Tin tức

Mất ngủ ở tuổi 30 là một vấn đề sức khỏe thường gặp, tác động không chỉ đến giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về mất ngủ ở tuổi 30: Nguyên nhân và cách khắc phụchiệu quả nhất để giúp bạn có một giấc ngủ trọn vẹn và khỏe mạnh.

Còn không lâu nữa là chúng ta đón chào năm mới 2024. Tết đến là dịp mà ai cũng muốn có vóc dáng thật đẹp. Vì vậy, hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo ngay 7 tuyệt chiêu ăn uống giúp giảm cân đón năm mới hiệu quả nhé!

Vào mùa đông nhiệt độ hạ thấp đột ngột rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh. Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, Thế Giới Nệm xin chia sẻ bí quyết dưỡng sinh mùa đông đẩy lùi bệnh tật, hãy tham khảo ngay nhé!

Màu sắc là yếu tố quan trọng trong dịp Tết, nó vừa mang đến không khí vui tươi mà còn có ý nghĩa to lớn trong phong thủy. Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo những màu sắc may mắn của 12 con giáp trong năm mới 2024 ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Nghỉ lễ, tết là thời điểm được nhiều người quan tâm mong đợi nhất trong năm để có thể nghỉ ngơi, về quê thăm gia đình hay đi du lịch. Cùng Thế Giới Nệm cập nhật ngay các lịch nghỉ lễ 2024 chi tiết, đầy đủ nhất trong bài viết dưới đây để có sự chuẩn bị chu đáo nhất cho các kỳ nghỉ thư giãn, thú vị và thoải mái nhất.

Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái trong giấc ngủ mà còn tác động đến sức khỏe của cột sống, cổ, vai và nhiều khía cạnh khác của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của tư thế ngủ ngon và cách  duy trì một tư thế ngủ đúng đắn để giữ cho giấc ngủ của bạn thật sự lành mạnh.

Trong cuộc sống hôn nhân, một trong những quyết định đôi vợ chồng thường phải đối diện là việc chọn lựa nên chia sẻ chung giấc ngủ hay giữ nguyên không gian riêng tư. Hôm nay Thegioinem.com sẽ giải đáp: Vợ chồng có nên ngủ riêng không? và lợi ích của việc ngủ riêng trong mối quan hệ hôn nhân.

Thế Giới Nệm và Nệm Kim Cương khởi công xây dựng Mái Ấm Tình Nghĩa góp phần giúp cho nhiều gia đình vơi bớt khó khăn, ổn định cuộc sống.

Tết là dịp chào đón năm mới, mong muốn những điều tốt lành. Vì vậy, trang trí Tết là hoạt động không thể thiếu đối với người dân Việt Nam. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngày các ý tưởng trang trí Tết cổ truyền đẹp, đơn giản bạn nhé!

Phụ nữ dễ mất ngủ hơn nam giới vì sao? Mất ngủ ở phụ nữ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, từ những thay đổi sinh lý đến áp lực xã hội và tâm lý. Chính vì vậy, việc tìm hiểu và áp dụng các giải pháp cải thiện giấc ngủ trở nên quan trọng để bảo vệ sức khỏe và trạng thái tinh thần của phụ nữ.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và phục hồi. Việc không đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng có thể ảnh hưởng đến chức năng thận và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về thận. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của giấc ngủ trong bảo vệ sức khỏe thận, hãy tìm hiểu xem mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh thận như thế nào nhé!

Một năm lại qua, mọi người đã cùng nhau trải qua những ngày Tết tràn ngập niềm vui, hạnh phúc và đặc biệt là những bữa tiệc sum vầy. Tuy nhiên, sau những ngày sum họp, nhiều người bắt đầu quan tâm đến việc giảm cân để trở lại với vóc dáng khỏe mạnh. Hôm nay, Thegioinem.com sẽ mách bạn cách giảm cân sau Tết nhanh chóng và hiệu quả giúp bạn lấy lại sự tự tin và tạo đà cho một năm mới đầy năng lượng

Một làn da khỏe mạnh, trắng sáng luôn là điều mà chị em mong muốn. Với 14 cách làm trắng da tại nhà đơn giản, an toàn, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản và an toàn để làm chăm sóc làn da của mình. Áp dụng ngay các cách làm này để có được làn da trắng hồng, mịn màng nhé!

Ngoài giữ ấm cơ thể thì việc bổ sung những món ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng cũng là một cách để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là danh sách 10+ món ăn giữ ấm cơ thể vào mùa đông bạn đừng nên bỏ qua trong những ngày lạnh như thế này nhé.

Tháng 1 là khoảnh khắc khởi đầu mới của năm và cũng là thời điểm chứa đựng nhiều sự kiện, ngày lễ đặc biệt. Bạn đã bao giờ tò mò tháng 1 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 1? Cùng tìm hiểu xem thử tháng 1 này có những ngày lễ gì cùng Thế Giới Nệm nhé!

Chào đón một năm mới bằng những hình ảnh ấn tượng post trên mạng xã hội, không thể thiếu stt, caption phù hợp. Tổng hợp stt, cap năm mới 2024 hay nhất sẽ giúp bạn chào đón năm mới, tạm biệt năm cũ sẽ giúp tấm hình của bạn hoàn hảo hơn đấy! Tham khảo ngay cùng Thế Giới Nệm nhé!

