Ngày đăng: 16:32 27-09-2023 | 2753 lượt xem
Mí mắt là là một bộ phận quan trọng giúp bảo vệ đôi mắt của bạn. Nó giúp mắt không bị khô, hạn chế bụi bẩn, vật thể lạ và giúp mắt thư giãn suốt cả thời gian ngủ. Sẽ thế nào nếu bạn không khép mắt suốt cả đêm?
Theo quan niệm ngày xưa, những người ngủ mở mắt thường có số mệnh xui rủi, nhưng liệu có phải như vậy hay không? Khoa học sẽ giải thích như thế nào về tình trạng này? Hãy cùng giải mã hiện tượng ngủ mở mắt cũng như các phương pháp để khắc phục tình trạng này cùng Thế Giới Nệm nhé!
Bí kíp chữa mất ngủ kinh niên | Thegioinem.com
Bạn nghĩ rằng ngủ mở mắt là căn bệnh hiếm thấy, nhưng thực tế là nó bệnh lý khá phổ biến. Theo nhiều nghiên cứu, có đến 20% dân số thế giới bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Theo thuật ngữ y học, ngủ mở mắt được gọi là nocturnal lagophthalmos.
Nguyên nhân của chứng bệnh này được cho rằng tại các vấn đề với dây thần kinh hoặc cơ mặt, khiến mắt khó nhắm lại hoàn toàn. Các nguyên nhân khác có thể là do một số bệnh về mắt như lồi mắt, hở mi, tổn thương vùng mắt, hay thậm chí là có khối u,... Một vài trường hợp khác được cho là chứng mở mắt khi ngủ có thể di truyền nếu trong nhà có nhiều người cùng bị. Và tùy vào các trường hợp mà biểu hiện bệnh có thể là hiện tượng mở mắt to hay nhỏ khi ngủ. Một vài trường hợp khác chỉ ra lông mi ở trên và dưới quá dày cũng khiến mắt không thể nhắm lại hoàn toàn khi ngủ.
Góc giải đáp: Hiện tượng nghén ngủ có lợi hay hại cho sức khỏe của mẹ bầu
Hầu hết những người mắc chứng ngủ mở mắt đều không biết mình mắc căn bệnh này cho đến khi người thân hay người nhà phát hiện và thông báo. Để biết chính xác mình có đang mở mắt khi ngủ hay không? Bạn có thể xác nhận qua những dấu hiệu sau:
Mắt bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng, nhức mỏi.
Sau khi ngủ dậy cảm thấy mắt có hiện tượng khô hoặc bị mờ.
Mắt bị ngứa, viêm, hay nhiễm trùng.
Chảy nước mắt thường xuyên mà không rõ nguyên nhân.
Ngoài những cách trên, để biết chính xác thì tốt nhất bạn nên nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, họ cũng sẽ giúp bạn tìm ra được nguyên nhân gây bệnh để đề xuất phương án điều trị phù hợp.
Tìm hiểu thêm hồi chứng chân không yên
Ngủ mở mắt chính là nguyên nhân gây ra nhiễm trùng mắt. Mắt mở không kiểm soát tạo điều kiện thích hợp để bụi bẩn, vi khuẩn, dị vật… rất dễ xâm nhập vào bên trong. Quan trọng hơn, nếu mắt không được làm sạch, vệ sinh mỗi ngày sẽ dẫn đến tình trạng mắt đau buốt, nhiễm trùng, viêm nhiễm kết mạc, giác mạc,...
Chứng ngủ mở mắt có thể ảnh hưởng đến một bên mắt hoặc cả hai bên. Và nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực nghiêm trọng như viêm loét, mờ mắt, nguy cơ mù lòa cao.
Ngủ mở mắt không chỉ ảnh hưởng tới mắt, gây ra những bệnh lý về mắt mà còn gây ra những tác động tiêu cực tới chất lượng giấc ngủ. Cụ thể, giấc ngủ của những bệnh nhân này thường bị gián đoạn, không ngon giấc. Nguyên nhân là do khi ngủ, mắt mở ra gây khô, nóng rát khó chịu và đặc biệt nhạy cảm với ánh sáng, nên khi đang ngủ bạn sẽ dễ thức giấc, giật mình vì cơn đau rát hoặc ngứa ngáy ở mắt. Điều này đã được nhiều người đồng ý và chia sẻ lại dựa theo trải nghiệm chân thực của họ. Nhiều người còn bị rối loạn giấc ngủ, trầm cảm chỉ vì mắc phải chứng bệnh này.
Những lý do khiến bạn hay bị thức giấc giữa đêm | Thegioinem.com
Nếu bạn đang bị mắc chứng ngủ mở mắt, thì cũng không cần quá lo lắng. Khoa học hiện đại, chúng ta đã có nhiều phương án điều trị khác nhau cho căn bệnh này. Nếu chẳng may gặp phải tình trạng ngủ mở mắt, bạn hãy áp dụng theo những bước dưới đây:
Chẩn đoán nguyên nhân gây ra chứng mở mắt khi ngủ: Tìm hiểu nguyên nhân khiến bản thân không thể nhắm mắt khi ngủ bao gồm: xem xét người nhà có người từng bị hay không? Bạn có tật ở mắt hay từng tổn thương mắt hay chưa? Đối với nguyên nhân bị liệt dây thần kinh, thì bạn cần phải đến bệnh viện để ra tìm nguyên nhân khiến cho dây thần kinh này bị liệt và các giải pháp khắc phục.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Thuốc cho mắt là phương pháp hỗ trợ để mắt của bạn khỏe mạnh hơn. Theo đó, có thể sử dụng các loại thuốc như: thuốc nhỏ mắt hay nước mắt nhân tạo, thuốc tạo độ ẩm cho mắt, dung dịch vệ sinh mắt,.... Và tất nhiên cần phải có sự cho phép của bác sĩ trước khi sử dụng những sản phẩm này.
Tạo độ ẩm và lọc không khí phòng ngủ: Để hỗ trợ quá trình điều trị cũng như hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào mắt, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm, máy lọc không khí để đặt trong phòng. Ngoài ra, nên vệ sinh phòng, chăn ga gối nệm một cách thường xuyên. Điều này sẽ làm cho không gian căn phòng luôn có độ ẩm ổn định, sạch sẽ, có tác dụng rất tốt cho mắt.
Thực hiện phẫu thuật khi cần thiết: Bên cạnh các biện pháp bổ trợ, xử lý triệt để mới là điều quan trọng nhất. Bác sĩ thường khuyên bệnh nhân thực hiện các tiểu phẫu như phương pháp căng mí mắt, dán băng phẫu thuật, hay cấy ghép implant vào mí mắt để giúp mí mắt luôn khép lại khi ngủ.
Đối với những người có mức độ nghiệm trọng như bị viêm loét, mờ mắt, nguy cơ mù lòa cao thì cần được thăm khám và phẫu thuật ngay để tránh được tình trạng diễn biến nguy hiểm.
Cảnh báo về chứng tắc nghẽn đường thở khi ngủ | Thegioinem.com
Chứng ngủ mở mắt là một căn bệnh không quá nặng, đa số đều ở mức độ nhẹ. Nhưng nếu bạn có dấu hiệu mắc bệnh thì bạn cũng không được chủ quan. Cùng với đó, bạn hãy giữ tinh thần lạc quan, thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác tình trạng bệnh và phương hướng xử lý phù hợp.
Hy vọng với những thông tin mà Thế Giới Nệm cung cấp ở trên, các bạn đã phần nào giải mã hiện tượng ngủ mở mắt và có những hiểu biết nhất định về bệnh lý này.
Tầm quan trọng của giấc ngủ theo từng độ tuổi
Giấc ngủ hưởng lớn chất lượng cuộc sống của chúng ta. Dù ở độ tuổi nào thì bạn cũng cần tạo cho mình một lối sống lành mạnh, một giấc ngủ hợp lý. Nhưng làm sao để có giấc ngủ theo độ tuổi một cách khoa học? Trong bài...
Uống trà sữa nhiều có tốt không? 10 tác hại của trà sữa
Uống trà sữa là một thú vui gia đình đang trở nên phổ biến và được ưa chuộng ngày nay. Tuy nhiên uống trà sữa nhiều có tốt không? Trong khi nhiều người coi đây là một cách thưởng thức, thì không thể phủ nhận rằng việc tiêu thụ...
Ngủ sai giờ: hậu quả và cách điều chỉnh lịch ngủ hiệu quả
Có bao giờ bạn tự hỏi giấc ngủ quan trọng như thế nào? Giấc ngủ như thế nào là đúng đồng hồ sinh học? Và khi ngủ sai giờ: hậu quả và cách điều chỉnh lịch ngủ hiệu quả ra sao? Trong bài viết này hãy cùng Thế giới nệm tìm...
Đi bộ giúp ngủ ngon và những lợi ích tuyệt vời khác
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp sống bận rộn và căng thẳng, việc tìm kiếm cách để có một giấc ngủ ngon là một ưu tiên quan trọng. Có rất nhiều người chọn cách đi bộ, vì đây không chỉ là một phương pháp giúp cải thiện...
Topper lông vũ là gì? Nên chọn loại nào?
Topper lông vũ là gì? Nên chọn loại nào? Đó có thể là câu hỏi khiến nhiều người phải suy nghĩ khi tìm kiếm một giải pháp thoải mái cho giấc ngủ của mình. Trên thị trường hiện nay, sự đa dạng của các loại topper lông vũ có thể...
Ngày nước Thế Giới là ngày nào? Nguồn gốc, ý nghĩa
Ngày Nước Thế giới được tổ chức hàng năm vào 22 tháng 3, là một dịp quan trọng nhằm nhấn mạnh về tầm quan trọng của nước và thúc đẩy các biện pháp bảo vệ nguồn nước quý báu của chúng ta.
Melatonin - ác mộng và những giấc mơ
Khi một cái tên như "Melatonin" xuất hiện, nhiều người thường nghĩ đến giấc ngủ êm đềm và cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, đằng sau vẻ bề ngoài đó, có một câu chuyện phức tạp về sự tương tác giữa hormone này và tâm trí. Melatonin -...
Điểm danh 9 thói quen xấu khiến bạn lùn đi
Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có những thói quen nhỏ nhặt thường xuyên làm mà không hề nhận ra chúng đang ảnh hưởng đến chiều cao của mình? Điểm danh 9 thói quen xấu khiến bạn lùn đi và bạn có thể bất ngờ khi nhận ra...
Trẻ em thức khuya có tốt không? Tối đi ngủ mấy giờ con sẽ thông minh
Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng trong sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ. Vì giấc ngủ góp phần vào giai đoạn hoàn thiện của trẻ nên càng được các bậc phụ huynh quan tâm và chăm chút. Nhưng để biết trẻ em thức...
Tác hại khi trẻ em ngủ không đủ giấc? Cách để giúp trẻ ngủ ngon hơn
Ngoài việc ăn uống đầy đủ các dưỡng chất, thì giấc ngủ có vai trò quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Trẻ em ngủ không đủ giấc khi đó sẽ dẫn đến thể chất không phát triển, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, khó tăng...
15+ cách đuổi kiến hiệu quả nhất dễ dàng áp dụng
Trong cuộc sống hàng ngày, việc đối mặt với những vấn đề nhỏ nhưng phiền toái như kiến là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có tới 15+ cách đuổi kiến hiệu quả nhất dễ dàng áp dụng, nguyên liệu rất dễ...
Nuôi con theo phương pháp EASY là gì? Có nên áp dụng không?
Việc phát triển toàn diện cho con yêu là điều mà tất cả các bậc phụ huynh đều khao khát. Vì vậy, đã có nhiều phương pháp chăm sóc trẻ được nghiên cứu để giúp bé có thói quen sinh hoạt đều đặn và giúp mẹ dành thời gian cho bản...
Uống thuốc ngủ nhiều có tác hại gì? Lưu ý khi sử dụng
Ngày nay, việc mất ngủ đang dần phổ biến, khiến chúng ta không thể tập trung vào công việc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người đã tìm đến thuốc ngủ như một cứu tinh của đời mình, để có thể dễ dàng tìm đến...
3 cách dùng bột sắn dây chữa mất ngủ hiệu quả, dễ áp dụng
Hội chứng mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống chúng ta, ngày nay có nhiều cách chữa bệnh mất ngủ như dùng thuốc ngủ nhưng thuốc sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Nên một số...
Lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024 chính xác nhất
Sau Tết Nguyên Đán thì lễ 30/4 và 1/5 là dịp mà nhiều người quan tâm nhất. Hãy cùng Thegioinem.com cập nhật lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024 chính xác nhất ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Văn khấn ngày rằm mùng 1 hàng tháng chuẩn nhất
Ngày rằm mùng 1 là những ngày thiêng liêng đối với người dân Việt Nam. Theo phong tục lâu đời, ông bà ta luôn cúng bái vào những ngày này. Mời bạn cùng Thegioinem.com tham khảo các bài văn khấn ngày rằm mùng 1 hàng tháng chuẩn nhất ngay sau...
5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ
Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý hiếm có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Nếu bạn đang các vấn đề về giấc ngủ thì hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay 5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ nhé!
Những câu hỏi về bệnh mất ngủ thường gặp
Triệu chứng mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người. Khi bị mất ngủ, khó ngủ thì chất lượng giấc ngủ của chúng ta không được đảm bảo. Dưới đây là những câu hỏi về bệnh mất ngủ thường gặp mà nhiều người mắc phải,...
6 nguyên nhân gây mệt mỏi buồn ngủ bạn nên biết
Mệt mỏi buồn ngủ là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe của bạn đang dần xuống dốc mà bạn cần phải chú ý. Cùng thegioinem.com tìm hiểu các nguyên nhân gây mệt mỏi buồn ngủ để có thể khắc phục tình trạng sức khỏe nhé !
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều khắc phục như thế nào?
Ai trong chúng ta cũng đều gặp những áp lực từ công việc cho tới cuộc sống hàng ngày. Những áp lực đó không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn làm cho chất lượng giấc ngủ bị giảm đi. Nhiều người bị mất ngủ vì suy nghĩ quá...
Ngày 26/3 là ngày gì? Ý nghĩa, lịch sử hình thành ngày 26/3
Ngày 26/3 là ngày gì? Một ngày đặc biệt trong tháng ba với nhiều sự kiện cột mốc lịch sử quan trọng. Để hiểu rõ hơn về ý nghĩa lịch sử của ngày lễ này, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu chi tiết thông tin về ngày 26 tháng 3 và ý...
Uống trà atiso có mất ngủ không? Lưu ý khi uống trà atiso buổi tối
Ngoài việc mang đến hương vị đậm đà, trà Atiso còn mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà atiso có mất ngủ không, đang là câu hỏi khiến nhiều người lo ngại, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu về giấc ngủ REM và NREM, vai trò của giấc ngủ REM và NREM
Một giấc ngủ bình thường sẽ trải qua những giai đoạn giấc ngủ, mặc dù vậy không phải ai cũng biết sự khác nhau giữa các giai đoạn này là gì? Mời bạn cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu giấc ngủ REM và NREM là gì nhé!
Thức trắng 1 đêm có sao không? Làm gì nếu buộc phải thức đêm?
Tình trạng thức trắng đêm là một dạng mất ngủ thông thường, gây cho cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống hằng ngày, trong công việc cũng như sức khỏe. Vậy thức trắng 1 đêm có sao không? Làm gì...
Show 24 of 2865
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Tầm quan trọng của giấc ngủ theo từng độ tuổi
Uống trà sữa nhiều có tốt không? 10 tác hại của trà...
Ngủ sai giờ: hậu quả và cách điều chỉnh lịch ngủ...
Đi bộ giúp ngủ ngon và những lợi ích tuyệt vời khác
Topper lông vũ là gì? Nên chọn loại nào?
Ngày nước Thế Giới là ngày nào? Nguồn gốc, ý nghĩa
Melatonin - ác mộng và những giấc mơ
Điểm danh 9 thói quen xấu khiến bạn lùn đi
Trẻ em thức khuya có tốt không? Tối đi ngủ mấy giờ con...
Tác hại khi trẻ em ngủ không đủ giấc? Cách để giúp...
15+ cách đuổi kiến hiệu quả nhất dễ dàng áp dụng
Nuôi con theo phương pháp EASY là gì? Có nên áp dụng không?
Uống thuốc ngủ nhiều có tác hại gì? Lưu ý khi sử dụng
3 cách dùng bột sắn dây chữa mất ngủ hiệu quả, dễ...
Lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024 chính xác nhất
Văn khấn ngày rằm mùng 1 hàng tháng chuẩn nhất
5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ
Những câu hỏi về bệnh mất ngủ thường gặp
6 nguyên nhân gây mệt mỏi buồn ngủ bạn nên biết
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều khắc phục như thế nào?
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày