Thương hiệu
Nệm Cao Su Vạn ThànhNệm Cao Su DunlopilloNệm Cao Su TATANANệm Cao Su Liên ÁNệm Cao Su Kim CươngNệm Cao Su Đồng Phú Nệm cao su Ưu ViệtNệm cao su ACB ProNệm cao su nhân tạo EdenaNệm cao su VinamattressĐộ cao
Nệm Cao Su 5cmNệm Cao Su 10cmNệm Cao Su cao 15cmNệm Cao Su cao 17cmNệm Cao Su cao 20cmNệm Cao Su cao 25cmThương hiệu
Nệm Lò Xo DunlopilloNệm Lò Xo TATANANệm Lò Xo King KoilNệm Lò Xo Vạn ThànhNệm Lò Xo Ưu ViệtNệm Lò Xo Liên ÁNệm Lò Xo Kim CươngNệm Lò Xo EdenaĐộ cao
Nệm lò xo cao 20cm đến 24cmNệm lò xo cao 25cm đến 29cmNệm lò xo cao 30cm đến 34cmNệm lò xo cao từ 35cm trở lênNgày đăng: 16:37 24-05-2022 | 1008 lượt xem
Luyện cho trẻ tự ngủ luôn là bài toán khó cho nhiều bậc cha mẹ. Làm sao để giúp bé tự ngủ? hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về các phương pháp luyện ngủ cho trẻ sơ sinh qua bài viết sau nhé!
Thời điểm thích hợp mà các chuyên gia khuyến khích mẹ bắt đầu dạy con tự ngủ là khi trẻ được 3 - 4 tháng tuổi. Lúc này, cảm giác về ngày và đêm của bé bắt đầu hình thành. Giấc ngủ của bé sẽ ổn định và lâu hơn khoảng 4 - 6 tiếng, ban đêm cũng ít khi quấy khóc đòi bú mẹ do dạ dày của con lớn hơn, con lâu bị đói hơn.
Khi bé lớn hơn, mẹ sẽ khó tập cho bé ngủ hơn vì bé đã quen với việc thuyết phục bé ngủ. Tạo môi trường êm ái và yên tĩnh để giúp trẻ có thể tự ngủ. Ngoài ra nệm là sản phẩm giúp bé tự ngủ và dễ chìm vào giấc ngủ hợn, đối với những bé nhỏ thì nệm cao su cũng giúp bé dễ chìm vào giấc ngủ nhờ cơ chế nâng đỡ khá tốt. Tuy nhiên nên chọn mua nệm em bé vì các nệm này thiết kế dành riêng cho các thiên thần nhỏ.
Các lợi ích của việc luyện cho con tự ngủ:
Để luyện ngủ cho trẻ sơ sinh và có thể ngủ ngon giấc, mẹ cần hiểu rõ những nguyên nhân khiến bé quấy khóc không chịu ngủ và phương án xử lý tương ứng:
Luyện ngủ cho trẻ sơ sinh: Việc bé ngủ nhiều vào ban ngày và thức vào ban đêm là nguyên nhân khiến mẹ đau đầu. Thế nhưng ở giai đoạn đầu đời, bé chưa có nhận thức về giờ giấc nên không thể tự phân biệt được ban ngày và ban đêm đâu ạ. Lúc này, mẹ cần áp dụng những phương pháp giúp bé tự ngủ:
Cry It Out (CIO) là một phương pháp huấn luyện em bé đi vào giấc ngủ bằng cách khiến em bé khóc, dỗ dành và lặp lại. Mục tiêu của phương pháp này là để bạn tự hiểu rằng em bé sẽ học cách đi vào giấc ngủ sau khi khóc và không có phản ứng gì.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Đặt bé lên giường khi bé đã buồn ngủ sau khi được tắm rửa, ăn no, thay bỉm sạch
Bước 2: Chúc bé ngủ ngon và rời phòng, nếu bé khóc thì bạn tạm rời xa một tí
Bước 3: Quay lại phòng và kiểm tra, tắt đèn và rời đi
Bước 4: Trở lại vỗ về trẻ và rời đi
Bước 5: Cứ làm như vậy cho đến khi bé ngủ mà không có bạn cạnh bên
Bước 6: Nếu bé thức dậy lần nữa hãy làm theo chu trình trên
Fading hay còn có tên gọi khác là Camping Out, tương tự như phương pháp CIO (Cry It Out), nhưng với mức độ nhẹ hơn là luyện ngủ. Fading là phương pháp luyện ngủ cho trẻ sơ sinh bằng cách làm cho em bé khóc, miễn là mẹ cho phép nó ở bên cạnh em bé. Khoảng cách giữa mẹ và bé tăng dần cho đến khi bé có thể ngủ một mình khi không có mẹ.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Đặt bé lên giường khi mẹ nhận thấy bé buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Đảm bảo cơ thể bé sạch sẽ, bỉm không quá chật, bé được ăn no để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Bước 2: Mẹ ngồi gần giường bé để bé biết mẹ vẫn ở gần cho bé có cảm giác an tâm.
Bước 3: Nếu bé quấy khóc, mẹ ngồi bên nhẹ nhàng nói nhỏ để trấn an và giúp bé bình tĩnh.
Bước 4: Sau mỗi lần áp dụng phương pháp, mẹ tăng khoảng cách giữa mẹ và bé để bé hình thành dần thói quen tự ngủ mà không cần có mẹ ở gần.
Luyện ngủ cho trẻ sơ sinh có thể áp dụng phương pháp Time Check-in với các bước thực hiện đơn giản sau.
Bước 1: Đặt bé xuống giường và rời khỏi phòng trong thời gian rất ngắn (thường là 5 phút)
Bước 2: Quay lại để an ủi bé nếu bé khóc quấy
Bước 3: Lặp lại chu kỳ rời khỏi phòng và trở lại cho đến khi bé ngủ
Phương pháp ngủ 4S cho trẻ 4 tháng tuổi hiệu quả nhất do Tracy Hogg xuất bản và sử dụng, được nhắc đến nhiều nhất trong cuốn sách Baby Whisperer. 5S là một nghiên cứu của Harvey Carp về trẻ sơ sinh 8 - 16 tuần tuổi để khắc phục tính cáu kỉnh và giúp trẻ bình tĩnh và đi vào giấc ngủ.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Tạo thủ tục đi ngủ (sleep routine): một nhóm các hoạt động giống nhau lặp đi lặp lại trước khi đi ngủ, kéo dài từ 10-20 phút.
Bước 2: Quấn chũn cho bé. Đây là việc ra tín hiệu cho bé đi ngủ.
Bước 3: Tạo môi trường ngủ cho bé.
Bước 4: Tạo âm thanh shhhh – loại tiếng ồn trắng giúp bé cảm thấy an tâm. Có thể kèm hoặc không kèm ti giả.
Bước 5: Hãy cẩn thận đặt bé xuống cũi khi người bé mềm và thả lỏng.
EASY là một khái niệm về vòng đời của trẻ sơ sinh được phát triển bởi Tracy Hogg. Chúng ta có thể hiểu đơn giản EASY là chu kỳ sinh hoạt lặp đi lặp lại từ khi thức dậy đến hết ngày của một em bé sơ sinh từ lúc mới lọt lòng.
Công thức thực hiện:
Eat: Bé ngủ dậy sẽ được ăn
Activity: Bé được vận động
Sleep: Mẹ đặt bé xuống ngủ tiếp
Your time: Trong lúc bé ngủ, mẹ có thời gian thư giãn
Dưới đây là một số lưu ý giúp mẹ có thể tự luyện ngủ cho trẻ sơ sinh.
Ngoài các phương pháp giúp bé tự ngủ thì bạn cũng cần trang bị những nệm phù hợp với con của mình. Đối với nệm Vạn Thành, nệm Liên Á và nệm Kim Cương có những sản phẩm dành riêng cho em bé, với tính năng nâng đỡ và và không gây dị ứng cho bé nên sản phẩm được rất nhiều gia đình tin dùng.
Bài viết liên quan:
Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Tìm hiểu về các giai đoạn giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Mách mẹ bí kíp chăm sóc giấc ngủ của trẻ | Thegioinem.com
Thời gian ngủ lý tưởng cho trẻ theo độ tuổi
Cửa hàng nệm cao su TATANA giá rẻ tại Đức Hòa - Long An
Nệm cao su là sản phẩm chăm sóc giấc ngủ được hầu hết mọi người lựa chọn và tin dùng. Cửa hàng nệm cao su TATANA giá rẻ tại Đức Hòa - Long An là nơi chuyên phân phối các sản phẩm nệm chất lượng và chính hãng. Mời bạn cùng Thế...
Bí kíp cúng khai trương đầu năm để suôn sẻ thuận lợi
Khi nhắc đến năm mới, người ta không chỉ quan tâm đến ngày lễ lớn như Tết mà khai trương cũng là nghi thức vô cùng đặc biệt đối với những người làm ăn. Để giúp bạn thành công hơn trong việc làm ăn, Thế Giới Nệm xin chia sẻ bí...
Văn khấn vía Thần Tài chuẩn nhất 2023 rước may mắn tài lộc
Trong tín ngưỡng và phong tục Việt Nam, Thần tài là vị thần có thể ban phước và mang đến tài lộc cho gia đình. Để có thể thành tâm cung kính cũng như thu hút nhiều vượng khí, Thế Giới Nệm mời bạn cùng tham khảo văn khấn vía Thần...
Bài văn khấn cúng hạ nêu - Cúng khai hạ năm 2023
Lễ khai hạ (lễ hạ nêu) là một phong tục tập quán cổ xưa của người Việt trong dịp Tết Nguyên Đán. Đây là một nghi lễ rất ý nghĩa và thiêng liêng, vì vậy rất cần sự chỉn chủ và trang nghiệm khi thực hiện. Bài văn khấn cúng hạ...
Top 5 làng hoa Tết 2023 rộn ràng đón khách
Hoa là yếu tố không thể thiếu để có một cái Tết rực sắc và tươi mới hơn. Tại thời điểm này, nhiều người đã vô cùng nô nức và muốn ngắm nhìn những cánh đồng hoa Tết 2023. Vậy nên, trong bài viết này, Thế Giới Nệm sẽ giới...
List 5 ngôi chùa ở Sài Gòn nên đến hành hương vào ngày Tết
Hành hương ngày Tết là nét đẹp của rất nhiều người dân Việt Nam, không chỉ đơn giản là tham quan hay mong cầu bình an, mà khi đến với các ngôi chùa, chúng ta như được thức tỉnh, buông bỏ mọi muộn phiền để tiếp tục một cuộc...
Phim Tết 2023: Top những bộ phim Tết chiếu rạp Quý Mão 2023 đáng xem
Tết là dịp chúng ta thư giãn sau một năm dài vất vả, có thể là vui chơi cùng bạn bè, đi du lịch với gia đình, hay chỉ đơn giản là xem các bộ phim yêu thích. Vậy đâu là top những bộ phim Tết chiếu rạp Quý Mão 2023 đáng xem? Hãy cùng...
Lịch công chiếu Táo Quân 2023 vào ngày nào, có diễn viên nào?
Táo Quân là một chương trình nghệ thuật giải trí dành cho người dân vào dịp cuối năm đón Tết. Nếu bạn đang đón chờ và muốn biết lịch công chiếu Táo Quân 2023 vào ngày nào, có diễn viên nào? Vậy hãy cùng Thế Giới Nệm đi tìm...
Bí kíp giải rượu ngày Tết - Thế Giới Nệm
Bạn thường xuyên bị say, mệt mỏi hay khó chịu sau khi sử dụng rượu bia trong các buổi tiệc tùng? Nếu bạn muốn biết bí kíp giải rượu ngày Tết thì hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi bài viết bên dưới nhé!
Có nên uống thuốc giảm đau đầu do bia rượu ngày Tết không?
Vào dịp Tết tụ họp đông vui thì việc bày ra các buổi tiệc tùng là yếu tố không thể thiếu. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống rượu bia lại thường xuyên gặp các tình trạng đau đầu và nôn ói. Điều này khiến cơ thể vô cùng khó...
Lịch thi đấu AFF Cup 2022 - Thế Giới Nệm
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm 2022 và năm 2023, mọi người thường nghĩ đến Tết Dương lịch hay Tết m lịch. Tuy nhiên vẫn có một sự kiện rất hấp dẫn cho những ai yêu thích thể thao, đó là AFF cup 2022. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm...
5 loại cây giúp thanh lọc không khí ngày Tết
Ngày Tết là lúc chúng ta vui chơi, tụ tập và trong tập tục vào ngày đầu năm hạn chế dọn dẹp nên rất dễ khiến cho chất lượng môi trường sống không được đảm bảo. Vậy nên, Thế Giới Nệm sẽ giới thiệu đến bạn 5 loại cây...
5 loại đồ uống thải độc cơ thể ngày Tết - Thế Giới Nệm
Khi đến Tết, chắc hẳn chúng ta không thể tránh khỏi các buổi tiệc tùng hay ăn uống quá nhiều thức ăn vào cơ thể, gây ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng cũng như sức khỏe. Vậy nên, Thegioinem.com xin giới thiệu 5 loại đồ uống...
Mâm ngũ quả ngày Tết 2023 theo miền Bắc, Trung, Nam - TheGioiNem.Com
Mâm ngũ quả là nét đặc trưng quan trọng trong ngày Tết của dân tộc Việt Nam. Tùy theo từng khu vực địa phương hay vùng miền mà mâm ngũ quả sẽ được biến tấu và bày trí với đa dạng các loại trái cây khác nhau. Hãy cùng Thế Giới...
Đại lý bán giường sắt giá rẻ Thuận An - Bình Dương
Đối với nhu cầu chăm sóc giấc ngủ ngày càng tăng như hiện nay, thì việc lựa chọn những chiếc giường cũng gây nhiều khó khăn cho mọi người. Thế nên đại lý bán giường sắt giá rẻ Thuận An - Bình Dương đã ra đời, với mong muốn...
Nệm giá sỉ tại Thuận An - Bình Dương
Hiện nay, việc mua nệm giá sỉ được khá nhiều người quan tâm bởi nó tiết kiệm được khá nhiều chi phí. Thế nhưng để đảm bảo mua được hàng chính hãng, bạn nên chọn lựa nơi mua uy tín và nhận được sự tin tưởng của đông đảo...
Xem ngày - giờ đẹp xuất hành đầu năm 2023 cho 12 con giáp
Để có thể thu hút vận khí tốt lành vào những ngày đầu năm, người dân Việt Nam từ lâu đã bày ra phong tục xuất hành. Đây là nét đẹp truyền thống mang rất nhiều ý nghĩa đặc biệt. Hãy để Thế Giới Nệm bày bạn cách xem ngày -...
Chọn tuổi xông đất đầu năm Quý Mão 2023 rước tài lộc - TheGioiNem.com
Xông đất là tục lệ quan trọng và rất thường thấy vào những dịp Tết đến xuân về. Mặc dù theo thời gian đã có rất nhiều sự thay đổi nhưng phong tục này vẫn in sâu trong tâm trí của người Việt Nam. Nếu bạn muốn đón chào năm...
Cửa hàng bán nệm gấp 3 giá rẻ tại Thuận An - Bình Dương
Để lựa chọn được sản phẩm nệm chất lượng và phù hợp với điều kiện kinh tế của mỗi gia đình là việc rất khó khăn. Hiểu được điều này các dòng nệm gấp 3 giá rẻ đã ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của mọi...
Giặt nệm, thảm, sofa giá rẻ uy tín tại Bình Dương | Thegioinem.com
Hiện nay, cuộc sống của mọi người đều khá chú tâm vào công việc, thế nên việc bỏ bê nhà cửa là điều không thể tránh khỏi. Bởi sau ngày dài làm việc, khi về đến nhà chắc hẳn bạn sẽ còn sức để dọn dẹp. Chính vì thế, dần...
6 địa điểm bắn pháo hoa vào đêm giao thừa tại TPHCM
Tết cổ truyền năm 2023 hứa hẹn sẽ mang lại cho người dân thành phố Hồ Chí Minh và các du khách thập phương các màn pháo hoa hoàn hảo và rực sáng nhất. Hãy cùng Thế Giới Nệm cập nhật nhanh 6 địa điểm bắn pháo hoa vào đêm giao thừa...
Mách bạn: Cách lau dọn bàn thờ ngày Tết để phát đạt cả năm
Trong gia đình của người Việt Nam, bàn thờ là nơi thiêng liêng và quan trọng nhất. Vì vậy việc lau dọn bàn thờ là yếu tố không thể thiếu, đặc biệt là vào dịp tết. Vậy nên, Thế Giới Nệm sẽ mách bạn: Cách lau dọn bàn thờ ngày...
Mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là ngày mấy dương lịch?
Không khí mùa Xuân đang đến rất gần, nếu bạn vẫn chưa biết Mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là ngày mấy dương lịch? Hay những điều kiêng kỵ và nên làm vào ngày Mùng 1 Tết là gì? Hãy để Thế Giới Nệm phổ cập cho bạn ngay sau đây nhé!
Bài văn khấn cúng ông Công ông Táo 2023 chuẩn nhất
Khi nhắc đến Tết cổ truyền thì không thể nào bỏ qua ngày lễ cúng ông Công ông Táo. Đây là nét văn hóa lâu đời và tốt đẹp được cha ông ta đúc kết và gìn giữ cho đến nay. Để có được nghi lễ chỉnh chu, Thegioinem.com mời bạn...
Show 24 of 2249
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Cửa hàng nệm cao su TATANA giá rẻ tại Đức Hòa - Long An
Bí kíp cúng khai trương đầu năm để suôn sẻ thuận lợi
Văn khấn vía Thần Tài chuẩn nhất 2023 rước may mắn tài...
Bài văn khấn cúng hạ nêu - Cúng khai hạ năm 2023
Top 5 làng hoa Tết 2023 rộn ràng đón khách
List 5 ngôi chùa ở Sài Gòn nên đến hành hương vào ngày...
Phim Tết 2023: Top những bộ phim Tết chiếu rạp Quý Mão...
Lịch công chiếu Táo Quân 2023 vào ngày nào, có diễn viên...
Bí kíp giải rượu ngày Tết - Thế Giới Nệm
Có nên uống thuốc giảm đau đầu do bia rượu ngày Tết...
Lịch thi đấu AFF Cup 2022 - Thế Giới Nệm
5 loại cây giúp thanh lọc không khí ngày Tết
5 loại đồ uống thải độc cơ thể ngày Tết - Thế...
Mâm ngũ quả ngày Tết 2023 theo miền Bắc, Trung, Nam -...
Đại lý bán giường sắt giá rẻ Thuận An - Bình Dương
Nệm giá sỉ tại Thuận An - Bình Dương
Xem ngày - giờ đẹp xuất hành đầu năm 2023 cho 12 con giáp
Chọn tuổi xông đất đầu năm Quý Mão 2023 rước tài...
Cửa hàng bán nệm gấp 3 giá rẻ tại Thuận An - Bình...
Giặt nệm, thảm, sofa giá rẻ uy tín tại Bình Dương |...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày