Tin tức

Bài viết dưới đây sẽ trình bày một cái nhìn tổng quan về mối quan hệ giữa giấc ngủ và quá trình giảm cân, cùng với một số cách cải thiện giấc ngủ để đạt được kết quả giảm cân tốt nhất.

Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không? Có lẽ đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Do có người nghĩ chải tóc trước khi ngủ sẽ tốt nhưng có người lại không công nhận điều đó. Thế nên, hôm nay Thegioinem.com sẽ cung cấp một số thông tin xung quanh vấn đề chải tóc trước khi ngủ đến bạn đọc. Cùng tham khảo nhé!

Bạn có thói quen sử dụng đèn khi ngủ? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác hại của thói quen này đối với giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Chúng ta sẽ khám phá những ảnh hưởng tiêu cực của việc ngủ với đèn, từ khó đi vào giấc ngủ đến giảm melatonin và nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Các loại gia vị cay không chỉ giúp hương vị món ăn trở nên phong phú, mà theo nhiều nghiên cứu cho rằng ăn cay cũng góp phần mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều này có thực sự chính xác? Hãy để Thế Giới Nệm giúp bạn giải đáp thắc mắc: Ăn cay có tốt không? ngay trong bài viết bên dưới nhé!

Chế độ ăn Keto đang trở thành từ khóa được nhiều người tìm kiếm để đa dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài khả năng giảm cân giữ dáng, nghiên cứu còn chứng minh được chế độ này có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Vậy chế độ ăn Keto là gì? Nguyên tắc và lợi ích khi áp dụng chế độ ăn Keto ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Cách ngủ tốt nhất để trẻ lâu là một vấn đề được đông đảo người Việt quan tâm, vì giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cho sức khỏe tốt hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự trẻ trung và năng động. Bài viết bên dưới sẽ cung cấp cho bạn đọc những nội dung xoay quanh vấn đề này.

Mì gói đã trở thành một phần quen thuộc trong thực đơn của nhiều người vì sự tiện lợi và hương vị độc đáo. Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp là: "Mì gói bao nhiêu calo?" Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng của mì gói và cách ăn mì một cách thông thái. Đồng thời, chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về các loại mì phổ biến và cách duy trì sức khỏe khi thưởng thức mì gói.

Nếu bạn đang tìm kiếm một công cụ giúp bạn quản lý chi tiêu cá nhân, lập kế hoạch tài chính và đảm bảo sự ổn định tài chính trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Thì bạn có thể tham khảo qua bảng chi tiêu cá nhân, đảm bảo sẽ giúp ích rất nhiều trong quản lý tài chính cá nhân của bạn.

Xông nhà là một phong tục xa xưa của dân Á Đông, trong đó có Việt Nam. Không chỉ mang ý nghĩa xua đuổi tà khí, cầu may mắn mà xông nhà còn giúp hanh thông nhà cửa được trong lành và sạch sẽ hơn. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo 5 cách xông nhà mới mang đến may mắn, bình an cho gia chủ ngay sau đây nhé!

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã thông báo khẩn và đưa ra những cảnh báo về tác hại của căn bệnh đậu mùa khỉ đang bùng phát hiện nay. Bệnh đậu mùa khỉ là gì, nghiêm trọng như thế nào là những vấn đề đang được nhiều người quan tâm và lo lắng trong những ngày gần đây. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau để biết về nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh căn bệnh này nhé!

Thứ 6 ngày 13, được coi là một ngày xui xẻo trong nhiều nền văn hóa, là một nguồn tâm linh và kiêng kỵ đầy thú vị. Tại đây, chúng ta sẽ khám phá nguồn gốc, ý nghĩa và những kiêng kỵ quanh ngày này, cùng với những câu hỏi thú vị liên quan. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về một trong những ngày đặc biệt nhất trong lịch lịch sử.

Canxi là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe xương và răng. Nếu bạn đang quan tâm đến việc bổ sung canxi vào chế độ ăn uống, dưới đây là danh sách 10 thực phẩm giàu canxi mà bạn có thể dễ dàng tích hợp vào bữa ăn hàng ngày. Chúng bao gồm hạt, phô mai, sữa chua, cá, đậu, hạnh nhân, whey protein, rau lá xanh, thực phẩm bổ sung, rau dền, đậu nành và quả sữa. Bằng cách sử dụng những thực phẩm này, bạn có thể đảm bảo rằng cơ thể bạn nhận được đủ lượng canxi cần thiết để duy trì sức khỏe toàn diện.

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác bị nóng lưng khi ngủ và không biết bị nóng lưng khi ngủ nên làm gì? Hôm nay Thegioinem.com sẽ chia sẻ một số cách giúp bạn giảm bớt cảm giác nóng lưng khi bạn đang cố gắng nghỉ ngơi trong giấc ngủ đêm.

Đau lưng là triệu chứng thường xuyên gặp phải ở mọi lứa tuổi, nhất là người già. Nó không những khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Vậy đau lưng nên nằm nệm hay chiếu để giúp bảo vệ sức khỏe giấc ngủ tốt hơn? Hãy để Thegioinem.com giúp bạn tìm ra lời giải đáp ngay sau đây nhé!

Ngày Doanh Nhân Việt Nam là dịp để tôn vinh tinh thần sáng tạo, khả năng khởi nghiệp và đóng góp của họ vào sự phát triển của kinh tế và xã hội Việt Nam.

Ngày lễ Noel hay Giáng Sinh là một trong những dịp vô cùng quan trọng và hàng năm được rất nhiều người chào đón. Đây là một dịp lễ lớn với nhiều hoạt động hấp dẫn được tổ chức để kỷ niệm ngày Chúa Jesus ra đời. Vậy Noel ngày mấy 2023? Bao nhiêu ngày nữa tới Noel? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay nhé!

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường phải đứng trước quyết định về việc nên sử dụng nằm chiếu hay nằm nệm để cải thiện giấc ngủ của mình. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ưu điểm và nhược điểm của cả hai lựa chọn này, từ đó, bạn có thể đưa ra quyết định thông minh dựa trên nhu cầu cá nhân của bạn.

Tỉnh táo sau khi thức dậy là một phần rất quan trọng và sẽ quyết định buổi sáng có khởi đầu tốt hay không. Vì hiểu được tầm quan trọng đó, thế nên hôm nay Thegioinem.com sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách tỉnh táo khi thức dậy có thể áp dụng ngay rất dễ dàng.

Mùa Halloween đã đến và việc tổ chức một bữa tiệc Halloween cho các bé có thể là một ý tưởng thú vị. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh đang đặt câu hỏi liệu có nên tổ chức Halloween cho các bé hay không và nếu tổ chức, thì làm thế nào để tạo ra một bữa tiệc thú vị và an toàn. Chúng ta hãy tìm hiểu xem liệu việc này có phù hợp và cách tổ chức một bữa tiệc Halloween vui nhộn cho các bé nhé.

Con ma halloween là biểu tượng quan trọng và không thể thiếu trong ngày lễ này. Đây là hình ảnh góp phần tạo nên sự kinh dị và hấp dẫn cho lễ hội. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu kỹ hơn về hình ảnh con ma Halloween ngay sau đây nhé!

Viêm phổi RSV (Respiratory Syncytial Virus) là một căn bệnh đường hô hấp nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và người già. Để hiểu rõ hơn về bệnh này, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, và cách phòng ngừa trong bài viết dưới đây.

Đau mắt đỏ là một tình trạng thường gặp mà nhiều người có thể trải qua. Nhưng không phải ai cũng biết đau mắt đỏ là gì? nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa. Vậy hôm nay, Thegioinem.com sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin liên quan đến bệnh đau mắt đỏ.

Tết là dịp lễ được nhiều người mong chờ nhất trong năm. Đây là dịp để mọi người cùng nhau quây quần vui chơi, nghỉ ngơi sau bao ngày làm việc vất vả. Vậy nếu tính từ hôm nay 5/10/2023 thì còn bao nhiêu ngày nữa đến Tết Dương lịch 2024? Hãy cùng Thegioinem.com đếm ngược thời gian để đón Tết ngay trong bài viết này nhé!

Ngày 20/10 là một ngày quan trọng để tôn vinh, gửi lời yêu thương đến những người phụ nữ tài năng và ý nghĩa trong cuộc sống. Để giúp bạn có thêm ý tưởng và tổ chức một chương trình văn nghệ 20/10 đáng nhớ, thì bạn có thể tham khảo qua 5 mẫu lời dẫn chương trình văn nghệ 20/10 hay nhất.

Mừng sinh nhật 14 tuổi - Chung tay trao tặng giấc ngủ hạnh phúc đến vùng xa là chương trình đặc biệt được tổ chức vào tháng 10 nhân dịp kỷ niệm 14 năm thành lập Thế Giới Nệm - Thegioinem.com. 

Black Friday, một trong những sự kiện mua sắm lớn nhất trong năm, không chỉ là ngày để bạn mua sắm mà còn chứa đựng nhiều ý nghĩa và cơ hội tuyệt vời để tiết kiệm đáng kể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu Black friday là ngày gì? Ý nghĩa và kinh nghiệm săn sale ngày Black Friday một cách thông minh và hiệu quả nhất nhé!

Lịch nghỉ Tết Nguyên Đán và Tết Dương Lịch 2025 là hai sự kiện quan trọng trên lịch Việt Nam. Điều này đòi hỏi chúng ta phải nắm rõ thời gian nghỉ và kế hoạch cho những ngày này. Hãy cùng tìm hiểu về lý do lịch Tết Nguyên Đán thay đổi mỗi năm và lên kế hoạch cho những ngày nghỉ sắp tới.

Halloween là dịp lễ của phương Tây, mặc dù mới phổ biến ở Việt Nam nhưng thu hút rất nhiều người. Vậy Halloween 2023 là ngày nào? Ý nghĩa ngày Halloween là gì? Hãy cùng Thegioinem.com cùng tìm hiểu về ngày lễ này ngay trong bài viết bên dưới nhé!