Thương hiệu
Nệm Cao Su Vạn ThànhNệm Cao Su DunlopilloNệm Cao Su TATANANệm Cao Su Liên ÁNệm Cao Su Kim CươngNệm Cao Su Đồng Phú Nệm cao su Ưu ViệtNệm cao su ACB ProNệm cao su nhân tạo EdenaNệm cao su VinamattressĐộ cao
Nệm Cao Su 5cmNệm Cao Su 10cmNệm Cao Su cao 15cmNệm Cao Su cao 17cmNệm Cao Su cao 20cmNệm Cao Su cao 25cmThương hiệu
Nệm Lò Xo DunlopilloNệm Lò Xo TATANANệm Lò Xo King KoilNệm Lò Xo Vạn ThànhNệm Lò Xo Ưu ViệtNệm Lò Xo Liên ÁNệm Lò Xo Kim CươngNệm Lò Xo EdenaĐộ cao
Nệm lò xo cao 20cm đến 24cmNệm lò xo cao 25cm đến 29cmNệm lò xo cao 30cm đến 34cmNệm lò xo cao từ 35cm trở lênNgày đăng: 15:25 14-03-2023 | 13500 lượt xem
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Một giấc ngủ ngon và sâu khi bạn được nằm thoải mái và thư giãn tuyệt đối. Đặc biệt, gối nằm có ảnh hưởng rất lớn, vì nó là phần nâng đỡ đầu và cổ của bạn. Nhưng hiện nay, có rất nhiều kiểu gối nằm khác nhau, chúng ta cần chú ý những gì khi mua gối. Thegioinem.com sẽ chia sẻ những kinh nghiệm chọn gối và cách bảo quản gối ngủ đúng cách tốt cho sức khỏe của gia đình bạn.
Hãy chọn một chiếc gối có độ cao vừa đủ, vừa tầm với vóc dáng đầu, cổ và vai của bạn. Nhưng thực tế, nhiều bạn vẫn hay chọn theo thói quen, sở thích nằm gối quá cao hoặc quá thấp, điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và cơ địa của bạn nếu cứ nằm trong một thời gian dài. Theo các chuyên gia, chiếc gối lý tưởng thường có độ cao khoảng 12 đến 14cm và có độ đàn hồi tốt.
Nằm gối quá cao gây ảnh hưởng đến các đốt sống cổ, khiến cổ bị gập, gây tê mỏi dẫn đến biến dạng đĩa đệm xương. Đặc biệt, bạn hãy để ý, những bạn thường nằm gối quá cao có triệu chứng ngáy ngủ do bị chèn ép hệ thống hô hấp ở cổ, làm ảnh hưởng đến người ngủ bên cạnh, thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
Nhiều bạn khá thoải mái khi nằm gối thấp, nhưng lại không biết tác hại của nó. Gối quá thấp khiến máu dồn hết lên não bộ, gây mất ngủ và đặc biệt sẽ xuất hiện tình trạng bị bóng đè. Sáng dậy sẽ cảm thấy mệt mỏi do xương cổ không được nâng đỡ tốt, dễ bị đau gáy và cáu gắt, khó chịu.
Khai thật đi, bạn hay nằm ngủ theo tư thế nào? Chọn chiếc gối phù hợp với tư thế nằm giúp bạn dễ ngủ và ngủ được sâu hơn. Có 3 tư thế ngủ phổ biến sau:
Tùy vào độ mềm cứng của tấm nệm của bạn hay giường mà chọn gối có độ cao và cứng cho phù hợp. Ví dụ như nệm mềm thì sẽ có tình trạng lún nhẹ khi nằm, nếu chọn gối quá mềm thì cổ và đầu bạn sẽ không được nâng đỡ tốt. Vậy nên, lời khuyên ở đây là hãy mua gối và nệm cùng lúc nhé.
Chất liệu gối là yếu tố quan trọng mà bạn cần chú ý khi lựa chọn, vì đây là phần tiếp xúc trực tiếp với đầu, cổ, và da của bạn. Nếu chất liệu gây kích ứng da hoặc ko thoải mái thì hãy đổi gối khác ngay nhé. Ngày nay, đa số các loại gối đều được sản xuất từ chất liệu hay sợi tổng hợp để dễ dàng vệ sinh gối, và giá của nó cũng tùy vào chất liệu, nên bạn hãy cân nhắc chọn chất liệu phù hợp với túi tiền cũng như chất liệu và kiểu dáng của ga, nệm. Một số chất liệu thường gặp hiện nay:
Nên tránh chọn các chiến gối được làm từ sợi tái chế hay bông kém chất lượng, dùng thời gian dài bạn sẽ hít phải khí độc hại bên trong gối, nhất là đổi với trẻ em hay người lớn tuổi, có sức kháng sinh thấp, dễ bị các bệnh về hô hấp, hen suyễn. Hãy đầu tư cho giấc ngủ của mình thật tốt vì nó chiếm gần ⅓ ngày của bạn rồi.
Nên thay đổi gối sau một thời gian sử dụng nếu chiếc gối của bạn đã không còn khả năng nâng đỡ nữa nhé. Cách kiểm tra đó là đặt gối trên bề mặt cứng, gấp đôi gối lại và dùng sức đè nén khí bên trong gối, thả tay ra, nếu gối vẫn trở lại hình dáng ban đầu thì chứng tỏ nó vẫn còn dùng khá tốt, nhưng nếu nó bị biến dạng theo thì hãy bỏ ngay và đến cửa hàng uy tín, chất lượng để chọn một chiếc gối mới nhé!
Nên chăm chỉ thường xuyên giặt gối, ít nhất 3 lần trong năm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu bạn phơi gối dưới ánh nắng mặt trời quá gắt sẽ làm cho gối dễ bị phai màu. Hãy chọn những vỏ bọc gối với chất liệu tốt trở lên, thường xuyên đem phơi và rủ nhẹ để hơi ẩm và mùi hôi bay đi. Không nên giặt thường xuyên với các loại gối bằng lông vũ hay lông tơ, sẽ gây hư hỏng và giảm khả năng giữ nhiệt.
Cách giặt gối đơn giản tại gia như sau:
Đối với các sản phẩm chính hãng hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và cách bảo quản để xử lý đúng cách, tránh làm hư hỏng đến chất lượng của gối. Để đảm bảo, bạn hãy đem gối đến các cửa hàng giặt sấy uy tín, họ sẽ biết cách xử lý phù hợp, đảm bảo được chất lượng cho gối và dùng được lâu dài hơn.
Khi đã giặt phơi xong, bạn nên cất giữ gối ở nên khô thoáng, tránh bị hầm nóng, ẩm mốc xâm hại, nên bỏ chúng trong cái túi chuyên dụng. Túi nilon không phải là lựa chọn tốt để bảo quản gối nhé, vì chúng sẽ gây ra tình trạng bí hơi và giảm khả năng đàn hồi của gối.
Qua bài viết này, hy vọng sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết và giúp bạn lựa chọn gối phù hợp, ưng ý cho gia đình nhé!
Hotline hỗ trợ tư vấn mua nệm trả góp: 0909060325
--------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Website: www.thegioinem.com
Hotline: 0707325325
Showroom: https://thegioinem.com/Showroom.html
Cách giảm ho đêm nhanh chóng tại nhà
Ho đêm là hiện tượng mà người bệnh thường bị ho nhiều hơn trong đêm, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong nhiều trường hợp, ho đêm có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe và ho đêm kéo dài hoặc gây khó chịu cho...
Chuột rút bắp chân khi ngủ thường xuyên nguyên nhân đến từ đâu
Chuột rút là tình trạng rất hay gặp trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Hiện tượng này xảy ra khiến chúng ta đau đớn và khó chịu. Vậy hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi bài viết này để tìm hiểu xem chứng chuột rút bắp chân khi ngủ...
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu quả tại nhà
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu quả tại nhà được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn vượt qua những cơn đau nhức và trả lại tinh thần sảng khoái hơn vào mỗi sáng thức dậy. Hãy cùng Thegioinem.com theo dõi...
Bài viết test
Nệm PE là gì? Nằm nệm PE có tốt cho sức khoẻ không?
Nệm PE là gì? Nằm nệm PE có tốt cho sức khoẻ không là thắc mắc của nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe giấc ngủ. Hãy để Thế Giới Nệm giúp bạn giải đáp ngay sau đây nhé!
Top 5+ nệm mát lưng, giải nhiệt hè dành cho phòng ngủ - Thế Giới Nệm
Nệm mát lưng là một lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong mùa hè, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nằm trên nệm sẽ giúp cho cơ thể bạn không bị nóng khi nằm nên bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và ít bị đổ mồ hôi. Thegioinem.com...
Top 5 mẫu chăn hè mát lạnh dành cho gia đình - Thế Giới Nệm
Khi thời tiết nắng nóng, chăn hè là lựa chọn tốt nhất để giúp bạn có giấc ngủ thoải mái và sảng khoái hơn. Chăn hè thường được làm từ các chất liệu mát mẻ, thoáng khí giúp giảm bớt cảm giác nóng bức và ẩm ướt trong suốt...
Mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc - Thế Giới Nệm
Nghẹt mũi là tình trạng rất phổ biến có liên quan đến đường hô hấp, gây khó thở và phiền toái cho người mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm cập nhật các mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc ngay trong bài viết dưới đây...
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ - Thế Giới Nệm
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ là chìa khóa để tìm lại giấc ngủ ngon mỗi đêm và nâng cao sức khỏe cơ thể con người. Hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Top 5 nệm mỏng gấp gọn bán chạy nhất Thế Giới Nệm
Nệm mỏng gấp gọn là sản phẩm khá quen thuộc với gia đình có không gian hạn chế hoặc những tín đồ ưa thích sự gọn gàng. Bài viết này sẽ đề cập đến top 5 nệm mỏng gấp gọn bán chạy nhất Thế Giới Nệm, hãy theo dõi để lựa...
Chiếu điều hoà - Giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát ngày hè
Chiếu điều hòa không những là vật dụng quen thuộc đối với mọi người hiện nay, mà còn là giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát vào ngày hè. Để biết thêm thông tin về sản phẩm tiện ích này, hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo bài...
Cách chọn và bảo quản nệm trải sàn để sử dụng lâu bền
Nệm trải sản là vật dụng vô cùng phổ biến đối với mỗi gia đình châu Á. Công dụng chính của nó là tạo ra không gian nghỉ ngơi êm ái và còn rất nhiều lợi ích nổi bật khác. Để biết thêm về cách chọn và bảo quản nệm trải sàn...
Đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành, Tatana, Dunlopillo
Nếu bạn bạn đang lo lắng khi tìm mua nệm chăm sóc giấc ngủ mà đơn vì không có sản phẩm, mẫu mã đa dạng để lựa chọn. Hãy yên tâm vì đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành, Tatana, Dunlopillo sẽ giải quyết được vấn...
Nệm trải sàn - Giải pháp tối ưu cho không gian nhỏ
Nệm trải sàn đang là sản phẩm nhận được sự yêu thích của người tiêu dùng trong thời gian gần đây nhờ vào những ưu điểm vượt trội. Tấm nệm có thể coi như chiếc giường đa năng sử dụng được trong những không gian nhỏ. Vậy...
Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện nay
Nệm trải sàn là vật dụng rất tiện ích trong không gian nhà ở hoặc nơi công sở văn phòng, nó có tác dụng tạo ra khu vực nghỉ ngơi, thư giãn trong thời gian rảnh. Bài viết này sẽ đề cập đến Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện...
Đại lý nệm Everon chính hãng, giá rẻ Quy Nhơn | Thegioinem.com
Nệm Everon được nhiều gia đình yêu thích bởi lẽ thương hiệu luôn chú trọng vào chất lượng sản phẩm và dịch vụ hậu mãi tốt. Điều này đã giúp thương hiệu nhận được nhiều sự tin tưởng và lựa chọn của khách hàng. Nhưng để...
5 mẫu chiếu mát lưng cho mùa hè được ưa chuộng nhất 2023
Với thời tiết nóng nực như hiện nay, việc sử dụng chiếu mát được rất nhiều gia đình lựa chọn. Đặc biệt với sự đa dạng về mẫu mã và thương hiệu như hiện nay thì việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho gia đình sẽ gặp không...
Mách bạn: Cách gấp ga trải giường đơn giản & nhanh nhất
Ga trải giường là một trong những vật dụng quen thuộc trong giấc ngủ của mỗi người. Để biết cách gấp ga trải giường đơn giản & nhanh nhất, mời bạn cùng Thế Giới Nệm tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Hội chứng giấc ngủ ngắn và những điều bạn chưa biết
Hội chứng giấc ngủ ngắn khác hoàn toàn so với các chứng rối loạn giấc ngủ khác, nó không phải là bệnh và cũng không gây nguy hại đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, đây là hội chứng rất hiếm gặp, vì vậy chúng ta cũng không nên...
Top những mẫu gối gel lạnh dành cho mùa hè - Thế Giới Nệm
Trên thị trường hiện nay có vô số mẫu gối gel lạnh đáp ứng được nhu cầu và màu sắc yêu thích của người tiêu dùng. Dưới đây là top những mẫu gối gel lạnh dành cho mùa hè - Thế Giới Nệm mà bạn không nên bỏ qua. Cùng...
10+ mẫu chiếu điều hoà hot nhất năm 2023
Với nhu cầu sử dụng chiếu điều hoà ngày càng tăng, nên trên thị trường có vô số nơi cung cấp chiếu điều hoà.Chiếu điều hòa đang là một trong những sản phẩm được nhiều khách hàng quan tâm vì thời tiết đã bước sang hè. Tuy...
Nằm chiếu điều hoà có tốt cho sức khoẻ không?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp hỗ trợ giấc ngủ trở nên tốt hơn và nằm chiếu điều hoà cũng là sự lựa chọn của nhiều gia đình. Thế nhưng vẫn còn đông đảo người dùng đặt ra câu hỏi nằm chiếu điều hoà có tốt cho...
Bọ Cạp hợp cung nào? Giải đáp tính cách của cung Bọ Cạp
Bọ Cạp là một trong 12 cung hoàng đạo với những đặc điểm riêng biệt và thu hút. Để cùng tìm hiểu Bọ Cạp hợp cung nào? Giải đáp tính cách của cung Bọ Cạp thì hãy theo dõi bài viết sau của Thegioinem.com nhé!
Xử nữ hợp cung nào? Cách nhận biết tình cảm của xử nữ dành cho bạn
Trong 12 cung hoàng đạo, mỗi cung sẽ có đặc điểm tính cách riêng biệt thế nên nếu bạn thuộc cung Xử nữ thì bài viết này chính là dành cho bạn. Để tìm hiểu rõ hơn về tích cách và biết Xử nữ hợp cung nào? Cách nhận biết tình...
Show 24 of 2342
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Cách giảm ho đêm nhanh chóng tại nhà
Chuột rút bắp chân khi ngủ thường xuyên nguyên nhân...
Phương pháp điều trị ngủ sai tư thế bị đau cổ hiệu...
Bài viết test
Nệm PE là gì? Nằm nệm PE có tốt cho sức khoẻ không?
Top 5+ nệm mát lưng, giải nhiệt hè dành cho phòng ngủ -...
Top 5 mẫu chăn hè mát lạnh dành cho gia đình - Thế Giới...
Mẹo trị nghẹt mũi khi ngủ, giúp bạn ngon giấc - Thế...
Thời gian "làm việc" của cơ quan nội tạng khi ngủ - Thế...
Top 5 nệm mỏng gấp gọn bán chạy nhất Thế Giới Nệm
Chiếu điều hoà - Giải pháp tiết kiệm cho giấc ngủ mát...
Cách chọn và bảo quản nệm trải sàn để sử dụng lâu...
Đại lý nệm Quy Nhơn| Nệm Kymdan, Liên Á, Vạn Thành,...
Nệm trải sàn - Giải pháp tối ưu cho không gian nhỏ
Top 4 nệm trải sàn đáng mua nhất hiện nay
Đại lý nệm Everon chính hãng, giá rẻ Quy Nhơn |...
5 mẫu chiếu mát lưng cho mùa hè được ưa chuộng nhất...
Mách bạn: Cách gấp ga trải giường đơn giản & nhanh nhất
Hội chứng giấc ngủ ngắn và những điều bạn chưa biết
Top những mẫu gối gel lạnh dành cho mùa hè - Thế Giới...
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày