com gần nhất để được đội ngũ nhân viên tư vấn, tìm hiểu về bảng giá nệm Liên Á và giúp bạn tìm ra dòng sản phẩm phù hợp nhất.
Mặc dù chứng mộng du có thể biến mất sau khi cơ thể bạn trở về trạng thái ổn định, thế nhưng, đã có nhiều trường hợp người mộng du trực tiếp gây ra nguy hiểm cho tính mạng của họ và những người xung quanh.
Trước khi tìm ra cách chữa trị mộng du phù hợp với bản thân, bạn nên hạn chế những mối đe dọa xung quanh bằng cách dọn dẹp sạch nền nhà, cất kỹ dao, kéo hay các vật sắc nhọn, khóa cửa thật cẩn thận,giấu chìa khóa xe,... Ngoài ra, bạn cũng có thể cải thiện môi trường ngủ bằng các sản phẩm nệm cao su giá rẻ để hạn chế tối đa nguyên nhân gây ra chứng mộng du.
Bài viết liên quan
Cửa hàng chăn ga gối đệm Thanh Hóa giá rẻ
Cửa hàng chăn ga gối đệm Thanh Hóa giá rẻ là chi nhánh thuộc Thegioinem.com. Tại đây cung cấp đa dạng sản phẩm chăm sóc giấc ngủ như đệm cao su, đệm bông ép, đệm lò xo,… mà bạn đang tìm kiếm. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để...
Địa chỉ mua đệm ở Thanh Hóa uy tín
Tìm kiếm một chiếc đệm phù hợp và chất lượng sẽ giúp hỗ trợ và cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả. Thegioinem.com - địa chỉ mua đệm ở Thanh Hóa uy tín cung cấp đa dạng các sản phẩm đệm chất lượng từ các thương hiệu...
Ưu nhược điểm của vải tencel
Tencel là loại vải vô cùng phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ưu nhược điểm của vải tencel để hiểu rõ hơn lý do chúng được ứng dụng rộng rãi trong ngành may mặc và chăn ga gối nệm...
Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?
Nho là loại trái cây rất phổ biến và có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy vậy vẫn còn rất nhiều bạn thắc mắc ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không? Vậy hãy để Thegioinem.com giúp bạn trả lời câu hỏi này trong bài viết...
Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là đúng nhất
Trong phong thủy phòng ngủ thì hướng đặt giường ngủ có vai trò rất quan trọng. Và rất nhiều người thắc mắc: Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là đúng nhất? Hãy cùng Thế Giới Nệm đi tìm câu trả lời ngay sau đây...
Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào?
Giấc mơ là trạng thái tự nhiên và rất bình thường trong cuộc sống. Nhưng nếu chúng xảy ra nhiều và bất ổn thì lại là vấn đề đáng lo ngại. Vậy ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm...
Ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao nhiêu là đủ
Mỗi người sẽ có thời gian ngủ khác nhau, có người chỉ ngủ 6 tiếng nhưng người khác lại ngủ đến 8 tiếng. Vậy ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao nhiêu là đủ. Thegioinem.com sẽ giải đáp thắc mắc này, giúp...
Các tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp ngủ ngon hiệu quả
Đối với những người mắc phải tình trạng thiếu máu não, việc nằm đúng tư thế để có được giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng. Hiểu được điều này Thegioinem.com sẽ giúp bạn biết được các tư thế ngủ cho người thiếu máu...
Những loại trái cây nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Việc ăn trái cây là điều vô cùng tốt cho sức khoẻ, vì có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng chất và còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Thế nhưng đã có nhiều người mắc phải tình trạng tăng cân dù ăn rất nhiều trái cây. Vậy nên hôm...
Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon
Độ ẩm là yếu tố tự nhiên có vai trò rất quan trọng và liên quan trực tiếp đến giấc ngủ cũng như sức khỏe cơ thể. Vậy độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon? Hãy tìm hiểu vấn đề này cùng với Thế Giới Nệm...
Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe
Giấc ngủ trưa đóng vai trò rất quan trọng để lấy lại năng lượng và tinh thần làm việc trong buổi làm việc tiếp theo. Bên cạnh đó, nhiều người cũng thắc mắc, không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Hãy cùng Thế...
Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc phục sợ ngủ một mình
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý và là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, một số người lại ám ảnh mỗi khi đến giờ ngủ vì họ sợ cảm giác một mình. Vậy hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp...
Ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức khỏe?
Ghế sofa thường là địa điểm lý tưởng cho giấc ngủ của nhiều người. Tuy nhiên, nó không thế thay thế hoàn toàn chức năng của một chiếc giường nệm. Vậy ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức khỏe? Hãy cùng...
Bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế Giới Nệm
Việc khắc phục nỗi sợ ngủ một mình của bé đã gây ra nhiều khó khăn cho các bậc phụ huynh. Thế nhưng, bạn hãy yên tâm vì hôm nay bài viết bên dưới sẽ giúp bạn biết được bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế...
9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch bạn cần biết để gia đình bình an
Trong một năm, thường sẽ có giai đoạn xảy ra nhiều vấn đề liên quan đến tâm linh. Ngoài tháng 7 âm lịch thì tháng 5 âm lịch cũng là thời điểm mà chúng ta cần phải cẩn trọng. Theo quan điểm dân gian, có 9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch...
Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh nhất
Giấc ngủ của mỗi người sẽ hoạt động theo một cơ chế khác nhau, dễ ngủ hay khó ngủ đều có liên quan đến độ trễ của giấc ngủ. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào giấc ngủ ngon nhanh...
Tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu
Tết thiếu nhi là một ngày lễ vô cùng ý nghĩa, đồng thời nói lên tâm quan trọng của trẻ nhỏ đối với tương lai đất nước. Vậy tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về ngày lễ này ngay sau đây nhé!
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu
Đau nửa đầu là tính trạng khá phổ biến và xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có giấc ngủ. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu ngay trong bài viết dưới đây...
Báo Vnexpress nói gì về chính sách thu cũ đổi mới của Thế Giới Nệm
Chính sách 'thu cũ đổi mới' tại hệ thống Thế Giới Nệm giúp mang lại giấc ngủ hạnh phúc cho hàng triệu gia đình Việt, đặc biệt là nệm cũ thu về được xử lý sách sẽ, sau đó trao tặng lại cho các hoàn cảnh khó khăn
Mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt đới
Nội thất nhiệt đới luôn là xu hướng trang trí phổ biến của nhiều gia đình hiện nay. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt đới để có giấc ngủ ngon và thẩm mỹ bạn nhé!
Lý giải tình trạng buồn ngủ mùa hè nhiều hơn bình thường
Nhiều người thắc mắc cứ vào mùa hè là cơ thể xuất hiện cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ mà không biết nguyên nhân tại sao. Vậy hãy để Thegioinem.com lý giải tình trạng buồn ngủ mùa hè nhiều hơn bình thường ngay trong bài viết dưới...
Nằm nệm dưới đất có tốt không? Nên chọn nệm dưới đất như thế nào
Chúng ta thường thấy nệm sẽ được trưng bày trên những chiếc giường ngủ, tuy nhiên việc nằm nệm dưới đất cũng là thói quen khá phổ biến của nhiều người. Vậy nằm nệm dưới đất có tốt không? Nên chọn nệm dưới đất như...
Chọn tư thế ngủ không ngáy cho giấc ngủ ngon
Ngủ ngáy là một trong những triệu chứng thường gặp, không những gây khó chịu cho giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng Thế Giới Nệm chọn tư thế ngủ không ngáy cho giấc ngủ ngon ngay sau đây nhé!
Hé lộ các tư thế ngủ tốt cho da mặt, ngăn ngừa lão hoá
Tư thế ngủ không những đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi những hé lộ các tư thế ngủ tốt cho da mặt, ngăn ngừa lão hóa ngay sau đây nhé!
Show 24 of 2436
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Cửa hàng chăn ga gối đệm Thanh Hóa giá rẻ
Địa chỉ mua đệm ở Thanh Hóa uy tín
Ưu nhược điểm của vải tencel
Ăn nho tốt cho giấc ngủ của bạn hay không?
Hướng giường ngủ nên tính đầu hay chân giường là...
Ngủ mơ nhiều là báo động tình trạng sức khoẻ như...
Ngủ 6 tiếng và 8 tiếng có khác biệt không? Nên ngủ bao...
Các tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp ngủ ngon...
Những loại trái cây nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Độ ẩm khi ngủ bao nhiêu là tốt cho cơ thể và ngủ ngon
Không ngủ trưa có ảnh hưởng như thế nào đến sức...
Hội chứng sợ ngủ một mình là gì? Giải pháp khắc...
Ngủ trên sofa có lợi và hại như thế nào đối với sức...
Bí kíp giúp bé khắc phục nỗi sợ ngủ một mình - Thế...
9 ngày đại kỵ tháng 5 âm lịch bạn cần biết để gia...
Tìm hiểu về độ trễ của giấc ngủ là gì? Cách đi vào...
Tết thiếu nhi 2023 vào ngày bao nhiêu
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng đau nửa đầu
Báo Vnexpress nói gì về chính sách thu cũ đổi mới của...
Mẹo chọn chăn ga gối nệm cho phong cách nội thất nhiệt...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày