Ngày đăng: 11:30 11-03-2024 | 6066 lượt xem
Con người dành một phần ba cuộc đời để ngủ và chúng ta lại gặp những giấc mơ. Bạn có thể nhìn thấy trong giấc mơ một khung cảnh đẹp, một câu chuyện vui hay một số thứ đáng sợ, kỳ lạ. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về giấc mơ và giải mã 1001 hiện tượng về giấc mơ nhé!
Mỗi người đều có những giấc mơ độc đáo của riêng mình bởi vì chúng ta trải nghiệm nhiều sự kiện và cảm xúc khác nhau trong mỗi ngày. Khi ngủ sâu thì bộ não tiếp tục làm việc chăm chỉ và phân phối những khoảnh khắc vào trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Não so sánh các sự kiện đã xảy ra gần đây với những sự kiện đã xảy ra từ lâu, từ đó có thể mơ thấy những thứ từ thời thơ ấu của mình. Ví dụ như việc chơi cùng với một con thú cưng đã mất rất lâu ở một nơi mới như nơi bạn đang sống.
Giấc mơ là ảo giác xảy ra trong giai đoạn giấc ngủ chuyển động mắt nhanh, kéo dài khoảng 20 phút và lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm. Giai đoạn này có sự tương đồng với trạng thái thức giấc của một người, nên tất cả các phần của bộ não sẽ hoạt động, ngoại trừ phần chịu trách nhiệm về tính logic. Nồng độ serotonin và norepinephrine là những chất dẫn truyền thần kinh điều khiển tính logic và sự chú ý bị giảm trong khi ngủ. Do đó không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng ta thưởng có những giấc mơ rất kỳ lạ.
Mua nệm bông ép Edena giá rẻ tại đây!
Trong vòng 5 phút đầu tiên sau khi thức dậy thì chúng ta sẽ quên mất 60% giấc mơ. Sau 1 giờ thì chúng ta quên đi hầu hết những điều đã thấy. Nhà tâm lý học Sigmund Freud tin rằng đây là hiện tượng bộ não cố gắng sàng lọc và để loại bỏ mọi thứ khỏi bộ nhớ, bởi vì giấc mơ là những suy nghĩ tiềm ẩn.
Để không quên những giấc mơ trong lúc ngủ thì bạn nên tự nhủ với mình rằng bạn muốn nhớ lại tất cả những gì đã thấy. Nếu đó là suy nghĩ cuối cùng trước lúc mở mắt bạn có thể sẽ thức dậy với một giấc mơ vẫn còn mới mẻ trong đầu.
Việc khôi phục lại giấc mơ có thể bị gián đoạn bởi những điều gây xao lãng nhỏ nhất mà vì vậy bạn nên ghi lại ra giấy chi tiết những thứ nhớ được ngay khi thức dậy. Đừng ra khỏi giường hoặc nghĩ về bất cứ điều gì khác, đồng thời cố gắng nắm bắt bất kỳ hình ảnh hoặc ký ức nào liên quan đến giấc mơ rồi viết và lưu vào điện thoại. Dần dần bạn sẽ hình thành thói quen ghi nhớ chi tiết của những giấc giấc mơ.
Cửa hàng bán nệm bông ép Everon chính hãng!
Ác mộng là một loại đào tạo của hệ thống thần kinh và có chức năng giúp chúng ta giải quyết áp lực cảm xúc trong cuộc sống thực, sẵn sàng cho những căng thẳng có thể xảy ra trong tương lai. Ác mộng tạo ra từ các insula và vỏ não trung gian hai phần não này kích hoạt trong cùng một tình huống khi sự sợ hãi xuất hiện trong cuộc sống thực.
Trong đó Insula chịu trách nhiệm đánh giá cảm xúc và tự khởi động ngay khi một người cảm thấy lo lắng. Còn phần vỏ não trung gian chuẩn bị cho người ngủ phản ứng thích hợp và kiểm soát cách hành xử khi nguy hiểm diễn ra. Mà vì vậy nếu bạn từng trải nghiệm một sự kiện đáng sợ gây sang chấn tâm lý chẳng hạn như bị tai nạn hoặc bị tấn công và bị bỏ rơi,… insula và phần vỏ não trung gian sẽ ghi nhớ mọi hình ảnh và cảm xúc tiêu cực và ngay sau đó chúng sẽ tự động tái hiện lại khi bạn ngủ.
Thế nên hãy để tinh thần luôn thoải mái là cách bảo vệ bạn tránh xa các cơn ác mộng, việc thư giãn khi một ngày làm việc và học tập mệt mỏi là điều thiết yếu. Như nằm thư giãn trên chiếc nệm êm ái chẳng hạn, nệm bông ép Liên Á sẽ là sự lựa chọn thích hợp dành cho bạn vì nệm mang đến độ đàn hồi tối ưu để nâng đỡ cơ thể hoàn hảo, độ cứng vừa phải giúp cấu trúc xương luôn được ổn định trong suốt quá trình nằm.
19:55 24-01-2024 | đào phương anh 097878****
mình đang ngủ thì bị mơ thấy mình rơi xuống vực sâu và mơ thấy bị phù thủy bắt cóc ở nhà phía trên nhà mình11:01 08-11-2023 | Vui 034856****
Mơ bà đẻ ra nhiều máu nhưng ko có em bé
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Câu hỏi Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra? không chỉ là một thách thức trong việc đầu tư, mà còn là một dấu hiệu cho thấy sự biến động. Trong bối cảnh này, việc đưa ra quyết định có mua vào hay bán ra không chỉ...
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực
Tết Hàn Thực - một trong những lễ hội truyền thống của người Việt Nam, đánh dấu sự chuyển mùa từ xuân sang hạ. Để hiểu rõ hơn về Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn Thực, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Trong dòng thời gian dài của lịch sử Việt Nam, ngày mùng 10 tháng Ba âm lịch luôn mang trong mình một ý nghĩa thiêng liêng và quan trọng. Đó là ngày Giỗ tổ Hùng Vương - những nhà lãnh đạo vĩ đại của dân tộc Việt Nam xưa. Để hiểu rõ...
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold ra sao? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của ngày lễ
Ngày quốc tế lao động 1/5 là dịp để tôn vinh những người công nhân đã nỗ lực vì công bằng xã hội. Để biết thêm về ngày lễ quốc tế này hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Femdom là gì? Femdom chính là thuật ngữ để chỉ cách phái nữ thống trị cuộc yêu. Theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin cụ thể nhé
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Ngày nay, hiện tượng Mama Boy đã trở nên phổ biến hơn và để nhận biết một Mama Boy chính hiệu không chỉ đơn giản là việc nhìn vào mức độ quan hệ giữa họ và mẹ, mà còn liên quan đến một số dấu hiệu hành vi và tâm lý. Bài...
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Bạn muốn có một vóc dáng thon thả, một thân hình cân đối nhưng quá bận rộn và không có thời gian ra ngoài luyện tập. Bạn đã bao giờ suy nghĩ suy có thể tập thể dục kể cả trên giường ngủ không? Trong bài viết này hãy cùng Thế...
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Một chiếc nệm sạch sẽ, thơm tho, thoáng mát sẽ đem lại cho bạn nơi thư giãn cũng như một giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng bạn thường có thói quen nghỉ ngơi, ăn uống trên giường ngủ, khi đó sẽ không tránh khỏi các tình huống nước đổ...
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Đối với phụ nữ, việc chọn lựa những mẫu váy ngủ là điều rất quan trọng vì nó sẽ phản ánh sự nữ tính và đầy quyến rũ. Dưới đây là danh sách top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có và sở hữu để tôn lên vẻ đẹp và sức...
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Tình dục là vấn đề kín đáo và cần có bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng. Sau đây là những kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay sau đây nhé!
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Phòng the là yếu tố quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Vậy phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the là như thế nào? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Đã bao giờ bạn tự hỏi Green flag là gì chưa? Và liệu bạn có hiểu được như thế nào là một mối quan hệ lành mạnh và tích cực. Vậy thì hãy cùng Thế Giới Nệm khám phá Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết, từ đó giúp bạn xác...
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic không chỉ đơn giản là một từ ngữ mà chúng ta thường được nghe, mà đây còn là một trạng thái tinh thần có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe và cảm xúc của chúng ta. Vậy, Mối quan hệ toxic là gì?...
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
Mỗi cung hoàng đạo có một tính cách riêng, vì thế cách thể hiện và trải nghiệm “yêu” của họ sẽ khác nhau. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu về chuyện “giường chiếu” của 12 chòm sao ngay nhé!
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Số lượng: 02 nhân viên Khu vực: 1019 Huỳnh Tấn Phát, P. Phú Thuận, Quận 7 Thu nhập: 8 - 10 triệu/tháng Được tham gia: BHXH. khám sức khoẻ định kỳ.....
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Có lẽ câu hỏi mà những cặp đôi sắp cưới đều thắc mắc chính là Chọn ga giường màu gì hợp mệnh vợ chồng? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu xem màu sắc nào sẽ phù hợp nhất với mệnh vợ chồng của bạn.
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Một thói quen mà nhiều người dường như đã lạc vào trong thời đại hiện đại này là việc nằm trên giường cả ngày. Với sự phổ biến của công nghệ và cuộc sống điện tử, việc đắm chìm trong trải nghiệm từ màn hình đã làm cho...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
Trong cuộc sống hàng ngày, có một hiện tượng mà ai cũng đã từng gặp phải, đó chính là cảm giác giật mình khi đang ngủ. Vậy tại sao lại trải qua trạng thái này? Lý do khiến cho bạn đang ngủ bị giật mình có lẽ nó sẽ được giải...
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Vào mùa hè, cảm giác nóng bức là không thể tránh khỏi. Cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Vì vậy Thegioinem.com giới thiệu đến bạn 20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng ngay trong bài viết dưới đây.
Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon?
Mocktail là thức uống xuất hiện vào năm 2000 nhưng hiên nay lại trở nên phổ biến. Nhiều người cho rằng, Mocktail có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và giấc ngủ. Vậy Mocktail ngủ ngon liệu có giúp bạn ngủ ngon? Hãy cùng Thegioinem.com tìm...
Rối loạn đồng hồ sinh học là gì? Cách điều chỉnh
Rối loạn đồng hồ sinh học là tình trạng nguy hại đến sức khỏe và tinh thần mà ai cũng có thế mắc phải. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay căn bệnh này và cách điều chỉnh ngay sau đây nhé!
Các loại trà giải nhiệt mùa hè dễ uống
Trà giải nhiệt - một loại thảo dược phong phú có nguồn gốc thiên nhiên, được sử dụng như vị cứu tinh cho những ngày nắng nóng kéo dài, bên cạnh đó một số loại trà còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong...
Cách nhận biết nệm có rệp và biện pháp phòng tránh rệp
Rệp ẩn náu dưới nệm không chỉ phá hoại nệm của bạn mà còn là thủ phạm làm ảnh hưởng đến sức khỏe giấc ngủ. Những cơn đau ngứa do rệp gây ra sẽ khiến cho bạn không có giấc ngủ trọn vẹn. Vậy cách nhận biết nệm có rệp...
Show 24 of 2896
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Giá vàng đang trên đà tăng, nên mua vào hay bán ra?
Tết Hàn Thực là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa của Tết Hàn...
Giỗ tổ Hùng Vương: Lịch sử, ý nghĩa mùng 10/3 âm lịch
Cuckold là gì? Hệ lụy khi lựa chọn mối quan hệ Cuckold
Ngày quốc tế lao động 1/5: Lịch sử và ý nghĩa của...
Femdom là gì? Các cách phụ nữ thống trị cuộc yêu
Mama Boy là gì? 7 dấu hiệu nhận biết Mama Boy
Giảm ngay mỡ bụng khi nằm trên giường tập thể dục
Ga chống thấm là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Top 5 váy ngủ quyến rũ nàng nên có
Kỹ năng chuyện chăn gối phái nữ nên nằm lòng
Phòng the là gì? Những bí mật chốn phòng the
Green flag là gì? 7 dấu hiệu nhận biết
Mối quan hệ toxic là gì? Các dấu hiệu nhận biết
Chuyện giường chiếu của 12 chòm sao
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG
Chọn ga giường cưới màu gì hợp mệnh vợ chồng?
Nằm trên giường cả ngày: trào lưu gây ảnh hưởng tới...
Lý do khiến bạn đang ngủ bị giật mình
20+ cách làm mát phòng dễ áp dụng
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày