Vị giác có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bao gồm trạng thái răng miệng, thay đổi hormone, các bệnh về đường ruột, thần kinh,… Nhiều người cảm thấy ngủ dậy bị đắng miệng vào buổi sáng kèm theo đó là ăn uống không ngon, gây khó chịu và mệt mỏi. Vậy căn bệnh này xuất phát từ nguyên nhân gì? Có cách nào để cải thiện chứng đắng miệng hay không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!
Vì sao ngủ dậy bị đắng miệng
Tình trạng đắng miệng vào mỗi buổi sáng
Đắng miệng là hiện tượng khoang miệng khó chịu, vị giác thay đổi, khó cảm nhận được hương vị. Trong y học quốc tế, đắng miệng có tên gọi là Dysgeusia. Đây là một hiện tượng không hiếm gặp và có thể kéo dài trong một thời gian dài khi cơ thể bạn không được ổn định.
Những người bị bệnh mô tả những triệu chứng mà họ thường gặp phải như:
Miệng có vị đắng
Có mùi hôi
Vị mặn
Không cảm nhận được vị của đồ ăn hay thức uống.
Ngủ dậy bị đắng miệng cũng đi kèm với cảm giác như thường xuyên ợ nóng, buồn nôn hoặc chán ăn.
Các triệu chứng của ngủ dậy bị đắng miệng
Đắng miệng - cảnh báo những căn bệnh sau đây
Khi cơ thể bình thường, không mắc các bệnh tật thì lưỡi sẽ giúp chúng ta cảm nhận chính xác vị cay, đắng, chua mặn, ngọt của đồ ăn thức uống. Một khi cơ thể có vấn đề, chức năng của lưỡi sẽ bị suy giảm, là nguyên nhân hàng đầu gây ra ngủ dậy bị đắng miệng. Khi lưỡi cảm nhận được vị đắng ở miệng có thể là dấu hiệu cơ thể đang mắc một số căn bệnh dưới đây:
Dây thần kinh vị giác đang bị tổn thương
Vị đắng ở miệng có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ thần kinh của bạn đang gặp vấn đề. Dây thần kinh bị tổn thương có thể do nhiều nguyên nhân như động kinh, u não,…. Chính vì thế, khi tình trạng miệng đắng xảy ra thường xuyên và kéo dài dai dẳng thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.
Vấn đề về đường tiêu hóa
Ruột và dạ dày của cơ thể được kết nối trực tiếp với miệng nên các vấn đề về đường tiêu hóa cũng có thể được phản ánh qua khoang miệng. Nhiều người bị trào ngược dạ dày thực quản do căng cẳng và có cảm giác đắng miệng.
Đắng miệng do hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề
Các căn bệnh cảm cúm
Hậu quả của những cơn sốt, cảm, bị ốm hoặc tình trạng sức khỏe không tốt dễ bắt gặp hiện tượng bị đắng miệng. Đối với người già khi trở trời, trẻ em đang thay răng thì chứng ngủ dậy đắng miệng không có gì đáng lo vì chúng sẽ kết thúc khi bệnh nhân khỏi bệnh.
Bệnh thận
Nếu chức năng thận bị suy giảm, nó cũng có thể gây ra hiện tượng ngủ dậy bị đắng miệng. Nếu sau khi ngủ dậy có cảm giác miệng bị đắng và kèm theo các triệu chứng như đau thắt lưng, sưng eo, phù toàn thân thì bạn có lẽ đang gặp vấn đề về thận.
Khô miệng
Khô miệng xảy ra khi miệng không tạo đủ nước bọt hoặc rối loạn điều tiết nước bọt. Hiện tượng xảy ra có thể do một số nguyên nhân:
Thay đổi thời tiết
Tình trạng lão hóa của cơ thể
Sử dụng một số loại thuốc kháng sinh
Do hút thuốc lá
Nếu tình trạng khô miệng kéo dài, hương vị trong miệng có thể thay đổi. Cảm nhận hương vị có thể đắng hoặc mặn hơn.
Mang thai
Khi mang thai cơ thể thường bị thay đổi bởi nhiều yếu tố. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến các giác quan. Thai phụ sẽ cảm thấy đắng miệng hoặc thậm chí dị ứng, buồn nôn với một loại thực phẩm cụ thể nào đó.
Tuy nhiên, đây là hiện tượng khá bình thường và sẽ không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe. Điều này có thể gây khó chịu nhưng thường biến mất sau ở giai đoạn sau thai kỳ hoặc sau khi sinh.
Mang thai gây ra ngủ dậy bị đắng miệng
Cách khắc phục tình trạng đắng miệng
Để điều trị tình trạng ngủ dậy bị đắng miệng cần xác định chính xác nguyên nhân. Khi đã xác định đúng nguyên nhân và điều trị đúng cách thì vị giác của bạn sẽ bình thường trở lại.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Hàng ngày, chải răng, lợi và lưỡi đúng cách. Sử dụng chỉ nha khoa 3 – 4 lần/tuần để loại bỏ mảng bám thức ăn giữ kẽ răng. Điều này sẽ giúp vòm miệng hạn chế được viêm nhiễm, ảnh hưởng đến vị giác.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Uống đủ nước
Để hạn chế tình trạng đắng miệng do khô miệng, mất nước, bạn nên bổ sung khoảng 2 – 3 lít nước mỗi ngày. Tránh dùng các thức uống có gas, trà, cà phê vì chúng gây lợi tiểu, đồng thời làm rối loạn hoạt động của dạ dày – ruột.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Cách tốt nhất để cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh và hạn chế được nhiều căn bệnh đó chính là xây dựng một lối sống lành mạnh. Bạn nên tập thể dục thường xuyên, ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngủ nghỉ đúng giờ, đủ giấc. Ngoài ra, để tăng cường chất lượng giấc ngủ, bạn nên lựa chọn các dòng nệm đến từ các thương hiệu lớn như nệm lò xo, nệm Vạn Thành, nệm Liên Á, nệm Kim Cương.
Khám sức khỏe định kỳ
Để đảm bảo chứng ngủ dậy bị đắng miệng của bạn không đến từ các căn bệnh nguy hiểm, hãy dành thời gian để thăm khám bác sĩ thường xuyên để giúp việc chữa trị trở nên kịp thời.
Khám sức khỏe định kỳ
Kết bài
Vậy là Thế Giới Nệm đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, hữu ích nhất về chứng ngủ dậy bị đắng miệng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức và chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Nệm Cao Su
Nệm Lò Xo
Nệm Bông Ép
Chăn Drap
Gối
Nội Thất Phòng Ngủ
Giường ngủ