Chọn nệm cho khách sạn 5 sao đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt đến đặc điểm chất lượng, tính thẩm mỹ, kích thước, và độ dày. Đây không chỉ là sự thoải mái mà còn là chìa khóa tạo nên không gian ngủ sang trọng. Cùng với đó, việc lựa chọn loại nệm phù hợp là quyết định quan trọng để đảm bảo trải nghiệm ngủ hoàn hảo.

Chọn nệm cho khách sạn 5 sao đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt đến đặc điểm chất lượng, tính thẩm mỹ, kích thước, và độ dày. Đây không chỉ là sự thoải mái mà còn là chìa khóa tạo nên không gian ngủ sang trọng. Cùng với đó, việc lựa chọn loại nệm phù hợp là quyết định quan trọng để đảm bảo trải nghiệm ngủ hoàn hảo.

Giấc ngủ của chó không chỉ là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của họ mà còn là khía cạnh quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc. Bài viết này sẽ khám phá một số thông tin thú vị về thói quen ngủ của chó và cách tạo ra một môi trường thuận lợi để hỗ trợ giấc ngủ của họ.

Trong những ngày thời tiết lạnh, việc duy trì giấc ngủ chất lượng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bài viết này sẽ đưa ra 12 cách giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết trở lạnh, từ việc tận dụng ánh sáng tự nhiên đến các thói quen trước khi đi ngủ, nhằm tạo ra một môi trường ngủ tốt nhất cho sức khỏe và tâm trạng của bạn.

Ga nệm là một trong những sản phẩm quan trọng giúp chăm sóc sức khỏe giấc ngủ và bảo vệ nệm của bạn. Nếu bạn muốn chăm chút cho phòng ngủ trở nên sang trọng thì hãy tham khảo ngay những mẫu ga nệm khách sạn đẹp, giá sỉ tốt tại Thế Giới Nệm nhé!

Khi đến khách sạn, hầu hết mọi người thường chú ý đến chiếc giường nệm đầu tiên. Đây là điểm mà khách hàng thường đánh giá ngay từ lúc nhận phòng. Nệm là một trong những yếu tố quan trọng góp phần thành công trong việc kinh doanh khách sạn. Sau đây là Top 10 mẫu nệm khách sạn cao cấp, bán chạy 2025. Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo nhé!

Trong hành trình tạo ra trải nghiệm lưu trú không gian và thoải mái, giường nệm đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của khách hàng. Không chỉ là nơi nghỉ ngơi, giường nệm còn là điểm nhấn quan trọng trong việc tạo nên không gian sang trọng và thư giãn trong phòng khách sạn. Với sự đa dạng về loại hình và chất liệu trên thị trường, câu hỏi đặt ra là giường nệm khách sạn nên chọn loại nào tốt? Hôm nay Thegioinem.com sẽ giải đáp thắc mắc giúp bạn có thêm kinh nghiệm khi chọn mua giường nệm. 

Khi bước chân vào không gian sang trọng của khách sạn 5 sao, bạn có thể ngạc nhiên trước sự êm ái và thoải mái của chiếc nệm. Nhưng đằng sau sự thoải mái ấy là một chuỗi tiêu chuẩn chọn lọc một cách kỹ lưỡng, tạo nên trải nghiệm nghỉ ngơi tuyệt vời. Hãy cùng nhau khám phá những điều đặc biệt về tiêu chuẩn chọn nệm khách sạn 5 sao mà bạn nên biết, để hiểu rõ hơn về bí mật đằng sau giấc ngủ lý tưởng khi ở trong những địa điểm nghỉ dưỡng cao cấp.

Cà phê là một thức uống phổ biến và hấp dẫn với hương vị độc đáo, cà phê còn được biết đến với một số lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Một trong những điều thú vị là tác động của cà phê đối với giấc ngủ. Tại sao có người uống cà phê mà lại có giấc ngủ ngon? Điều này có liên quan đến nhiều yếu tố, hãy cùng khám phá những khía cạnh đặc biệt này để hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa cà phê và giấc ngủ.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ là tình trạng suy giảm sức khỏe giấc ngủ thường gặp nhưng hoàn toàn có thể cải thiện được nếu chúng ta phát hiện sớm. Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo ngay nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ mắc phải bệnh lý này bạn nhé!

Viêm họng là một vấn đề sức khỏe phổ biến và thường xuyên gặp trong đời sống hàng ngày. Xuất phát từ sự viêm nhiễm của niêm mạc ở vùng họng, nó có thể gây ra nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân của viêm họng đa dạng, từ nhiễm trùng do vi khuẩn và virus đến các tác nhân kích thích môi trường. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, chúng ta sẽ xem xét biểu hiện cũng như cách phòng tránh và điều trị.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và tăng cường sức khỏe của mọi đứa trẻ. Tuy nhiên, đối với trẻ tự kỷ, rối loạn giấc ngủ thường là một thách thức đặc biệt. Việc quản lý và chăm sóc giấc ngủ của trẻ tự kỷ đòi hỏi sự hiểu biết sâu rộng về tình trạng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ: Nguyên nhân, cách chăm sóc trẻ và nhìn nhận về phương pháp chăm sóc phù hợp.