Sức khoẻ giấc ngủ

Không chỉ với người lớn tuổi, mà ngày nay, chính người trẻ cũng là một nạn nhân bị đột quỵ do chứ mất ngủ. Vậy đột quỵ ở người trẻ do bị mất ngủ sẽ như thế nào? Cùng Thegioinem.com tìm hiểu nhé!

Điều trị mất ngủ nhiều người thường tìm đến các loại thuốc đông - tây y khác nhau. Tuy nhiên lạm dụng thuốc sẽ không tốt cho sức khỏe. Vậy có cách nào chữa mất ngủ không cần dùng thuốc không? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về 8 mẹo trị mất ngủ hiệu quả! 

Phần lớn người lớn tuổi thường dễ mắc phải tình trạng mất ngủ. Nhưng với sự phát triển của xã hội, người trẻ tuổi bị mất ngủ cũng phổ biến hơn. Vì sao lại xuất hiện tình trạng mất ngủ ở người trẻ? Cùng Thế Giới Nệm điểm mặt những nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ và cách khắc phục nhé! 

Một giấc ngủ sâu giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên với sự phát triển của công nghệ ngày nay đã làm cho nhiều người trẻ có thói quen phụ thuộc vào mạng xã hội thức rất khuya, dẫn đến tình trạng mất ngủ, uể oải vào ngày hôm sau. Qua bài viết này mình sẽ cung cấp 3 tips đơn giản giúp bạn có được giấc ngủ sâu mỗi ngày​. 

Ngày càng có nhiều người thường xuyên thiếu ngủ, tình trạng này xuất hiện nhiều ở giới trẻ. Đây là thói quen xấu và sẽ có những tác hại của việc thiếu ngủ tới sức khỏe nhất định. Vì thế hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay thông tin về tình trạng thiếu ngủ và ảnh hưởng của nó tới cơ thể nhé!

Hành động ngáp ngủ cho biết bạn đang buồn ngủ, đang chán và không thể tập trung. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về nguyên nhân và 5 bí kíp trị ngáp ngủ hiệu quả giúp ngừng ngáp hiệu quả, giúp bạn làm việc có năng suất cao hơn.    

Ngủ nghiến răng là tình trạng một người cắn hoặc siết chặt hai hàm răng thường xảy ra trong khi ngủ một cách vô thức. Việc này xảy ra liên tục có thể ảnh hưởng xấu tới hàm và mặt hay trầm trọng hơn là rối loạn thái dương hàm và cơ hàm mạn tính.

Ngủ bị chuột rút thường gặp ở mọi người và ở mọi lứa tuổi. Chứng chuột rút này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí có thể dẫn đến mất ngủ về đêm. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Thế Giới Nệm để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé.

Khi mắc hội chứng ngủ li bì, bạn có thể cảm thấy buồn ngủ ngay cả khi không hề bị thiếu ngủ. Đây là một chứng rối loạn giấc ngủ mà bạn nên tìm cách điều trị sớm để tránh gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.  

Ngủ mê sảng là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả chứng bệnh thường gặp này thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Một giấc ngủ sâu chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn nhưng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thắc mắc giấc ngủ sâu là gì? mà đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu về giấc ngủ sâu nhé. 

Có phải bạn cảm thấy lạ lẫm khi một số người không cần dùng gối nhưng vẫn ngủ ngon lành. Giữa nhiều sự lựa chọn hấp dẫn về sản phẩm gối chăm sóc giấc ngủ, nhiều người vẫn giữ quan điểm không sử dụng gối khi ngủ sẽ giúp họ chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn, cảm thấy thoải mái hơn khi thức dậy. Vậy, không ngủ gối có tốt không, cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Ngủ là hiện tượng sinh lý quan trọng nhất của con người. Giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục được phần năng lượng. Giấc ngủ ở trẻ sơ sinh còn giúp phát triển não bộ và góp phần hoàn thiện vỏ não. 

Một nghiên cứu mới nhất đã liệt kê 13 triệu ca nhiễm biến chủng Omicron đã đưa ra các triệu chứng thường gặp như mất khứu giác hoặc giảm khứu giác. Tuy không có gì nghiêm trọng, nhưng khi bị mất khứu giác sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Cùng Thegioinem.com tìm hiểu chứng mất khứu giác ở bệnh nhân Covid-19, nguyên nhân và cách điều trị.

Tất cả các cơ quan trong cơ thể điều được sắp xếp xung quanh cột sống. Và cột sống được ví như “trụ cột” của cơ thể. Tuy nhiên ngồi sai tư thế hoặc ít vận động sẽ ảnh hưởng không tốt cho cột sống. Sau đây là 7 thói quen tốt giúp bạn sở hữu cột sống khỏe. 

Các thói quen hằng ngày tưởng như bình thường của chúng ta là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ khi ngủ, cũng có thể do biến chứng của các loại bệnh gây ra. Bài viết này sẽ giúp chúng ta biết được nguyên nhân của đột quỵ khi ngủ, các thói quen xấu dẫn đến đột quỵ và cách khắc phục thói quen xấu đó.   

Làm thế nào để chọn được cho bé một chiếc nệm em bé hoàn hảo nhất? Đây là điều mà các bậc cha mẹ luôn quan tâm đến. Qua bài viết Tư Vấn Chọn Nệm Cho Bé Đi Mẫu Giáo mình sẽ giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích để chọn nệm ngủ trưa cho bé phù hợp nhất nhé.

Nói mớ khi ngủ  là tình trạng thường gặp, nhiều người lo lắng rằng tình trạng này có ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn không cần quá lo lắng khi mình và người thân bị tình trạng này. Hãy cùng Thegioinem tìm hiểu tình trạng nói mớ khi ngủ và tìm cách khắc phục.   

Bóng đè là 1 một loại bệnh tâm lý ít nghiêm trọng, không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, có thể kiểm soát được và tự điều trị được. Tuy nhiên khi vào trạng thái bị bóng đè thì không ít người hoảng sợ và âu lo, do đó chúng ta cần chủ động nhận biết và khắc phục tình trạng bóng đè để có một giấc ngủ ngon. Cùng giải mã nguyên nhân bị bóng đè và các thông tin xung quanh hiện tượng này.

Lý giải những nguyên nhân Vì sao nằm nệm lò xo lại bị đau lưng & các biện pháp khắc phục vấn đề giúp các bạn thay đổi quan niệm không đúng về nệm lò xo.

Thegioinem.com gửi các bạn 14 tư thế yoga giúp khắc phục đau lưng ngay tại nhà, áp dụng ngay để đánh bay cơn đau lưng hoành hành nhé.

Bạn đang cần mua một chiếc giường ngủ. Bạn phân vân không biết nên chọn mua ở đâu? loại giường nào tốt, bền và giá cả thì cũng tương đối hợp lý với điều kiện kinh tế của gia đình. Hôm nay Thegioinem.com sẽ gửi đến các bạn những mẫu mã giường sắt đẹp mắt, giá rẻ cùng nhiều ưu đãi giảm giá từ 15-20% cùng quà tặng đi kèm dành cho quý khách hàng khi mua sắm tại các hệ thống thegioinem.com trên toàn quốc. 

Đại lý chăn-drap-gối-nệm giá rẻ, uy tín tại Vĩnh Long cung cấp đa dạng các sản phẩm nệm drap gối từ những thương hiệu hàng đầu trong nước và quốc tế. Khách hàng có thể tìm thấy các sản phẩm cao cấp từ Dunlopillo, KingKoil, Kim Cương, Liên Á, Vạn Thành, Tatana,... với giá ưu đãi. Hỗ trợ giao hàng miễn phí, nhanh chóng tận giường.

Một giấc ngủ được đánh giá là chất lượng sẽ phụ thuộc vào 3 tiêu chí: thời gian, không gian, mức độ thoải mái. Chắc hẳn bạn cũng không ít lần từng rơi vào tình trạng khó ngủ hoặc bị đau nhức người, mắc bệnh. Sau đây Thegioinem.com sẽ cung cấp các Tư thế ngủ giúp khắc phục bách bệnh, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn mà còn góp phần tăng hiệu quả điều trị các căn bệnh bạn đang gặp phải.

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để tìm mua nệm chất lượng, hãy đến với Đại lý nệm Kim Cương chính hãng, giá rẻ tại quận 12 TPHCM. Tại đây, cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm nệm tốt nhất, giúp bạn có những giấc ngủ sâu và thoải mái, đồng thời đáp ứng mọi nhu cầu của gia đình bạn với mức giá hợp lý. 

Trong số chúng ta ai cũng có một tư thế ngủ theo thói quen của từng người, và tư thế ngủ sẽ nói lên phần nào về tính cách bên trong của mỗi người. Hãy cùng Thegioinem.com đánh giá xem tư thế ngủ nói lên điều gì về tính cách con người bạn nhé!!

Ngày nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm Chăn-Drap-Gối được sản xuất từ bởi các chất liệu như: vải thun, vải cotton 100%, vải cotton kết hợp, Satin, Bamboo, Modal, Tencel....Trong đó, các bộ trải giường luôn được người tiêu dùng chú ý đến thường có chất liệu mềm mịn, thoáng mát. Vậy là thế nào để chọn được bộ Drap giường ưng ý? Mời các bạn cùng tham khảo bài viết Top thương hiệu chăn-drap-gối được yêu thích nhất bên dưới, tự đó bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích để việc lựa chọn bộ Chăn-Drap-Gối trở nên dễ dàng hơn nhé.

Nệm cao su nhân tạo có an toàn cho sức khoẻ không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu thêm về dòng nệm chất lượng, giá tốt này nhé1