Bé ra nhiều mồ hôi trộm, mẹ phải làm sao?

Hiện tượng mồ hôi trộm ở bé không chỉ đơn giản ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu mà hơn hết nó còn là tác nhân mang đến các bệnh như viêm nhiễm đường hô hấp, rôm sảy, nhiễm trùng da…ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Thay vì lo lắng bố mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị thích hợp cho bé. Vậy "Bé ra nhiều mồ hôi trộm, mẹ phải làm sao?" tham khảo những gợi ý sau để xử lý tình huống này khi chăm sóc trẻ nhé!

Bé ra nhiều mồ hôi ở đầu, lưng do nguyên nhân gì?

Bé ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và việc ra mồ hôi ở trẻ là điều tự nhiên khi cơ thể cố gắng duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng này:

• Khả năng điều chỉnh nhiệt độ của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ thống điều chỉnh nhiệt độ cơ thể chưa hoàn thiện. Họ có thể dễ dàng bị nhiệt độ môi trường thay đổi và phản ứng bằng cách ra mồ hôi để giảm nhiệt độ cơ thể.
• Hoạt động và chơi đùa: Bé hoạt động và chơi đùa nhiều trong ngày, dẫn đến việc cơ thể sản xuất mồ hôi để làm mát cơ thể.
• Môi trường nhiệt đới và nắng nóng: Nếu bé ở trong môi trường nhiệt đới hoặc nắng nóng, mồ hôi được sản xuất để giúp làm mát cơ thể.
• Mặc quần áo nhiều lớp hoặc nóng bức: Mặc quần áo nhiều lớp hoặc quá ấm trong môi trường nóng cũng có thể gây ra mồ hôi nhiều ở bé.
• Bệnh lý hoặc sốt: Trong một số trường hợp, mồ hôi nhiều có thể là triệu chứng của bệnh lý hoặc sốt.

Bé ra nhiều mồ hôi trộm phải làm sao?

Sau đây là những lưu ý quan trọng các mẹ cần biết khi trẻ bị đổ mồ hôi trộm để giúp trẻ khắc phục tình trạng này:

• Các mẹ nên thường xuyên theo dõi trẻ, nếu trẻ có dấu hiệu đổ mồ hôi thì nên dùng khăn mềm lau khô mồ hôi cho trẻ ngay.
• Không nên quấn bé quá kĩ trong chăn, tã lót. Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi.

• Cha mẹ cần lựa chọn đệm thoáng mát được làm từ chất liệu tự nhiên không gây bí lưng và cổ gáy cho trẻ như nệm cao su Liên Á, nệm cao su Vạn Thành.
• Mẹ lưu ý nên giữ cho nhiệt độ phòng luôn thoáng mát để trẻ có thể ngủ ngon hơn và bớt ra mồ hôi vào ban đêm.
• Để tránh để trẻ bị mất nhiều nước và bù lại lượng đã mất đi qua mồ hôi, mẹ hãy bổ sung đầy đủ nước thường xuyên cho trẻ bằng cách cho bé bú mẹ hoặc uống nước thường xuyên, lượng nước tùy thuộc theo cân nặng và nhu cầu của trẻ.
• Tránh để trẻ nghịch nhiều gần giờ đi ngủ, sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể trẻ và dẫn đến toát mồ hôi trộm ban đêm.
• Mẹ nên cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lí với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như bột, đạm, béo và vitamin, khoáng chất, bổ sung nước, mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm có tính mát như các loại rau xanh, hoa quả, hạn chế cho trẻ ăn các thức ăn cay nóng  vì những thực phẩm này dễ làm cơ thể tiết trẻ ra nhiều mồ hôi, nổi mụn, mẩn ngứa.
• Nếu trẻ có dấu hiệu thiếu vitamin D và canxi, thì các mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin D dưới dạng uống cho con. Ngoài ra, mẹ có thể tổng hợp Vitamin D tự nhiên cho con bằng cách cho trẻ tắm nắng 15 – 20 phút vào mỗi buổi sáng, mẹ lưu ý tốt nhất là thời điểm từ 6 – 8 giờ sáng nếu mùa hè, 7 – 9 giờ sáng nếu mùa đông nhé.

Kết luận

Hy vọng bài viết cung cấp cho các mẹ những thông tin, kiến thức hữu ích trong việc xử lý đúng cách trẻ bị đổ mồ hôi trộm khi ngủ, đảm bảo trẻ có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.

Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon

1. Trụ sở văn phòng: 361-365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP.HCM
2. Hotline tư vấn sản phẩm: 0707 325 325
3. Hotline hậu mãi, CSKH: 0906 863 325
4. Hệ thống cửa hàng: https://thegioinem.com/stores
5. Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom
6. Zalo: https://zalo.me/816994836045545813
7. Email: thegioinem.com@gmail.com