Sức khoẻ giấc ngủ

Các bác sĩ cho biết mí mắt phải giật liên tục có thể là cảnh báo cho một vấn đề sức khỏe, thậm chí có thể rất nguy hiểm tới tính mạng. Cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay ý nghĩa của chứng mí mắt phải giật liên tục nhé!

Trẻ ngủ không sâu giấc do thiếu chất gì? Làm sao để giúp bé có giấc ngủ sâu và ngon hơn? Dưới đây là những thông tin mà Thế Giới Nệm đã tập hợp, hy vọng bài viết này sẽ giúp bố mẹ giải đáp mọi thắc mắc.

Giúp bố mẹ dễ dàng hơn trong quá tình nuôi dạy con, Thế Giới Nệm đã tập hợp các kiến thức liên quan tới tình trạng bé ngủ không sâu giấc vào ban đêm, hy vọng có thể mang lại những kinh nghiệm quý báu dành cho tất các bật phụ huynh đang tất bật vì con nhỏ.

Hội chứng ngủ trễ là cái tên xa lạ nhưng thực chất hầu hết những thanh thiếu niên và người cao tuổi hiện nay đều gặp phải. Để biết được hội chứng giấc ngủ đến trễ có nguy hiểm không, làm thế nào để cải thiện tình trạng này, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Khi ngủ, nhiều người có những thói quen hoặc biểu hiện đặc biệt như gác tay lên trán, trùm chăn kín mặt hoặc xoay người ngang dọc. Để tìm hiểu chính xát nguyên nhân và tác hại của những thói quen trên, hãy cũng Thế Giới Nệm đi qua bài viết này nhé!

Có nhiều cách để dòng tiền trong túi bạn ngày càng tăng và liệu có app ngủ kiếm tiền nào giúp bạn gia tăng tài sản mà không phải tốn quá nhiều sức lực hay không? Hãy cùng Thế Giới Nệm đi qua bài viết này và tìm kiếm câu trả lời cho chính bạn nhé!

Ngủ mê man là một căn bệnh không hiếm gặp và tác động nhiều đến công việc và cuộc sống người mắc bệnh. Việc tìm ra nguyên nhân sẽ góp phần không nhỏ vào quá trình điều trị. Do đó, hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu căn bệnh bí ẩn này nhé!

Nhiều người cảm thấy ngủ dậy bị đắng miệng vào buổi sáng kèm theo đó là ăn uống không ngon, gây khó chịu và mệt mỏi. Vậy căn bệnh này xuất phát từ nguyên nhân gì? Có cách nào để cải thiện chứng đắng miệng hay không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Khi mất ngủ, nhiều người liền nghĩ ngay đến phương pháp bổ sung thuốc hoạt huyết dưỡng não để bộ óc được thoải mái và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Thế nhưng, không phải ai cũng nên sử dụng loại thuốc này. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm lời giải đáp xem mất ngủ uống hoạt huyết dưỡng não có tốt không nhé.

Trẻ sinh non là những trẻ được sinh ra trước 37 tuần tuổi và trẻ sinh càng sớm thì nguy cơ gặp phải các biến chứng càng cao. Thegioinem.com sẽ hướng dẫn chăm sóc trẻ sinh non tại nhà để giúp cha mẹ có kiến thức về việc chăm sóc trẻ sinh non tại nhà.

Tình trạng trẻ sơ sinh giật mình vốn dĩ rất quen thuộc và gây nên những ảnh hưởng tới trẻ cũng như sự lo lắng của các bậc cha mẹ. Bỏ túi 9 bí kíp chữa giật mình ở trẻ sơ sinh để giúp các bé có được giấc ngủ sâu hơn cùng Thegioinem.com nhé!

Nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về vai trò của những chiếc gối gác chân. Cũng như họ cũng thắc mắc có nên dùng gối gác chân khi ngủ hay không? Hãy cùng theo chân Thế Giới Nệm và tìm ra câu trả lời nhé!

Nhiều người cũng sở hữu tư thế ngủ rất độc đáo ví dụ như ngủ gác chân lên đầu gối. Thế nhưng họ lại lo lắng ngủ gác chân lên đầu gối có tốt không? Thực hư về tư thế ngủ này là như thế nào. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé!

Trạng thái ngủ hay nói mớ không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu nguyên nhân, và có cho mình những cách để cải thiện sau khi cùng Thế Giới Nệm đọc qua bài viết dưới đây!

Ngủ nude chưa được ưa chuộng và phổ biến rộng rãi nhiều ở những nước Á Đông do đặc thù văn hóa thích kín đáo và bí ẩn. Nếu bạn chưa từng thử “nude khi ngủ” thì hãy đọc ngay bài viết này để xem Thế Giới Nệm có thể thuyết phục bạn thực hiện phương pháp ngủ mới lạ này không nhé!

Ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất? Thời gian ngủ nghỉ của mọi người có giống nhau không? Ngủ như thế nào mới có thể tỉnh táo sau khi thức dậy? Đây là điều mà nhiều người vẫn còn đang thắc mắc, vậy hãy để Thế Giới Nệm giúp bạn giải đáp những câu hỏi này ngay dưới đây nhé!

Ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất? Thời gian ngủ nghỉ của mọi người có giống nhau không? Ngủ như thế nào mới có thể tỉnh táo sau khi thức dậy? Đây là điều mà nhiều người vẫn còn đang thắc mắc, vậy hãy để Thế Giới Nệm giúp bạn giải đáp những câu hỏi này ngay dưới đây nhé!

Một số người thường xuyên gặp phải tình trạng ngủ dậy mắt bị mờ mà không rõ nguyên nhân. Điều này gây tâm lý lo lắng, hoang mang và ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sức khỏe. Vậy, ngủ dậy mắt bị mờ phải làm sao? Hãy để Thế Giới Nệm giải đáp giúp bạn nhé!

Làm thế nào để làm mát phòng ngủ ngày nóng, hãy để Thế Giới Nệm gợi ý cho bạn nhé!

Chắc hẳn có nhiều bạn thắc mắc tại sao bệnh hay gặp vào mùa nóng? Có cách nào để phòng tránh và điều trị những căn bệnh này không? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu kĩ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Nhiều người khi ngủ có thói quen nằm sấp vì họ cảm thấy thoải mái với tư thế này và cũng giảm ngáy ngủ. Tuy nhiên nếu nằm quá lâu có thể tác động tiêu cực tới hệ tiêu hóa, đau và tê liệt cơ. Vậy cụ thể ngủ nằm sấp có lợi hay có hại? Cùng Thegioinem.com đi tìm câu trả lời thôi!

Muốn cải thiện giấc ngủ vào mùa hè chúng ta cần quan tâm những gì? Hãy để Thế Giới Nệm giải đáp hết những thắc mắc đó nhé!

Trong khoảng thời gian nóng nắng sắp tới, phải làm gì để bảo vệ được làn da và sức khỏe ngày hè sau những hoạt động ngoài trời. Hãy để Thế Giới Nệm chỉ ra những kí kíp hữu ích giúp bạn nhé!

Rối loạn giấc ngủ là một biểu hiện thường gặp hiện nay và phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là người trưởng thành. Trong tâm thần học rối loạn về giấc ngủ là một chẩn đoán hay gặp nhất. Vậy rối loạn về giấc ngủ là thế nào? Nguyên nhân và cách điều trị ra sao?

Trong điều kiện thời tiết lạnh, mang vớ khi ngủ sẽ giúp giữ ấm và có được giấc ngủ ngon hơn. Vậy khi mang vớ thường xuyên trong lúc ngủ trong mọi điều kiện thời tiết có nên không? Và những lợi ích từ việc đeo vớ khi nằm ngủ sẽ là gì? Cùng Thegioinem.com tìm câu trả lời nhé!

Tham khảo ngay bài viết dưới đây để xác định nguyên nhân ngủ dậy bị đau đầu chóng mặt và cách chữa trị hiệu quả không cần dùng thuốc tại nhà nhé!

Có đồn đoán rằng, ngủ trưa nhiều sẽ khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng, nhưng liệu đây có phải là sự thật? Để tìm mối quan hệ giữa giấc ngủ trưa và cân nặng, bạn hãy cùng Thế Giới Nệm đi qua bài viết này và tìm câu trả lời chính xác nhé!

Dịch vụ giặt nệm lò xo tại nhà giá rẻ ở Vũng Tàu sẽ là một trong những địa chỉ vệ sinh nệm uy tín, chất lượng cho những ai đang muốn sở hữu tấm nệm lò xo sạch, đẹp và an toàn. Theo dõi bài chia sẻ sau đây để hiểu rõ hơn về dịch vụ giặt đệm lò xo này nhé!